Riprodotto
-
V této epizodě se věnujeme úzkostem. Je to pro nás citlivé, intimní a důležité téma, a proto jsme se většinu epizody bavily o našich zkušenostech s úzkostnými stavy obecně. Při stříhání epizody, která měla původně přes hodinu, jsem se rozhodla pro Vás posluchače ponechat několik minut původně "off record" materiálu. (Mezi cca 4-9 minutou je proto občas trochu horší zvuk, omlouváme se za to.) Myslím si ale, že je důležité, aby některé pasáže zazněly, například empatický zásah Terezie. Začátek podcastu je chaotický, úzkostný, uvzlykaný stejně jako bývají naše úzkostné stavy, se kterými se potýkáme v běžném životě.
#BULÍCIoftheWorldUnite
Moc děkujeme hostce, která se svými panickými záchvaty žije a aktivně jim čelí již několik let a narozdíl ode mě je schopná o nich v klidu mluvit.
*Jedna důležitá věc, která v podcastu zaznít měla, ale nezazněla. Zmíněné vysazení antidepresiv bylo konzultováno s lékařem. Prosím, pokud se necítíš v psychické pohodě, kontaktuj odbornou pomoc. Někteří psychologové a psychiatři fugují na pojišťovnu, takže nemusíš platit. Tady Ti nechávám několik telefoních čísel, na která můžeš zavolat, pokud je ti smutno, úzko...
https://www.linkabezpeci.cz/
https://www.poradna-rr.cz/sit-pomoci/krizove-linky-a-linky-duvery-v-cr/
Sponzor epizody: aktin.cz, tipy na naše oblíbence najdeš na aktin.cz/vyhonitdabla
Chceš podpořit naší tvorbu a odebírat extra obsah? Mrkni na https://www.patreon.com/vyhonitdabla
IG: @vyhonit.dabla
www.vyhonitdabla.cz
-
Roku 1992 založil společně s Miroslavem Urbánkem geografický magazín Koktejl. Téměř třináct let působil jako jeho šéfredaktor a díky své práci procestoval přes třicet zemí světa, z nichž ho nejvíce ovlivnil ostrov Siberut. Dnes se věnuje psaní. Vydal 7 knih. Jeho první knihy Prsatý muž a zloděj příběhů se prodalo přes 100 tisíc výtisků. Společně s Josefem zabloudíme do jeho duše - duše dobrodruha, spisovatele, člověka v minulosti závislého na alkoholu, do duše věřícího a otce. Doufám, že se vám podcast bude líbit. Přeji příjemný poslech! :)
#NastavdUŠI
PODCAST
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
https://www.weefsworld.eu/podcast-nastav-dusi/ -
Hostem dnešního dílu podcastu #NastavdUŠI je Jitka Ševčíková, lektorka emoční inteligence a koučka. Jitku k práci s emocemi přivedl silný životní příběh, který s vámi sdílí. Bavíme se společně o tom, co to emoční inteligence je, jak s ní pracovat, co se může stát, když emoce potlačujeme, nebo jak využít emoční inteligenci ve výchově. Jitka vysvětluje také, co je metoda Body to Brain, hladina ALFA a k čemu je dobré s ní pracovat. Bavíme se také o syndromu vyhoření, jak mu předcházet a o tom, jací lidé se na Jitku nejčastěji obrací.
Jitka:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
https://www.jitkasevcikova.cz/
https://www.instagram.com/sevcikova.jitka/
Podcast Nastav dUŠI:
https://www.weefsworld.eu/podcast-nastav-dusi/ -
Hostem dnešního dílu je Veronika Jelínková. Veronika je biohacker, experimentátor a velký dobrodruh. Je spoluzakladatelkou projektu Code of Life, podcastu Forbidden Talk, autorkou knihy Hoř pomalu, instruktorkou dechových technik a chladové terapie. Společně si právě o těchto tématech povídáme. Verča prozrazuje, jak vypadá takový den biohackera, co dělá, jí a používá pro zlepšení své fyzické a psychické kondice, jak se k vůbec k tomuto životnímu stylu dostala a proč. Povídáme si ale taky o tom, jaký byl její pobyt ve tmě, jak probíhají kempy chladu, které pořádá nebo co si myslí o metodě CRISPR, která umožňuje společnosti hecknout DNA.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
Veroniku můžeš sledovat na https://horpomalu.cz/ -
Zatím nejdelší díl podcastu Nastav dUŠI vznikl s hosty, Kryštofem a Vojtou. Kluci stojí za projektem Brain We Are, skrze který předávají jejich zapálení pro téma neurovědy, mozku a mysli. Snaží se optimalizovat své každodenní prožívání, zvědomovat si pokud možno co největší spektrum reality a říkat o tom ostatním. Společně se bavíme o tom, jak se dostali ke studiu vědy, jak definují zdraví, co pro něj denně dělají. Blíže přibližují, co je to mikrobiom a proč bychom se o nějak měli zajímat. Popisují pozitivní a negativní stres, sdílí, jak vypadá jejich odpočinek nebo jakým způsobem v sobě vyšlapávají cestu hlubšího poznání. Na závěr si pokládáme nejtěžší otázku ze všech - SMYSL života. Přeji příjemný poslech. :)
