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En este episodio exploramos cómo el estilo personal puede ser una poderosa herramienta para reconectar con nuestra identidad. Descubre tres pasos prácticos que te ayudarán a reflexionar sobre quién eres hoy, redefinir tu estilo personal, y experimentar sin miedo. Si sientes que tu imagen ya no refleja quién eres realmente, este episodio es para ti.
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En este episodio exploramos cómo transformar esas creencias heredadas sobre la moda y la imagen que nos limitan. Hablamos sobre el poder de cuestionar lo que nos han enseñado, cómo elegir un estilo que nos empodere, y usar nuestra imagen como una herramienta de autoexpresión auténtica. Descubre cómo pasar de ser víctima de las opiniones ajenas a convertirte en dueña de tu estilo, reflejando quién eres con confianza y amor propio.
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En este episodio comparto el fin de mi experiencia de mi reto personal de tres meses sin comprar ropa. Reflexionamos sobre cómo el consumo consciente nos invita a replantearnos nuestras verdaderas necesidades y cómo podemos elegir invertir en piezas que cuenten una historia, apoyen a diseñadores emergentes y se conviertan en tesoros para futuras generaciones. ¡Acompáñame en este viaje de estilo y autodescubrimiento!
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En este episodio exploramos cómo la moda puede influir profundamente en nuestra salud mental y bienestar. Hablaremos sobre cómo nuestras elecciones de vestuario pueden mejorar nuestro estado de ánimo, fortalecer nuestra autoestima, y ayudarnos a enfrentar desafíos emocionales. Acompáñame a entender cómo la moda puede ser una forma de terapia para sentirnos y proyectarnos como nuestra mejor versión.
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En este episodio exploramos cómo tu estilo personal va más allá de la ropa y se convierte en una herramienta poderosa para contar tu historia. El 55% de lo que comunicamos es visual y tu imagen, lenguaje corporal y estilo pueden ayudarte a proyectar confianza, autenticidad y diferenciarte de los demás. Al terminar te invito a analizar cómo tu imagen puede hablar por ti.
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En este episodio exploramos cómo las redes sociales y los influencers han transformado la moda, desde tendencias como "Mob Wife" y "Quiet Luxury" hasta los cambios en nuestros hábitos de compra. Descubre cómo estas influencias impactan nuestro estilo y cómo usarlas para expresarnos de manera auténtica.
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En este episodio, exploramos cómo la moda femenina ha sido, y sigue siendo, una poderosa herramienta de expresión. Desde los elegantes años 20 hasta la moda inclusiva y diversa actual, la ropa que elegimos dice mucho sobre quiénes somos y sobre nuestra posición en la sociedad. Te invito a preguntarte, ¿qué historia estás contando con lo que llevas puesto? Descubre cómo cada prenda tiene el poder de contar tu historia y apoyar la visión que tienes para tu vida.
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Estilo es más que simplemente crear outfits cool. En este episodio exploramos sobre la importancia de comunicar quién eres a través de tu outfit, cómo potenciar tu marca personal, y qué looks te hacen sentir increíble. También descubrirás el poder de los colores y cómo llevar tu esencia en todo momento. Da el primer paso para invertir en ti!
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En este episodio exploramos los 7 componentes clave de la imagen personal, desde la apariencia física hasta el comportamiento y la presencia en redes sociales. Descubre cómo cada uno de estos elementos juega un rol esencial en la percepción que los demás tienen de ti, y aprende a alinear tu vestimenta, lenguaje corporal y actitud para proyectar una imagen coherente y efectiva.
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En este episodio hablamos sobre cómo la comunicación no verbal se refleja a través de tu imagen personal. Desde la ropa que eliges hasta la manera en que te paras, cada elemento de tu apariencia envía mensajes sin necesidad de palabras. Descubre cómo detalles como los colores, accesorios, cuidado personal, y postura pueden influir en cómo te perciben los demás y cómo puedes usarlos a tu favor para proyectar seguridad, profesionalismo y estilo.
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Puede parecer una pregunta extraña, pero es fundamental para nuestro bienestar. Muchas personas se sienten incómodas con la idea de celebrarse, confundiendo el autocuidado con el narcisismo. En este episodio, exploraremos la importancia de reconocer y celebrar nuestros logros, pequeños o grandes. Hablaremos sobre cómo una autoestima saludable nos impulsa a valorarnos y cómo esa autovaloración no solo nos llena de energía, sino que también inspira a los demás. Es hora de dejar de minimizarte y empezar a ponerte en primer lugar. Te espero.
