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罐头说明书：
大家好久不见！这是鳄梨和鱼头的第五期节目！
前一段时间，我们去泰国待了两周。我们一头扎进这个热带国家，本以为能每天换着水果吃，躺在沙滩上晒太阳，但没成想，第二天就出了意外，还头一次进了“局子”。好在我俩心都大，事情解决后，该吃吃该玩儿玩。回国后觉得实在经历难得，于是趁热打铁，录了这期节目。
如果最近计划去普吉/清迈/曼谷，你可以在这期节目里，听到我们私藏的好吃好逛的地儿，以及可以避免的坑。如果没有旅游计划，你也可以听到一些有意思的旅游故事，看看我们眼里的这个东南亚国家。
上一期节目还是在两年前，那时处于疫情封控时期，我们的活动范围只有小区。三年的经历提醒着我们俩，要珍惜每个出发的机会，因为预料不到明天会有什么事儿让你不得不取消机票。
这两天我们在剪辑这期旅行攻略时，《Lonely Planet》宣布停止中国区业务。在告别信的最后，这家伟大的旅行指南公司写道：“亲眼的目睹，亲手的抚触，亲耳的聆听，亲身的经历，这样的体验是珍贵而复杂的，无可比拟，无法磨灭。为了这样的体验，我们一次次告别、出发、重逢。”
朋友们，我们也祝你“旅行愉快，我们旅途再见！”
罐头封面：
（by 鳄梨 拍照翻译重灾区——泰语）
多加点盐：
罐头原料：
0:13 好久不见朋友们！
2:24 曼谷、清迈、普吉你最喜欢哪一个？
10:10 在普吉的一场意外
18:54 在警察局的两天
38:17 在泰国租摩托车前，一定要先掂量掂量自己的技术！
40:41 坐着晃晃悠悠的慢火车去清迈！
44:34 清迈市集大放送！
55:41 最好吃的食物，永远只能偶遇
67:13 曼谷大皇宫关门骗局
76:39 在泰国旅游遇到问题可以向谁求助？
79:13 乍都乍到底值不值得去？
82:46 泰国711，永远的神！
食用时推荐音乐：
Folk9 - Chinese Banquet
Folk9 - Sunglasses
Marlon Funaki - when sunday comes around
售后电话：
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近朋友是「鳄梨+鱼头=？」的一个子栏目，我们会邀请朋友坐在一起喝酒聊天，记录下我们短暂或长久的思考。本栏目第一要义是空间层面的「近」，受够了远距离交流，只有面对面才能让我们安心。另外，我们偏爱那些精神上同我们「近」的朋友，我们想整齐地划桨，一起溯到更广阔的天地。
罐头说明书：
大家好久不见！时隔半年我们终于回来了！
首先很抱歉这么长时间没有更新，我们最近在亲密关系中遇到了一些问题。很长一段时间，我们都陷入在一种——不断对话又总是找不到解决办法的循环中，这个过程太过消耗，以至于我们甚至搁置了探讨。好巧不巧，小区五月因为疫情封控两周，我们本来觉得每天抬头不见低头见会让这段关系面临更大的挑战，但没想到这段时间认识了一对新朋友——sumo和羊羊，他们就像上天送给我们的一份礼物，提醒我们要重新开始面对问题。
我们这两对亲密关系有很多相像的地方：一方情感充沛，一方冷静克制，甚至有时候聊着聊着，我们会惊呼自己说过跟对方一模一样的话。但也有些不一样的地方，他们已经做过更重大的决定并开始更深刻的反思：几年前他俩没想太多，只是觉着年龄到了，彼此家庭又合适，就结了婚。但慢慢问题出现，两个人越来越聊不到一起去，最严重时每天说不上一句话。后来sumo到了30岁，因为工作压力辞职，又遇到了催生的压力。她感到窒息，于是拉着羊羊一起开始反抗。也是从那时开始，他俩终于决定要敞开自己，探索如何维系一段亲密关系。
我们彼此好奇对方关系中的紧张与困惑，希望借此解开自己的心结。于是在封控的最后一天，我们坐在一起录下了这期播客。这些讨论中并没有任何确切的答案，但确实让我们有了重新开始对话的勇气。
在播客开头sumo和羊羊形容自己是「系在一根绳上，又自己解开了绳结的蚂蚱」， 大概摇摇晃晃就是亲密关系的常态。还有两个月，鳄梨和鱼头就要迎来恋爱两周年的节点，从一开始因为年龄担忧不能一起走到人生下个阶段，到现在我们越来越关注相爱本身，而不是结果如何。
感谢这趟旅途我们身边是这样一位真诚又热烈的伴侣，我们在努力从浪漫爱的幻想中逃离，在变得更完整，更能接受爱，也更能给予爱。
罐头封面:
(by 鳄梨/羊羊)
罐头原料：
00:00 从一起听播客开始拯救婚姻
