Folgen
-
ד"ר דני קרת הוא רופא ודוקטור לנטורופתיה. מלווה א/נשים בתהליכי הבראה, הקטנת סבל ושיפור איכות החיים.
לאתר של ד"ר דן קרת - https://dr-keret.co.il/
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
0:00 - ד"ר דני קרת - אריכות ימים בריאה2:28 - שומן בטני ושומן בתוך האיברים.4:11 - מזה הפרעות מטאבוליות6:27 - מזה תנגודת לאינסולין ולמה זה גורם12:12 - האם פחמימות הן האויב? או...16:45 - מה הבעיה של זינוק אינסולין ותהליך סכרור?18:35 - אינסולין ופיתוח גוף 19:50 - הבעיה עם עודף סוכר בדם ואינסולין20:50 - איך שומרים על סוכר תקין ורגישות לאינסולין21:55 -מתי אינזימים מפרקי שומן מתחילים לפעול25:01 - מי האנשים שהכי מצליחים להוריד שומן27:38 - למה אנשים אוכלים מעט ולא מרזים30:00 - לא שומן האויב ולא פחמימות33:20 - צריכת מלח ואכילה במסעדות35:40 - הבעיה של אכילה מהחי37:30 - הדעה של ד"ר דן קרת על טבעונות39:28 - הסכנה של טבעונות מעובדת43:08 - מה בנוגע לטבעונות איכותית?44:30 - הסכנה בעודף חלבון ופיתוח גוף48:30 - תוספי תזונה מומלצים52:11 - חשיפה לשמש וויטמין D55:54 - צירופי מזון - חשוב או שטות?57:55 - שילוב פירות עם שומן לאיזון אינסולין?59:10 - מד סוכר קבוע 1:01:11 - כבד שומני1:03:16 - דגש חשוב לסיום
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
גל צחייק הוא מאמן ומרצה בין-לאומי בתחום ההתפתחות האישית. בפודקאסט שוחחנו על רעיונות מרכזיים מתוך ספרו "מנהיגות בטישרט"קישור לספר של גל - https://shahar.me/3PS8toW
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://bit.ly/37pBUXW
0:00 - פודקאסט עם גל צחייק על השפעה אותנטית1:15 - 4 סוגי מנהיגים לפי הספר של גל צחייק3:22 - המלכודת המסוכנת של חשיבה הגיונית12:40 - המכשול של תזזיתיות וקושי להתחייב17:43 - לקיחת אחריות לעומת האשמה וקורבנות19:10 - הפחד הכי עמוק שלנו והקשר להשפעה21:47 - דיוק ההבחנה בין אחריות לאשמה26:48 - הבלבול בין יכול לצריך (עמוק)34:54 - השפעה לטווח הארוך36:42 - כנות רדיקלית40:07 - טוהר המילה והשפעה42:34 - השקר הכי נפוץ בישראל46:30 - השורש הוא בפחדים העמוקים48:20 - המכשול של הדיקטטור נרקיסיסט51:19 - הידרדרות מוסרית והונאה עצמית54:00 - התייחסות אינסטרומנטלית ובדידות59:36 - מאיפה מגיע הצורך לשכנע?1:00:15 - משמעות, ריקנות והשפעה1:06:10 - הפחד העמוק של דפוס 41:09:50 - שום דבר לא מחכה לך בפסגה1:12:00 - איך לעזור לאדם להפסיק לרדוף1:15:47 - תשוקה אותנטית או תסביך נחיתות?1:18:30 - האשליה שאני מכיר את הקרובים לי1:27:33 - נתינה גבוהה וחכמה
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
Fehlende Folgen?
