Riprodotto

  • Часто задумываюсь о том, что делает Киев комфортным для меня, а что необходимо улучшить в качестве жизни. Для кого-то важным фактором становится отсутствие трафика или развитие инфраструктуры, а я обращаю внимание на связь с природой и экологию: на парки и озеленение улиц, на сортировку отходов, чистоту воздуха и на органические продукты, ведь именно в этом я нахожу энергию.

    А иногда, чтобы полюбить город сильнее, мне стоит побыть один на один с природой. Жизнь в гармонии идеально сочетается с О2 Residence, жилым комплексом, расположенном среди живописного леса в 15-минутах от Киева. Моими личными фаворитами являются малоэтажные дома, озеро с набережной и собственная эко-ферма. Такая атмосфера располагает сместить фокус с проблем города на решения, в которых можно и нужно начать с себя.

    Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

    ---

    А сейчас представляю вам героя выпуска – Роман Ремеев, шеф-сомелье Good Wine и сомелье Sabotage Wine.

    Мы говорили о страхе ответственности и внутреннем ребенке.
    О суете и страхе не успеть.
    О семье и внутренней наполненности.

    Приятного прослушивания вам!

    -----

    Где найти Рому?

    https://www.instagram.com/romanremeev/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    [email protected]

  • Друзья, привет!

    Напомню, что совместно с SAGA Development мы продолжаем рассказывать истории о Киеве и людях, которые его создают. Героем этого эпизода станет Игорь Сухомлин, ресторатор, основатель форума «РестоПрактики» и владелец более 20 ресторанов в 5 городах Украины, среди которых Mimosa Brooklyn Pizza и Mimosa Burger, Чайка, Fish & Pussycat и пиццерия «Автостанция».

    Мы поговорим о семье и страхе ошибки, о сложных периодах в жизни, о балансе в сегодняшнем дне и о поиске себя в большом городе, о киевском стиле и эстетике, которая меняет советские стандарты на европейский комфорт и тем самым создает уникальное пространство для жизни.

    Когда думаешь о воплощении такого места, в ассоциациях сразу возникает жилой район RYBALSKY от SAGA Development, реновированная промышленная зона на Рыбальском острове, где нет небоскребов или стихийных парковок. Там современный опыт европейских городов воплощен в инфраструктуре, инклюзивности и гармоничных небольших домах у Днепра. Каждый из 9 кварталов показывает свою ценность, но главная из них – человек.

    Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

    А сейчас приглашаю вас к прослушиванию.

    -----

    Где найти Игоря?

    https://www.instagram.com/igorsukhomlyn/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    [email protected]

  • Дорогие друзья, всем привет. Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

    24 февраля рано утром мы с мужем проснулись от взрывов. В нашей стране Украине, в Киеве в 2022 году началась война. Россия напала на нашу страну.

    Когда я монтирую этот выпуск, идет 23 день войны. Ровно столько мне понадобилось, чтобы оглянуться вокруг и проснуться. А также шаг за шагом возвращаться к своей деятельности, потому что у каждого свой фронт.

    Данный выпуск подкаста я адресую всем тем, кто столкнулся с сильнейшим стрессом, страхом, паникой, тревогой, бессонницей, ссорами с близкими, потерями, трагедиями, одиночеством. Мне хочется сказать тихо и нежно: я с вами. И также как и все переживаю совершенно разные состояния.

    Новый эпизод подкаста я записала со своим психологом —  Натальей Алексеевной Макарчук. Мы вместе более двух лет. И я искренне доверяю ее знаниям. И так, знакомьтесь: Наталья Алексеевна — доктор психологических наук, практикующий психолог в сфере психологической помощи.

    Мы поговорили о том, с чем сегодня происходит с нашей психикой, когда мы столкнулись со страхом смерти, неопределенностью, покинули свои дома или потеряли близких.

    Мы обсудили чувство вины и сформировали правильное отношение. Но главное: я спросила, как из психоза, в котором мы все оказались, по чуть-чуть возвращать себя в невроз, а дальше уже в более сбалансированное состояние. Как понять свою психику, свои реакции и помочь себе в моменте. Здесь и сейчас.

    Интервью ценное, глубокое. И я приглашаю вас к прослушиванию.

    И конечно, не могу не добавить: все буде Україна! 

    ----

    Где найти Наталью?

    https://www.facebook.com/natasha.makarchyk

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ---

    Если вы хотите поддержать мой подкаст: подключайтесь к Patreon - это важная поддержка сейчас.
    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

  • Это седьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.

    Герои этого эпизода — Андрей (20) и Лиза (24), брат и сестра. Они живут в разных городах и редко общаются, но ценят друг друга. Они хотели бы дружить, но не очень понимают, как. А еще Лиза волнуется за брата и чувствует ответственность за него, но Андрей часто закрывается и на вопросы сестры отвечает без подробностей.

    Найти способ перепридумать эти отношения героям помогают практикующие гештальт-психотерапевты Елена Каравашкина и Вера Якупова, работающие в котерапии.

    Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег пытается разобраться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: http://l.tinkoff.ru/horosho

    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова

    Продюсерка: Гульнара Делекторская

    Редакторка: Лиза Каменская

    Звукорежиссер: Павел Цуриков

    _

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты?

    О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске.

    Ведущая: Елена Мицкевич

    Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

  • Добрый день, дорогие друзья!

    С вами я, практикующий психолог Мицкевич Елена и подкаст "Ты – это важно".

    Давайте вместе становиться психически зрелыми, приносить в свою жизнь больше дохода, здоровые отношения и внутреннее удовлетворение.