Episódios

  • Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle leçon du podcast avec Claire co-fondatrice de Mademoiselle Vrac que je vous invite vivement à découvrir.

    La question initiale de Claire était une question autour du management : comment manager des franchisés ?

    Vous allez voir dans cette leçon, je n’ai pas exactement répondu à cette question. Car je me suis rendue compte que le vrai problème de Claire n’est pas de savoir comment manager des franchisés mais de savoir comment développer son leadership. En d’autres termes : comment savoir convaincre, faire adhérer une équipe à ses idées, à son projet ?

    C’est évidemment d’autant plus difficile quand on est dans le cadre d’une franchise avec des personnes qui sont des entrepreneurs indépendants qui doivent travailler avec nous.

    Le leadership est à mon sens une compétence qui mérite d’être travaillée : j’ai donné tous mes conseils à Claire pour essayer de l’aider au mieux !

    Notes et références de l'épisode :

    Pour retrouver Mademoiselle Vrac :

    - Sur Instagram

    - Sur leur site

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui, j’accueille sur le podcast une super star du monde de l’équitation.

    Et cela fait très longtemps que vous êtes nombreux et nombreuses à me demander de recevoir à mon micro une personnalité du monde de l’équitation...

    Alors, je vous ai sorti le grand jeu avec Michel Robert, le cavalier français le plus médaillé : 5 fois champion de France, multi-médaillé olympique, gagnant du Top10, il est aussi parrain actuellement du Saut Hermès.

    Bref, Michel consacre sa carrière à l’équitation et ce depuis son plus jeune âge.

    Petite anecdote : il a même commencé à s’entraîner sur le dos d’un mouton et apparemment il y a d’ailleurs des vidéos qui se baladent sur YouTube que vous pouvez trouver :)

    Dans cet épisode, on a parlé du parcours de Michel bien sûr mais aussi de son mental : parce qu’il n’est pas arrivé là par hasard. Au-delà de son amour pour le monde animal, pour la nature, il a en fait vraiment dédié sa vie à l’art de la compétition et c’est absolument passionnant.

    Vous allez voir à quel point il a vraiment mis ses tripes dans son métier et encore aujourd’hui, alors qu’il a plus de 70 ans, il continue à monter et à se passionner pour ce métier via l’enseignement et le coaching.

    Au delà de ça et j’ai trouvé ça vraiment très intéressant, Michel nous explique qu’il a eu deux vies : une vie où il ne prenait pas vraiment soin de lui jusqu’à l’âge de 35 ans et puis une sorte de renaissance où il a commencé à s’écouter davantage et surtout à prendre soin de lui.

    Il nous explique dans l’épisode qu’il ne s’est jamais senti aussi bien que depuis qu’il a environ 70 ans. Comme quoi, la vie n’est pas forcément une longue pente descendante, c’est en tout cas le message de Michel que je trouve extrêmement rafraichissant.

    Notes et références de l’épisode :

    Pour retrouver Michel :

    – Sur son site horse academy

    Livres cités dans l’épisode :

    – Les livres de Krishnamurti

    – Les cinq Tibétains, Le secret de la jeunesse et de la vitalité de Peter Kelder

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Estão a faltar episódios?

    Clique aqui para atualizar o feed.

  • Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle leçon du podcast.

    Dans cette leçon, je suis avec Myriam qui me demande comment expliquer ou designer son activité. Globalement elle se pose la question de si elle doit valoriser sa présentation en expliquant qu’elle est consultante ou bien experte, conseillère ou encore formatrice. Bref elle n’arrive pas à trouver le bon mot pour se présenter.

    Mais de fil en aiguille, on s’est rendues compte que ce n’était pas le fond du problème.

    Le vrai problème découle de son expertise. En effet, elle est parfois “enfermée” dans son vocabulaire d’experte ce qui l’empêche de communiquer de manière simple et impactante sur le fond de son activité, sur sa proposition de valeur, avec les personnes avec lesquelles elle doit interagir : ses clients.

