Spilt
-
Sommeren som var så fin til å begynne med snudde fort. Dora og Jan Tore fikk en forferdelig beskjed midt oppi all flyttingen, fremtidsplanleggingen og den store kjærligheten. Huff... livet er skjørt.
-
Livskrise-håndtering, free the nipple og løgnhalser.
-
Hva skal til for å leve et liv hvor vi kjenner at vi virkelig lever?
Et liv med glede og overskudd? Et liv hvor vi er fornøyd, og ikke bare overlever?
Hvordan skal vi balansere jobb, familieliv og alt det vi ønsker å få til?
Og hva skal vi gjøre hvis nattesøvnen uteblir og energien daler?
I ukens episode får du ta del i en samtale med Irina som eier og driver Happyfoods cafe i Oslo. Som gründer og mamma får hun kjenne på hvordan livet kan bli trangt og hvordan hverdagen og gjøremålene plutselig kan ta overhånd. Hun har det siste året innført flere tiltak for å skape mer balanse, energi og overskudd i hverdagen, og denne episoden er et must å høre før du blir dratt inn i hamsterhjulet igjen etter ferien.
Hvordan du kan bygge deg opp fra innsiden og få indre ro, kjenne deg trygg og stødig i deg selv lærer du på workshopen min, gå til annikenbinz.com/workshop og bli med du og - den er gratis og åpen for alle
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
I ukas episode tar vi som alltid en catch up, samt deler våre beste tips til hvordan vi alle skaper vår egen drømmehverdag denne høsten - dette er tips vi selv trenger like mye som dere og vi deler også våre svakheter når det kommer til å være gode på å optimalisere hverdagen, både på trening og ellers. Pias boost har virkelig gjort livet hennes enklere og mindre digitalt - til tross for at det er en digital duppeditt! God lytt!
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Vanessas fortid som sur gledespike, syklus-kluss, psykisk styrke og usponsa skjønnhetstips.
-
Du har vel kjent på hvordan det er å sette deg et mål om å komme i gang med noe, bevege deg mot et mål og endre en vane, for så å ikke klare det?
Eller du har kjent at det er tungt å komme i gang med de gode vanene etter en pause?
Det har vi alle, og det er noen enkle grunner til det.
Hva er de 3 viktigste årsakene til at vi feiler når vi skal endre vaner?
Hva kan vi gjøre for å bevege oss mot målet vårt og slutte å sabotere for oss selv?
Hvordan kan vi jobbe med hjernen i stedet for mot den så vi får de resultatene vi vil ha?
I ukens episode får du verdifull innsikt som vil hjelpe deg på veien mot de målene du setter deg, og sørge for at du kan ha en hverdag med mere godfølelse.
Her finner du info om Online Workshop: annikenbinz.com/workshop
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Grønnsaker, urter, frukt og bær. Hva er vel mer tilfredsstillende enn å kunne gå ut i hagen og plukke noe spiselig?
Bli med til Stavanger og besøk Dennis Asbjørnsen og hans spiselige hage.
Dennis er bare 25 år gammel, men lever allerede av drømmen sin.
Han formidler dyrkeglede og inspirerer tusener til å prøve det samme.
Sin unge alder til tross, Dennis dyrker grønnsaker i to hager, holder høner og selger overskuddet fra kjøkkenhagen.
Han har skrevet boken "Spiselig hage - alle kan dyrke sin egen mat."
La deg inspirere til å planlegge neste års kjøkkenhage, eller stikk ut i hagen og kos deg med det du allerede dyrker av grønnsaker. Kanskje du får lyst på mer..
Ønsker du mer inspirasjon er Dennis å finne på Facebook og Instagram under navnet "Spiselighage". -
Hurra for Dora som har bursdag i dag!!!
De hadde vært gift i 27 år da Stine oppdaget at mannen var utro, og i tillegg hadde "svindlet" henne for penger. De gamle sårene ble revet opp igjen da hun oppdaget at familien hennes var i hans bursdag. Tinder-Stine vil gjerne møte en fin fyr med like interesser, men de hun "burde" like tenner hun ikke på. Faren fortalte Stine nok ganger at hun ikke var bra nok, så hun har tatt med seg det inn i relasjoner. Etter at hun møtte en fantastisk fyr har livet nesten blitt verre - hun klarer ikke å ha ham i livet sitt, på grunn av sin egen usikkerhet, skamfølelse og veldig lave selvfølelse. Men det er håp! -
… pluss mye mer som vi sikkert har glemt. Mange starter i barnehagen nå i august, og det er ingen tvil om at barnehagestart kan være tøft for både store og små. Da gjelder det å være godt forberedt! I denne episoden får du utstyrslister samt tips om andre forberedelser. Episoden er relevant for alle som har barnehagebarn :D
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Insta-irritasjon, hevnporno og oversharing.