09:11 每天接爱人下班，可能是一种隐性的不信任？
12:58 对亲密关系最有益的事情——享受遛弯
23:31 sumo和羊羊的好奇：为什么鳄梨和鱼头能真诚地对话？
32:25 受够了亲密关系的苦，但为什么大家都还是选择继续？
39:28 亲密关系的痛苦，很大一部分来源于我们对结局的恐惧
45:20 录播客对鱼头和鳄梨的亲密关系是否有益？
47:27 感谢「近朋友」！让我们终于对附近的生活有了归属感！
多加点盐：
1. sumo的公众号（https://mp.weixin.qq.com/s/Q4iCDSc80wyzWWm-uAdeag）：「溜达国的朋友们」（luda and friends）——sumo的小小世界，里面藏着无限无形的朋友。欢迎来发现！some usual may odd, let us date again
2. 录完播客，开心合照！
3. 女权活动是对男性的逆向歧视吗？韩国作家孙雅兰演讲：歧视需要付出代价https://www.bilibili.com/video/BV1m7411m7GC?share_source=copy_web
食用时推荐音乐：
SoulFa 灵魂沙发 - 「Lover Song」
SoulFa 灵魂沙发 - 「天亮前的地下骚动」
Nintendo Sound Team - 「Neapolitan」
罐头购买链接：
「RSS」: https://www.ximalaya.com/album/52960865.xm
「小宇宙」: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/613c87ffa5ae7cb103179bb0?s=eyJ1IjogIjYwNmE4ZjY1ZTBmNWU3MjNiYjE0MjM0NyJ9
「网易云音乐」: https://music.163.com/radio/?id=969366486&userid=260279771
「Apple Podcasts」: https://podcasts.apple.com/us/podcast/鳄梨+鱼头-？/id1585484400
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大家好久不见！时隔半年我们终于回来了！
首先很抱歉这么长时间没有更新，我们最近在亲密关系中遇到了一些问题。很长一段时间，我们都陷入在一种——不断对话又总是找不到解决办法的循环中，这个过程太过消耗，以至于我们甚至搁置了探讨。好巧不巧，小区五月因为疫情封控两周，我们本来觉得每天抬头不见低头见会让这段关系面临更大的挑战，但没想到这段时间认识了一对新朋友——sumo和羊羊，他们就像上天送给我们的一份礼物，提醒我们要重新开始面对问题。
我们这两对亲密关系有很多相像的地方：一方情感充沛，一方冷静克制，甚至有时候聊着聊着，我们会惊呼自己说过跟对方一模一样的话。但也有些不一样的地方，他们已经做过更重大的决定并开始更深刻的反思：几年前他俩没想太多，只是觉着年龄到了，彼此家庭又合适，就结了婚。但慢慢问题出现，两个人越来越聊不到一起去，最严重时每天说不上一句话。后来sumo到了30岁，因为工作压力辞职，又遇到了催生的压力。她感到窒息，于是拉着羊羊一起开始反抗。也是从那时开始，他俩终于决定要敞开自己，探索如何维系一段亲密关系。
我们彼此好奇对方关系中的紧张与困惑，希望借此解开自己的心结。于是在封控的最后一天，我们坐在一起录下了这期播客。这些讨论中并没有任何确切的答案，但确实让我们有了重新开始对话的勇气。
在播客开头sumo和羊羊形容自己是「系在一根绳上，又自己解开了绳结的蚂蚱」， 大概摇摇晃晃就是亲密关系的常态。还有两个月，鳄梨和鱼头就要迎来恋爱两周年的节点，从一开始因为年龄担忧不能一起走到人生下个阶段，到现在我们越来越关注相爱本身，而不是结果如何。
感谢这趟旅途我们身边是这样一位真诚又热烈的伴侣，我们在努力从浪漫爱的幻想中逃离，在变得更完整，更能接受爱，也更能给予爱。
罐头封面：
(by 鳄梨/羊羊)
罐头原料：
00:40 为什么这么久没有更新？以及欢迎这期的嘉宾——sumo和羊羊！
03:05 小区封控竟是上天送给我们的礼物？
06:20 合适，没想太多，于是sumo和羊羊结婚了
10:40 婚前偷的懒，婚后总要还！
19:06 占有欲，求你离我远一点吧
29:31 当对方说「想你了」，但我没有，该怎么办？
