Folgen
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Una delle cose che ho pensato è che forse la vittoria di Vincent Bouillard non dimostra alcuna teoria, non ci insegna proprio un bel niente. E’ semplicemente la bellissima storia di un atleta che mettendo in campo le sue migliori risorse e conoscenze, per quanto limitate o estese che fossero, è riuscito a dare il meglio di se stesso quando più contava. Forse dovremmo limitarci a osservare questa cosa e a dargli credito per averci fatto vivere qualcosa di straordinario, per averci aiutato a demolire alcuni dei preconcetti che avevamo su chi potesse vincere UTMB e come. Invece mi sembra che come comunità abbiamo fatto un po’ fatica ad accettare che fosse proprio lui a tagliare il traguardo per primo in place du triangle de l'amitié. Nel momento in cui abbiamo realizzato che sarebbe stato Vincent, un atleta semisconosciuto, con l’UTMB index di un sub-elite, cresciuto tra Annecy, Portland e Los Angeles, è come se un una parte dell’entusiasmo e del valore che abbiamo riponevamo in quella vittoria se ne fosse andato, insieme alla lista dei DNF che nel frattempo si allungava sempre di più.
Non sono immune da questa dinamica, questo è un invito rivolto anche a me stesso a sforzarmi di guardare alle cose con occhi diversi. Dal resto, è anche normale e bello appassionarsi ai personaggi e alle storie, avere i nostri preferiti, seguire questo o quell’atleta per il suo carisma, le sue capacità tecniche ma soprattutto le emozioni e i valori condivisi che suscita durante la competizione. E’ il motivo per cui ogni maledetto anno torniamo a Chamonix, a Zegama, a Zinal, per cui vale la pena ascoltare le interviste e i podcast con gli atleti, leggere i loro post e i substack, seguirli nelle loro vicissitudini sul campo gara e al di fuori. C’è tanto da imparare e c’è forse ancor di più in termini di ispirazione.
RISORSE
USA’s Eli Hemming and China’s Miao Yao Make History at 2024 OCC - Outside
Opinion: UTMB is having a Golden Moment. But it’s Delicate. - Dough Mayer, Outside
U.S. ultrarunner Camille Herron involved in Wikipedia controversy - Canadian Running Magazine
How to win UTMB with a full time job - COROS
David Roche breaks 19 year old Leadville 100 record - IRunFar
The 2005 Leadville Trail 100 Mile - Matt Carpenter
Trail Running Training 2024 - Kilian Jornet
Johen Robert DeLeon - Freetrail
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L'ospite di questo episodio è Henri Aymonod, atleta, trail runner, sci alpinista, amico di lunga data, persona fuori dagli schemi, assolutamente difficile da definire e da inquadrare nei canoni e nelle consuetudini sociali.
Henri viene dalla Valle d'Aosta, è il terzo di tre gemelli, ha scalato diverse volte Monte Bianco e Gran Paradiso, ha portato a termine due trofei Mezzalama, ha corso in 31:34 il vertical di Chiavenna, ha una posizione aero assurda in bicicletta, potrebbe essere un mezzofondista veloce mancato ma soprattutto, prepara un’ottima pasta alle vongole.
Ci conosciamo da dieci anni, dal nostro primo raduno con la nazionale a Sestriere nell’estate del 2014; da allora siamo cambiati noi e molte cose intorno a noi. Abbiamo parlato di Kilian Jornet e Alpine Connections, di allenamento, di ultrarunning e mountain running, ma senza contrapporli l’uno all’altro. E poi media, di sport di partecipazione e sport di tifosi, di pressione, performance e professionismo nel nostro sport.
