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「歡迎收聽老頑童樂齡生活，我是你的好朋友劉孟德，一位充滿傻勁活力的老頑童。」
背景配樂響起後，主題在劉孟德健朗有力的敘說下展開。
他是我的熟齡網紅班同學，在他身上看到終生學習的典範，活力滿滿總是接受各種挑戰，我將來要跟他一樣。
趕快來聽聽孟德大哥的故事～
節目內容中Vito大叔官網：
https://vitosdiary.com/
孟德大哥podcast節目：
https://player.soundon.fm/p/99c11e00-39dd-4f96-853b-713eb41dae9e -
好朋友張偉萍是退休後開啟台語文學習，
讓自己在退休後有了一件有意義的事情前進。
我們一起來聽聽她是怎麼開啟這一段旅程，
當中有什麼印象深刻的故事？
推廣台語文化中，最大的挑戰又是什麼呢？
從她的故事可以給我們一起啟發，
回頭想想自己是不是也可以開始起身，
找尋一份讓自己喜歡又帶著意義的事呢？
我跟偉萍也正規劃一系列的台語文學習工作坊，
若有興趣歡迎點連結訂閱電子報
才不會遺漏最新消息喔
https://50-betterme.ck.page/ef23cb3477 -
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這是閱讀人生故事系列的第一集
邀請到50+熟齡下午茶讀書會新北團隊的夥伴鈺棻
來談談他是怎麼變成讀書會的導讀人員
以及如何安排自己的第二人生
對閱讀的計畫
趕快來聽聽
鈺棻的Podcast:
https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/platforms:
50+熟齡下午茶讀書會
https://www.facebook.com/50plusschool/
想找俐霖
https://manager.line.biz/account/@cqt0396p -
3分鐘未來日記自己實作的挑戰，是不是可以一群人一起呢？
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上一集跟大家分享了2023年最想推薦的書：3分鐘未來日記
這一集來説説透過實作後的讀者發生了什麼故事？
索取正面肯定語連結
https://50-betterme.ck.page/e28c8e390d
歡迎沒有買書的朋友可以點連結索取
然後自己準備一本筆記本跟著清單的正面肯定語
一天一句的書寫
每天3分鐘，先深呼吸讓自己安靜下來
然後好好的一筆一劃地寫下你從清單挑選的正面肯定語
看看自己會有什麼感覺及發現
期待你與我分享喔 -
2023年尾聲最想跟大家推薦的書《3分鐘未來日記》。因為實在太適合在年末，有一本書讀還可以實作在生活上，讓大家有一個改變2024年的機會。
想跟大家分享一下我的心得，希望能夠在你們的生活中帶來一些啟示，進而行動，2024會是很不一樣的一年 -
你知道我們每天腦袋裡的想法可以分顏色嗎？
可帶著你往心想事成的生活前進，
一起來讓腦袋裡充滿粉紅泡泡吧～ -
分享自己經營自媒體以來所感受到的3+1好處與1壞處
建議可以先聽EP4的書本重點分享再來聽本集
還有我舉辦的實體讀書會型態與日期地點
自媒體就是一個偽自己發聲的平台工具，紀錄自己也發揮影響力
你值得被看見，趕快開啟你的自媒體旅程吧
想參加實體讀書會報名連結：https://www.accupass.com/event/2307140904351824053346 -
對於想經營自媒體的你一定要知道的4個3，
有明確步驟與方法開始，
也是我實作覺得很好的方法喔～
一起來聽聽吧～
想加入俐霖舉辦的讀書會，
9月跟10月還有名額：
https://www.accupass.com/event/2307140904351824053346
想找我聊聊怎麼經營自媒體
或不知怎麼找主題，
歡迎至粉絲頁私訊，
我會以我的經驗與你分享
粉絲頁：https://www.facebook.com/erin.betterme
想買這本書，
購書連結：https://easyfun.biz/30uh2?uid1=1026 -
這集邀請到開啟我讀書會導讀人領域的貴人，導師以及朋友的50+熟齡下午茶讀書會的創辦人Amy來到節目。聽她聊聊1.她的工作，目前正在忙的事。2.為什麼創辦50+熟齡下午茶讀書會。3.印象中最深刻的一本書。4.閱讀對她而言是什麼？內容非常精彩，千萬不要錯過～Amy粉絲頁：https://www.facebook.com/OldPeaPrincess讀書會社團：https://www.facebook.com/groups/taiwanbookclub內容更正：14:49講到的1號講堂更正為1號課堂，歡迎使用我的邀請碼e985460d，你跟我都獲得30點喔。「1號課堂」註冊連結https://www.wonder.mobi/wd_app/invite.html?invite_code=e985460d&from_app_share=1&share_key=e985460d
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2023年讓我開啟閱讀的大門，
成為讀書會的導讀人員，
還開始舉辦自己的實體讀書會至今已經9場，
這當中發現了3件我從來不知道的事，
到底我發現了什麼？
趕快來聽聽吧～
下一集將邀請開啟我讀書會導讀大門的『50+熟齡下午茶讀書會』創辦人Amy
來聊聊她因像最深刻的一本書，
請鎖定頻道，訂閱起來喔～
想參加俐霖辦的實體讀書會，
9/9跟10/14各有一場，
歡迎加入，報名網址在此：https://www.accupass.com/event/2307140904351824053346，
50+熟齡下午茶讀書會社團連結：https://www.facebook.com/groups/taiwanbookclub
俐霖粉絲頁：https://www.facebook.com/erin.betterme，
期待收到你的回饋與鼓勵～ -
我是喜歡閱讀也舉辦讀書會的俐霖。
2022年10月開啟了讀書會導讀人員的培訓之旅，
經過學習與實戰演練，
在2023開始自己的讀書會，
成為主理人，
也有自己的讀書會團隊，
至今已經舉辦9場實體讀書會。
也舉辦導讀人員培訓，
希望讓閱讀的種子遍地開花。
從閱讀發現了很多不同面向的自己，
認識志同道合的朋友，
更是開啟50後的第二人生，
好好的經營這一份從閱讀發現更好的自己的事情。
歡迎一起加入閱讀的世界。
FB粉絲頁:歡迎俐霖.陳小姐https://www.facebook.com/erin.betterme
FB社團：https://www.facebook.com/groups/taiwanbookclub
