Folgen
-
🎙️🔍 В новом эпизоде нашего подкаста мы погружаемся в таинственный мир психосоматики! Как наши мысли и чувства могут вызывать физические недуги?
Стресс, тревога, подавленные эмоции — всё это способно отражаться на нашем теле. Одни утверждают, что все болезни от нервов, другие сомневаются в этом. На этой теме много спекуляций, она вызывает много вопросов и разногласий.
Мы записали этот эпизод, а вам предлагаем его обсудить в нашем телеграм-канале 🤔
ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Арсений Володько личный блог: adnosiny.by INSTA: @arseniy_volodzko
Таша Бриз INSTA: @psy.ta
Поддержите подкаст 🚩 вы не выпьете лишнюю чашку кофе,☕️ а мы оплатим монтаж подкаста
🎁 с помощью PayPal
🎁 c помощью Stripe (ApplePay или GooglePay)
🎁 c помощью ЮMoney (российскими картами)
Домашняя страница подкаста ⇒ https://podcast.adnosiny.by
Telegram-канал (обсуждения выпусков, вопросы, анонсы, прямая связь с нами) ⇒ https://t.me/adnosiny
Instagram подкаста ⇒ https://www.instagram.com/talk_freud
Youtube ⇒ Разговорчики по Фрейду
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/
Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
Онлайн-школа английского языка «Инглекс» https://englex.ru/poznaj-samogo-sebya
Телеграм-канал «Инглекс» https://t.me/+sxhHM872vFRlMjVi/
Выпуск подкаста «Заряжаемся английским» с Марией о том, как правильно мотивировать себя учить язык https://englex.mave.digital/ep-173
Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art
Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Fehlende Folgen?
-
Отправляемся на родину режиссёра Андрея Тарковского, модельера Вячеслава Зайцева, конструктивизма и старейших мануфактур по производству трикотажа — едем в Иваново и Шуи! В этом эпизоде попробуем разобраться, как текстильная столица стала швейной, может ли полностью покрыть нужды модной индустрии, как швейные производства работают на ВПК. И всё это обвито тонкой нитью с рефлексией о влиянии советского конструктивизма вперемешку с мыслями о религии и той самой "русской хтони". Как вишенка на торте, я договорилась о съемке со старейшей мануфактурой "Шуйские ситцы", где сотрудники любезно показали мне все этапы производства, начиная от ткани, заканчивая упаковкой. Приятного просмотра и не забудьте поддержать проект!
Бронируйте уникальные путешествия по Москве и другим городам мира вместе с маркетплейсом авторских туров YouTravel! Промокод ПАТРИК3 даст скидку 3% на все туры до 1.10.2024.
Вдохновляйтесь на новые открытия вместе с YouTravel!
https://youtravel.me/tours/?utm_source=podcast&utm_medium=cpa&utm_campaign=tolk&utm_content=patrik
Реклама. ООО «ЮТРЕВЕЛМИ»
ИНН 5405021086 erid: 2SDnjdEauQ5
В подкасте участвовали:
Анна Лебсак Клейманс | CEO Fashion Consulting Group
Кирилл Пискунов | Художник-коллажист
Ксения Новинокова | Старший преподаватель кафедры костюма и текстиля Ивановского государственного политехнического университета им. Мизоновой
Дима Кустиков | Дизайнер бренда DIMA KUSTIKOV
Елена Шияновская | PR-менеджер "Шуские ситцы"
Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: [email protected]
Ставьте нам оценки на всех платформах, где вы слушаете подкасты.
Смотри подкаст в видео-формате на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCebRl5hdQGovDbqZ8H_NemQ
Поддержите работу подкаста: https://boosty.to/patrickonline
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podpatrickontheline
*В подкасте упоминаются продукты компании Meta - организации, запрещенной на территории РФ
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Ловите ТОП-5 научных исследований от команды Академии Экспоненциального Коучинга, по ссылке:
https://bit.ly/3WKP2Ta
С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки хорошего качества, а еще:
Можно ли покупать витамины и бады на маркетплейсах;
Как увидеть красные флаги на банках;
Можно ли все витамины взять из еды;
В чем польза коллагена;
Можно ли пить добавки без назначения врача;
Что должно входить в обязательный чек-ап организма;
Бонус: Елизавета Нагорская, врач-педиатр рассказала нужно ли пить витамины и БАДы детям;
Стас Шереметьев: https://www.instagram.com/sheremstas
Подкаст “Врачебный чатик”: https://podcast.ru/1734079743
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: [email protected]
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.