-
תומר הרן הוא פסיכולוג, מורה ליוגה ומנחה סדנאות מיינדפולנס. לקהל הדתי אציין שפסיכולוגיה בודהיסטית זו לא הדת הבודהיסטית ואין שם מאפיינים דתיים או כאלו שסותרים את היהדות, אתם יכולים להרגיש חופשי להאזין ולהיתרם מהתכנים כפי שהם, כמו שהייתם מקשיבים לכל פודקאסט פסיכולוגי שמדבר על הנפש ונותן לכם כלים משמעותיים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://bit.ly/37pBUXW(יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות)
0:00 - תומר הרן - חמלה עצמית1:20- השקיפות של הלקאה עצמית3:08 - צורך בשליטה וביקורת עצמית4:48 - הימנעות רגשית (עוד בספרי ילדים)5:58 - בריחה מחוסר אונים8:20 - מהי חמלה 9:23 - משל החץ השני12:52 - לשהות בכאב?14:34 - אמונה מגבילה שחוסמת חמלה עצמית17:30- דפוסי התקשרות וחמלה עצמית18:48 - מחקרים על חמלה עצמית וזוגיות21:48 - הבדל בין מזרח למערב בחמלה עצמית23:10 - ההבדל בין חמלה לאהבה והקשר לכאב26:08 - מה זה אומר להסכים לכאב?28:10 - מה עושים כשהסבל נורא?29:50 - מעקף רוחני31:40 - המחיר של הימנעות מכאב35:40 - הדחקה, קורבנות ואלכימיה37:30 - פגיעות, פרסונה, צל ובושה40:55 - מודעות לסופיות ולשינוי42:18 - מהי חמלה עצמית ע"פ קריסטין נף45:00 - מיינדפולנס וחמלה עצמית49:20 - לפגוש את הצל בתוכי (חשוב)59:20 - נדיבות עצמית1:01:50 - השלמות של חוסר השלמות1:05:00 - אנושיות משותפת וחמלה 1:09:20 - מה גורם לנפרדות?1:12:50 - לא תמיד אפשר להרגיש אהבה, אבל תמיד אפשר להרגיש חמלה1:16:25 - זהירות מהמלכודת הזו
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
הרב חגי לונדין הוא ראש ישיבת ההסדר חולון, מרצה ליהדות, מחבר סדרת ביאורים לכתבי הרב קוק וספרים נוספים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://bit.ly/37pBUXW(יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות)
0:00 - עשרת הדיברות למאה ה-21 עם חגי לונדין1:34 - אָנֹכִי ה' אֱלֹהֶיך (במשמעות עמוקה)10:35 - איך להביא אינסופיות לרגעים הקטנים של החיים16:43 - לֹא יִהְיֶה לְךָ אֱלֹהִים אֲחֵרִים עַל פָּנָי. לֹא-תַעֲשֶׂה לְךָ פֶסֶל, וְכָל-תְּמוּנָה23:28 - למה קצב החיים כל כך מהיר?26:02- לֹא תִשָּׂא אֶת שֵׁם ה' אֱלֹהֶיךָ לַשָּׁוְא31:39 - ההבדל בין אושר לבין ריגוש32:46 - זָכוֹר אֶת-יוֹם הַשַּׁבָּת לְקַדְּשׁוֹ40:46 - כַּבֵּד אֶת-אָבִיךָ וְאֶת-אִמֶּךָ43:36 - מה קורה לאנשים שמנתקים קשר עם ההורים?45:57 - המשמעות העמוקה של הדיבר53:08 - לא תִרְצָח (במשמעות רחבה)55:05 - סיפור על הרב קוק59:23 - לֹא תִנְאָף (במשמעות רחבה)1:02:46 - פחד מהחמצה 1:04:18 - האם נישואין יכולים להחזיק במאה ה-211:09:31 - האם לחיי רווקות יש מחיר1:12:34 - לֹא תִגְנֹב (במשמעות רחבה)1:16:19 - תודעת שפע1:21:50 - לֹא-תַעֲנֶה בְרֵעֲךָ עֵד שָׁקֶר1:25:00 - סיכום עשרת הדיברות ולֹא תַחְמֹד1:26:18 - מסר מחזק ואופטימי
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