    Dans cette leçon on a beaucoup discuté de traduction : comment se mettre au niveau de son audience lorsqu’on est expert, comment faire comprendre avec des mots simples son activité.

    J’espère que cette leçon sera utile à beaucoup d’entre vous !

    Notes et références de l’épisode :

    Pour retrouver Myriam :

    Sur LinkedIn

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’être avec Marie Cheval, actuellement PDG de Carmila, une société qui regroupe des centaines de centres commerciaux.

    Alors qui est Marie Cheval ? Marie est une une personnalité du monde corporate : elle a fait d’abord ses études à Sciences Po, puis l’ENA. Ensuite, elle est rentrée à la Banque postale et a finalement eu une carrière assez fulgurante dans le secteur des grandes entreprises : le monde de la Banque postale, chez Carrefour mais aussi chez Boursorama et aujourd’hui chez Carmila.

    Pourquoi j’ai eu envie d’avoir Marie sur le podcast ? Parce que justement Marie va contre les idées reçues de ces grands corporates qui ne disent jamais vraiment les choses, et qui sont parfois un peu pipeau.

    Au contraire, Marie, n’a pas sa langue dans sa poche, elle aime prendre des décisions, elle aime être sur le terrain, dans l’action : vous vous imaginez que j’adore ça !

    Et du coup j’étais particulièrement intéressée de discuter de sujets de leadership, de management mais aussi de recrutement avec Marie !

    J’espère que l’épisode vous plaira :)

    Notes et références de l’épisode :

    – Pour retrouver Marie :

    – Sur LinkedIn

    Livre cité dans l’épisode :

     Les Conquérants de l’inutile de Lionel Terray

    -Le Monde sans fin de Jean-Marc Jancovici

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Pour ce mois de juin et ce nouvel épisode du Book Club, j’avais envie de vous proposer une lecture qui sent bon la Provence et le chant des cigales.

    Il s’agit du roman autobiographique La gloire de mon père écrit par Marcel Pagnol en 1957.

    Ce roman est le premier tome d’une saga  Souvenirs d’enfance, composée de 4 tomes avec Le Château de ma mère, Le temps des secrets et Le temps des amours.

    Alors de quoi parle ce livre ? Le livre nous parle de l’histoire de Marcel, un petit garçon âgé de 9 ou 10 ans, qui vit à Marseille dans les années 1900. 

    Au cours du livre, Marcel nous embarque dans sa vie, ses journées à l’école avec son père instituteur mais aussi ses vacances en Provence… On suit ses aventures, ses sentiments purs et innocents !

    Et naturellement on lit les dialogues avec l’accent du Sud ! 

    Ce qui m’a marquée dans ce livre aussi, c’est la manière dont l’auteur fait revivre les souvenirs de son enfance avec une force et une précision admirable. 

    Car comme il le dit si bien en écrivant ce roman : “Ce n’est pas de moi que je parle, mais de l’enfant que je ne suis plus”.

    Vous le verrez, le filtre de l’enfance se retrouve dans bien des aspects : que ce soit l’émerveillement devant les paysages provençaux, la fascination pour ses parents ou encore la loyauté de l’amitié.

    Un roman d’une grande tendresse qui rend heureux et qui fait du bien. J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. 

    Notes et références de l’épisode :

    – Pour retrouver “La gloire de mon père”

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui, je suis avec Corentin co-fondateur de Wilbi, une application gratuite pour découvrir le quotidien des métiers et aider les jeunes dans leur orientation :)

    Corentin me pose la question suivante : quels choix, quelles conciliations dois-je faire entre mes idéaux, mes valeurs et la réalité économique ? Comment trouve-t-on la limite entre l’éthique et les concessions qu’on peut parfois faire quand on a un métier qui est d’utilité publique ?

    C’est une question très intéressante à laquelle j’ai pris beaucoup de plaisir à répondre. D’autant plus, qu’il y a une question éthique qui s’est posée mais il y a aussi une autre question : celle de la transparence dans la communication.