Brain We Are na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are/
WEB Brain We Are: http://brainya.org/
WEB Code of Life: https://codeoflife.cz/#NastavdUŠI
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
https://www.weefsworld.eu/podcast-nastav-dusi/ -
Dnešní díl podcastu patří mé kamarádce, Kate, která tvořivou duši má. Aspoň tak to o sobě sama říká. :) Má na kontě dvě knihy - Sama sobě majákem a Pocitáty, které si sama vydala, a postupně rozjíždí další projekty. Poslední dva roky si užívá vysněnou práci na volné noze, ke které byla ale cesta trnitější. Jaké to je pro ní je, pracovat sama na sebe? Jak se pere s procesem tvorby? Co právě prožívá? O tom všem a mnohém dalším, jsme si společně povídaly. Doufám, že se vám naše odlehčené a kamarádské povídaní bude líbit. Tato pro mě důležitá žena nesměla v podcastu chybět. :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
Více o Kate: https://www.katerezkova.cz/ -
V nultém díle bych vám ráda z patra, skoro na jeden nádech, vysvětlila, proč podcast vzniká a co můžete očekávat v dalších dílech.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Blíží se vánoční čas. Dny s rodinou, přáteli a blízkými. Pohádky, cukroví, obžerství. Ale taky doba úklidu, horečnatých příprav a často vyhrocených situací nejen pro kapra. Prostě taková nenápadná zkouška pro rodinné vztahy.
Tak jsme si řekli, že uděláme speciální (čarodějnický) díl a pozvali jsme si Michaelu Fibichrovou, zakladatelku projektu Tantraela, průmyslovou inženýrku a zrozenou Bohyni. S ní jsme rozebrali havajskou techniku Ho’oponopono, která pomáhá dosáhnout nulového stavu a zlepšuje naše vztahy. Nejen o Vánocích.
Z Brainee přejeme společně Vědomé Vánoce a spokojený nový rok 2020.
-
Možná to znáš. Pocení, vysoký krevní tlak, sucho v puse, srdce buše jako o závod. Ano, řeč je o glossophobii neboli strachu z mluvení před lidmi. Kdybychom se prý rozpočítali v místnosti, 2/3 z nás jí trpí. Ve světě, kdy máme stále nějaké prezentace, veřejná vystoupení či „jen" prodáváme sami sebe každý den, by se mohlo zdát, že by bylo dobré vědět, jak na to. A nebo alespoň vědět, jak lépe mluvit, abychom zněli jako ostřílený moderátor rádia. A tak jsme se na to podívali.
Je tady druhý díl podcastu Brainee a Olda Burda jako zpovídaný host Jirkou Doležalem. Olda je moderátor, DJ, vášnivý rybář a hlavně lektor Školy řečnění. Když máte více než 25 let zkušeností mluvit do mikrofonu, vaši schopnost mluvit to poznamená. A právě návod na mluvení je obsahem tohoto rozhovoru. Mimo jiné se i dozvíme, proč tři tisíce třista třicet tři stříbrných stříkaček není pouhá hra pro děti, ale dokonalá výbava každého, kdo má potřebu mluvit před lidmi.
-
Všichni máme vizi. Zní to nadneseně, zní to jako klasické klišé. Ale myslíme tím v podstatě to, že většina z nás si přeje mít šťastný život. No jo, ale jak si tu svou vizi naplnit? Jak si za ní jít? A když člověk sebere odvahu a jde si za ní, jak překonávat pády, jak překonávat dny, kdy se nám nedaří?
V našem historicky prvním díle podcastu Brainee se s Jirkou Doležalem bavíme právě o tom. Jirka je spoluzakladatel motivačního diáře DOLLER, doktorand oboru Finance na Univerzitě Tomáše Bati a zakladatel vzdělávací platformy UNIVERSY. Povíme si, jak překonávat černé noci duše (dny fakt na 💩), proč jsou důležité mentální modely a jak si je aktualizovat. A jak na výkon, mentální wellnes a techniku Eat that frog Briana Tracyho, kterou si Jirka upravil pro každodenní vítězství. -
Tak pojď tu znalost gramatiky zase posunout o kus dál 😎
-
Trošku z praktičtějšího soudku. Pokud to má pro tebe přínos, budu rád za jakýkoliv feedback.
-
Nazdárek! Jsem rád že jsi tady. Tak jdeme na to!
-
Tentokrát je to vážně porno. Bavíme se o tom, jak se koukáme na porno, co se nám líbí a podělíme se s vámi o bizarní porno kategorie. Do studia s náma tentokrát přišla porno výzkumnice (to fakt existuje) Míša Lebedíková. Epizodu okořenila vhledem akademika, ale hlavně super zajímavými poznatky z porno světa, který máme všichni tak rádi!
