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Te pasas el día comparándote y solo ganas dolores de cabeza.Miras a tu alrededor y ves a gente que tiene la misma meta que tu y empiezas a reprocharte cosas:Y sabes que todos tienen su proceso pero te angustia el hecho de no cumplir con lo que quieres.Si Radio Fracaso te cuenta estas historias de que tienes que ser perfecta esto te interesa...Quítate las gafas de realidad distorsionada y deja de ver errores imperdonables donde tus clientes solo ven algo que les hace llorar de felicidad:Taller online Bye, Bye Perfeccionismo.Jueves 20 de Junio 18.00 por Zoom.Descubre toda la información aquí:https://bit.ly/byebyeperfeccionismo
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Te pasas el día trabajando porque piensas que no puedes dejar de hacerlo...
...miedo, responsabilidad, es que si no lo hago yo...
í, :
1) Tener despistes y pérdidas de memoria
2) Que sea casi imposible concentrarte
3) Y apenas puedes asimilar conocimientos
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Es como si fueras toda la semana a 250 km/h y de repente tuvieras que verte obligada a parar.
No puedes parar ese coche.
¿ ?
Si te has visto reflejada en esta situación o quieres saber más sobre cómo alejarte de ella, Pilar Caballero y yo, Estibaliz Bilbao te presentamos:
❣️ " , / ".
Dos horas enteras para ti en las que descubrirás un plan práctico para recuperarte del agotamiento a través del autocuidado emocional y físico:
1. Una guía sobre los pasos hacia una vida más simplificada, tranquila e igualmente productiva.
2. Ideas prácticas para estar concentrada cuando estás en el trabajo y más relajada cuando no lo estás sin caer en la trampa de pensar demasiado.
3. Por fin podrás descansar sin sentirte culpable por ser una vaga y tener una vida más feliz y equilibrada.
Porque vas a lograr más si das un paso atrás y reduces la velocidad que si te dejas arrastrar por la corriente.
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20 € por persona. Plazas limitadas
Contacta para reservar tu plaza en:
Estibaliz: [email protected]
Descarga el Kit de Herramientas para Perfeccionistas que quieren recuperar el control:
1) Distingue proyectos que serán un fracaso de otros que pueden triunfar.
2) Normaliza y acepta tus errores.
3) Fija estándares altos que den una buena imagen profesional sin caer en el perfeccionismo.
https://bit.ly/KitHerramientasPerfeccionismo -
Fehlende Folgen?
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ñ ...
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Aguantas porque quieres demostrarles que no pueden contigo, pero...
...si pueden.
í ñ .
Para evitar que se repita, descubre este Detector de abusones.
Podrás olerlos a km de distancia, garantizado.
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Un audio de 15 minutos donde te cuento las 3 cosas que haces a diario que refuerzan el síndrome del impostor y las 3 claves para evitarlo:
[Agrega tu link aquí] -
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Todo porque haces algo o dices algo que no es lo que otros esperan de ti.
Sentir pánico a que otras personas te juzguen te garantiza malos resultados.
Porque, ¿Dónde está tu foco? ¿En hacerlo bien? No, en evitar fallar.
́ ...
... Y para salir del círculo vicioso del miedo a que te juzguen, no te pierdas este episodio.
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Esperas hasta el último minuto, hasta que no te queda otra opción para ponerte con un proyecto importante.
Y te agobias hasta el infinito.
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Descubre por qué eres incapaz de cumplir con tus tareas.
Alerta Espólier: No es por pereza.
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Pero es una inversión importante y estás llena de dudas.
Sientes remordimiento y no sabes cómo afrontarlo.
Es mucho dinero.
¿Y si no estoy a la altura?
¿Y si tiro todo ese dinero a la basura?
️ :
1️⃣ Un caso real
2️⃣ Análisis de una publicidad que te engaña y cómo lo hace
3️⃣ Claves para evitar caer en estos engaños
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¿Crees que nunca eres suficiente?
¿Eres quién más se critica y te exiges lo que no le exigirías a nadie?
¡Hola perfeccionismo!
Este es uno de los comportamientos típicos del síndrome del impostor.
️ :
1️⃣ Qué es el perfeccionismo y lo que te está costando
2️⃣ La diferencia entre el perfeccionismo en un trabajo por cuenta ajena y en un negocio
3️⃣ Estrategia de 4 Pasos para afrontarlo y decirle ¡Adiós, perfeccionismo!
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️ ́ :
1️⃣ Conversación integra en al que intentan manipularme (sin éxito)
2️⃣ Todas las banderas rojas, explicadas y cómo funciona la intuición
3️⃣ Las 6 Fases de la Manipulación según la Dra. Susan Fordward
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Llevas demasiado tiempo sin soluciones porque las que estás implementando, no funcionan.
Por eso te propongo herramientas que si funcionan y todo mi apoyo directo en:
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Porque entender por qué te autosaboteas te libera del 50% de la carga.
Conocer los desencadenantes te permite anticiparte.