34:43 两对亲密关系的共性问题：一个喜欢贴贴，一个偏爱神交
37:13 30岁，无业，催生，sumo决定和羊羊一起反抗
食用时推荐音乐：
sumo/羊羊/栗子（一只小橘猫）-「路小雨」
SoulFa 灵魂沙发 - 「Hear Hear」
罐头购买链接：
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提示：这期节目我们聊到了电视剧《爱很美味》，如果你正打算看这部剧，建议跳过43-63分钟，小心我们的剧透！
我们上个月一起去了趟济南。这次旅行的起因是一场乐队拼盘演出，里面有两只我们非常喜欢的乐队，「蛙池」和「海朋森」。济南那几天风很大，除了在大明湖逛了逛，我们几乎哪也没去，躺在床上，一边“监视”鳄梨新养的两只小猫，一边把《爱很美味》从头看到了第18集。
在这次济南之旅中，我们记录了5段对话，也用手机录下了地铁到达终点站，乐队的现场表演等等声音，剪辑成了这期「声音vlog」，希望你会喜欢。
这期节目播出的时间，是2022年的第一天。很开心在过去的这一年里，我们下定决心做了这档播客，记录了我们的生活，也因此遇见了很多新的朋友。
感谢每一位听到我们故事的朋友，祝你们新年快乐！祝你们在新的一年里，能跟自己爱的人一起多浪费几天人生！
罐头封面：
（by 鳄梨）
罐头原料：
00:00 故事的开头，总要有一点戏剧效果！
02:15 麻烦不断的济南之旅
10:01 欢迎新成员，麻团和汤圆！
28:04 放开陈思江的手，让我来！
43:02 在大明湖畔，一边吸溜鼻涕，一边聊《爱很美味》
63:55 是谁躲在被子里为《爱很美味》流下眼泪？哦，是我们
72:12 没想到这么早，我们就收获了珍贵的革命情谊！
多加点盐：
• 鳄梨新养的两只小猫
•陈思江的照片！专辑《成长小说》封面
• 这次演出，在「雀跃之地」的现场照片（图源微博@海朋森Hiperson)
• 《爱很美味》海报，从左到右分别为，方欣（张含韵饰），刘净（李纯饰），夏梦（王菊饰）
• 这就是把子肉！
• 看完演出后的鱼头和鳄梨
食用时推荐音乐：
Sam Levine - 「Winter Wonderland」
Sam Levine - 「Home For The Holidays」
海朋森- 「春风」
Sam Levine - 「O Christmas Tree」
罐头购买链接：
「RSS」: http://www.ximalaya.com/album/52960865.xm
「小宇宙」: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/613c87ffa5ae7cb103179bb0?s=eyJ1IjogIjYwNmE4ZjY1ZTBmNWU3MjNiYjE0MjM0NyJ9
「网易云音乐」: https://music.163.com/radio/?id=969366486&userid=260279771
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罐头说明书：
各位好久不见！磨来磨去终于磨好了我们的第二期罐头！第一期节目就把自己掏了空，没留点压箱底的东西，现在想一想，心里除了后悔还是后悔（哈哈哈哈）
在消失的这两个多月里，我们见了两次面，尝试录制了一次播客，但在开始20分钟后便以失败告终，虽然有点儿小失落，但是好在我俩对这件事的热情没有消退！
所以牙痒痒的我们，管不了那么多了，俩人一合计，随便聊点啥都行！于是在双十一后的某个深夜里，我们聊起了自己是怎么花钱的。在节目的最后十分钟，我们也聊了聊最近听到的几期播客，希望把这些陪伴过我们的节目分享给大家，大家一起温暖温暖。
我们非常好奇大家对我们的节目有什么样期待，想听到什么样的内容，非常欢迎各位给我们留言或者发邮件，你的建议对我们非常重要！ 总之，很高兴又跟大家见面了！
罐头封面：
（by 鳄梨）
罐头原料：
0:10 大家好久不见！
4:00 灵魂发问：双十一花了多少钱？
13:54 恋爱给了我们浪费时间的心情！
22:01 以前五六十块的卫衣已经跟不上我的审美了，起码得七十！
25:47 鱼头脱腿毛的原因竟然是？！
31:07 每个男孩不都想拥有一件BAPE嘛！
36:45 只要账单能大大方方地拿给家人看，就没有乱花钱！
43:00 样样体面：咸蛋黄爱好者的天堂！
48:18 我们是《贤者时间》的传教士！
多加点盐：
