Воспроизведено
-
Hvert år publiserer American College of Sports Medicine en liste der de rangerer hva de ser kommer til å bli populært innen trening og fysisk aktivitet gjennom året. Listen for 2021 er ute, og endringer har definitivt skjedd siden fjoråret. Våre treningsvaner- og rutiner er definitivt preget av rikets tilstand. Hva er nytt, og hva er ute? Hvordan er listen i år, sammenliknet med i fjor? Hva tenker vi om trender innen trening, positivt eller negativt?
Her finner du lenke til listen i sin helhet; https://bit.ly/2LToFYR
Håper du liker ukas episode, god lytt!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Skuespiller Petronella Barker om det hun angrer på, om stormforelskelsen som traff henne første gang hun så mannen sin, om hva hun ikke gjør når hun spiller teater, grusomt turtøy og hvorfor hun slutta med yoga.
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
Dirigent Halldis Rønning har ledet alt som er av store orkestre her i landet, har stått på podiet i våre naboland, Nederland og Vietnam - ofte foran orkestre som aldri har blitt styrt av en kvinne. Vi snakker om friheten i musikken, om å våge å gjøre feil, om kleskoder og regler i den klassiske musikkverdenen, om å være tenåringsmamma og kvinnelig forbilde - og hvordan tenne opp det perfekte bål.
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
Programleder Tamanna Agnihotri er på søndagsbrunsj! Else ringer lille-bolla, og det blir Tinder på direkten.
-
Duoen er tilbake! Med sang, tips om organisering og vasking. Vi har en januar challenge, så heng dere på! Og hva i alle dager har Anine gjort for å gjøre seg til kjeltring?
-
I denne første episoden får du høre litt om hvordan Lise og Gerd Ellen i Hagespiren først fattet interesse for hage. Med sine helt ulike tilnærminger til hagelivet byr damene på lett hageunderholdning og grønn inspirasjon. Lise vil nyte vinteren og Gerd Ellen har startet våren på planterommet.
Men er det noen som vet hva WNGD står for?
(Hint: Det er en internasjonal hagedag) -
Hvor vanskelig kan det være? Sex, singelliv og sosialantropologi.
-
Juleferien er over, og Jan Thomas og Einar møtes endelig igjen. Jan får NESTEN en fornemmelse, og begge sitter igjen med sterke inntrykk etter å ha sett Mesternes mester. Og er det egentlig noen sammenheng mellom hårtap og onani?
-
I dagens epsiode har Iselin besøk av stylisten , influenseren og trebarnsmoren Hedda skoug. Hva skjuler seg egentlig bak det perfekte livet på Instagram og hvordan har tidligere forhold og en alvorlig diagnose påvirket henne som person og sexliv ?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hvordan gjør jeg det? Og hva i all verden kan jeg si så hun forstår meg?
-
I ukas episode tar vi for oss realiteten for de fleste av oss om dagen; hjemmetrening! Vi diskuterer fordeler og ulemper, hvilke alternativer vi har, og ikke minst; hvordan måle fremgang på best mulig måte? Og dette med testing, måling, fremgang.. er det egentlig så viktig? Er ikke det viktigste bare å få trent, for helsa og hodet sin skyld?
I tillegg får du ukas boost fra oss begge to, samt en update på (trenings)livet for oss begge om dagen. Pia har hatt åpenbaringer om både middagrutiner og søvn siden sist, og Silje er den nye Marit Bjørgen. Vi runder av med en nydelig oppskrift inspirert av the one and only Emilie Nereng.
God lytt!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Starten på 2021 har lugga litt, men Vanessa bringer veldig gode nyheter til torgs.
-
Nystekt brød er mat for guder! Nå når surdeigsbrød er blitt hipt, blir vi vel en brødspisenasjon igjen?
Laget av: Kristin Moksnes -
Hva skjer når det er partner som er mest redd for fødselen? Kan fødsel være traumatisk også for medmor eller pappa? Må man være med på fødselen? Og hvor kan partner få hjelp med angsten?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Denne uka begynte vaksineringa på alvor. Hvordan blir egentlig 2021?
Med Aftenposten-journalistene Tine Dommerud og Per Anders Johansen.
-
Høydepunkter fra 2020 – nr. 4
-
Landslagstrener for de norske langrennsherrene, Eirik Myhr Nossum, forteller om treningen til sine verdensmestere. Hvor mye og hvor hardt trener de egentlig? Hvilket forhold har de til rolig trening? Og hva er likhetene og ulikhetene sammenliknet med treningen til gode løpere? Vi byr på en interessant treningsprat.
Kristian og Jann fortsetter å svare på lytterspørsmål og røper sine mål for 2021. -
Det beste og det verste fra året som kom og gikk - og som vi ikke visste var livet.
-
Endelig!! I denne episoden forteller vi hva som er årsaken til at vi har hatt en så lang pause, i tillegg til å gripe an den kommende treningssesongen. Hva er våre planer, og hvordan tenker vi at det er smart å legge opp ruta på på begynnelsen av året?
Underveis refererer Pia til @marcusfilly og Hans podcast «Look good, move well». Episoden hun nevner heter «Make a 2021 Comeback - Without Falling On Your Face», og ble publisert fredag 1.1.2021. Her finner du episoden; https://apple.co/2X6FWjp
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Annerledesåret 2020 har påvirket oss alle i ulik grad, og i dag får Ida besøk av statsminister Erna Solberg, Leo Ajkic og Else Kåss Furuset, for å snakke om hvordan året har vært for dem. Ida lurer på hva statsministeren tenker om utfordringene koronapandemien har skapt i de mer sårbare delene av verden. Dette er tiden vi må bry oss mer på avstand, men hvordan gjør vi det? Ida er også nysgjerrig på hvordan dette året har påvirket kjærlighetslivet til de tre gjestene i studio. Har Leo kjent på at det er krevende å være mye hjemme sammen med kjæresten, og har Erna i det hele tatt hatt tid til å være sammen med Sindre og barna? Else og Ida er i samme båt, de er begge single. Ida lurer på hvordan det har vært for Else å bo alene dette året, og om det har vært like vanskelig for henne som det til tider har vært for Ida.
Episoden er laget i samarbeid med vår annonsør, Plan.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Показать больше
