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Nouvel épisode du podcast 1,2,3 pépites avec Jessica Fauveau : le talent, l'humour et le coup de crayon derrière les comptes Instagram @latrentainetmtc et, plus récemment @ladaronnietmtc, dédié à la parentalité. Jeune maman d’une petite fille d’un an, Jessica nous livre son témoignage authentique et rafraîchissant, depuis ses premiers élans de désir de maternité (mode "toc toc" activé !) jusqu’à cette première année remplie de surprises. On parle sans filtre des défis du quotidien, mais surtout de cette grande dose de joie depuis qu'elle est maman. Jessica vient également de publier un livre illustré chez Albin Michel BIENVENUE EN DARONNIE, à mettre entre les mains de tous les futurs parents pour une dose d'apprentissage et de rires partagés ! Et écoutez jusqu'au bout, une jolie surprise vous attend en en fin d'épisode. Un grand merci à l'application merveilleuse BABY SITTOR qui soutient mon podcast et qui est la meilleure façon de trouver sa perle rare en termes de garde d'enfants ! Un grand merci égaelement au Café Neni pour son accueil chaleureux, ce magnifique hôtel-restaurant situé à deux pas de Gare du Nord est un véritable coup de cœur.
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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Aujourd'hui, ce n'est pas un épisode classique 1, 2, 3 Pépites que je vous propose, mais un épisode issu de l'événement que nous avons organisé avec notre trio des AUDACIEUSES. Mi-octobre, Soazig, Laura et moi nous sommes retrouvées sur la péniche du OFF Paris Seine pour une rencontre exceptionnelle avec Mathilde Cabanas, la talentueuse créatrice de sa marque éponyme et de son emblématique "bisou".
Et nous n'étions pas seules : 50 femmes audacieuses étaient à nos côtés pour cette soirée placée sous le signe de l'audace ! Dans ce talk, nous avons abordé avec Mathilde des sujets qui nous tiennent à cœur : son couple, sa famille, et son aventure entrepreneuriale. J'espère que vous aimerez cet échange à la fois rafraîchissant et déculpabilisant, et j'espère qu'il résonnera tout autant pour vous ! Je vous souhaite une belle écoute et, qui sait, peut-être un coup de boost pour poursuivre vos propres projets avec audace ! Si vous ne voulez pas rater le prochain rendez-vous, suivez mon actu sur mon compte instagram celine_ferrary, un nouvel évènement arrive très bientôt, le 19 novembre. Et puis en attendant, n'hésitez pas à découvrir tous mes épisodes 1,2,3 pépites si c'est la première fois que vous écoutez mon podcast ! A très bientôt !
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Aujourd'hui, je vous embarque chez Marine Léonardi, humoriste talentueuse, pour une interview exclusive 1, 2, 3 pépites ! Je le sais déjà, avec Marine on va passer un très bon moment ensemble ! "Humoriste", c’est le mot qui me vient tout de suite à l’esprit pour décrire Marine, mais ça n’a pas toujours été son métier. Elle s’est lancée dans l’humour il y a à peine quatre ans, et depuis, quel parcours incroyable ! Membre du Jamel Comedy Club, elle enchaîne les scènes avec son spectacle "Mauvaise Graine", parcourt toute la France, anime une chronique sur France Inter et fait rire près de 500 000 abonnés sur Instagram. Ses vidéos, souvent filmées en gros plan, nous plongent dans son quotidien de femme et de mère, et touchent très souvent juste. Elle dit tout haut ce que l’on pense tout bas, et sa fameuse phrase "Vous n’êtes pas seules", qu’elle répète à la fin de chaque vidéo, résonne tantôt comme un cri de joie, tantôt comme un soupir de désespoir... bref, elle fait mouche à chaque fois !
Proposer une interview 1, 2, 3 pépites à Marine, c'était une évidence. On aborde, chacune à notre manière, des sujets qui nous tiennent à cœur : la famille, l’équilibre de vie, l’éducation, le couple… Derrière ses vidéos qui, avouons-le, ressemblent parfois à un vrai "Vie de Merde", je suis convaincue qu’au fond, Marine kiffe sa vie de famille. Et c’est aussi cette facette de Marine que j’avais envie de mettre à l’honneur aujourd’hui. Je vous souhaite une très belle écoute.
