Folgen
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こんにちは、兵庫県小野市にてこころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。
当院に来院なさる患者さんより、
「お昼になると眠たくて仕事に集中できない」
「昼食を食べると眠気で運転が怖い」
と、いったお悩みを伺う機会があります。
詳しくお話を聞かせていただくと
・夜中に何度も目が覚める(中途覚醒)
・過眠(日中眠気が強い、居眠りをしてしまう)
・睡眠中、大きないびきや呼吸が止まることがある
・寝る前に足がムズムズする、動かさずにはいられなくなるといったことを教えてくださいました。
このような症状は睡眠障害とも呼ばれています。
睡眠障害は日中に意識がもうろうとすることで、車の事故につながるケースも報告されています。
また、立ちくらみや日中の眠気、集中力の低下といった形で、仕事や家事、育児にまで影響が出ることもあります。
ですので、この度は睡眠障害の治し方について音声にまとめました。
もし、同じように睡眠障害でお悩みでしたらこの音声がお役に立てると考えています。
お時間のある時にゆっくりとお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院です。
当院に来院される患者さんより
職場でクーラーで体が冷えると次の日や、その日の晩の手足や顔がむくみがひどくなる。 疲れが溜まると顔がパンパンにむくむ
最近、動く機会が減ったせいか顔がむくむし、体重まで増えてきたといったお悩みを伺う機会があります。
そんな患者さんに当院で施術と共にある方法をご紹介すると顔のむくみが気にならなくなったと、ご報告をいただいた方法があったのです。
この度は音声に顔のむくみを自宅でとる方法をまとめました。
もし、顔のむくみでお悩みでしたら、この音声がお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
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Fehlende Folgen?
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しております、作尾大介です。
この音声では、自分で顎関節症の痛みを和らげる方法についてご紹介しています。
・口を開けるときに顎からクリック音が聞こえる。
・硬いものを噛むと顎が痛む。
・口を大きく開ける際に痛みを感じる。
そんな症状でお悩みの方に、この音声が役立てると考えています。
もし顎関節症でお困りであれば、ぜひ最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
この度、長い間肩こりでお悩みだった患者さんより
「長い間ひどい肩こりに悩まされていましたが、もう気にならなくなりました」
「肩こりが改善したので趣味の映画も楽しめています」と、喜びの声を頂戴いたしました。
同じように肩こりでお悩みでしたら、この度の音声でお伝えしていることを取り組んでいただくと、肩こりが解消する可能性があります。
ぜひ参考にしていただけたらと考えています。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
最近、当院に来院なさる患者さんから、子供が熱もなく頭痛を訴えることが多いとのご相談を頻繁にいただきます。
子供が頭痛を訴えた時、風邪をひいたのでは?
あるいは、何か感染症にかかったのではないか?
または、もっと深刻な病気ではないか?
と心配されるのは、ごく自然なことだと考えています。
私も3人の子供の親ですので、子供の健康に関する問題は、親としては何よりも気にかかります。
今回の音声では、お子様が熱がないにもかかわらず頭痛を訴える際、親御さんができる対処法についてまとめました。
お子様がたびたび頭痛を訴える場合、ここで紹介する情報がお役に立てば嬉しい限りです。
最後までお聞きいただければと思います。
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こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」開業しています院長の作尾大介です。
突然ですが、こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者さんから、しばしば耳にするお悩みがあります。
それは、
「最近、よく眠れなくて、そのせいか頭が痛くなるんです」
「睡眠不足が続いていて、気づいたら体重が増えてしまって。ダイエットをしてもなかなか痩せられないんです」
といったことをお聞きします。
なぜ、寝不足は頭痛や体重増加につながるのでしょうか?
この疑問を解明するため、さまざまな情報を調べ上げ、その結果をこの音声にまとめました。
最後までお聞きいただければ幸いです。
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こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
当院を来院なさる患者さんから、
「夫のいびきの音で眠れない」
「夫にいびきをかいていると指摘された」
という話をお伺いしました。
男性において、いびきがひどい場合には、無呼吸症候群の可能性もあります。
そこで疑問です。
いびきはなぜ発生するのでしょうか?
また、いびきを治す方法は存在するのでしょうか?