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En este episodio, hablamos sobre un tema que todos hemos experimentado: la procrastinación. Aunque suele asociarse con el trabajo o las tareas diarias, pocas veces nos damos cuenta de cómo afecta nuestra imagen personal y estilo de vida. Exploramos cómo postergar decisiones relacionadas con tu vestimenta y autocuidado puede impactar tu bienestar, tu confianza, y hasta tu crecimiento personal. Además, compartimos consejos prácticos para superar la procrastinación y empezar a tomar el control de tu estilo y tu vida. ¡Es hora de actuar y proyectar la mejor versión de ti misma!
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En este episodio, te cuento sobre mi reto de dos meses sin comprar y cómo me he mantenido firme ante las tentaciones de las rebajas. Además, te daré consejos clave para que puedas resistir las irresistibles ofertas de fin de año, evitar las compras impulsivas y comprar con más conciencia.
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En este episodio, profundizamos en un aspecto clave para proyectar una imagen auténtica y poderosa: la coherencia al vestir. A menudo, seguimos tendencias sin preguntarnos si realmente reflejan quién somos o hacia dónde queremos ir. La coherencia en tu imagen no solo es cuestión de estilo, sino de identidad, propósito y confianza. Exploramos cómo alinear tu vestimenta con tu personalidad, estilo de vida y metas puede generar seguridad en ti misma, mejorar tu comunicación no verbal y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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En este episodio, tenemos el honor de conversar con Carolina González (@carogonzalez18), una destacada coach, atleta y campeona nacional en Crossfit y Powerlifting. A lo largo del episodio, Caro nos comparte su inspiradora trayectoria en el mundo del deporte. Exploramos su filosofía como coach, cómo maneja los retos de sus atletas y las lecciones que ha aplicado en su vida personal y profesional. ¡No te pierdas esta conversación llena de motivación y sabiduría!
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En este episodio, comparto mi desafío personal de estar 3 meses sin comprar, después de un viaje lleno de compras. Te cuento sobre las reglas que me he puesto, las razones detrás de este reto y cómo hago para mantenerme enfocada. También reflexiono sobre mis hábitos de compra y el espacio que quiero crear, tanto en mi clóset como en mi vida.
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En este episodio, exploramos el significado de ser una BOSS: una mujer que lidera con confianza y empoderamiento, pero también enfrenta y supera sus caídas con resiliencia, persistencia y consistencia. A través de experiencias personales y lecciones de estilo, Natalie nos habla sobre proyectar poder y autenticidad, recordando que no se trata de ser perfectas, sino de seguir adelante, incluso en los días más difíciles.
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En este episodio, exploramos los componentes clave de la imagen personal y cómo cada uno de ellos juega un papel fundamental en la percepción que los demás tienen de nosotros. Desde la importancia de una vestimenta adecuada y un lenguaje corporal efectivo, hasta la relevancia de la comunicación verbal y la consistencia en nuestra marca personal, desglosamos todo lo que necesitas saber para proyectar una imagen coherente y poderosa.
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En este episodio, cambio de ritmo y te comparto mi experiencia personal durante los últimos meses, donde experimenté el poder transformador de la imagen en tiempos de crisis. Después de tomar grandes decisiones para mi negocio y enfrentar desafíos personales, descubrí cómo la forma en que me vestía me ayudó a mantener mi ánimo y enfoque. Reflexiono sobre la importancia de la autoimagen y te ofrezco consejos prácticos para mantener una mentalidad positiva y cuidar de ti mismo durante momentos difíciles. ¡No te lo pierdas!
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En este episodio, exploramos cómo decidir qué ponerte va más allá de elegir un outfit "bonito"; es una declaración de mentalidad, autoexpresión y la imagen que proyectas al mundo. Descubrimos cómo vestirse bien, con confianza y acorde a tu estilo, no solo aumenta tu autoestima, sino que también afecta cómo te perciben los demás. Además, profundizamos en la psicología del "enclothed cognition" y el "efecto halo," analizando cómo nuestras elecciones de ropa pueden influir en nuestro comportamiento y en la percepción que otros tienen de nosotros. Si estás lista para tomar el control de tu estilo y utilizarlo como una herramienta para alcanzar tus metas, este episodio es para ti.
Si estás escuchando esto antes del 10 de septiembre, te invito a registrarte en mi Masterclass Gratuita: "Vístete para el ascenso que deseas," donde hablaré en mayor profundidad sobre cómo puedes utilizar tu imagen para lograr tus metas corporativas. Haz click aquí para registrarte. ¡Te espero!
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