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水尢水某是在網路擁有超過兩百萬名讀者的知名網紅夫妻檔，十二年來累積的影視劇集解析啟發許多人，進而有了編劇創作夢想。但從未參加過進香的兩人，為何會把編劇處女作主題設定在白沙屯進香？來聽聽他們的起心動念、今年進香路上的觀察收穫、以及他們精彩的人生故事。
(00:00:19) 彰雲大橋上各自連結
(00:03:48) 獨自一人與結伴同行
(00:07:05) 走路帶來的收穫
(00:12:25) 一隻鴿子之死
(00:18:39) 給首走族的建議
(00:20:42) 那些電影教我的事
(00:30:03) 熱愛你做的事
(00:37:01) 水ㄤ水某的推薦片單
🎧本集可搭配服用：
ep585-焦慮嗎？調整好自己才能『走』得長遠！分享我們的緩解焦慮心法
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🎧ep553-想走出人生體悟?必看走路片單同場加映裝備黨的走路心法
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📝遺片📝一路玩到掛
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🎬關於走路、勇氣，水ㄤ水某推薦電影：
《那時候，我只剩下勇敢》
《享受吧！一個人的旅行》
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(00:00:17) 今天想聽部好電影嗎
(00:05:53) 初識白沙屯進香
(00:09:52) 進香故事創作發想
(00:14:28) 殷殷期盼進香到來
(00:18:03) 首走族行前準備
(00:23:30) 各種體驗靈感來源
(00:29:13) 隨遇而安時時調整
(00:36:07) 媽祖無所不在
(00:38:11) 關於「連結」的體悟
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本集香燈腳—阿吸，是位「愛吃」進而「研究吃」的插畫、動畫、漫畫、食物設計師，同時也經營一個以飲食文化為主題的Podcast節目—塞呷 Sai-Jia，目前正努力進行關於歷史主題的漫畫創作。來聽兩位愛吃鬼邊喝白酒吃起司，邊聊了哪些有趣的話題吧。
(00:00:19) 兩個愛吃鬼來開講
(00:06:15) 參加進香的緣起
(00:09:05) 紫米粿與草仔粿
(00:17:17) 土庫當歸鴨的燙青菜
(00:21:32) 從食物認識風土人情
(00:24:22) 進香途中放空與驚喜
(00:30:22) 回程急行軍的回憶
(00:37:52) 遇見香燈腳來開講
(00:41:13) 到底學動畫還是廚藝
(00:46:06) 不必急於創作與付出
(00:51:07) 媽祖給予的信心
(00:57:01) 一起為進香文化努力
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🎧S3 EP.012：今年的白沙屯進香也太驚喜（2024）
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🎧S3 EP. 001：我去白沙屯進香了（上）ft. 薏淳（2023）
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🎧S3 EP. 002：我去白沙屯進香了（下）ft. 薏淳（2023）
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天主教徒來進香？今年首次參加白沙屯進香的姜義村老師（任教於台師大特殊教育學系暨復健諮商研究所），從事休閒、幸福感與生活品質的相關研究與推廣實務工作。身為天主教徒的他，在徒步進香過程裡有許多深刻的觀察與看法，還寫了上萬文字的精彩心得，這集千萬不能錯過！
(00:00:18) 跟著姜老師動起來
(00:06:48) 天主教徒來進香
(00:11:14) 當你孤單寂寞覺得冷
(00:20:09) 過程比結果更重要
(00:26:24) 信仰教育很重要
(00:34:08) 學習世代尊重與包容
(00:37:29) 進香的承載問題
(00:45:11) 專業規劃勢在必行
(00:52:46) 天主的愛與安排
(01:04:30) 西班牙朝聖之路
📖姜老師和粉紅超跑的相遇（全14集＋1彩蛋）
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💪高齡者休閒運動套裝課程_姜義村教練
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小V的姊姊小昭去年是白沙屯進香首走族，今年進香感受更深，從出發到返家，一路上受到眾人協助。兩天一夜的短暫隨香，卻讓她咀嚼再三回味無窮，至今提起仍會感動到淚流滿面。來聽聽這位全職主婦進香二年級生今年的進香心得吧！