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Il y a quelques semaines, j'ai eu la joie d'échanger avec Emilie du compte @kifferlecole. Durant l'interview, j'ai accordé un passage spécial sur la première rentrée scolaire des enfants, mais ça marche aussi pour les 3 ans de la maternelle selon moi ! C'est riche de sens, foncez l'écouter. Voici les 4 questions que je lui pose :
Comment bien préparer son enfant à l'école ?
Les pistes si mon enfant ne veut pas aller à l'école ?
Comment faire durant les pleurs de séparation, que dire, que faire ?
Mon enfant ne me raconte rien de l'école, comment faire ?
Et on parle aussi des phrases à dire à nos enfants en les déposant qui peuvent changer la donne ou encore du petit coeur sur la main qui peut faire du bien pour penser à ses parents durant la journée. Je vous laisse découvrir le passage de 8min et écouter l'épisode dans son ensemble si ça vous donne envie !
Bonne rentrée à tous !
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Marie Vareille vient de sortir un nouveau roman : La dernière allumette. Le thème de la famille est à l'honneur puisque c'est l'histoire d'un frère et d'une soeur qui grandissent dans une famille dysfonctionnelle sur fond de violences conjugales. Marie nous rappelle à travers son roman combien l'enfance est déterminante dans la vie d'un adulte et elle parvient à nous tenir en haleine tout le long. J'ai tellement adoré qu'à peine la dernière page terminée, j'ai proposé une interview à Marie. Ensemble, on parle de sa propre famille, de combien son histoire et son traumatisme personnel lié à son accouchement lui a inspiré ce roman. Elle nous montre aussi combien il est précieux d'écouter ses envies et ses passions même en devenant mère ! Equilibre entre écriture et maternité, un joli rituel de famille à découvrir autour de l'imaginaire ou encore son livre jeunesse coup de coeur, c'est à découvrir dans cet épisode "pépite" ! Merci encore Marie pour notre échange que j'ai beaucoup apprécié.
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KIFFER L'ECOLE ! En tout cas, FAIRE KIFFER l'école aux enseignants, aux parents mais surtout, surtout aux enfants évidemment !
C'est la mission de mon invitée de la semaine : Emilie HANROT est professeur des écoles et très présente sur les réseaux sociaux avec son compte KIFFER L'ECOLE. Elle sort aussi son livre du même nom cette semaine.
Ensemble, on parle de son rôle de professeur des écoles avec 20 ans d'expérience et puis aussi de sa vie de maman puisqu'elle a 3 enfants.
Il y a aussi tout un passage sur comment accompagner au mieux nos enfants en maternelle, à ne pas louper !
Un épisode plein de bon sens qui donne tout simplement envie de mettre de la joie dans son foyer comme à l'école.
Bonne écoute à tous
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Aaaah la gestion des émotions de toi en tant que mère et de tes enfants, tout un programme :)
Un des gros challenges dans la parentalité à mon sens
Ecrivez moi sur insta pour me dire ce que ça évoque pour vous
Bon week end !
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Aujourd’hui, dans 1,2,3 pépites je reçois Raphaëlle Lelong. Vous la connaissez peut-être plutôt sous le pseudo @charlie.ma.vie sur instagram. Raphaëlle s’est fait connaître surtout sur le thème de la maternité, mais aujourd’hui son compte est davantage focus sur la food. Raphaëlle y propose des recettes accessibles, solaires et généreuses. Elle vient de sortir son premier livre de cuisine autour des légumes marinés, rôtis, confits… c’est une vraie pépite. Avec Raphaëlle, on parle de son contexte familial atypique, de son rôle de belle mère qu'elle a endossé avant d'être mère, de son quotidien en famille entre food & transmission ! Je vous souhaite une belle écoute et spoiler... Raphaëlle a sorti les mouchoirs, mais ce n'est pas tout à fait ma voix qui l'a émue :) Je vous laisse découvrir notre échange.
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Liens utiles en lien avec l'épisode : le livre de recette de Raphaëlle
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Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Erika Seydoux, la fondatrice d'I AM STRONG, une plateforme de coaching dédiée à la santé mentale des adolescents ! Dans cet épisode, on parle de son parcours professionnel riche puisque ces 10 dernières années, Erika a connu différents statuts : salariée très engagée chez l'Oréal, expat' en pause professionnelle à Madrid et aujourd'hui entrepreneuse à temps plein. J'ai eu envie de l'interroger sur son équilibre vie pro-perso, ses conseils en tant que maman ET coach pour y arriver au mieux, elle me parle aussi évidemment de sa vie de famille, et nous donne de bons conseils pour se préparer au mieux en tant que parents à cette période si spéciale qu'est l'adolescence. Un épisode pas mal orienté développement personnel qui j'espère vous plaira ! Pour la petite anecdote, Erika est une amie chère à mon coeur et également la femme d'un précédent invité 1,2,3 pépites : Tigrane de l'épisode 4 ! Vous savez tout, je n'ai plus qu'à vous souhaiter une belle écoute. Un grand merci à l'hôtel des Grands Boulevards pour leur accueil et de nous avoir permis d'enregistrer à Paris.