    J’espère que cette leçon vous plaira :)

    Notes et références :

    Pour retrouver Corentin :

    – Sur Instagram

    – Sur le site

    – Sur LinkedIn

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui, mon invité est Mathilde Lacombe. Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas encore Mathilde, vous pourrez la suivre et lui faire un petit coucou sur Instagram à @MathildeLacombe.

     Mathilde est fondatrice de JolieBox rachetée en 2012 par Birchbox, également créatrice du blog La vie en blonde, nouvellement nommé MathildeLacombe.com, auteur du livre "Une question d'équilibre" sur la gestion vie personnelle et professionnelle quand on construit une famille et depuis peu également cofondatrice de la nouvelle marque de soin AIME.

    Bref, on ne l'arrête pas. Au-delà du succès de Birchbox dont on a déjà souvent parlé, et fort bien, parfois même sur d'autres podcasts, comme par exemple le podcast Generation XX où Mathilde a été interviewée et qui entre dans le détails de son travail chez Birchbox, ce qui m'intéressait c'était de comprendre comment on gère l'après d'une telle aventure, d'un tel succès : comment on passe à autre chose, qu'est-ce qui se passe concrètement ?

    Comment on définit le nouveau projet ? Combien de temps on attend ? Qu'est-ce qui se passe concrètement après le rachat de sa boîte, de son bébé comme dit Mathilde ? Quels enseignements on tire de sa précédente expérience ? Est-ce que la pression est plus forte ? Bref, quand on lance son nouveau projet, qu'est-ce qui change vraiment ? Je suis ravie parce Mathilde s'est montrée d'une grande transparence et nous a livré je crois des réflexions qu'elle n'avait jamais dites à l'antenne.

    Notes et références de l'épisode :

    Pour retrouver Mathilde :

    - Sur Instagram

    -Sur le site de Aime

    Les podcasts cités dans cet épisode :

    How to build thisBusiness of fashionThe glossy podcastSecond LifeAffaires sensibles

    Livre cité :

    Avec toutes mes sympathies - Olivia de Lamberterie La collection DO, des petits livres faciles à lire (en anglais uniquement) sur de nombreux sujets de management ou de création d’entreprise et que Mathilde recommande vivement !

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui je vous emmène sur une nouvelle leçon avec Rym qui est d’origine berbère. Je ne dis pas cela pour rien car Rym a créé une très jolie marque qui s’appelle tazuri créations et qui a pour objectif justement de remettre en valeur sa belle culture avec des objets du quotidien.

    Rym me pose la question suivante : Pour grandir, vaut-il mieux assumer d’être niche ? Ou élargir sa cible ? Peut-on concilier les deux ? Et si jamais on décide d’élargir sa cible, comment faut-il faire ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?

    Une question passionnante.

    D’autant plus que je suis convaincue que toutes les entreprises, à un moment donné dans leur développement, sont dans cette impasse. Et c’est pour ça que j’étais d’autant plus ravie de répondre à cette question avec Rym.

    Notes et références de l’épisode :

    – Pour retrouver Rym :

    – Sur Instagram

     Sur son site Internet

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui, nous sommes ensemble pour un épisode vraiment spécial.

    J'ai le plaisir d'inviter à mon micro David Gurlé.

    David Gurlé est un entrepreneur et ingénieur français reconnu comme l'un des pionniers des communications IP. Il est le fondateur et dirigeant de la société Symphony Communication Services, considérée comme une licorne depuis sa valorisation à plus d'un milliard de dollars en 2017.

    Surtout David est un personnage absolument passionnant. Vous savez que je suis très exigeante ave les invités que je reçois sur le podcast, et que j'évite les histoires de succès à la mode...

    Cet épisode est un parfait exemple de ce que j'adore le plus avec le podcast : vous faire découvrir des personnalités peu médiatisées mais ô combien exceptionnelles.

    Avec David on a parlé de son enfance incroyable au Moyen Orient et de la richesse que cette culture lui a apporté, on a évoqué sa carrière dans le monde corporate auprès de grands noms de l'informatique comme Bill Gates, de son "grand saut" dans l'entrepreneuriat, de feedbacks, d'honnêteté intellectuelle ou encore d'esprit critique.