Sleduj nás! IG: @Vyhonitdabla
Fb: https://www.facebook.com/vyhonitdabla/
Chceš epizody dřív a bez reklamních bloků? Chceš podpořit naší práci a krok nezávislosti?
! Odebírej nás na herohero.co/vyhonitdabla !
Moc děkujeme Vám, co nás odebíráte. Vážíme si toho.
Odkazy
Bakalářská práce Míši Lebedíkové: https://is.muni.cz/th/zpowy/
Filmy Eriky Lust: https://erikalust.com/films/x-confessions-1/
https://xconfessions.com/
-
Prsa. Velká, malá, nejmenší. Třešničky, melouny nebo hrušky? Měly by zdravit. Být pevné. Držet tvar a pyšnit se malými růžovoučkými bradavkami. Jenže když se koukneme pod tričko, najdeme tam většinou něco trochu jiného. V této epizodě si postěžujeme na přehnané nároky lidí na naše prsa a dokonce si vyvěštíme z bradavek. Do studia k nám tentokrát přišla Terka, která si svá prsa hodlá, a teď se podrž, zmenšit. Ano, i o takový plastický zákrok je zájem. Pokud tě zajímají její důvody a naše řeči podložené researchem hlubším než tvoje duše, tak poslouchej!
A máme novou znělku. <3
-
Ne, žádné ezop*če k vám promlouvat nebudou. Jen ezoženy!
Ženy by měly být upravené, voňavé, jemné, tajemné nebo spíš dravé sexy dračice? Jaká je definice ženskosti? Tuto otázku jsme si kladly společně s vědomou ženou, tak trochu i psycholožkou pro vaše lůno - Mickey, známou také jako @tantraela. Společně s ní se noříme do tajů spirituality. Začneme mluvit na kameny? Co je to Yoni vajíčko a kam se strká? Chceme mít mezi nohama radši pochvu na meč nebo posvátný chrám? Jak najít ztracený orgasmus? Kolik druhů orgasmu existuje? Nad naší ezoženskostí se zamýšlíme v Universy.co, kde jsme při nahrávání nezažehly lůno, ale vonnou svíčku.
Prostory: @Universy.co
https://www.tantraela.com/
-
Malá, velká, plochá, v botičce, v silonkách, v ponožkách, s vysokým nártem, smradlavá, voňavá, s dlouhými prstíčky... chodidla máme různá. A ještě že tak. Čím víc lidí, tím víc chutí. Zatímco některým lidem připadají ohyzdná, štítí se jich nebo z nich mají komplexy (Terézia), tak jiní je obdivují nebo se z nich rovnou vzrušují.
Co to je fetiš? Je to nebezpečný? Co to je FOOT fetiš? Je to nebezpečný? Jaká máme s Terezií chodidla? Proč je fetiš láska nebo jaká chodidla jsou nejvíc sexy? To vše se dozvíš v naší epizodě, ve které se bavíme s footfetišistou Punčoškou, který chodidla tuze rád cucá, hladí nebo si k nim i přivoní.
PS: moudro dílu, které je velmi relevantní pro aktuální situaci ve světě: "Když se říznem, tak krvácíme všichni stejně..." peace
https://www.patreon.com/vyhonitdabla
IG: @vyhonit.dabla
Music: https://www.bensound.com
-
Znáš to, jak ráno vstaneš se zakokrháním svého vlastního kouhouta, zacvičíš si jógu, uděláš si kávu, připravíš si pohankovou kaši s čerstvými lesními plody a jdeš rozjímat na terasu, kde se ti před očima prohánějí stáda divokých koní? NE?! My taky ne. A tahle (stále ještě karanténní) epizoda je zdlouhavým povzdechem nad tím, jak nás moc to frustruje. Bavíme se o rutině ranní, ale i o té sexuální. Čůraní. Cigareta. Kondom. Voda kvůli freshen’ up efektu. Polský metal nebo seriál Hospoda. To všechno patří do naší či vaší sexuální rutiny.
disclaimer: epizoda spíš o ničem než o všem
ponaučenie na záver nechýba: Kúpte si do izby kôš na vyhadzovanie kondómov
IG: vyhonit.dabla
email: [email protected]
-
Zase vulgární a za hranou! Ale to už trapasy sú a budú. Hlavne tie pri sexe. So Zuzanou sme samozrejme existenciu akýchkoľvek trapasov popreli. Vyhnali sme trapasy z našich príbytkov, až na pár zúfalých ktorý s nami musia ostať ako pripomienka, že žijeme v spoločnosti, kde ti rozbitú hlavu po akrobatickom výkone musí zašiť lekár. Predsa len sme iba ľudia a nie je každý deň posvícení. Vrátane fekálií, zvracania a samozrejme wikipedických znalostí o pôvode rozpakov.
Na instagrame nájdeš naše tváre aj tváre našich hostí: @vyhonit.dabla - Mostra di più