今回、いびきに関して調べた内容を音声にまとめました。
いびきや無呼吸症候群でお困りの方は、この音声が少しでもお役に立つことを願っています。
最後までお聞きただければ幸いです
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しております、作尾大介です。
この度は腰のヘルニアについての情報をまとめております。
「病院でヘルニアと言う診断を受けた…これって手術でしか治らないのか」
ヘルニアという診断を受けた際、多くの方が手術以外に治療法がないと考えてしまうのは無理のないことかもしれません。
腰痛を訴えて病院を訪れたところ、ヘルニアと診断されると、不安に思う方も少なくありません。
当院には、このようなお悩みを抱える患者さんが多数来院されます。
そこで、ヘルニアに関する情報を音声にまとめました。
ヘルニアでお困りの方にとって、この音声がお役に立てれば嬉しく思います。
どうぞ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」を運営しております。院長の作尾大介です。
近頃、気温の低下に伴い、ぎっくり腰の患者様が増加しております。
ぎっくり腰による腰痛は日常生活に大きな影響を及ぼします。
痛みを抱えたまま仕事や家事、育児をこなすのはとても大変なことではないでしょうか…。
毎年、急激な寒さや季節の変わり目は、ぎっくり腰や寝違えの患者様が増える時期です。
そこで、今回は音声にぎっくり腰の対処法について詳しくまとめました。
この内容を実践いただければ、ぎっくり腰の痛みから早期に回復する可能性が高まります。
また、繰り返しぎっくり腰を経験されている方も、予防法を身につけることができます。
ぜひ最後までお聞きください。
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こんにちは。兵庫県小野市にある、こころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
2月に入り、気温の低下が急激に進み、寝違えでお困りの患者さんが急増しています。患者さんからお聞きする話には、以下のようなものがあります。
「朝起きたら、突然首が動かなくなりました」
このような悩みを抱え、当院を訪れる方が多くいらっしゃいます。
私自身も過去に何度も寝違えを経験し、その痛みや不便さには深く共感しています。中には、1ヶ月以上も症状が改善されない方もいらっしゃいます。
そこで、今回は寝違えの際の対処法を音声にまとめてみました。
もしお困りの方がいらっしゃいましたら、この内容がお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
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こんにちは。兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。
1月に入り急に寒くなり、腰痛を訴える患者さんが増えてきました。
詳しくお話を伺うと
「体が冷えると、椅子から立ち上がる時に腰痛が起こる」
「寒くなってくると、朝起きたときに腰痛で前屈みになるだけでつらい」中には急激な腰痛でぎっくり腰と同じような症状を訴える患者さんもいらっしゃいます。
特に1月に入ると腰痛が増える原因は一体何なのでしょうか?
とても気になったのでいろいろと調べて参りました。
もし、寒くなると腰痛がおこるというときにはこの音声がきっとお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
この度の音声では腰痛の対策について書いております。
先日、腰痛にお悩みの30代女性の患者さん(以下Nさん)が来院されました。
お話を伺うと、日頃から腰痛に悩まされ我慢して仕事を続けていると、1週間前にぎっくり腰になってしまったとのこと。
病院で薬や湿布をもらって対応してたものの、1週間経ってもなかなか腰痛が良くならないため、当院のホームページをみて来院なさったのです。
季節の変わり目や、座りっぱなしの仕事の後には腰痛がひどくなる傾向があり、仕事も休めないので、コルセットや湿布をはって対応していたと教えてくださいました。
ですが、当院の治療とともにあることに取り組んでいただくと、わずか1ヶ月で腰痛が改善したのです。
Nさんはそれ以降、仕事や日常生活で腰痛になることは一度もなく、当院に1ヶ月に1度メンテナンスに来院されています。
今ではトレーニングに取り組み、ボディーメイクにも成功しています。
Nさんは治療とともに、どんなことに取り組み、腰痛を解消されたのでしょうか?
詳しく音声にまとめました。もし、腰痛にお悩みでしたらこの音声の内容がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市にある「こころ鍼灸整骨院」院長の作尾大介と申します。
今回の音声では、当院でも相談されることの多い歯ぎしりや食いしばりの対策についてまとめています。
当院には、歯ぎしりや食いしばりに困っている患者さんが多く来院され、施術させていただいた経験があります。
実際の声として、
「歯医者で奥歯が減っていると指摘された」
「朝、顎の周りが固くなっていて動かしにくい」
「食事中に口を開けるのが難しく、硬いものを噛むと痛む」
といったお悩みを教えてくださいます。
当院に来院なさる前に、歯医者さんで相談をすると、「マウスピースの使用を勧められた」とのこと。
当院では、歯ぎしりや食いしばりの専門の施術と併せて、日常生活で簡単に取り組める対策を提案しています。
その結果、顎の固さや首・肩のこり、口を開ける際や食事時の痛みといった症状が改善され、一部の方はマウスピースを使用しない生活が送れるようになったとの感想をいただくこともあります。
では、日常でどんなことに取り組んでいただいたのか?