    Une très belle discussion où j'ai pour ma part pris beaucoup de plaisir.

    Notes et références de l’épisode :

    Pour retrouver David Gurlé :

    – Sur LinkedIn

    Livre cité dans l’épisode :

    – Dune de Franck Herbert

    Citation : “Impossible n’est pas un fait, c’est une opinion”

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui, je suis avec Jérôme qui me pose une question assez simple mais ô combien compliquée pour y répondre :

    Comment garder la motivation à son maximum quand on a créé son entreprise malgré les difficultés rencontrées ?

    C’est vrai que lorsqu’on crée sa boîte, au début, on a énormément de motivation : c’est un peu comme quand on se lance dans la course à pied dans un run, au bout de quelques kilomètres c’est plus compliqué.

    Et oui, on a tous des coups de mou, c’est arrivé à beaucoup d’entre nous et donc forcément j’avais beaucoup de points à évoquer avec Jérôme.

    J’espère de tout cœur que cet épisode va vous plaire, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux :)

    Et n’hésitez pas aussi à faire un petit coucou à Jérôme sur les réseaux sociaux :)

    Notes et références de l’épisode :

    Pour retrouver Jérôme :

    – Sur Instagram

    – Sur LinkedIn

    – Sur son site

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’être avec Emmanuelle Joseph-Dailly. Pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore, Emmanuelle est anthropologue, chercheuse, spécialiste du monde du travail et des organisations.

    Dans ses travaux, elle nous explique comment la nature peut nous inspirer pour réussir à mieux nous comporter en société et au travail.

    Dans cet épisode, on a parlé du biais de conformité, de l’impertinence mais aussi de comment avoir de “la grâce relationnelle” avec les personnes qui nous entourent, comment finalement arrêter de faire ce que les autres font et aller contre le consensus, avec grâce et élégance.

    On a également parlé de son parcours, comment elle est arrivée à devenir anthropologue, un métier peu commun. 

    Enfin, on a abordé un sujet qui lui tient à cœur : la lenteur. Elle nous explique dans cette interview comment le ralentissement, le fait de se recentrer sur soi peut avoir un impact colossal dans nos vies.

    Si l’épisode vous a plu, je vous invite vivement à découvrir l’ouvrage d’Emmanuelle La stratégie du poulpe un livre grand public et facile à lire !

    N’hésitez pas à partager l’épisode, je trouve que le travail d’Emmanuelle mérite d’être largement connu :)

    Notes et références de l’épisode :

    Pour retrouver Emmanuelle :

    – Sur LinkedIn

    – Sur Instagram

    Livres cités dans l’épisode :

    – La stratégie du poulpe, Emmanuelle Joseph-Dailly

    – les romans japonais d’Haraki Murakami

     L’étudiant étranger de Philippe Labro

    – les livres de Tal Ben-Shahar

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd’hui, je réponds à une question que vous êtes très nombreux à me poser :

    “Comment trouver son idée de génie pour entreprendre ?”

    Cette question, c’est Marina qui me la pose.

    Vous allez le comprendre dans cette leçon, Marina aujourd’hui n’est pas entrepreneure mais elle est un peu tombée dans mon podcast et se pose donc des questions sur sa carrière professionnelle et notamment sur l’entrepreneuriat.

    Elle se demande si elle ne devrait pas lancer sa boîte. Le problème : elle n’a pas d’idée.

    Du coup elle se pose cette question légitime : comment réussir à trouver la bonne idée ? Comment développer sa créativité au quotidien ? Comment se nourrir d’informations chaque jour pour trouver l’idée qui va ensuite être à la source de son business ?

