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Las claves para motivar a los demΓ‘s y aumentar su autoestima. ΒΏCuΓ‘l es el combustible de la resiliencia? En este podcast hemos estado viendo diferentes aspectos de la resiliencia especialmente los que tenΓan que ver con la actitud y la comprensiΓ³n de nuestra fisiologΓa, pero nos falta hablar de cΓ³mo generar el famoso combustible: La motivaciΓ³n.
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ΒΏQuΓ© tienen en comΓΊn Prince, Elvis, Janis Joplin o Freddie Mercury? MΓ‘s allΓ‘ de historias de increΓble superaciΓ³n personal, comparten un conjunto de creencias que les llevaron desde la nada al absoluto estrellato. Descubre en este episodio 4 historias de resiliencia que te van a inspirar para superarte y alcanzar tus objetivos.
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ΒΏSabes cΓ³mo sacar el mΓ‘ximo provecho de tu descanso? Trabajar muchas horas no es trabajar mΓ‘s y un exceso de ello te puede llevar al famoso Burn out. En este episodio hablaremos de la importancia del descanso pero especialmente, de cΓ³mo optimizarlo para que puedas tener una vida mΓ‘s saludable y plena, y como siempre, para que aumentes tu resiliencia.
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β©οΈ¿Sabes de dónde viene Godzilla? ¿O porqué los Japoneses dicen "¡Gambaté!"? ¿Sabías que en Kyoto se lleva a cabo la prueba de resistencia más dura del mundo? Descubre los secretos de los Japoneses para ser RESILIENTES y muchas más historias interesantes en este capítulo de SER RESILIENTE. #resiliencia #pnl #japon #godzilla
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ΒΏNo conoces a Kyle Maynard? EstΓ‘s a punto de descubrir una de las historias mΓ‘s increΓbles jamΓ‘s contadas. Un sΓΊper hΓ©roe capaz de las historias de superaciΓ³n mΓ‘s sobrehumanas que habrΓ‘s escuchado nunca y que te inspirarΓ‘n a seguir creciendo ante la adversidad al tiempo que aprendes herramientas ΓΊtiles para que sigas transformΓ‘ndote.
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ΒΏCΓ³mo tener un propΓ³sito y la esperanza puede salvarte la vida? Aprende herramientas de algunas de las personas mΓ‘s resilientes del planeta con sus historias increΓbles de resiliencia .Descubre las experiencias de autΓ©nticos hΓ©roes que no sΓ³lo no sucumbieron sino que crecieron en medio de la adversidad.