0:00 - מה זה נרקיסיזם3:01 - איך מתפתח נרקיסיזם7:00 - הסוד של הנרקיסיסט9:50 - השורשים של נרקיסיזם בסגנון ההורות11:48 - נרקיסיזם ויכולת לקבל ביקורת17:45 - איך נרקיסיסט שובה בקסמיו (הקטע הכי טוב)22:12 - ה-מניפולציה של נרקיסיסט שגורמת לנו "להסתנוור" ממנו25:47 - למה נשארים עם נרקיסיסט גם כשרואים דגל אדום?28:45 - גזלייטינג ומשחקי מוח אכזריים31:12 - מה גורם לאנשים ליפול בגזלייטינג37:47 - משיכה לכאוס וקושי להכיל שפיות41:44 - גזלייטינג של מנהיגים45:15 - גזלייטינג רוחני (ונרקיסיסט רוחני)55:45 - האם אפשר להתמכר לנרקסיסט?1:02:52 - ההבדל בין נרקסיזם לביטחון עצמי1:07:27 - הפרדוקס של משה רבנו 1:10:00 - מלכודת מסוכנת בטיפול1:12:40 - האם נרקסיסט מודע שהוא עושה גזלייט?1:14:41 - האם אפשר לטפל בנרקיסיסט?1:17:24 - המלך הנרקיסיסט בנסיך הקטן1:20:34 - החלום ההזוי של שחר (וסינכרוניות)
ד"ר עמית פכלר הוא פסיכולוג קליני מדריך, מלמד וכותב על פסיכואנליזה
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://bit.ly/37pBUXW(יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות)
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- שחרור רגשות מודחקים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
0:00 - הרפתקאות אוהד הנווד1:17 - כל אחד יכול לטייל בעולם - זו בחירה3:00 - הסתבכות בערב הסעודית 4:50 - הטריק של אוהד הנווד להנמיך פרופיל כישראלי5:28 - הווית בחירה VS הווית הכרח7:05 - איך לחיות את הרגע ולהיות ספונטני8:55 - מה חוסם את האומץ לחיות חופשי ואותנטי10:31 - איך החלטה אחת אמיצה יכולה לשנות הכל12:27 - ההבדל בין התפשרות לבין אחריות14:56 - היציאה מהארון של אוהד הנווד16:58 - הכחשה והתנגדות ליציאה מהארון18:55 - טיפולי המרה (האם אוהד הנווד ניסה?)20:57 - הנזק של נוקשות חברתית23:02 - טיפולי המרה עלולים להזיק?24:00 - לקבל את עצמך זה הדבר הקשה ביותר25:20 - איזה מדינה הכי נוקשה חברתית?26:49 - מה הפסיכולוג של אוהד הנווד אמר לו?27:23 - יצר ההרפתקנות של אוהד הנווד28:26 - הרפתקאות קיצוניות של אוהד הנווד32:00 - למה שינוי לא מחזיק מעמד34:50 - להעריך את הדברים הקטנים ולא לרדוף אחרי ריגושים36:00 - איך לשמור על קשרים חברתיים38:05 - לפתוח שיחה בלי לחשוב יותר מידי38:58 - השפעת הטכנולוגיה על יחסי אנוש40:35 - איך להיות מעניין 44:15 - סטוריטלניג בסטורי47:04 - איך להביא פגיעות ואותנטיות בצורה נכונה51:15 - מה גורם לתנועות קיצוניות52:06 - שקר האושר במדינות מתפתחות53:00 - המוח ממציא בעיות כל הזמן55:05 - "מעל הכל הנדודים בעולם לימדו אותי לאהוב את עצמי"56:44 - מדיטציות בטיול
לאינסטגרם של אוהד הנווד https://www.instagram.com/ohad.the.nomad/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- שחרור רגשות מודחקים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי https://shahar.me/2KiV2za
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
נגה בן ישראל היא אחת המורות הותיקות בארץ לתטא הילינג. נגה למדה ולימדה את כל הקורסים בתטא הילינג ותרגמה לעברית את הספרים של מייסדת השיטה, ויאנה סטייבל.