    Une question que vous avez été très nombreux à nous poser et donc je suis particulièrement ravie d’y répondre aujourd’hui avec Marina :)

    Notes et références de l’épisode :

    Lien du livre avec Laury Thilleman “Happy Entrepreneur”Lien de l’épisode sur la franchiseLien de l’épisode avec Fred MazzelaLien de l’épisode avec Jacob AbbouLien du podcast How I built this

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Augustin Trapenard, journaliste culturel et critique littéraire français. Vous connaissez sans doute ses émissions phares : Boomerang sur France Inter, 21 centimètres sur Canal et depuis peu Plumard sur le média digital Brut.

    Si l'épisode vous a plu pensez à envoyer un petit mot à Augustin sur Instagram où il est très actif, je suis sûre qu'il en sera ravie.

    J'ai profité de la présence d'Augustin pour parler de son parcours bien sûr mais aussi pour lui demander une Masterclass géante sur l'art de poser des questions. J'estime qu'Augustin a un talent tout particulier dans le domaine et c'était pour moi l'occasion rêvée de progresser.

    Au-delà de ça on a parlé du pouvoir des livres pour nous faire changer, de son combat pour utiliser la culture comme un outil d'intégration avec l'ONG Bibliothèque sans frontières, de l'art d'écouter, de non-dit, ou encore de comment se construire quand on est différent.

    Bref, un épisode dense, profond, mais émaillé de plusieurs fous rires assez irrésistibles tant Augustin a un humour décapant.

    Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Augustin Trapenard.

    Notes de références de l'épisode :

    Pour retrouver Augustin :

    Sur InstagramSur le site de Bibliothèque sans frontièreSur BrutSur BoomerangSur Plumard

    Livres cités par Augustin :

    Les hauts de Hurle-Vent d'Emily BrönteFragment d'un discours amoureux de Roland Barthes

    Citation d'Antonio Gramsci : "Le vieux monde se meurt, le nouveau monde tarde à apparaître et dans ce clair-obscur surgissent les monstres."

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui je suis avec Gautier qui est le fondateur d'Atelier Flamel. Il est expert dans son domaine et dans un domaine qu'il estime pas très sexy : c'est un concept alimentaire autour des produits fermentés non pasteurisés. On parle donc de tout ce qui se passe dans le ventre, de microbiote et de flore intestinale... Bref des sujets que Gauthier n'estime pas très séduisant sur les réseaux sociaux.

    C'est pourquoi il me demande dans cette leçon : "Comment convaincre des clients et des consommateurs de tester et d'adhérer à ses produits alors que le discours n'est pas forcément très sexy ?"

    C'est une question à laquelle j'ai pris beaucoup de plaisir à répondre dans cette leçon :)

    Notes et références de l'épisode :

    - Pour retrouver Gautier :

    Sur Instagram

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro Raphaël Domjan qui est d'origine neufchâteloise et qui est explorateur et conférencier.

    Il a initié le premier tour du monde à l'énergie solaire entre septembre 2010 et mai 2012 à bord du catamaran "Planet Solar".

    Raphaël est donc un explorateur, quelqu'un qui a une mission de vie : essayer de faire comprendre au monde, l'importance, l'urgence de la transition écologique vers des énergies renouvelables. Il nous parle d'ailleurs dans cet épisode de comment il a eu cette prise de conscience, comment il a monté ce fameux projet de Planet Solar et aussi de ses nombreux projets à venir notamment Solar Stratos, le premier avion solaire stratosphérique.

    Dans cet épisode, il nous confie tout son cheminement et ses pensées.

    N'hésitez pas si l'épisode vous a plu à le dire à Raphäel : vous pouvez le suivre sur ses divers réseaux sociaux mais aussi sur le site de Raphaël Domjan :)

    Notes et références de l'épisode :

    - Pour retrouver Raphaël Domjan :

    - Sur LinkedIn

    - Sur son site Internet

    Livre cité dans l'épisode :

    - L'expédition du Kon-Tiki de Thor Heyerdahl

    Citation :

    Albert Einstein : "Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal mais par ceux qui le regardent sans rien faire"

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Ce mois-ci j’ai le plaisir de vous parler de Latitude Zéro de Mike Horn.