Tra il 29/08/2024 e il 31/08/2024 ci siamo scambiati i seguenti messaggi:
[17:06, 8/29/2024] Henri Aymonod: Quanto mi gasi quando fai ste aperte❤️ voglio diventare come te!!!![17:55, 8/29/2024] Francesco Puppi: Ahaha no devi essere te stesso.. perché tu sei meglio![18:38, 8/29/2024] Henri Aymonod: Ognuno è chi è.[18:38, 8/29/2024] Henri Aymonod: Un pochino più scarso però🤣🤣🥰
[16:02, 8/31/2024] Francesco Puppi: Grande 💙 vedi che non sei da meno ;)[16:02, 8/31/2024] Francesco Puppi: Sei meglio[16:23, 8/31/2024] Henri Aymonod: Peccato che sta gara sarà sotterrata da UTMB e in pochi attenti possono capire il livello e la battaglia di oggi🙈 grazie mille Fra❤️[16:58, 8/31/2024] Francesco Puppi: Ma no, non per forza, non pensare così[16:58, 8/31/2024] Francesco Puppi: Goditi quello che hai fatto
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Fehlende Folgen?
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La retorica del sacrificio ad ogni costo in nome di un obiettivo superiore fa danni irreparabili: l’idea che senza sofferenza, senza stare male e che soffrendo solo per il gusto di soffrire non si possa ottenere niente di buono, niente che possa essere considerato socialmente accettabile, figuriamoci se di successo. C’è una differenza enorme tra lavorare per un obiettivo facendo la giusta fatica e utilizzando tutte le risorse che una persona è in grado di mettere in campo, e l’idea che uno debba annullarsi, uccidersi di fatica, di allenamenti e di sofferenza gratuita per raggiungere qualcosa di buono. Sempre più atleti si stanno accorgendo che non è così, che atleti sani, felici e in equilibrio con se stessi e con il mondo che li circonda sono quelli meglio in grado di performare e di avere una carriera longeva e di successo sul lungo periodo.
Risorse:
Parì - Il post
Ermes - Ultimo Uomo
Tienimi Parigi
Steep Life Media acquires Ultrarunning Magazine
UTMB Prize Money
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L’ospite di questo episodio è Mattia Gaffuri, atleta, ciclista, coach, host del podcast Ciclismo Kompetente e molte altre cose che volutamente mi dimenticherò di menzionare.
Per chi non conoscesse Gaffu: ha 24 anni, è stato finalista alla Zwift Academy 2023, è in possesso dei KOM Stelvio, Nesso e Bisbino, ha vinto le granfondo Colnago, Dolomiti e Mont Blanc, nel 2024 è arrivato quindi all'UCI Gravel World Series La Indomable. Per chi ancora lo ricorda dal mondo dell’atletica, ha vinto una Cinque Mulini da allievo e da cadetto è stato in grado di correre i 2000m più volte sotto i 6 minuti.
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Guardando gli europei di Roma, allo stadio e in tv, così come ho fatto con tanti altri meeting e campionati di atletica, ho avuto di nuovo la speranza che tante persone che fanno trail li abbiano anch’esse guardati e si siano emozionati proprio come me, e dalle gare, dalle performance, dai successi e dagli insuccessi degli atleti abbiano potuto trarre ispirazione e insegnamenti.
Possiamo essere nello stesso tempo partecipanti allo sport e fan dello sport, ed è la direzione che mi piacerebbe che più persone prendessero, come movimento. Possiamo prendere dalla pista e dalla strada l’attenzione per i dettagli, senza che sconfini in ossessione maniacale, possiamo prendere una definizione migliore di cosa significhi allenarsi bene ed essere atleti di alto livello, possiamo prendere una struttura organizzativa più sensata e razionale.
Buckled - Francesco Puppi - Martina Valmassoi
Kilian Jornet - Racing the time
IRunFar Nike Zegama 2 - Peg Trail 5
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La realtà tecnica è che un vertical è molto più simile a una 50 miglia, così come un 1500m o un 10000m sono molto più simili a una maratona che a un 100m, dal punto di vista metabolico. Che è quello che conta per i nostri muscoli e le nostre cellule, a cui non importa nulla delle sovrastrutture che costruiamo attorno a questo sport, devono solo produrre energia per fare quello che il cervello gli chiede.