Приходите на live-запись подкаста 13 июня в Москве! Билеты и подробности по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=1337
Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta
Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78
Рекомендации из выпуска:
Группа 1 ступени обучения гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_1_stage/programma-1-stupeni-osnovy-geshtalt-terapii-58/
Терапевтическая группа «Привычное и новое» https://gestalt.ru/therapeutic_group/privychnoe-i-novoe-vtoroj-sezon/
Группа 2 ступени обучения гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_2_stage/teoriya-i-praktika-geshtaltterapii-vtoraya-stupen/
Книга Ирины Млодик https://irinamlodik.ru/#books
Книга Мэг Джей https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/opredelyayushhie_10_let/
Телеграм-канал Дениса Андрющенко https://t.me/Gestalt_care
Телеграм канал - https://t.me/tripunkta
Поддержать наш подкаст донатом - https://www.donationalerts.com/r/tripunkta ⠀
Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: [email protected]
Тайм-коды:
00:54 Всем привет!
01:20 Это 183 выпуск подкаста! Приглашаем наших слушателей в зрительский зал на живую запись подкаста в Москве 13 июня!
04:37 Кармический менеджмент и непристойное предложение.
21:49 Много всего хочется здесь и сейчас!
38:43 Когда нужно стать взрослым?
54:25 Как быть, если нравится кто-то кроме мужа?
01:05:13 Чувство стыда по любому поводу!
01:15:07 Саша и Гоша говорят о планах подкаста на ближайшее время.
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Ксения родилась в Красноярске, а её мама - хакаска. В детстве она проводила много времени в Хакасии, далее переехала в Москву, а сейчас живёт в Великобритании.
Есть ли ксенофобия в России? Почему иностранцы живут в России? Как переехать заграницу? И стоит ли переезжать вообще?
Эти, и многие другие вопросы, в новом эпизоде НеСлавянок.
0:00 начало
1:35 Хакасия
6:30 травля в школе
12:58 история про рок-группу
21:01 как Ксения переехала в Великобританию?
27:41 ксенофобия в России и заграницей
37:59 ода любви Ирландии
43:43 экспаты в России
48:00 почему русские остаются?
Ayo Edebiri Keeps Shouting Out Ireland — and the Country Is Embracing It
https://www.hollywoodreporter.com/tv/tv-news/ayo-edebiri-ireland-joke-explained-1235792424/
НеСлавянки в соц сетях: https://taplink.cc/neslavianki
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/22408530
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/неславянки/id1656379873
Вконтакте: https://vk.com/podcasts-217283983
Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: [email protected].
Ведущая: Марьям @0at_milf
Джингл: Sasha Garahanov https://t.me/sashagarahanov
Гостья: Ксения
Обложка: Маркиз Карабас @crystalangst
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Сделайте покупку автомобиля безопасной и комфортной с Автотекой, проектом Авито.Авто!
С нашим промокодом RASSTALIS, вы получите скидку 20% на покупку одного отчета или пакета из 10 и более отчетов до 30 июня.
https://clck.ru/3AGEfc
Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723
Erid:2VtzqxB13nr
---
Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:
@savelyev.nikita
@radio_nastenka
В телеграм:
https://t.me/mirasstalis — канал подкаста
https://t.me/savelyevn1kita — канал Никиты
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Сколько стоит всем понравиться? Почему нам важно быть приятными, удобными, красивыми? И какая на самом деле у этой привычки цена.
Делимся нашими и вашими историями!
И обсуждаем мотивацию «быть лучше всех» в спорте и отношении к своему телу. Ситуацию комментирует Анастасия Завистовская — основательница бренда Stretch me и автор метода Grace.