    Oui vous savez, Mike Horn c’est ce fameux aventurier d’origine afrikaners mais qui vit en suisse. Celui qui a été au fin fond de l’Antarctique ou qui a fait le tour du monde sans aucun moyen de transport motorisé… un vrai phénomène.

    Mike Horn y relate son tour du monde en 17 mois sans aucun moyen motorisé. Son pari ? Suivre l’équateur tout autour du monde, quoi qu’il en coûte. Dit comme ça, ça ne paraît peut-être pas très impressionnant mais je peux vous dire que dès les premières pages, vous comprendrez à quel point ce challenge est fou !

    N’hésitez pas comme toujours à me taguer sur LinkedIn ou Instagram pour m’indiquer que vous participez au challenge du book club et que vous vous lancez dans la lecture de ce livre !

    Mieux, même n’hésitez pas à partager avec moi vos impressions une fois l’ouvrage terminé, c’est toujours ultra intéressant d’avoir vos retours.

    Notes et références de l’épisode :

    – Lien du livre Latitude Zéro en français

    – Lien du livre en format Kindle

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui je suis avec Laure.

    Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande. Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.com

    Laure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vit régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients. 

    J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif. 

    Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le lot commun de l'entrepreneur. Ce qu'il faut pour réussir dans la vie ce n'est pas être parfait, mais connaître ses connaître ses limites mentales et mettre en place des systèmes pour y remédier... 

    En l'occurrence : l'engagement public d'une deadline ou d'autres techniques créatives qu'on a évoqués avec Laure et qui peut-être inspireront certains d'entre vous ! 

    Notes et références de l’épisode :

    – Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. Pour rappel, vous bénéficiez de -20% de réduction sur cette formation grâce au code “CONFIANCE20” jusqu'au 8 mai 2022.

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui j'ai le grand plaisir d'inviter Marlène Le Cidre. Vous pouvez lui dire bonjour ou la suivre sur son compte insta @marlenelecidre ou découvrir son site marlenelecidretatoo.com. 

    Marlène est aussi connue sous le nom Dju Krän Duff et de son vrai prénom Julie. Je l'appelle donc Julie dans le podcast car Marlène le Cidre est son nom de scène si je puis dire et elle va d'ailleurs nous expliquer dans le podcast l'origine de ce nom. Pour ceux ou celles qui ne la connaissent pas, Julie est l'une des artistes dans le monde du tatouage les plus connues et admirée de France. 

    Née près de Saumur en Touraine, cette ancienne cuistot, basketteuse de haut niveau dans son enfance, décide de tout plaquer un jour - parce qu'elle le sent pour devenir tatoueuse à Paris. Elle fait plusieurs années d'apprentissage, et se perfectionne dans le métier, notamment en se tatouant elle-même sur tout le corps. Vous comprendrez que Julie ne fait pas les choses à moitié. Personnellement je ne connais pas grand-chose au monde du tatouage et pour être honnête avant de faire mes recherches sur Julie, ça ne m'intéressait pas particulièrement. Donc a priori pas de raison de l'interviewer.

    Mais quand j'ai découvert l'univers de Julie, son blog, sa façon d'aborder les choses, son humilité aussi, j'ai vite compris que j'avais affaire à une véritable artiste, perfectionniste et sensible en même temps, responsable, une personnalité vraiment exceptionnelle, et qui a vécu des moments de vie tellement forts qu'elle aurait énormément à partager.

    Pour une artiste comme elle qui peut figer l'encre sur la peau de quelqu'un pour la vie, la relation au temps, est essentiel. On a parlé de temps long donc, des vertus de la patience, de responsabilité aussi, du fait de faire les choses complètement ou pas du tout, de pression sociale, et aussi d'un moment dont Julie n'avait encore jamais parlé en public : son témoignage des attentats du Bataclan, et la manière dont ces événements ont impacté sa vie. Je profite de cette introduction pour remercier Arnaud Manzanini pour cette belle rencontre et vous dire que bien évidemment vous pouvez toujours me suggérer des personnalités inspirantes comme celle-ci ! 