Questo non è per sminuire il grado di versatilità che ho raggiunto, una certa soddisfazione nel cogliere due bei risultati e nel portare a termine questo esperimento. E’ per mettere le cose nella giusta prospettiva, che spesso o manca ed è filtrata da bias culturali non sempre utili, non sempre positivi per riflettere su quello che facciamo.
Volevo demolire le scuse che “non è la mia specialità” o “per me sono gare troppo veloci” che tipicamente si sentono nominare, vedere come avrei recuperato da una 50 miglia corsa vicino a ciò che di meglio so tirare fuori da me stesso, da un viaggio intercontinentale con 9 ore di fuso orario, dalle complicanze che inevitabilmente sorgono e vanno affrontate, dalla linearità dei processi che uno quasi sempre si immagina, ma da cui bisogna sempre essere pronti a deviare.
Walmsley - film
Il trail runner italiano - Outdoorwall
Lake Sonoma 50 track
Jim Walmsley's LS50 2016 track
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È difficile trovare delle ragioni concrete che possano spiegare perché sono venuto fin qui, a 10mila km da casa, nell’angolo più remoto e probabilmente più piovoso degli Stati Uniti continentali, il Pacific Northwest, per correre 50km in una foresta.
Oggi è il penultimo giorno per me qui a Boulder, e mi è sembrato il momento opportuno per fermarmi un momento a riflettere sulla mia esperienza americana fin qui.
Chuckanut 50k video by Freetrail
The Boulder Boys Show
The Trail Network Podcast
Lake Sonoma 50 race results
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Un po' di cose interessanti che ho letto e ascoltato:
Where is the line between athlete and influencer
Why shoes do not make the runner
Welcome to the post Kipchoge era
Developing healthier relationships with tracking
The big business of adventure on Instagram
American Women Are Driving The Boom In Sub-Ultra Trail Running
Food First but Not Always Food Only
Pro marathon contracts explained
120g of carbs per hour in mountain marathon runners
Recensioni Nike Ultrafly e Nike Terra Kiger
Podcast:
The Build Up with Molly Seidel and Julia Hanlon
The Boulder Boys Show
Singletrack:
Mary Kate Shea
Sam Parson
Sam Renouf PTO
Koopcast:
Brain's role in ultrarunning performance
Durability in Ultrarunners
Freetrail:
Zoe Rom, indie brands and changing trail media
Mario Fraioli
Ciclismo Kompetente
Francesco Puppi
Federico Pellegrino
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Migliorare, correre più forte, è difficile. Non esistono istruzioni semplici o scorciatoie per farlo. Si può migliorare sotto molti punti di vista, anche solamente correre con maggiore consapevolezza, con meno fatica, con più felicità.
Credo di essere piano piano giunto alla realizzazione che per correre forte uno degli aspetti chiave sia la capacità di aspettare che le cose, semplicemente, succedano. Accadano. Avere pazienza, correre i km, fare i lavori alle intensità corrette, dare al corpo gli stimoli giusti, affrontare gli allenamenti con consapevolezza e un giorno, quasi come per magia, ci si troverà a correre quegli stessi chilometri con un po’ meno fatica, con qualche decimo di millimole di lattato in meno rispetto a mesi o anni prima, con qualche secondo in meno sulla stessa ripetuta.
In questo episodio:
Trail Runners of The Year Awards Trail Performance of The Year Top ranked athletes and performances of 2023 Season openers: Boclassic + Campaccio XCCalendari:
Golden Trail Series WMRA World CupSponsorship announcements!
World Tour
Trail e road races winter 2023: UTCT, Santelyon, Valencia, CIM, Dubai, European XC Champs
Madness:
Conner Mantz Workout CJ Albertson marathon(s)Podcast
Ciclismo Kompetente - Francesco Puppi - Federico PellegrinoSupporters:
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Sono accadute due cose, durante l'ultimo mese, destinate in qualche modo ad influenzare come le persone faranno trail da qui ad alcuni anni, in misure diverse e di cui per ora non possiamo conoscere esattamente l’entità.