Y es posible sentirte competente a pesar de las críticas, de pedir ayuda y de los errores si sabes cómo hacerlo.
Descubre hasta qué punto estás experimentando el síndrome del impostor, y ejercicios fáciles para superarlo, con un curso grabado de 5 horas.
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¿Qué cuánto te va a costar todo esto?
Sólo 67 €.
Entra antes del 15 de abril de 2024.
https://bit.ly/Desbloqueatuconfianzaen3pasos
Sientes un pánico a fracasar que te bloquea y te impide ir a por lo que quieres.
️ :
1) 3 experiencias que has vivido en la infancia y la creencia que has desarrollado.
2) Cómo se manifiestan tu vocecilla interna inconsciente.
3) Una estrategia muy potente para salir de ese hoy. -
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️ :
1) Cómo te afectan las críticas y por que te duelen tanto
2) Qué ha pasado para que no sepas lidiar con las críticas
3) Cómo es que no puedes tampoco con los elogios
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No lo puedes evitar.
Y más, cuando te das cuenta de que te han puesto una excusa.
Empiezas a darle vueltas a la cabeza, pensando en lo peor.
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Porque hay muchas razones para un no, pero tú siempre eliges las que más daño te hacen.
Y no eres la única, a Taylor Swift, también le pasa.
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Y lo que no funciona y lo que si, para superarlo.
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Además, te da acceso a:
▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres Suficiente
▪️ Libro de Ejercicios en PDF
▪️ Audio con los principales errores que cometes al hacer estos ejercicios y cómo
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¿Lo estás sufriendo o eres uno de ellos?
Descubre en este episodio lo que supone convertirte en alguien así.
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Te voy a explicar las cuatro conductas concretas.
Los efectos de las mismas.
Y como no, los 3 desencadenantes ocultos de que te conviertas en un profesional odioso.
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Incluso si te va bien, tienes clientes, ganas dinero pero cuando aparece la oportunidad, pasan años y no la aprovechas.
¿Qué está pasando?
Sabes que es algo que quieres hacer, tendrás más prestigio profesional e incluso, ganar más dinero.
Cuando me llega una persona en esta situación siempre le pregunto: ¿Qué te preocupa?
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Y cuando experimentas el síndrome del impostor, lo de compararse y no saber decir que no es una constante.
Por eso hoy te cuento lo que te está costando este efecto del síndrome del impostor.
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1️⃣ Las consecuencias de no poner límites.
2️⃣ Lo que necesitas saber para proteger tu independencia.
3️⃣ Las 5 Claves para poner limites de forma eficaz
Todo esto y además un ejemplo práctico para que puedas empezar por tu cuenta.
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Y es cierto que la excelencia requiere estar al día.
¿Pero qué pasa cuando sabes todo lo necesario y aún así te quedas estancada?
Ah, ya no está tan claro que sea cosa de reciclarse.
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Pero además vas a descubrir en este episodio:
El caso de Marina.
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1️⃣ De dónde viene todo.
2️⃣ Por qué le afecta como lo hace.
3️⃣ Un sistema de 3 pasos para salir de ahí.
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Si inmediatamente piensas que hay algo malo en ti, este episodio es para ti.
Hay 3 supuestos en que alguien no te contesta y te los cuento.
Pero no solo eso: casos reales.
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Y si necesitas más, aquí estoy:
https://estibalizbilbao.com/servicios/consultoria/
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¿Me querrán? ¿Sabré expresar a los demás que les quiero?
¿Y qué pasa contigo?
Eres la persona con la que más tiempo vas a pasar en esta vida.
Además, si quieres que te quieran el primer paso es quererte tú.
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¿Sabes que el 40% de los jóvenes se auto regalan en San Valentín?
¿Y si hicieras tu lo mismo?
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Un sistema fácil para saber, entre otras cosa, cómo:
Hablarte para mejorar tus resultados
Dejar de compararte con los demás
Mejorar tus relaciones con los demás.
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https://bit.ly/autoestimaexpress18 -
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Te espero el viernes 16 de febrero a las 10.00.
Nos encontramos en la Fábrica de Cerveza Victoria.
Plazas limitadas.
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Mentalidad empresarial, síndrome del impostor, ventas y comunicación.
Todo lo que necesitas para impulsar tu negocio.
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El problema es que te lleva a aceptar lo que es inaceptable.
Por eso hoy te doy dos ejercicios sencillos y aplicables desde ya.
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1️⃣ La clave para saber si estás mal rodeada
2️⃣ Los efectos de aguantar lo que te echen
3️⃣ 3 claves de la autoestima y 2 ejercicios para mejorarla -
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No te atreves a dar los pasos necesarios.
¿Para qué si no estás suficientemente preparada?
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1️⃣ El precio que pagas por aguantarlo y por qué lo haces
2️⃣ Detonantes y cómo saber si lo experimentas
3️⃣ Ejercicio para romper el ciclo del síndrome del impostor
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