Ссылка на Youtube-канал Анастасии: https://youtube.com/@stretchme?si=iGTK3iR5eIjehAx4
Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте подкасту оценки, пишите комментарии и приходите в наши личные блоги:
Блог Радмилы
Блог Саши
И наш тг-канал «Хорошие отношения»: @ili_tak
Вы супер! ❤️
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности.
✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле?
✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки?
✺ Как связаны самооценка и доход?
✺ Какие есть способы повысить и понизить самооценку?
Друзья, расскажите как справляетесь с внутренним критиком и относитесь ли Вы к себе как к любимой кошечке?
Слушать Громче говорить
https://gromchegovoritt.mave.digital
Наш телеграм канал
https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Когда молодая швея Татьяна принимает приглашение отпраздновать Старый Новый год со старым приятелем своего парня, она не подозревает, что следующие несколько лет проведет в подземелье в плену у серийного убийцы.
В этом выпуске Тима и Валя разбираются в шокирующих деталях дела «рабовладельца» из девяностых Комина.
Найти контакт с собой помогает психолог. Скидка 20% по промокоду UHOLMOV при регистрации на первую сессию в Ясно: https://bit.ly/3DMuezZ
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ИНН 9703044223, erid: 2SDnjcRF369
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Владислава Зюзина с детства окружали вода, ветер и паруса — дедушка великий корабельный инженер, папа тоже не чужд яхтенному спорту. Правда, в какой-то момент ему еще пришлось поработать консультантом на Ближнем Востоке, но яхты его так и не отпустили. Он придумал “Школу капитанов” для модного яхтенного объединения “Сила ветра”, сам регулярно выходит в море и учит этому других.
В этом выпуске Слава и Гриша расспросили собеседника обо всем: и о морской романтике, и о том, как перестать отнекиваться и уже отправиться наконец в путешествие. Кроме того, мы выяснили, как и что делать, если на яхте обнаружился душнила и куда его девать, а еще — почему каждому мужчине, на самом деле, нужно сказать внутреннему мальчишке “да” и почувствовать себя настоящим пиратом.
Ну и на канал наш подписывайтесь! https://t.me/s/crisisman
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Регистрация на встречу в честь 6-летия КритМыши: https://forms.gle/rHGmh3WSekHPTnF79
Человек от природы склонен к иерархии? А что если нет? В этом эпизоде, вместе с доктором философских наук и исследовательницей анархизма Марией Рахманиновой разбираемся, какие ответы на сегодняшние глобальные вызовы может дать анархизм.
AKRATEIA, анархисткая мысль на постсоветском пространстве: https://akrateia.info/
-----------------------------
Пишите на почту [email protected]
Подписывайтесь на Telegram канал: https://t.me/critmouse_podcast
Доступ к послекастам тут:
Sponsr - https://sponsr.ru/critmouse
Patreon - https://www.patreon.com/critmouse
Спасибо, что слушаете КритМышь!
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Разговор c Анной Смирновой, руководителем карьерного центра Яндекс Практикума о том, как выстраивать карьерный маршрут во времена неопределенности. Он для всех, кто задумывается сменить работу, просить повышения, менять сферу деятельности, уходить из найма в свой бизнес и наоборот. Аня и ее команда помогают определить свой карьерный трек, понять, в какую сторону развиваться, какие освоить навыки и как трудоустроиться в компанию мечты. В этом выпуске мы обсудили:
почему жажда быть независимым — плохая мотивация, чтобы становиться предпринимателем;как понять, что ты перерос свою позицию; в какое время года искать новую работу;сколько времени закладывать на переход в новую сферу; как понять, что нужно не работу менять, а навыки прокачивать;какие вопросы задавать руководителю на собеседовании;как понять что вы не просто устали, а пора сменить работу;что такое метанавыки и причем тут осознанность;как понять, что вам будет хорошо в компании.Этим разговором мы завершаем сезон подкаста, партнером которого выступил Яндекс Практикум, где есть курсы по огромному количеству специальностей, в том числе по маркетингу и менеджменту. Там можно получить новую профессию с нуля или повысить экспертизу в отдельных направлениях, если вы уже профессионал. Бесплатный тест по профориентации от экспертов Практикума и МГУ поможет определиться, что делать с карьерой дальше: https://clck.ru/3AGcXT
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы узнать о новых выпусках. Вернемся уже летом! А если вы хотите стать партнером подкаста, пишите на почту:
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: instagram.com/alexkretova/
Youtube-канал Институтки: youtube.com/@Institytka/videos
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
В новом выпуске с лицом лица мы обсудили тему ревности, и как мы с ней живем и боремся (если боремся, конечно).