לאתר של נגה בן ישראלhttps://nogabenisrael.com/
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- שחרור רגשות מודחקים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי https://shahar.me/2KiV2za
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
אתגר לגילוי יעוד - https://bit.ly/4bzWeX4
האתגר כולל:הפרק על 6 השלבים למציאת ייעודמדיטציה מעשית לגילוי הייעוד שלך10 מסרים עם תובנות תרגילים מעוררי מחשבהפודקאסטים על חיבור למשמעות וגילוי חוזקותאפשרות לשיחת ייעוץ והכוונה בנושא הייעוד
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור לחזון ותודעת שליחות- ניקוי רגשות מודחקים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמיhttps://shahar.me/2KiV2za
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
ד"ר יחיאל הררי הוציא לאור 10 ספרים העוסקים בחסידות ובתורת הנפש היהודית - רובם רבי מכר. לאתר של ד"ר יחיאל הררי www.hitbonenut.net*הפרק הנוסף עם ד"ר יחיאל הררי + מדיטציה לשפע כלכל בתגובה הראשונה.
לאתגר "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור לחזון ותודעת שליחות- ניקוי רגשות מודחקים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמיhttps://shahar.me/2KiV2za
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
קישור לפרק הראשון בקורס של ד"ר אמוץ זיו אב על "איך להאט את ההזדקנות"https://shahar.me/3sGYB8M
קישור להרצאה של ד"ר אמוץ זיו אב "צום ומעיין הנעורים"https://shahar.me/3BoNOBe.
כדי ליצור קשר עם ד"ר זיו אב ולשאול לגבי בניית סאונההירשמו לאחת ההרצאות ותגיבו למייל שתקבלו.
הפרקים הקודמים שלי עם ד"ר אמוץ זיו אבאיך מיקרוביום משפיעים על הגוף והמוח - https://shahar.me/3SuUKoaאיך להפיק את יתרונות הצום בלי לצום באמת - https://shahar.me/42vMvNlאפיגנטיקה, מיקרוביום ואריכות ימים - https://shahar.me/3OwrBbn המלצות בטיחות לגבי סאונה:בבקשה, בבקשה, בבקשהלא להגזים, לא לקחת את עצמכם לקצה, כמו שסאונה בריאה, היא יכולה להיות מסוכנת אם באים אליה בגישה הישגית. תהיו קשובים לגוף שלכם, עדיף שתעצרו לפני הזמן ותפיקו 5% פחות תועלות בסשן ספציפי, מאשר שיווצר נזק ארוך טווח.
סאונה היא לא תחרות ספורטיבית, אף אחד לא ימחא לכם כפיים אם תצליחו לשבת עוד חמש דקות, וזה לא יביא יותר תוצאות. את כל ההשפעות החיוביות אפשר להפיק גם בלי למתוח הגבול ובלי לסכן את עצמכם.
אם יש לכם חששות לגבי ענייני בריאות אישיים, התייעצו עם סמכות מקצועית לפני השימוש. עדיף שתדחו את היתרונות בשבועיים, מאשר תעשו משהו שאתם לא שלמים איתו.
אם יש לכם שאלות ניואנסיות שלא עלו בפרק, כמו:- איזו תנוחה כדאי לשבת בה?- איך בונים סאונה ביתית?- האם זה טוב לפני או אחרי אימון?- האם מותר לאכול לפני או אחרי?תשאלו כאן, ואפנה את השאלות באופן מרוכז לד"ר זיו אב
==================================קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
דוד גולן הוא מטפל רגשי המשלב גישות מעולם הגוף- נפש - רוח בהן פסיכתרפיה ממוקדת גוף, טכניקות מבוססות מיינדפולנס, פסיכולוגיית חלקים, חוויה סומטית, אימון ועוד.