「贤者时间」： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61713d3dc4970d10b41ec26f?s=eyJ1IjogIjYwNmE4ZjY1ZTBmNWU3MjNiYjE0MjM0NyJ9
「故事FM」： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5e280faf418a84a0461fba91?s=eyJ1IjogIjYwNmE4ZjY1ZTBmNWU3MjNiYjE0MjM0NyJ9
「日坛公园」： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5e280faa418a84a0461f9e55?s=eyJ1IjogIjYwNmE4ZjY1ZTBmNWU3MjNiYjE0MjM0NyJ9
食用时推荐音乐：
YUI - 「Sea」
Bon Iver - 「For Emma」
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「RSS」: http://www.ximalaya.com/album/52960865.xm
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鱼头：
好事多磨，我跟鳄梨的第一期播客终于上线了。上下两部分，聊的是我们这一年的感情经历。虽然音质糟糕，RSS链接在小宇宙里也无法正确显示，但我还是想在一切技术问题被解决前，先把它分享出来。
在录制前，我想了很久我们要聊些什么，录播客这件事情对我们是好还是坏。是的，我这个人很大的一个毛病就是想的要比做的多。但我承认，在爱情里，很多事情我想不明白。
我总在试图用一种理性的方式行动。我关心鳄梨，通常不是因为想念或是情绪的肆意，而是因为自觉——我的脑袋提前写好了关心她的程序，它会在某个时刻提醒我：这是关心鳄梨的时候了，要不她该感觉到疏离了。这是爱的一种表现形式吗？可能是，但它听起来多少有一点奇怪。可能不是，那爱应该是怎样的？我想不明白。
一年时间过去，变化总还是有的。在原先设定的程序里，我总会不时地清除自己生活里的很多细节。于是我开始记日记。我想记下我们今天各自的生活里发生了什么，今天临睡前我夸了你什么，那些没说出口的情绪都是什么。包括播客，它是一个密封的罐头，能把我们某一刻的想法保留到很久以后。
我在播客里忘记名字的那篇小说名叫《薇罗奇卡》，男主人公面对爱情时，缺乏勇气，他明白自己纯粹是心灵的软弱，没有能力深刻地领会美。如果说，这段感情的开始是出于同样的恐惧，我寄希望于这段感情，能融化心里的冷漠。那么现在，在我们恋爱一年零15天后，我可能没办法说那些冰块已经融化了，但它们至少已经不再像从前一样坚硬。
在离开北京的那一天，鳄梨送我到车站，我们被隔在进站口的两端。挥手之后我走上西站长长的电梯，台阶往上移动，广告牌一点一点地挡住了你。然后，你就一点一点地蹲下。这是我这一年里，最难过的时刻。你总会问我，如何确认爱的存在？原来我不知道如何回答，但那天我想明白了，悲伤就是证据。
可能在未来的大多数时候，我还只能像一个机器人一样在感情里生活。但我会一直努力学习如何爱你。
希望我们能一起走过更多的时间，走过更多的地方，让这档播客能够一直进行下去。至少，要熬到小宇宙倒闭吧。
鳄梨，一周年快乐。祝你未来的一年会比这一年更幸福。
鳄梨：
我跟鱼头的播客终于上线了！
在他回武汉的前一晚，我们决定坐下来开诚布公地聊聊这一年以来的感情经历，也可以说是关于巨蟹和水瓶如何在亲密关系中彼此成长的故事。
鱼头和鳄梨的名字出自布劳提根的《12月30日》，这是我们读完的第一本诗集。我们一致觉得，这两个名字再合适不过了。
其实这个播客的目的还没有特别明确，我们只是想把我们之间所有的开心和幸福、痛苦和犹豫都记录下来，不管是积极还是消极，这都是属于我们爱情的一部分。我们要珍惜它。当然，我们也希望我们的经历可以让在亲密关系中迷茫的人稍微清晰一丢丢。
这一年的恋爱打破了我对于亲密关系的很多理解。过去的我们是两个极端，这是因为我们在亲密关系中某些部分都是缺失的。我能感受到这一年我们都在潜移默化地变化着，我不敢说现在这部分被找回来了，但我们确实都在变得越来越完整。
希望这个播客我们可以一直做下去，哪怕是半年为周期的更新～
一周年零15天快乐，祝你有我在的明天一定会比今天更幸福。
罐头原料：
0'10 一个健忘的脑袋