(00:00:22) 二年級生再度來開講
(00:03:56) 小V自己厚操煩
(00:09:33) 媽祖帶我順利來進香
(00:15:57) 要有信心彼此信任
(00:18:53) 土庫下馬前感動落淚
(00:25:40) 累了請上車初體驗
(00:29:04) 感受土地感謝給予
(00:33:53) 印象最深的進香畫面
(00:37:17) 期待明年的驚喜安排
📖《牧羊少年奇幻之旅》：
「當你眞心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
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一顆「平安龜」與一份「行路報」串起香燈腳的緣，啟動善的循環。這次登門拜訪的香燈腳是來自台中潭子的王易玄一家，感謝他們毫無保留地與我分享家裡的故事，關於進香相關的議題，也有不少討論與交流。雖然這次內容多但精彩，故分成兩集，敬請慢慢享用。
(00:00:19) 下集更精彩
(00:01:53) 回顧過去莫忘初衷
(00:06:48) 進香即生活
(00:09:56) 與白沙屯媽的緣分
(00:14:41) 美好的進香回憶
(00:21:11) 走出悲傷再出發
(00:24:52) 啟動感恩之旅
(00:33:26) 善的回饋與循環
(00:38:33) 無料業配大推薦
⭐️台中｜勝利粿食
台中市潭子區勝利路9號
(04) 2533-7819
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📖〈行（kiânn）〉易玄（癸卯年進香心得）
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📖白沙屯拱天宮第十三首籤詩
天生富貴洵堪誇 畢竟相承積善家
告汝要言無別事 再能培植慶無涯
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一顆「平安龜」與一份「行路報」串起香燈腳的緣，啟動善的循環。這次登門拜訪的香燈腳是來自台中潭子的王易玄一家，感謝他們毫無保留地與我分享家裡的故事，關於進香相關的議題，也有不少討論與交流。雖然這次內容多但精彩，故分成兩集，敬請慢慢享用。
(00:00:19) 43號來簽到
(00:01:01) 香燈腳終於再開講
(00:05:45) 關於犒軍與寄旗
(00:14:46) 不需去儀式湊熱鬧
(00:21:00) 行路報串連香燈腳
(00:26:53) 進香地理學上課啦
(00:28:51) 急行軍的心得
(00:35:58) 量力而為因緣俱足
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甲辰年進香開爐前來錄一集，沒想到是在地震餘震的驚嚇中完成。本集作為進香後的暖「聲」，說說第二期《行路報》與今年進香路線的巧合，也談談「保護情緒」。祈求一切平安🙏。
(00:00:19) 面對災難的驚嚇恐懼
(00:04:32) 進香後先碎念一下
(00:07:25) 亂亂年年有
(00:11:45) 香燈腳的超強彈性
(00:16:46) 行路報第二期的預言
(00:24:36) 保護情緒極其重要
(00:30:56) 四句箴言再度複誦
(00:32:44) 開爐後記得收旗
(00:35:50) 平安
📖《行路報》02期完整電子版
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甲辰年進香前擠出時間來一集，說說《行路報》第二期的內容。沒拿到紙本的人，可以先看電子檔，YT頻道也有照片與影片輔助。手（熟）牽手（首），一起走，進香路上相照顧！❤️路上見！
(00:00:19) 行路報第二期來囉
(00:05:14) P1封面、進香日程表
(00:09:42) P2我想對你說、回顧進香路
(00:16:19) P3進香地理學
(00:20:01) P4-5魔幻大甲溪
(00:30:40) P6-7鐵道篇
(00:41:27) P8進香叮嚀
(00:51:24) 關於這份報紙的紙張
(00:54:25) 感謝你與禰
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「日期與天數不固定」是白沙屯進香的特色之一。每年農曆十二月十五，由值年爐主向媽祖跋杯請示次年白沙屯媽祖往北港徒步進香的期程。你對媽祖看日的程序了解嗎？以前就是用擲筊決定嗎？在過去進香紀錄裡最長與最短天數在哪一年？正月出發、急行軍行程在哪幾年？本集將一一解答。
(00:00:19) 媽祖進香乃年度大事
(00:05:50) 媽祖看日方式的演變
(00:09:39) 現行跋杯看日的流程
(00:14:03) 先決定月份
(00:16:26) 再跋出發進火回宮三日期
(00:17:55) 依序請示各時辰