-
"Stygge-Stine" (som ikke får lov til å hete akkurat det) skriver: "Problemet mitt er at jeg føler meg veldig veldig stygg. Jeg føler meg naken og rar uten sminke. Som et monster". Er det mulig å få bukt med disse negative tankene? "Bedratte Stine" har en eks som fører alt og alle bak lyset. Han har flere kjærester samtidig, og nå lurer hun på om hun bør kontakte hans tidligere eks, og nåværende kjæreste? Hjemme hos Stine er det mye krangling mellom barna, og hun og samboeren er uenig i hvordan de skal takle dette. Han synes ikke hun skal legge seg borti hans "foreldring".
-
Selvom Stine er godt gift har hun plutselig blitt betatt av en venninne!!! Og det er gjensidig. What to do? 12-åringen til en annen Stine tar kritikk veldig personlig, og synes foreldrene kan være flaue til tider. Bør hun skånes for flaue og ubehagelige erfaringer? Dagens siste Stine har lav selvfølelse, og er veldig, veldig sjalu på samboeren. Er det noe å gjøre med den saken?
-
Vi mennesker er likere enn vi tror, og vi har alle en ting til felles:
Vi holder igjen fra å leve det livet vi kan leve.
Hva er det egentlig som holder oss igjen?
Hvordan kan vi fjerne de begrensningene vi har?
Hva skal til for å skape drømmelivet?
Dette og mer får du vite i ukens episode
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Det er noen ting som henger sammen her i verden, og det er hva vi tenker om oss selv, og hvordan det går med oss i livet. Lav selvfølelse er en stor utfordring for så mange, ofte uten at man er klar over det.
Selvfølelsen kan lett ødelegges i barndomsårene, og selv om det aldri er for sent å endre på hva vi tenker og føler om oss selv, kan mange liv reddes ved at vi hjelper barna allerede når de er små.
I denne episoden vil du skjønne mer om deg selv, barns behov, og hvorfor så mange sliter. Du vil lære hva du kan gjøre for å støtte barn til å stå stødig i seg selv, få bedre selvfølelse og en bedre sjanse til å leve et godt liv.
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Kan vi ved å analysere store mengder med historiske data forklare og forutsi hvordan aksjemarkedet eller andre markeder vil utvikle seg? Eller er kvantitativ finans bare fjas og fjolleri? Det får du høre mer om i andre del av Bjørn Eriks samtale med Jon Mjølhus, førstelektor på Universitetet i Sørøst-Norge og NHH i Bergen. Jon underviser i finans og har tidligere vært aksjemegler i Carnegie og analysesjef i Formuesforvaltning.
Agenda:
05:57 - Korrelasjoner
30:57 - Er det tryggere å eie aksjer på lang sikt enn på kort sikt?
Denne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål og generell spareveiledning. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
-
Vi har fått en gledelig oppdatering fra Stine som hadde så klengete kjæreste, i en tidligere episode! Et annet tema: går det an å gjøre noe med morgengrettenhet, eller er det bare å finne seg i at samboeren forsurer enhver morgenstund? En Stine oppdaget at samboeren tittet litt vel mye på damer i bikini på Instagram, og i tillegg fortsatt betalte for Tinder! Det har gått et år, og han gjør alt han kan, men det er vanskelig å stole på ham igjen. Daten til Sommer-Stine er i overkant opptatt av kjønnsykdommer, og dette blir veldig turn-off for henne...
-
Venner og fiender.
-
Om kjærlighet, kritikk og kontroll.
-
Er dobbeltmoral bedre enn ingen moral? Er vi uspiselige?Og er det mulig å få feriert uten forviklinger?
-
Hvor mye har egentlig vårt kroppsbilde å si for hvordan vi har det?
Hvorfor er kroppsbilde viktig når det kommer til livskvalitet og det å nå målene våre?
Er det mulig å endre bildet vi har av oss selv, og hvordan kan vi gjøre det?
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
- Se mer