2'00 那我们试试吧？
2'42 总有一天我会欺骗你
4'55 怎么回事，自私也会被人羡慕？
6'46 逃避可耻且没用
15'40 见面的时候,鱼头还是挺可爱的！
18'12 下次夸鳄梨可不可以用点心？
22'12 美好的旅行！
25'27 我们要在广场上接吻！
28'40 鱼头可能是个机器人
30'05 一个意想不到的礼物！
34'20 同居生活真美好！
38'07 以后可不可以别穿厨师鞋？
41'15 让我们继续在大海里泡澡！
食用时推荐音乐：
何大河-「南京路上的心碎少女」
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好事多磨，我跟鳄梨的第一期播客终于上线了。上下两部分，聊的是我们这一年的感情经历。虽然音质糟糕，RSS链接在小宇宙里也无法正确显示，但我还是想在一切技术问题被解决前，先把它分享出来。
在录制前，我想了很久我们要聊些什么，录播客这件事情对我们是好还是坏。是的，我这个人很大的一个毛病就是想的要比做的多。但我承认，在爱情里，很多事情我想不明白。
我总在试图用一种理性的方式行动。我关心鳄梨，通常不是因为想念或是情绪的肆意，而是因为自觉——我的脑袋提前写好了关心她的程序，它会在某个时刻提醒我：这是关心鳄梨的时候了，要不她该感觉到疏离了。这是爱的一种表现形式吗？可能是，但它听起来多少有一点奇怪。可能不是，那爱应该是怎样的？我想不明白。
一年时间过去，变化总还是有的。在原先设定的程序里，我总会不时地清除自己生活里的很多细节。于是我开始记日记。我想记下我们今天各自的生活里发生了什么，今天临睡前我夸了你什么，那些没说出口的情绪都是什么。包括播客，它是一个密封的罐头，能把我们某一刻的想法保留到很久以后。
我在播客里忘记名字的那篇小说名叫《薇罗奇卡》，男主人公面对爱情时，缺乏勇气，他明白自己纯粹是心灵的软弱，没有能力深刻地领会美。如果说，这段感情的开始是出于同样的恐惧，我寄希望于这段感情，能融化心里的冷漠。那么现在，在我们恋爱一年零15天后，我可能没办法说那些冰块已经融化了，但它们至少已经不再像从前一样坚硬。
在离开北京的那一天，鳄梨送我到车站，我们被隔在进站口的两端。挥手之后我走上西站长长的电梯，台阶往上移动，广告牌一点一点地挡住了你。然后，你就一点一点地蹲下。这是我这一年里，最难过的时刻。你总会问我，如何确认爱的存在？原来我不知道如何回答，但那天我想明白了，悲伤就是证据。
可能在未来的大多数时候，我还只能像一个机器人一样在感情里生活。但我会一直努力学习如何爱你。
希望我们能一起走过更多的时间，走过更多的地方，让这档播客能够一直进行下去。至少，要熬到小宇宙倒闭吧。
鳄梨，一周年快乐。祝你未来的一年会比这一年更幸福。
鳄梨：
我跟鱼头的播客终于上线了！
在他回武汉的前一晚，我们决定坐下来开诚布公地聊聊这一年以来的感情经历，也可以说是关于巨蟹和水瓶如何在亲密关系中彼此成长的故事。
鱼头和鳄梨的名字出自布劳提根的《12月30日》，这是我们读完的第一本诗集。我们一致觉得，这两个名字再合适不过了。
其实这个播客的目的还没有特别明确，我们只是想把我们之间所有的开心和幸福、痛苦和犹豫都记录下来，不管是积极还是消极，这都是属于我们爱情的一部分。我们要珍惜它。当然，我们也希望我们的经历可以让在亲密关系中迷茫的人稍微清晰一丢丢。
这一年的恋爱打破了我对于亲密关系的很多理解。过去的我们是两个极端，这是因为我们在亲密关系中某些部分都是缺失的。我能感受到这一年我们都在潜移默化地变化着，我不敢说现在这部分被找回来了，但我们确实都在变得越来越完整。
希望这个播客我们可以一直做下去，哪怕是半年为周期的更新～
一周年零15天快乐，祝你有我在的明天一定会比今天更幸福。
罐头原料：
0'16 让我们开始吧！
0'43 我们要讲些什么呢？
2'34 什么？社交软件也能谈恋爱吗？
4'22 喂！介绍一下自己呀！
5'39 每天都要打电话！
8'50 第一次见面当然会紧张！
12'38 正经人谁会下社交软件呀？
17'04 刚刚跑题了！接着说我们的第一次见面
24'46 鳄梨到底在犹豫什么？
28'18 你们怎么能两天见了三次面？
35'27 直男还是不要说话好了！
36'34 在摇摇晃晃的夜里，我们在一起了！
食用时推荐音乐：
Deca Joins-「夜间独白」
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