(00:18:32) 以2023癸卯年為例說明
(00:28:28) 歷年進香紀錄大盤點
(00:33:41) 交通與進香天數的關聯
(00:38:28) 關於擇日的提醒
(00:42:30) 在變與不變間從容切換
?參考比對：2023癸卯年白沙屯進香日程表
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談完嘉義、雲林贊境，接著繼續聊白沙屯三媽到宜蘭、花蓮的三天活動，包括個人心得感受以及三日所見所聞。感受很主觀，純粹提出疑問，一起來思考。本集是2023年最後一集，雖然更新緩慢，仍然勇敢回顧。明年見！
(00:00:19) 來聊12月宜花贊境
(00:02:10) 體驗發物資的角色
(00:07:14) 為什麼要起手動腳
(00:16:41) 對贊境的不同態度
(00:25:25) 在宜蘭花蓮看到的
(00:29:57) 結緣品與行動商店
(00:36:16) 三媽鑾轎專車來了
(00:42:33) 媽祖相伴平安歸
(00:45:44) 回顧2023這一年
(00:54:30) 期待看日準備練走
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白沙屯三媽到雲林台西的那天，一直被許多精彩照片轟炸，太令人羨慕了。為彌補自己未能親自參與的遺憾，在聽友賴護理長的牽線下，訪談到當天動員全家族的台西當地居民暨香燈腳，來聽他們為了這次活動準備的過程與心情，以及「阿嬤願望」的感動故事。
(00:00:19) 海派台西人來開講
(00:05:11) 台西香燈腳的期望
(00:09:51) 吊炮煙火迎媽祖
(00:13:50) 好料全部攢落去
(00:16:12) 冷冷夜裡的一碗熱湯
(00:20:48) 準備過程的忐忑與興奮
(00:27:50) 阿嬤的願望
(00:32:29) 香燈腳該有的態度
?EP77｜白沙屯三媽嘉雲贊境之我見
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在本月即將結束前，來談談上個月國慶連假期間白沙屯三媽受邀至嘉義市區、新港與雲林台西海線一帶贊境活動。除了説説個人親身與聽友回報的觀察，也針對贊境活動產生的問題與現象，提出值得深思與注意的地方。下一站，宜蘭花蓮見囉！
(00:00:19) 來聊上個月嘉雲贊境
(00:04:08) 我對此次贊境的觀察
(00:13:21) 何謂「贊境」
(00:17:46) 贊境跟進香不同
(00:22:06) 到底在追什麼
(00:28:28) 宮廟政治學
(00:32:30) 贊境的效應與影響
(00:34:11) 香燈腳來相認
(00:36:24) 下一站宜蘭與花蓮
(00:38:23) 感謝分享團結力量大
(00:42:58) 歲末年終表達感恩
?《2023癸卯年白沙屯三媽到嘉．香燈腳來合照》開心相簿
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早在十多年前的進香路上，就見過本集香燈腳小矛的身影，我們都因當年的電影《練習曲》一片與白沙屯結緣，但直到今年才有機會相識。本集邀請小矛分享當年那些令人感動的拍攝片段與背後故事、他十多年來進香路上的成長與轉變、以及接觸白沙屯進香後帶給我們的啟發與學習。
(00:00:19) 志工團11號來開講
(00:03:53) 因《練習曲》來白沙屯
(00:10:48) 2006年的拍攝回憶
(00:18:33) 媽祖賜予完美的畫面
(00:26:29) 人情味與媽祖的照顧
(00:32:42) 驚見影中人
(00:37:05) 從懵懂無知到漸漸瞭解
(00:42:34) 進總務組後變徒步勇腳
(00:50:12) 非進香期投身志工團
(00:52:13) 隨緣豁達善意以待
(01:03:38) 進香回顧重溫舊夢
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本集應聽友敲碗而生，來談前陣子熱鬧滾滾的白沙屯拱天宮建廟160周年《慈暉映沙墩》活動。除了簡單說明這次活動內容，也提出自己個人觀察與觀點，以及給廟方的不專業建言，期待未來白沙屯的各項活動越來越精彩。
(00:00:19) 歡迎新朋友加入
(00:06:05) 慈暉映沙墩活動簡介
(00:13:15) 活動四區說明
(00:22:15) 明確的活動定位很必要
(00:24:53) 熱鬧的眾神趴替
(00:31:22) 安全問題是首要考量
(00:37:13) 組織調配與人員管理
(00:39:24) 缺乏在地連結
(00:41:33) 宮廟政治學
(00:45:40) 沒有人是宇宙中心
(00:51:51) 大會報告數件事
(00:55:23) 憤怒焦躁時就做家事吧
?《慈暉映沙墩》相簿分享 by 方小V