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Liens utiles en lien avec l'épisode : Le site I AM STRONG
La référence du livre cité par Erika dans l'épisode : Apprendre à être heureux, Tal Ben-Shahar
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Aujourd'hui, je vous livre un épisode spécial puisque c'est une retransmission de notre évènement qui s'est tenu début avril dans la boutique Balzac Paris.
On a eu la joie avec Soazig & Laura d'interviewer Chrysoline de Gastines, la fondatrice de Balzac Paris : une heure passionnante à ses côtés pour parler famille, couple & business devant plus de 50 femmes, un mix d'amies et d'auditrices fidèles. Côté famille, j'ai été servie. Chrysoline a la valeur FAMILLE dans le sang, pas de doute, et elle en parle avec des étoiles dans les yeux. Depuis son enfance avec 4 soeurs à ses côtés, son admiration pour ses parents, sa grande tribu familiale qui n'est jamais loin et la famille qu'elle s'est construite : 3 bientôt 4 enfants avec son mari ! Je vous laisse écouter notre échange en espérant que ça en inspire plus d'une, à être audacieuse, à croire en ses rêves et mener les projets qui vous tiennent à coeur. Belle écoute.
Et merci à nos partenaires de ce bel évènement : Marlette, Ilado, Jollymama, Patyka, Casavida, Milk Magazine, Lillet, Talm, Rosemood, La fabrique à sachets, La tarte au carré, Byzance apéro... et bien entendu Balzac Paris !
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Attention épisode pépite ! J'ai le droit de dire ça à chacun de mes épisodes ? Ben oui je me l'autorise tiens ! Aujourd'hui à mon micro, c'est Céline Syritellis : LA coach parental à suivre sur insta qui, à travers ses vidéos donne un tas de conseils et de choses à tester pour un quotidien apaisé avec vos enfants. J'ai décidé de la mettre à l'honneur maintenant car elle vient de sortir son premier livre : ça s'appelle ÇA NE PEUT PLUS DURER et c'est une vraie encyclopédie pour les parents. Céline part de 35 situations et partage DES LIGNES DE CONDUITE. En gros, elle te propose un vrai décryptage d'un problème, elle t'aide à mieux comprendre à la fois la situation ET ton enfant. Est-ce que ce n'est pas tout ce dont on a besoin en tant que parent justement ?
Tout ne se joue pas à chaud, il faut choisir ses batailles, couple et éducation, comment faire avec un enfant râleur, un enfant qui se prend pour Spiderman à côté de la route... on aborde TOUS CES SUJETS, et puis bien sûr, je n'ai pas pu m'empêcher de questionner aussi Céline sur sa vie de maman d'ado (3 enfants de 8, 11 et bientôt 13 ans) et j'ai adoré son témoignage. Belle écoute !
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Liens utiles en lien avec l'épisode : Le compte instagram de Céline Syritellis et le lien vers son livre "ça ne peut plus durer" aux éditions Marabout.
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BAM BADAM, comme le son du battement du cœur, comme pour parler de la naissance, de TOUTES les naissances... BAM BADAM c'est le nom de la boîte créée par Camille Decrozant (@bambadam.editions sur insta !)
Et j'adore son concept : proposer des livres personnalisés pour raconter à son enfant sa naissance. Que ce soit une naissance classique ou avec quelques spécificités : en césarienne ou prématurée par exemple. Et puis, ça peut être des schémas avec un papa & une maman, mais aussi un parent solo, où dans le cas personnel de Camille : deux mamans.
Camille est en couple avec Aurélie depuis 14 ans et c'est en accueillant sa fille qu'elle a réalisé qu'aucun livre ne représentait son histoire, elle a donc décidé de donner de la visibilité à toutes les formes de famille !
Très heureuse de mettre Camille & sa boîte à l'honneur : je trouve que Camille parle tout en justesse de son histoire, comment elle a découvert son homosexualité et comment elle a abordé ce thème avec ses parents, comment elle a rencontre Aurélie sa femme et comment ensemble, elles ont nourri ce projet de devenir parents et de faire famille. Evidemment, dans l'épisode on parle aussi du milieu de l'édition et de toute la poésie qu'elle a envie de distiller dans ses livres.