Una parte della nostra comunità ha reagito a queste diverse notizie in maniera in un certo senso simile: parlandone. Altri le hanno apprese ma apparentemente non hanno avuto reazioni, altri ancora di questi avvenimenti non sono a conoscenza, come è normale che sia. Mi è sembrato di percepire da parte di un certo gruppo di persone un desiderio, una fame di argomenti di cui discutere, di temi trasversali che non siano per forza i risultati delle gare o le shoe review, che possano semplicemente darci un motivo per confrontarci e parlare. La cosa che forse ci manca è un luogo dove poterlo fare. La community, in senso lato, non ha un substrato ben preciso su cui svilupparsi. Forse non ha nemmeno la massa critica necessaria per raggiungere numeri tali da invogliare un sufficiente numero di persone a parlare di un certo tema. Forse non ha nemmeno interesse a farlo. Sono tutte domande aperte a cui questo episodio cercherà di dare delle risposte, anch’esse aperte e per nulla esaustive.
In questo episodio:
Grand Trail des Templiers - video 2022 (il 2023 con calma, può aspettare)
Golden Trail Series + Valsir WMRA finals
Javelina - Kodiak - Smarna Gora - Grand Raid Reunion - Limone
Risorse:
Fratelli Ingebrigtsen - This is our story
Insight into elite athlete contracts from Kara Goucher Book - Runners World
UTMB-Whistler
Gary Robbins blog post
Outside article
World Trail Majors - IRunFar
Matt Walsh - Trailmix newsletter/substack
DU - True Commitment
Podcasts:
The Pill Outdoor - Sentieri Selvaggi
Buckled - Two Sides
Personal Best - Cesare Maestri e Jacopo Peron
Ciclismo Kompetente - Talk Policiclo
Freetrail - David Callahan e Jay Kelley, Ultrasignup
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Perchè ho scelto di iniziare questo progetto, perchè ho scelto di fare questo podcast, perchè ho ritenuto, un giorno, di avere delle cose da dire a persone che, in generale, non conosco?
Mentre cerco una risposta:
Pikes Peak Ascent Record - Remì Bonnet, 2:00:20 Marathon WR - Tigist Assefa, 2:11:53 in Berlin Marathon WR - Kelvin Kiptum, 2:00:35 in Chicago Kipchoge è ancora il GOAT? Sifan Hassan's insane versatility Sondaggio: Chi è il trail runner italiano? by Outdoorwall Il caffè della sala stampa a UTMB + qualifications rules (or exceptions?) This month in running C'è ancora molto da imparare da Jim WalmsleyChiamata per tutti i trail runner italiani: ripondete al sondaggio di Outdoorwall, qui! (condividetelo con i vostri amici e i vostri gruppi di allenamento. Grazie!)
Risorse:
The Pill
10 cose che forse non sai dell'UTMB 2023
Recensione Nike Ultrafly
The High Life - Sestriere Training Camp July 2023
Outside - Remì Bonnet's record on Pikes Peak
Alex Scolari - Giù le serrande
Podcast:
SWAP - Jim Walmsley interview
Singletrack - Jim Walmsley
Singletrack - Jonathan Albon
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Eventi come Sierre-Zinal e UTMB, nella loro essenza, sono la stessa cosa: pronti, via, vediamo chi arriva prima al traguardo. Quello che cambia sostanzialmente è ciò che ci abbiamo costruito attorno: il racconto, le sovrastrutture, gli interessi, la rappresentazione.
All'interno dello spazio che è il trail in senso lato vorrei che ci fosse più interesse e rispetto per chi corre, in particolare per chi lo fa con cura e preparazione, intenzionalità e direzione. Per gli atleti che continuano ad alzare l’asticella e a stupirci, ad emozionarci e farci gioire.