Ревность ко второй половине, коллегам, друзьям, родственникам: от чего зависит, как проживаем и причем тут доверие?
Обо всем в ближайший час.
Кстати, подпишитесь на нас
в телеграмме – https://t.me/dyadenki
инстаграме – https://instagram.com/dyadenki_podcast
ютубе – https://youtube.com/@dyadenkipodcast
Поддержать нас на бусти - https://boosty.to/dyadenkipodcast
Соц.сети ведущих:
Олег https://instagram.com/olegkhristolyubov
Сергей https://instagram.com/sereje4ga
Михаил https://www.instagram.com/hf8i
По поводу рекламы и сотрудничества - t.me/xryavina
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Мы вернулись с перерыва с большим выпуском, где обсудили самые громкие новости за последние две недели (от анонса Assassin's Creed до презентации OpenAI), а заодно рассказываем про новых «Обезьян», «Шугар» и Animan Well. В бусти-секции — убийственное сочетание ядерного апокалипсиса и Евровидения.
Ссылки
Где ещё нас можно послушать: https://benzovoz.mave.digital
Вопрос в эфир с разовым донатом (для карт РФ): https://donatty.com/benzovoz
Вопрос в эфир с разовым донатом (для зарубежных карт) https://destream.net/live/HotBenzoPodcast/donate
Подписка на Boosty с бонусными и расширенными выпусками: http://tinyurl.com/boostybenzovoz
Patreon (то же, что на Boosty, но для тех, кто находится за пределами РФ): https://www.patreon.com/benzovoz
Тайминги
00:00:00 — Приветствие
00:04:02 — Анонс Assassin's Creed Shadows
00:21:10 — Закрытие Arkane Austin и Tango
00:32:33 — Как дела у Xbox Series и PS5
00:38:54 — Мы уже живём в фильме «Она»
00:59:31 — Донат недели
01:05:48 — «Планета обезьян: Новое царство», красивое начало новой трилогии
01:22:19 — «Шугар», сериал Apple с огромным ТВИСТОМ
01:32:00 — «Сёгун» от Hulu
01:43:28 — Animal Well, крутая игра, которая весит меньше, чем этот подкаст
02:00:14 — Сообщения от слушателей
02:22:20 — Планы на выходные
02:39:28 — Бусти-секция про ядерное оружие и Евровидение
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Политические реалии 2024 года – саботаж «демократического» пути 1990-х годов или их прямое следствие?
По следам фильма «Предатели»* наши ведущие – Антон Праведников, Саша Фокина и Глеб Голубков – провели открытую запись, на которой обсудили символическое и политическое наследия той эпохи. Какие нарративы о 90-х нам представляет власть и либеральная оппозиция? Важно ли фокусироваться на роли индивидов или стоит рассматривать эпоху с позиции глобальной неолиберальной гегемонии? И главное, заложили ли 90-е базис для политической катастрофы сегодняшнего дня?
Слушайте и смотрите новый выпуск, который мы записали на площадке книжного магазина «Аудитория».
Поддержать подкаст можно здесь:
Наш Boosty: https://boosty.to/eto_basis
Наш Patreon: https://www.patreon.com/etobasis
Наши карты:
5536 9141 1446 3403 (Тинькофф)
4276 4900 2159 4926 (Сбер)
*Минюст внес Марию Певчих в список “иноагентов”, а Фонд борьбы с коррупцией (ФБК) признан в РФ экстремистской организацией
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Правда ли, что без ГУЛАГа, не существовало бы и автора?