Je vous souhaite une belle écoute !
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Nouvel épisode LES AUDACIEUSES. Et oui, on ne nous arrête plus !!! Laura, Soazig et moi-même aka LES AUDACIEUSES, on vous propose déjà un 3ème épisode de notre série sur l'audace. Ensemble, on interviewe des femmes inspirantes sur nos thèmes de prédilection : le couple, la famille, le business ! Cette fois-ci, c'est Margaux Cannoni qui se prête au jeu de nos questions. Elle est la co fondatrice de la marque JOLLYMAMA - marque de nutrition qu'on adore et qui accompagne les femmes enceintes et les mamans. Elle répond à toutes nos questions avec sincérité et perso, j'ai adoré l'entendre parler de son équilibre de vie et notamment de comment elle priorise aujourd'hui davantage sa famille. Je vous souhaite une belle écoute et psssit révélation, écoutez jusqu'au bout, vous aurez un petit code promo en fin d'épisode !
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Aujourd'hui, je reviens vers vous avec un épisode un peu différent, ce n'est pas un épisode classique 1,2,3 pépites, c'est un épisode qui a été enregistré en LIVE lors d'un évènement que j'ai organisé avec mes 2 amies podcasteuses Soazig (AU COEUR DU COUPLE) et Laura (L’ALEA ) à Paris chez MAISON AUVATE (lieu de shooting et enregistrement canon qu'on vous recommande !). Ensemble, on forme un trio qu'on a nommé LES AUDACIEUSES et on a invité la fondatrice de la jolie marque de vêtement bébé & enfant LOIR PARIS. J'espère que cette interview qui croise différents sujets : audace bien sûr mais aussi famille, couple & business vous plaira. Personnellement, j'ai pris beaucoup de plaisir à mener cette conversation à 4 voix, j'ai trouvé Pauline Lourmières notre invitée passionnante et puis, il faut le dire, quel kif d'avoir un public ! Je vous souhaite une belle écoute !
Encore un grand merci à nos partenaires de choix : Maison Auvate pour le lieu, Balzac Paris pour nos tenues, Marlette et Neo Gourmet pour les gourmandises !
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Aujourd’hui dans 1,2,3 pépites, j’ai le plaisir de mettre à l’honneur Clémence Majani. Clémence est la rédactrice en chef du tout jeune média Lou. Un média 100% digital qui a vu le jour il y a un an et qui partage quotidiennement des vidéos courtes avec pour thème “des femmes fortes, des mères inspirantes” alors forcément ça me parle et j’étais curieuse de savoir qui était Clémence !
Ensemble, on parle de ses 15 ans chez QUOTIDIEN à la télé dans les équipes de Yann Barthès, suivi de sa nouvelle aventure pro chez Lou et puis évidemment, on parle aussi de sa vie de famille et comment elle jongle entre son boulot et ses deux enfants. Vous allez voir, pas de solution miracle chez Clémence, l’épisode est très déculpabilisant, on fait COMME ON PEUT, et c’est déjà pas mal ! Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour découvrir et suivre Le média Lou c'est ici.
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Aujourd’hui au micro d’1,2,3 pépites je reçois Pauline Bordja. Pauline est sur les réseaux, elle est surtout sur les ondes puisqu’elle a animé pendant près de 4 ans la matinale sur NRJ et aujourd’hui elle est créatrice de contenus digitaux, que ce soit à travers ses podcasts, sa chaîne youtube et sa boîte de prod’. Si je l’ai conviée à mon micro c’est parce que récemment elle a perdu son papa et en a parlé de manière très touchante. Ses mots, sa peine, ses fluctuations d’émotions m’ont donné envie d’en savoir plus sur sa vie de maman, et sur sa vie sans son papa. Alors dans cet épisode, on parle ensemble avant tout de sa maternité, de la famille qu’elle compose avec un autre grand animateur de radio Valentin Chevalier (spoiler vous allez pouvoir aussi l’entendre), du couple au sein de la famille… et puis on parle de ce vide, du deuil et comment elle surmonte cette épreuve. Bref, un épisode un peu 2 salles, 2 ambiances vous allez voir… un épisode où l’on rit et où l’on pleure, où l’on parle des graines de tournesol PIPAS (qui se souvient de çaaaaa ???) autant que de contact défunt (une pratique que je connaissais pas), en passant par la case spiritualité & surtout AMOUR. Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que les mots de Pauline guideront certains d’entre vous.