この音声では、具体的な歯ぎしりや食いしばりの対策と改善方法を詳しくご紹介しています。
歯ぎしりや食いしばりでお悩みでしたら、この情報がきっとお役立つと考えております。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院は7年前より、10代のお子様に特発的に発症する側弯症の治療にも力を入れております。
ですので、たくさんの側弯症の患者さんより相談を受ける機会があります。
最も多い相談内容が
「子供が学校の検診で側弯症の疑いがあると言われた…」
「子供が病院で側弯症という診断を受けた。一体どうすればいい?」という、側弯症のお子様を持つ親御さんからのご相談です。
お子様が側弯症という診断を受けた時は、親御さんとしては不安になるのも無理のないことかと思います。
ですので、この度はお子様が側弯症という診断を受けた時に、親御さんができることをブログにまとめました。
もし、側弯症でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
小野市では、9月末から10月の前半にかけて、秋の稲刈りの時期です。
稲の美しい黄金色に囲まれるこの季節、小野市ではたくさんの実った稲穂を見ることができます。
毎年、稲刈りの時期になると、腰痛にお悩みの患者さんが増えるようになります。
患者さんに詳しくお話を伺うと
「コンバインに乗った後から、腰痛がひどくなった」
「刈り取った苗を運んだり、稲刈りの機材を洗ってから腰痛がする」といったことを教えてくださいます。
どうやら、コンバインを使っての稲刈りは、効率的で作業が楽にな一方、長時間の作業で腰への負担が増えている可能性があります。
この度は音声に稲刈りの時期に発症する腰痛の解消法をまとめました。
もし、稲刈り後の腰痛にお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後まで音声をお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市のこころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
突然ですが、9月に入ると花粉症の症状にお悩みの方が増えてきます。
患者さんにお話を伺うと、
「花粉症といえば、スギやヒノキなどの木々が原因で起こるんじゃないの?」
と、ご質問をいただくことがありますが、花粉症は秋にも起こることがあります。
では、一体どうして秋になっても花粉症の症状が現れるのでしょうか?
秋になると花粉症がどうしてひどくなるのか、原因や対策について音声にまとめました。
もし、9月や10月に花粉症の症状で悩んでいらっしゃるのでしたら、この音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
7月末になると、子供たちの夏休みが始まります。
そして、夏休みが終わる8月の終わりや、9月の初めの頃から増える相談が起立性調節障害についてです。
多くの場合、中学生や高校生のお子様がいる親御さんから相談を受ける機会が増える傾向があります。
一体なぜ、夏休みが終わると起立性調節障害が増えてくるのでしょうか?
気になったので詳しく調べたことを、音声にまとめています。
私も3人の子供をもつ親ですので、子供の体の不調は自分のこと以上に心配です。
もし、中学生や高校生のお子様が起立性調節障害になったときには、この音声がお役に立てると考えています。
起立性調節障害のことでお悩みでしたら、ぜひ最後まで音声をお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
毎日暑い日が続いていますね…
当院に来院なさる患者さんからも、
「熱中症なのか、頭痛や吐き気がする日があった」
「倦怠感がずっと続いている、これって熱中症?」と、いったお悩みを伺う機会があります。
子供から大人まで夏の暑さのせいで、何かしらの不調を起こしている傾向があります。
そして、患者さんから最も相談が多かったお悩みごとが
「両親が高齢になってるんだけど…高齢者の熱中症対策ってどうすればいい?」
ということだったのです。
ですので、この度は音声に高齢者の熱中症対策についてまとめました。
もし、ご両親や身近な方の熱中症対策でお悩みでしたらこの音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
今年の夏も暑い日が続いていますね…
当院に来院なさる患者さんからも、吐き気や倦怠感といった熱中症の症状で相談を受ける機会が増えてきました。
ですので、この度は熱中症対策について音声にまとめました。
・中学生や小学生の子供が熱中症にならないか不安だ。
・こんな暑い日に外で子供が部活をして熱中症にならないだろうか?
・熱中症対策は日常でどんなことを気をつけた方が良いのだろうか?こんなお悩みがあるときは、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院、院長の作尾大介です。
今年の夏もめちゃくちゃ暑いですよね…
どうか熱中症にならないように、過ごしていただきたいと願っております。
当院に来院なさる患者さんからも、
「なんだか頭痛や吐き気がする…これって夏バテ?」
「夏バテのせいか、吐き気もするし、おなかの調子も悪い」といった相談を伺う機会が増えてきました。
では夏バテを予防するには、一体普段からどんなことに取り組めば良いのでしょうか?
この度は音声に夏バテの予防や治し方についてまとめました。
もし、夏バテの不調でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
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