Cornelia Roos Podcasts

• 

  15. Så tränar du utan hets under och efter graviditeten

  13 apr 2022· Babysnack

  • • Ascolta più tardi Ascolta più tardi
    • Contrassegna come riprodotto
    • Vota
    • Scarica
    • Vai al podcast
    • Condividi

  Att träna under och efter graviditeten kan underlätta återhämtningen och ger dig mer energi att orka med din nya vardag med barn. "Men man får tänka att det är som en rehabperiod precis som efter en skada. Lyssna på kroppen och ha nolltolerans mot smärta", säger veckans gäst – den personliga tränaren Cornelia Roos.
  

  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Cornelia Roos

  • Ascolta Ascolta di nuovo Continua Riproducendo…
  • Ascolta più tardi Ascolta più tardi