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上集節目到斗南專訪雲林愛無礙協會創會會長明瑟大哥，聽他說進香路上的動人故事，以及動人的現場口琴吹奏。錄音訪問結束後，我們互換角色，由明瑟大哥訪問小V，在他的廣播節目中播出（新雲林之聲廣播電台）。這是本頻道主持人首度赤裸公開自己的人生故事，來賓請掌聲鼓勵。
(00:00:19) 主持受訪互換角色
(00:04:25) 新雲林之聲FM89.3
(00:07:50) 媽祖牽起的緣分
(00:13:04) 時間到了
(00:19:28) 直透人心的笑
(00:24:21) 與憂鬱和平相處
(00:27:13) 進香啟動人生轉變
(00:38:10) 做喜歡的事不辛苦
(00:49:38) 敢夢追夢加上推手
(00:56:38) 到底要不要剪掉
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近年的進香路上有一群很特別的香燈腳，一般人用雙腳徒步進香，他們則用「雙手」來跟隨進香。本集節目造訪雲林斗南愛無礙協會創會會長明瑟大哥，來聽他在進香路上遇到的動人故事、以及他們如何將善的力量發揮在生活日常。本集節目還有非常動人的現場口琴吹奏，請慢慢享用。
(00:00:46) 我是香燈「手」
(00:05:55) 把握當下勿留遺憾
(00:10:32) 首次進香第一晚的驚喜
(00:16:48) 善能量讓我們戰勝恐懼
(00:19:39) 行動平權的要素
(00:24:01) 勇敢就無礙
(00:27:01) 跨越障礙攜手傳愛
(00:35:12) 運動、學習、分享
(00:39:17) 海放組的互相交流
(00:43:43) 障礙是人人必經階段
(00:47:50) 觸動人心的口琴樂聲
?新雲林之聲廣播電台FM89.3｜勇敢! 愛無礙!（陳明瑟）
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?本集之口琴吹奏原曲《You Raise Me Up 你鼓舞了我》
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2023年8月6日，由本節目自辦的兩場《百年香隨》白沙屯媽祖進香文化展現場導覽、暨聽友首度見面會圓滿完成，這也是身為策展人的小V個人願望解鎖。為滿足未能到場參加的聽友，本集擷取當日導覽部分片段，作為此次活動紀錄，亦期待下一次的實體活動很快到來。
(00:00:19) 關於這個活動
(00:04:08) 關於這個展覽
(00:11:38) 綴媽祖行、進香旗
(00:14:41) 維護文物刻不容緩
(00:16:09) 面對變化與時俱進
(00:19:36) 徒步紀念錦旗
(00:20:43) 蹽溪、何謂神蹟
(00:24:23) 建立與白沙屯的連結
(00:28:42) 導覽只能辦一天
(00:31:40) 我很吵請包涵
?《百年香隨》白沙屯媽祖進香文化展（EP28~32）
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在去年EP60那集節目裡，小V的阿姊曾經獻聲分享自己在台北葫蘆寺遶境時，被白沙屯媽深深感動的心得。今年，身為全職主婦的她，終於成為白沙屯媽祖往北港進香數萬名香燈腳中的一員，跟著小V參與了兩天一夜。本集邀請小V的親姐來分享她的首走體驗，以及她在這幾年的身心轉變。
(00:00:18) 方小昭來開講
(00:03:15) 首走族處處感到新鮮
(00:07:29) 關於進香路上的吃
(00:13:14) 原來我妹這麼紅
(00:19:31) 那個難忘的早晨
(00:25:45) 參加進香無需理由
(00:28:31) 全職主婦大轉變
(00:31:43) 自我覺察與反省
(00:38:27) 小昭給全職媽媽的建議
(00:40:40) 享受過程最重要
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《V來作客》第二集錄音地點飛了幾千公里，來到日本四國香川縣觀音寺市！本集來開講的香燈腳是節目開播以來首位外國友人，來自日本四國的Eri，2017年參加白沙屯進香，那趟意外的旅行，成為她人生中難得的經驗。六年後回頭來談進香，她會有什麼樣的想法呢？＊本集內容雖有多國語言，請務必堅持聽到最後！
(00:00:19) 來自日本的香燈腳
(00:04:48) 四國在哪裡
(00:07:07) Eri與白沙屯媽祖的緣分
(00:09:10) 四國遍路朝聖之旅
(00:11:10) 2017年進香初體驗
(00:15:03) 六年後再度相聚
(00:19:43) 進香記憶深刻難忘
(00:24:04) 語言有隔閡信仰無距離
(00:27:01) 從一無所有到漸漸擁有
(00:31:56) 千里達在哪裡
(00:34:19) 四國遍路同行二人
(00:36:38) 媽祖?路綴媽祖行
(00:41:23) 歡迎追蹤訂閱與分享
(00:42:45) Eri家族下次見
?《回到初心》久保恵里
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