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C'est le retour de la note vocale ! Ce format très court où je partage avec vous une réflexion de ma vie de maman. Aujourd'hui, c'est une réflexion alors que j'étais en train de préparer le biberon de ma fille et que...
Je n'en dis pas plus mais il s'agit d'une histoire d'avoir envie de faire pipi (team pisseuse hahaha), de prioriser ses kids, de masque à oxygène et de temps pour soi en tant que maman & femme :) Ca vous parlera peut être, si oui faites-le moi savoir en MP insta ! Je vous embrasse et bonne écoute de ces 2 minutes 42 !
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Aujourd'hui, c'est épisode HORS SERIE ! Dans les hors séries 1,2,3 pépites, je reçois des experts - des personnes qui ont de belles choses à vous partager sur la vie de famille. Lydia est coach parentale et dans cet épisode, elle nous donne des éléments très concrets à mettre en place pour créer le lien et (re)connecter avec notre enfant. Elle m'explique comment elle a cheminé en tant que maman au fil des années et des enfants, puisque Lydia est maman de 5 enfants ! Un début difficile où elle parle même de burn out maternel, jusqu'à ce qu'elle découvre un livre qui a été une révélation pour elle et qui lui a ouvert de nouvelles portes. Après avoir beaucoup appris dans ses lectures et "sur le terrain", elle a eu cette soif de transmettre. Son approche repose sur 3 pilliers : la connexion de coeur à coeur, l'équilibre entre les besoins du parent ET de l'enfant, et la boîte à outils que chaque parent peut façonner à sa façon. Je vous souhaite une belle écoute et j'espère que cet épisode vous fera le même effet qu'à moi : avoir envie de savourer et chérir le lien avec nos enfants... encore plus !
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Si vous voulez retrouvez Lydia sur insta, son compte est @lydia_coach_parentale
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Très heureuse de vous proposer d'entendre l'enregistrement de notre épisode LIVE enregistré à 3 voix de podcasteuses + la fondatrice Balzac Paris Chrysoline de Gastines.
Avec Soazig Castelnérac et Laura Pouliquen, on est toutes les 3 entrepreneuses & podcasteuses, avec chacune nos thèmes de prédilection :
Soazig sur le couple, elle est la fondatrice du concept SAVE YOUR LOVE DATE que je vous invite à découvrir - elle propose des outils, des carnets pour maintenir la flamme au sein du couple et son podcast s’appelle AU COEUR DU COUPLE.
Laura qui revient tout juste d’une expat à Dubai en famille, elle est créatrice de contenu et elle a créé le podcast L’ALEA où elle aborde les sujets BUSINESS & DEVELOPPEMENT PERSONNEL.
Et moi qui parle essentiellement FAMILLE et EQUILIBRE DE VIE.
Ensemble on s’est dit qu’on avait une carte à jouer, qu’on pouvait allier nos forces pour créer un évènement inédit qui mêlerait les femmes qui sont passées à notre micro, des auditrices et des marques amies - Et ca donne le bel évènement qui a eu lieu le 10/10 dernier sur le thème central qu’est l’AUDACE. L’idée c’est de s’exprimer sur la part de l’audace dans nos couples, nos familles, nos business et évidemment, vous donner envie de VOUS poser ces mêmes questions pour vous faire avancer ! Très belle écoute.
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Je suis allée à la rencontre de Priscille, davantage connue sur instagram sous le nom @depasseemaisheureuse. Cette maman de 5 enfants, y publie régulièrement des face cam’ très authentiques, tantôt dans sa cuisine, sa voiture ou encore enfermée dans sa salle de bain :) loin des enfants en somme ! Elle livre en 2 minutes un shoot de bonne humeur, de joie, parfois de tristesse et très souvent, des réflexions qui nous font avancer dans notre vie de parents. De quoi me donner envie de la mettre à l’honneur, de lui poser des questions aussi bien sur les dessous de son compte, son état d’esprit, que sa vie de famille évidemment. Et puis, on y parle aussi de dualité et de culpabilité maternelle… autant que de sa foi.
J’espère que vous prendrez plaisir à nous écouter, pour ma part, je suis ravie d’avoir fait la connaissance d’une femme amusante, légère et lucide sur le bordel autant que… le bonheur de la vie de famille. Belle écoute !
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