בפרק דיברנו על מהו מעקף רוחני ואיך לזהות אותו.לאתר של דוד גולן - www.davidgolan.co.il
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
רועי בן טולילה הוא ספורטאי פראלימפי שייצג את נבחרת ישראל באליפויות אירופה, יזם חברתי ומומחה בתחום פיתוח מנהיגות ופיתוח צוות בארגונים. רועי מרצה בנושא של הפיכת משבר להזדמנות וחבר סגל במכון מנדל למנהיגות.
קישור לספר של רועי בן טולילה - "מגובה הלב הקרב שאחרי הקרב"https://shahar.me/48WQ2qF
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
עיקבו לעוד - https://bit.ly/2Q9EsAM
0:00 - על מלי אלקובי ומה נדבר בפרק1:30 - עולם העבודה החדש2:50 - שינויים מהירים ואי ודאות5:15 - משרות ש-AI יחליף6:52 - מה צופן העתיד?10:55 - איך להישאר רלוונטי13:12 - טיפים מעשיים15:48 - טכנו פוביה וחרדה מבינה מלאכותית19:15 - איך ללמוד22:03 - הכוח של שינוי סביבה22:40 - נוודות דיגיטלית25:30 - מתי להגיד כן ומתי לא!28:36 - קיצור שבוע העבודה31:25 - לעבוד פחות להספיק יותר35:20 - ריכוז ויצירתיות36:05 - גלי אלפא ויצירתיות38:14 - שוק של מעסיקים או עובדים?42:09 - הכל בתודעה ובמיינדסט46:20 - ספרינט או מרתון49:02 - מתי לקחת מנוחה52:55 - טיפ לשיפור השינה54:48 - מסקנות מהמחקר56:50 - הכוח של שינויים59:20 - פערי דורות בעולם העבודה1:03:18 - מנטורינג הפוך 1:06:10 - יישום בינה מלאכותית מלחיץ1:07:08 - חרדות מבינה מלאכותית1:10:09- המותר האדם מה-AI?
לאתר של מלי אלקובי
https://www.dynamix.co.il/
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
0:00 - שתי תפיסות מנוגדות שנכונות בו זמנית2:15 - האם אנחנו במערכת יחסים נרקיסיסטית? 5:27 - הנקודה שחייבים לקלוט לפני שלקוחים אחריות7:57 - האם העולם עושה לנו גזליינטינג11:15 - איפה אנחנו אחראים ויוצרים מציאות15:08 - נקודה ראשונה - הפרדוקס של מסי21:20 - נקודה שניה - התנשאות ותסביך נחיתות28:40 - נקודה שלישית - מאשימים במקום לעשות עבודה30:20 - נקודה רביעית - ירושה מדור לדור ושחזור טראומה31:24 - נקודה חמישית - מרעננת, אישית ומעשית לגבי אחדות.
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
מדיטציה לניקוי משקעי העבר וריפוי פצעי הילדות, החל מתקופת העוברות דרך כל הילדות. בנוסף, המדיטציה תעזור לפיתוח אהבה עצמית וקבלה עצמית.
לעוד מדיטציות שעוזרות לריפוי הילד הפנימי וסרטונים שמסבירים על התהליך של שחרור משקעים רגשיים, היכנסו לפלייליסט הזה -
http://shahar.me/3bUkCEW
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
למדריך מעשי לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" לחצו כאן
https://shahar.me/3cO8Lcn
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן
https://shahar.me/3lc0sv7
למעלה מ-25,000 אנשים כבר מקבלים את ההשראה השבועית בוואסטאפ.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם
http://bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק
https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
למאמר על התמדה
https://shahar.me/3pEq46T
למאמר על חשיבה חיובית
http://bit.ly/2K4mwat
ל-78 משפטי מוטיבציה ומשפטים מעוררי השראה
https://shahar.me/3xkh1uw
למדריך על הצבת מטרות
http://bit.ly/36D31NG
בתוך המדריך יש עוד מדיטציות להצבת מטרות והדמיות
למאמר על משמעת עצמית בעזרת כלי NLP
https://shahar.me/3HkbUhe
-
לסדנה מעשית לריפוי הנפש וטיפול עצמי עם יהונתן ידווב (ואיתי)https://bit.ly/3HcScpv
לאתר של יהונתן ידוובhttps://giluynefesh.co.il/
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
עידן וולר הוא מייסד של תוכנית הייעוץ העסקי מועדון ה-100 קיי ומייסד של הסטראטאפ בלות'רון ששווה כיום 50 מיליון דולר.