Gare:
UTMB - CCC - OCC | Sierre-Zinal | Leadville 100 | Challenge Stellina | Trofeo Nasego | World Athletics Championship Budapest 2023
Risorse:
Trailrunnermag - The fastest trail shoes in Chamonix
HRV4Training Substack
COROS - Tim Tollefson: what goes unsaid
Spirito Trail - La fine del Dinamo Running Team
IRunFar - Courtney Dauwalter 2023 UTMB Champion interview
Podcast:
The big run - Discover what you can do - Nike Trail Athlete Francesco Puppi
Freetrail - Eli Hemming | Rachel Drake & Tyler Green | Jim Walmsley post UTMB | Zach Miller post UTMB
Rich Roll - Tim Tollefson: the unspoken world of male body dysmorphia
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Luglio è così: un mese che per tanti atleti sta diventando sempre più di transizione tra la prima e la seconda parte dell’estate.
C’è un articolo su Outside che si intitola Why we keep reading and writing race reports, in cui mi sono parecchio riconosciuto, perchè sono sia consumatore che editor dei race reports.
Dal mio primo diario di allenamenti e gare, su un taccuino acquistato alla mostra di Joan Mirò a Villa Olmo, a Como, ai vari fogli, pagine blog, post su instagram, attività su strava, fino ad arrivare qui.
Magari non interessano a nessuno, ma il valore intrinseco che esiste nel processare queste esperienze, nel tradurle in un formato fruibile da altre persone, è probabilmente sufficiente. Just like covering the distance of the race itselt, the personal transformation is enough.
UTMB + Dacia - Creators and brand landscape - Competitività - Live streaming e community - Running the numbersDolomyths run - Fletta Trail - Eiger Ultra - Hardrock 100 - Speedgoat - Montée du Nid d'Aigle - Giir di Mont
Risorse:
Sportswashing - Greenpeace
Trailmix newsletter
IRunFar - The increasing competitiveness of women's ultrarunning
IRunFar - Golden Trail vs UTMB: a data driven look at world series competitiveness
David Callahan linkedin
ITRA competitiveness level 2013-2023
Outdoorwall
The Pill 61
Videos:
Buckle up - Tom Evans WS 2023
Allie Ostrander - An eating disorder nearly ended my career. I'm not alone
Podcast:
Unconventional Sports Talking - Trail running con Francesco Puppi
The Subhub | Judyth Wyder
Singletrack | Mallory Richards - Ultrarunning data, Athletes ranking, UTMB insights
Koopcast | Jason Koop | How to design ultramarathon training camps
Trail runner nation | How one man changed hydration for running
Buckled B-side giugno 2023
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E' abbastanza raro che un atleta faccia una gara in cui non avrebbe potuto correre più forte, almeno in qualche tratto. E' difficile dare tutto, finirsi, empty the tank, spremere ogni goccia di energia da noi stessi. Ma perchè?
In questo episodio parlo performance, ma anche di come viene percepita e raccontata.
Ci sono i World Mountain and Trail Running Championship di Innsbruck, c'è Western States, Lavaredo, Marathon du Mont Blanc, Broken Arrow. C'è la madness che sta accadendo in queste settimane sulle piste della Diamond League.
Ci sono atleti che stanno correndo più forte che mai, e io sono qui per parlare di loro.
Risorse:
Results - Innsbruck 2023
Highlights Innsbruck 2023
Zach Miller - Heart, not smart
Jakob Ingebrigtsen - Citius Mag Interview post 2 mile WR
Bryon Powell leaving IRunFar
How temperature and course conditions affect WS finish times
URM - Jeffrey Stern - What do professional trail and ultra runners earn
Pro Trail Runners Association - donations
PTRA - Environmental Ethical Boundaries Document
The Pill 61 with The Basque Fever
Podcast:
Linee - Dentro lo Sport
Personal Best con Martina Cumerlato e Luca del Pero
Grayson Murphy on SWAP
Special thanks: Andrea Rostan
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Vi avevo promesso un aggiornamento post Zegama e prima dei mondiali, quindi eccomi qui, a tre giorni dalla partenza per Innsbruck.
