Riprodotto
-
Tema denne episoden handler om angst og negative tanker.
Denne episoden spilles inn på Biblioteket for medisin og helse hos NTNU med publikum. Som vanlig svarer vi på to spørsmål.
I tillegg har vi med oss Nina Eide Holtan - hun vil snakke om sin erfaring med angst og hvordan hun kom seg ut av det. Nina er illustratør og kunstner, og bidro sist til utstillingen U;REDD - en utstilling om angst, på Medisinsk museum, NTNU.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
*** -
Denne episoden handler om ritualer, bekymring og angst.
En av lytterne spør:
- Hver gang jeg får angst så lar jeg alltid angsten styre meg, og dra meg ned. Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme meg forbi dette. Hvordan skal jeg klare å slutte tenke - bare akseptere og slappe av?
Hør rådene til Janne & Nils
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
*** -
Dette er del 2 av livepoden vi hadde på Skatten 07/03-2019. Gjest i denne delen er sexolog Nanna Klingenberg. Hvordan man kan jobbe med å få et bedre sex- språk? Hvorfor bør man gi et navn på sin egen vulva? Og mye annet kos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
