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要成功必須要執著嗎？患得患失的讀書之路懷著限制性信念出社會工作達成目標卻感覺不到快樂
你覺得事情或人要成功必須具備的特質是什麼？
本集重點：
片頭音樂素材來源（片段）:
"Morning" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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不同的人事時地物，同樣的人生課題習得性無助 V.S. 快刀斬亂麻 (可能嗎？）獨處時光超重要不焦慮看待課題的方向
來談一談課題重複發生時，
是不是有點累了，想要躺平嗎？
特別是有在進行自我覺察的人，
可能更會覺得氣餒。
畢竟都這麼用心了，
進展幅度居然這樣？
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「我不允許的，就是我不敢觸碰的的陰影」
「我所拋棄的，終將會伺機反撲」
第一集想聊日常生活中，我們常常在團體裡隱藏自己的感受是「憤怒」。
你是否允許自己憤怒或討厭，並且讓感受走完？
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