5 einfache Regeln für ein gutes Leben

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Wie bewahren wir unsere Menschlichkeit in dieser Welt voller KI?
4 Nov· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
KI wird allgegenwärtig, und das ist irgendwie großartig, da sie uns hilft, produktiver zu werden. Aber seien wir ehrlich: KI kann zwar schneller Zahlen verarbeiten […]
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Die authentische Führungskraft
28 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Führungspersönlichkeiten brauchen folgende Eigenschaften: Authentizität („echt sein“ im Reden und Handeln), Überzeugungskraft, Glaubwürdigkeit und – als Basis für alle vorher genannten Skills – vor allem […]
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Erfolg ist ein Marathon. Kein Sprint.
25 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Impulse für Erfolg: Folgen Sie nicht der Masse. Erstellen Sie Ihre eigene Definition von Erfolg. Nehmen Sie Ihre Unvollkommenheiten, Schwächen und mentalen Blockaden an. Perfektion […]
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Wie kann die Positive Psychologie und Coaching Jugendlichen helfen
21 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Themen der Jugendlichen: Zukunftsängste, Selbstwertprobleme, Probleme mit der mentalen Gesundheit, zu viel Handy- und Medienkonsum, zu wenig Selbstvertrauen, Job passt nicht aufgrund der eigenen Stärken, […]
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Life Coaching mit Jugendlichen: Wie kann Coaching helfen?
18 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
In dieser Podcastfolge hören Sie etwas über: Methoden Themen im Coaching Woraus Coaching basiert Was Coaching nicht ist
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Wie man Dinge nicht persönlich nimmt
14 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Diese Fähigkeit ermöglicht, glücklicher und erfüllter zu sein und fundiertere Entscheidungen zu treffen. Im Folgenden ein paar Tipps: 1. Denken Sie darüber nach, wie sich […]
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Tag der psychischen Gesundheit 2024 – Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
7 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
In der Podcastfolge gehe ich auf die unterschiedlichen Definitionen von mentaler Gesundheit, Stress und Resilienz ein. Ich gebe Ihnen ein paar Tipps, was Sie für […]
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Nervosität vor einem Auftritt oder Präsentation
4 Okt· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Sie stehen auf der großen ausgeleuchteten Bühne, sollen eine Rede vor etwa 570 Menschen aus Wirtschaft und Politik halten – so auf dem Wirtschaftsforum des […]
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Interventionen der Positiven Psychologie zum Stressabbau
27 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Viele Interventionen der Positiven Psychologie helfen beim Stressabbau. Es hat sich gezeigt, dass achtsamkeitsbasierte Interventionen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. […]
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Positive Selbstgespräche führen: Muss ich mich selbst belügen?
23 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Die Podcastfolge (mit einer Übung am Ende) gibt Antworten auf: – Wie wirken Selbstgespräche – Muss ich immer positiv denken? – Muss ich mich selbst […]
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Wieder mehr Leichtigkeit
20 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Wege, um mental gesund zu bleiben: Glücksliste anfertigen: Was macht dich glücklich? Wer bist du? (Identität), Akzeptanz dessen, wie ich bin Selbstfürsorge Kontakte zu anderen […]
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5 einfache Regeln für ein gutes Leben
16 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Für ein gutes Leben braucht es gar nicht so viel. • Erlaube dir Fehler • Fokussiere dich auf das, was du kontrollieren und beeinflussen kannst […]
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Trauer-Management in der Führung I mit meinem Gast Stefan Hund
13 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Zahlen Daten Fakten: Über 1 Million Verstorbene, ca. 140.000 im erwerbsfähigen Alter. Jährlich rund 500.000 Erstdiagnosen Krebs, Fehlgeburten sind enorm – hier gibt es keine […]
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Wege, um als Speaker, Trainer und Coach durchzustarten
9 Sep· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
1 Beginnen Sie damit, dich JETZT SPEAKER, Coach, Trainer zu nennen! Aktualisieren Sie Ihre Social-Media-Profile. Lassen Sie Ihre Freunde, Familie und Netzwerk wissen, was Sie […]
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Selbstwertgefühl stärken
30 Aug· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Hier sind einige Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl zu stärken: ▪️ Selbstmitgefühl: Freundlich und verständnisvoll zu uns selbst sein, besonders in Zeiten des Kampfes oder des Scheiterns. […]
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Mindset der Gewinner
23 Aug· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
In sich selbst: Glaube an sich und das was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Von außen: […]
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DU HAST DIE WAHL!
19 Aug· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Wie fühlst du dich, wenn du die Tiere im Zoo siehst? Ich bin sehr traurig, weil die Tiere nicht die Wahl haben, sich in der […]
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„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere Tür.“
12 Aug· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Aber wir blicken oft so lange und so bedauernd auf die verschlossene Tür, dass wir diejenige […]
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Wir leben unser Leben, als ob wir vorhersagen könnten, wann es enden wird.
9 Aug· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Die Wahrheit ist, dass Sie absolut keine Zeit zu verlieren haben. Schätzen Sie ALLE Ihre glücklichen Momente mit den Menschen, die Sie lieben. Gratis Angebote […]
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Es gibt kein Morgen. Tun Sie es noch heute.
29 Jul· Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Im Leben warten wir oft an der Seitenlinie und zögern, aktiv zu werden oder unsere Träume zu verfolgen. Warten kann jedoch ein Hindernis für unseren […]
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