Zegama è stata una gara durissima, muscolare, umida, fangosa all’inverosimile, che cercherò di raccontare un po’ qui, un po’ in altri formati.
Non è stata una performance esaltante per me, non sono mai stato in gara per le posizioni che contano, che è sicuramente uno dei motivi principali per cui gareggio e per cui alla fine faccio questo lavoro.
Però, però non conta sempre e solo questo.
Zegama - Preview Innsbruck WMTRC - Italian Mountain Running Champs - Transvulcania - la follia di alcune gare by UTMB
Risorse:
PTRA Environmental Ethical Boundaries
Innsbruck WMTRC - official website - Start Lists
Podcast:
Freetrail - Matt Walsh, trail running media, demographics, UTMB and GTWS distribution deals
Some Work All Play - Grayson Murphy
Special thanks Martina Cumerlato - Xavier Chevrier
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In questo episodio, postato da Orio al Serio mentre attendo il mio volo per Bilbao - Zegama bound:
il delicato equilibrio tra road e trail nuove opportunità mediatiche per UTMB e Golden Trail Series la marathon season: Boston e London marathon recap di Maremontana, Istria 100, Gorge Waterfalls, Lake Sonoma, Colmen Trail, Vertical Fenis, USATF Mt Running Champs nuove pregnancy policy e regole di accesso per atleti élite a UTMB rispondo alla prima parte delle vostre domande (allenamento, forza, infortuni, gare a loop, background atletici di runner europei e americani..). Grazie per avermi scritto!Risorse:
IRunFar - A guide to trail and ultra running rankings
IRunFar - The ethics of running contracts
Outside - How guilty should you feel about flying to that destination race
Runners World - Runners put pressure on European Athletics to drop Shell as a sponsor
Pregnancy Policy di UTMB
Elite runners qualification for the UTMB World Series Finals
Endless Mileage
Podcast:
Ciclimo KOMpetente
Freetrail - Brice Partouche - Satisfy
Singletrack - Brian Metzler - Trail Running media and sports marketing
On Coaching - Polarized vs moderate intensity training
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Dall'inizio dell'anno sono caduti cinque record del mondo, la densità competitiva ad alto livello nel trail continua a crescere, atleti che sembravano finiti sono tornati alla ribalta, tutti vogliono provare il metodo norvegese...it's March Madness, people, and athletes are running insanely fast!
Risorse:
Paper sul Lactate Threshold Interval Training
How the Norwegian Method is changing endurance training - Outside
Marius Bakken - Norwegian Model
Trail Ultra Project - sondaggio sui partecipanti nel trail (USA e UK)
Soundrunning - The Ten
Team Dinamo
Podcasts:
Allie Ostrander - Singletrack
Jason Koop - Singletrack
Heather Jackson - Freetrail
Tom Evans - Freetrail
Sinta Vissa e Pietro Arese - Siamo di corsa
Francesco Puppi - Buckled
Francesco Puppi - Off the couch
YouTube:
Allie Ostrander
Jakob Ingebrigtsen - Athletics Weekly
Il supporto per questo episodio arriva da:
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Tante volte non sappiamo bene perchè facciamo quello che facciamo, perchè riempiamo le nostre giornate di impegni, scadenze, allenamenti e esercizi - ma credo che un po’ tutti, ad un certo punto, abbiamo avuto un momento in cui ci siamo chiesti il motivo di tutto questo, e soprattutto se lo stiamo facendo nel modo giusto.
Prendiamo la corsa.
Andiamo fuori a correre e sta a noi indirizzare nella maniera corretta le nostre energie, dedicarne la quantità giusta e per un tempo sufficiente alla costruzione di un obiettivo, a correre più veloci, a divertirci o a tutte le ragioni possibili per cui corriamo.