    Notes et références de l'épisode :  

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Bienvenue dans les "Leçons du podcast" que je diffuse 1 fois par semaine, le mercredi matin. 

    Dans les Leçons, je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. 

    Aujourd'hui je suis avec Mathieu. Mathieu a un job mais a fondé une startup en parallèle : Chef Marco qui a pour objectif de proposer des programmes alimentaires pour (dixit leur site) tomber amoureux de la cuisine sans viande et qui rassemble les traumatisés du tofu. 

    Mathieu est allé très vite avec peu d’investissements pour tester l’idée, et a eu plus de 200 commandes en quelques mois. Top.  

    Mais maintenant que l’idée est testée et qu'ils ont délivré leur produit, vient la vraie question, celle qui parlera je pense à de nombreux d'entre vous : comment franchir ce palier et comment toucher les cercles 2 et 3 de personnes qui ne le connaissent pas du tout ?  

    J'ai dit à Mathieu quelle stratégie j'aurais adoptée à sa place : parrainage, s'inspirer des success stories autour de lui, influence bien sûr, création d'une communauté et relations presse.

    Autant d'actions qui demandent de l'énergie, de la motivation, du travail... mais très peu de cash.  Je lui ai donné tous les trucs que j'ai utilisés à l'époque avec ma boîte - je pense que je ne l'avais jamais fait de cette manière - et j'espère que cela pourrait aider de nombreux d'entre vous ainsi que Mathieu à passer un cap pour votre aventure. 

    Et comme à chaque fois faites-moi vos feedbacks pour me dire si ce nouveau format vous plaît ou mieux laissez-moi un avis ou note 5 étoile sur iTunes, ça fait une énorme différence et ça me motive vraiment à continuer à vous fournir tous ces contenus.  

    Notes et références de l’épisode :

    – Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. Pour rappel, vous bénéficiez de -20% de réduction sur cette formation grâce au code “CONFIANCE20”.

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Aujourd'hui je reçois sur le Gratin Grégoire Gibault, kinésithérapeute depuis plus de 10 ans, enseignant en thérapie manuelle à l'ITMP (l'institut de thérapie manuelle de Paris), conférencier, consultant en entreprise et créateur de la célèbre chaîne Major Mouvement où Grégoire met son expérience au service du grand public en vulgarisant la kinésitherapie avec humour et énergie. 

    Vous pouvez le suivre sur Instagram et Youtube à @Major Mouvement et si vous voulez vous adresser à lui de manière professionnelle sur son compte Linkedin @Grégoire Gibault.  

    Je vous préviens, cette interview est une bombe. J'ai absolument adoré avoir Grégoire sur le podcast. Je pensais passer peut-être 15/20mn sur son parcours puis enchaîner sur des questions pratico-pratiques sur comment mieux comprendre et prendre soin de son corps.

    En réalité quand Greg m'a parlé de son parcours, je me suis fais embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes comme : 

    l'apprentissage qui passe par le fait de s'approprier et restituer à sa manière le message plutôt que de copier-coller la difficulté d'être un professionnel de la santé

    ses astuces concrètes pour passer de 0 à 200 followers en 2 ans sur Instagram

    comment réussir à s'organiser quand on a plusieurs activités 

    l'obsession de la réussite qui fait oublier les choses essentielles de la vie

    Un délice pour les oreilles et le cœur. Je n'ai qu'un regret au fond, ne pas avoir eu plus de temps avec Greg, pour entrer plus dans le sujet, passionnant aussi, de comment mieux prendre soin de son corps. Un round 2 à l'horizon peut-être ?  

    Notes et références de l'épisode :

    Pour retrouver Grégoire :

    Sur InstagramSur LinkedInSur YouTube

    Livres cités dans l'épisode :

    Le vieil homme et la mer - Ernest HemingwayOsez l'optimisme - Catherine TestaFoutez-vous la paix - Fabrice Midal

    1. Faites vous coacher par moi !

    DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

    2. La News

    La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

    3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

    Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

    4.Contactez-moi ! 

    Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

    Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

    Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline Laigneau

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.