לאתר של עידן וולר והצטרפות לניוזלטר שלוhttps://idanwaller.com/
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע תוכן ממוקד על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
...........................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
פרופ' דוד פסיג הוא עתידן, חוקר המתמחה בחיזוי מגמות עתידיותובפרק דיברנו על מה העולם צפוי של מדינת ישראל ושליש
הנה כמה מהנושאים שעלו בפרק:0:00 - העתידן פרופ' דוד פסיג1:04 - מזה חקר העתיד?3:21 - מה צופן העתיד למדינת ישראל5:40 - למה פרופ' פסיג צופה שהמלחמה תיקח 5 שנים?11:13 - האם אנחנו בדרך למלחמת עולם שלישית?25:40 - מהו הכוח שמניע את העולם ומנבא עתיד?32:30 - מה הוביל לשואה ולמלחמת העולם?36:00 - מה גורם לתוקפנות חייתית ומלחמות?39:49 - מה מנבא התנהגות - אינטרסים, אידאולוגיה או משהו אחר?46:18 - האם האיסלאם לקראת קריסה?55:14 - עתיד החברה הישראלית58:14 - מה צריך לקרות כדי שחמאס יהפוך לשוחרי שלום?1:01:01 - מסר אופטימי לעתיד
קישור לערכת מדיטציות להרגעה להתקשר עם לחציםhttps://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקה עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקה תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בהתקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרםhttp://bit.ly/2OD8Radובטיקטוקhttps://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגהhttps://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
ליאת בורנשטיין היא דוקטורנטית לבריאות ומדעים משולבים ב CIHS קליפורניה, חוקרת מוח ותודעה, מלווה א.נשים ומרצה בארגונים בעולמות הבריאות הנפשית. מטפלת בגישה אינטגרלית לתודעה המשלבת פסיכותרפיה, מסורות רוחניות וכלים ממדעי המוח.
האתר של ליאת בורנשטייןhttps://www.liatbornstein.com/
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
............................למאמר על הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
ד"ר יאיר אנסבכר הוא יועץ במערכת הביטחון, איש חינוך ולוחם לוט"ר במילואים שהשתתף בקרבות בדרום ב-7.10.
0:00 - יאיר אנסבכר1:34 - הלחימה של יאיר אנסבכר ב-7.106:32 - למה לקח זמן לצבא להגיע?8:34 - האסטרטגיה של חמאס ב-7.1012:40 - עסקת החטופים15:15 - המלחמה בשלושת הרבדים18:58 - ההבדל בין ימין ושמאל22:24 - מה יאפשר ניצחון?28:35 - הרגע המרגש ב-7.1030:18 - מה יתמוך באחדות העם?38:50 - האם ריאלי לסיים את המלחמות?43:58 - מה האיראנים מתכננים לנו ואיך אפשר להגיב?52:55 - האסטרטגיה של איראן להשמדת ישראל1:01:34- הרובד הרוחני של המלחמה1:06:46 - טיפ מיאיר אנסבכר1:09:15- ה-מסר של הפרק
קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאןhttps://bit.ly/37pBUXWיותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Radובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
............................למאמר על מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
למאמר על הניסוי של מילגרםhttps://shahar.me/39tL47O
למאמר על ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
למאמר איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
- Mehr anzeigen