L'episodio di Febbraio 2023 di Any Surface Available parla di questo. Gare, season openers, High Lonesome 100 vs UTMB, contratti, sponsorizzazioni and more
Risorse:
Am I doing this right? - IRunFar
Here’s Why It Feels Like Every Elite Runner Is Changing Sponsors Right Now
The Pro Trail Runners Association: Trail Running’s First Union
Criteri di partecipazione ai campionati mondiali di mountain and trail running - fidal.it
Northswood Athletics
The soul of the sport - IRunFar
You can do anything you set your mind to - Freetrail
Podcasts:
Jim Walmsley on Running Long
Alex Honnold on Some Work, All Play
YouTube:
Allie Ostrander
CHASING DREAMS - Golden Trail World Series
Walmsley Series by Wahoo
Contributi speciali:
Andrea Rota - Elia Mattio
Atleti:
Zach Miller - Dan Curts - Eric Lipuma - Ben True - Jeffrey Colt - Dani Moreno - Jim Walmsley - Allie McLaughlin
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Cuz we keep showing up - this is what we do!
Perdonate la cadenza ormai del tutto random di questo podcast. Ma nell'universo di contenuti disponibili online, nella necessità di soddisfare un'aspettativa (o un algoritmo?), sono anche contento di uscire da questa logica.
Chiudo l'anno con il recap di quanto di meglio ha offerto il 2022: migliori atleti e performance, rookies of the year, un po' di FKT, cosa mi aspetto dal 2023 a livello globale. Alcune gare che si sono corse a novembre e dicembre, come UTCT, Santelyon, JFK 50m. E soprattutto un progetto che spero possa contribuire a uno sport migliore, a un futuro più sano e maggiori opportunità per chi verrà dopo di noi: la Pro Trail Runners Association, un'associazione non profit che riunisce i migliori atleti al mondo per dare loro una voce allo stesso livello degli altri attori coinvolti nel nostro sport: federazioni, circuiti, organizzatori, brand.
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Risorse:
Church of the long run film
Pro Trail Runners Association website
History of trail running
Podcasts:
Hurdle - Molly Seidel
How They Train - Olav Aleksander Bu
Freetrail - Abby Hall
Freetrail - Francesco Puppi
How to save a planet - How the oil companies greenwash
Circuiti:
Golden Trail World Series - Skyrunning - WMRA World Cup
Atleti
Nienke Brinkman - Allie McLaughlin - Courtney Dauwalter - Blandine l'Hirondel - Maude Mathys - Kilian Jornet - Patrick Kipngeno - Adam Peterman - Remi Bonnet - Petter Engdahl
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E’ facile rivalutare a posteriori il percorso di quest’anno come una storia di rivalsa e in fondo di successo, il “cadi e ti rialzerai più forte di prima” che odio quasi tanto quanto Dubai. Non è nulla di tutto questo, per me. Siamo troppo abituati al pensiero lineare, all’idea che le cose abbiano un’unica direzione e un verso prestabilito, ma l’esperienza e la conoscenza insegnano altrimenti.
La Thailandia non è stata l’epilogo di un vero percorso sportivo - da questo punto di vista è difficile definire il blocco di allenamenti che mi ha portato lì una preparazione vera e propria. Semmai, io credo che siano anni di allenamenti e consistenza ad aver reso possibile una gara che non si spiega con la sola preparazione dei mesi precedenti. Ovviamente dal punto di vista tecnico è sempre così, non si parte mai da zero, il trascorso e la storia sportiva di un atleta contano eccome, ma questa volta l’ho avvertito in maniera molto più tangibile.
World Mountain and Trail Running Championship - Golden Trail Series Finals - WMRA World Cup Final - Festival des Templiers - Trofeo Vanoni - Javelina
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Risorse:
Contentment (IRunFar)
Hypocrisy in Action (Damien Hall)
The Pill - numero 57
Risultati:
World Mountain and Trail Running Champs
GTWS Final - Madeira
Podcast:
Singletrack - Should trail runners have an agent?
Citius Mag - Jos Hermens and how he started the NN Running Team
GTWS Insider - Greg Vollet
Magness and Marcus on coaching - The 10 timeless principles of distance running training
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