Сколько лет длится проверка на преданность?
И как заставить жену похоронить тебя при жизни?
Оставить Насте чаевые на эклер: https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Телеграм канал "Продленка с Настей": https://t.me/burdinan Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Бонусные выпуски на soundstream: https://soundstream.media/playlist/akuly-pera ЗАКРЫТАЯ ТЕЛЕГА С БОНУСНЫМИ ВЫПУСКАМИ: https://paywall.pw/vexpqqd2vpd0 Инста: https://www.instagram.com/burdinana/
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
CRM — это система управления взаимоотношениями с клиентами, которая помогает компаниям улучшать взаимодействие с клиентами, анализировать данные о клиентах, а также управлять продажами и обслуживанием. Основная цель CRM-маркетинга, в свою очередь — налаживание и укрепление отношений с клиентами на основе анализа данных. CRM-маркетинг помогает компаниям более точно понимать своих клиентов, эффективно управлять маркетинговыми ресурсами и улучшать взаимодействие с клиентами на всех этапах контакта с ними.
Сегодня с нами собрался, чтобы разобраться в этой очень интересной, но непростой теме Дмитрий Бороздин — сооснователь и генеральный директор компании RetailCRM.
⏱️ Таймкоды выпуска:
1:50 — о госте
4:47 — о RetailCRM, других системах и важности позиционирования
6:29 — о CRM для розничного бизнеса
9:12 — какого рода информация собирается в CRM-системах
10:38 — о модулях внутри CRM-системы
15:14 — как сегментируются клиенты в CRM-системе
17:49 — как применяются GPT-модели
20:48 — про инструментарий CRM-маркетинга
26:36 — как отслеживать покупательский опыт
28:13 — про цену контакта в CRM-маркетинге
32:01 — где обучают специалистов в CRM-маркетинге
34:24 — совет с пользой
🔗 Ссылки на рекомендуемые источники (библиотека подкаста на “Литрес”):
— Книга “Позиционирование: битва за умы” | Траут Джек, Райс Эл — https://www.labirint.ru/books/603729/
— Книга “Пять пороков команды” | Патрик Ленсиони — https://www.litres.ru/book/patrik-lensioni/pyat-porokov-komandy-620095/chitat-onlayn/
___
Гость выпуска — Дмитрий Бороздин
Ведущий, автор и редактор — Владимир Морозов
Соведущая и соавтор — Татьяна Морозова
📬 СВЯЗЬ С РЕДАКЦИЕЙ:
— Email: [email protected]
— Telegram: https://t.me/morozov_media
— Сайт подкаста: https://morozov-vv.ru/podcast
— Вакансии для маркетологов — https://t.me/marketing_jobs
Рекламодатель: ООО «РитейлДрайвер»
ИНН 7724941710
erid: 2Vtzqucz4fC
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
Покер – отличный тренажер для принятия решений в сложных ситуациях с неполными данными. Так считал математик и один из авторов теории игр фон Нейман. Действительно ли это так – на себе решила проверить американская журналистка Мария Конникова: она решила за год стать профессиональным игроком в покер и выиграть Мировую серию покера (WSOP).
В эпизоде упомянуты:
Энни Дьюк. Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покерПроект Beyond TellsПодкаст "Жертва научпопа" можно не только слушать, но и читать:
https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России)https://www.patreon.com/nonfiс (для подписчиков с остальной части планеты Земля)ТГ-канал подкаста: https://t.me/nonficpodcast
ТГ-бот обратной связи: https://t.me/nonfic_bot
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations -
В этом выпуске мы обсудили:
•Ценность жизни без смысла
•К чему приводит достигаторство через детские травмы
•Сравнение с успешными людьми, как это перевести в плюс
•Дисциплина на фрилансе
•Выбор быть счастливой
Познакомиться с нами поближе:
Мила в*instagram : https://www.instagram.com/coolmila?igsh=MTEzZ2xtcWN3eGJpZQ==
Аня в *instagram:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Мила в телеграм: https://t.me/coolmilapremium
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations - Mehr anzeigen
