![[REDIFFUSION] Saison 1 - Épisode 4 : Se sentir femme, aimer, jouer](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/bf/de/a2/bfdea2c9-a396-6a77-172b-821a4b4b43a5/mza_14177956246846717978.jpeg/250x250bb.jpg)
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Épisode 22 : Guide de survie pendant les fêtes !
On se retrouve aujourd'hui pour un épisode un peu particulier.
Au moment où celui-ci vous parviendra, nous serons aux alentours du 24 décembre, et nous nous sommes dits que quoi de mieux que de faire un épisode le jour de Noël en vous proposant un guide de survie à destination des couples pour les fêtes de fin d'année.
Parce que vous le savez, les fêtes de fin d'années ne sont pas tout le temps funs et agréables.
Nous vous proposons 10 conseils faciles à mettre en place pour survivre pendant les fêtes !
Et puisque ça reste Noël, avec Diane, nous nous sommes faites un cadeau mutuellement : la surprise des cheffes.
Chacune donne une thématique à l'autre...Surprise donc !
Passez de belles fêtes
Nous vous souhaitons une belle écoute
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Musique : Les Belles Fréquences
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Épisode 21 : Fréquence des rapports, discussion entre amies
Ça donne quoi une sexologue qui parle sexe avec une amie ?
La fréquence des rapports et l’écart de désir sont les premiers motifs de consultation.
Aujourd'hui, nous ne connaissons aucun couple, professionnellement ou personnellement qui n’ait pas d’écart de désir car c’est impossible : ce dernier est lié à tellement de facteurs et est tellement fluctuant que la question finira bien par se poser.
Aujourd’hui, c’est Maureen qui se confie derrière le micro de Basium pour parler de tout cela... Ou plutôt, papoter même, car Diane et elle se connaissent très bien.
Ensemble, elles tentent de constater les croyances liées au désir sexuel, au devoir conjugal, d’en comprendre l’origine et de donner des clés pour tout simplement, se sentir bien dans sa sexualité.
Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à écouter cet épisode, que Diane eu à le tourner. Elle en a encore mal aux zygomatiques.
Nous vous souhaitons une belle écoute
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Fehlende Folgen?
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VIH et Sexualité
Ces deux mis côté à côté peuvent sembler antinomique, le geôlier et le prisonnier en même temps. Pourtant, il n’en est rien.
Toutefois, comment changer de regard quand 63% des Français-es considèrent que la séropositivité constitue un critère important pour se lancer ou non dans une relation sentimentale et que 25 % pensent également qu’une personne séropositive peut représenter un danger en exerçant une profession de santé.
Sauf que derrière des statistiques, il y a des vies.
Quand Andréa découvre sa séropositivité en 2014, son monde s’effondre. Ce jour là marque un tournant dans sa vie, à la suite de celui-ci, Andréa traverse une période de dépression, fait une tentative de suicide, et vit dans la peur et la culpabilité.
Mais c’est sans compter la rencontre avec Nicolas qui va venir rebousculer les cartes, car comme elle le dit si bien “l’amour a tout bousculé”.
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Andrea, elle est activiste engagée dans la lutte contre le VIH/Sida, consultante et experte en libération de la parole des personnes concernées, ainsi qu'intervenante spécialisée sur les questions de VIH. En août 2022, elle a fondé l'association Mouvement contre la Sérophobie, dédiée à la lutte contre les discriminations et la stigmatisation liée au VIH.
Et c’est son témoignage, que vous allez entendre aujourd’hui et j’en profite pour la remercier de nouveau pour ce cadeau qu’elle nous fait.
Nous vous souhaitons une belle écoute
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L’asexualité est une orientation sexuelle caractérisée par le fait de ne pas ressentir d’attirance sexuelle pour autrui.
Elle n’est pas un choix, elle n’est pas une tare ou une anormalité.
Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Sophie qui a décidé de ne pas être anonyme, car elle ne veut plus avoir honte, elle ne veut plus être gênée et souhaite partager son expérience en tant que personne asexuelle, en couple avec un partenaire hétérosexuel.
Il y a plusieurs années, Sophie est tombée sur un épisode de podcast où tout s’est éclairé pour elle, aujourd’hui, elle renvoie la balle en nous accordant son temps.
Nous vous souhaitons une très belle écoute.
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La place du père dans la sexualité ou comment un père castrateur peut influencer notre sexualité.
“ Je suis impuissant “ : quand l’identité d’un homme se résume à sa capacité sexuelle.
On ne mesure pas à quel point cette phrase assassine autant qu’elle enferme les hommes avec pour conséquence, une dégradation de leur estime. Quand les hommes viennent nous voir à ce sujet, les cinq premières minutes de la consultation, ils regardent à terre, n’osant même pas croiser mon regard tant ils en ont honte.
Et clairement, le mot n’aide pas.
Que nous dit le Larousse ?
“ Impuissant = Qui, faute de la force ou des moyens nécessaires, ne peut agir, remplir le rôle qui devrait être le sien, Qui est atteint d’impuissance sexuelle. Synonyme : désarmé, faible; infécond, stérile. “
En clair, la force, la virilité, la puissance d’un homme se résumerait à une simple érection ?
On ne peut que comprendre que dans une société qui prône l’hyper-performance, la sexualité chez les hommes soit devenue source de stress.
Mais comment se construire quand un père nous a écrasé par sa toute puissance, comment trouver sa place en tant qu’homme lorsque celui qui est censé être notre modèle sur terre ne cesse se comparer à nous ?
Dans cet épisode il est question de masculinité, de virilité, de puissance et d’impuissance
mais surtout du chemin qu’il faut pour réussir à s’éloigner d’un modèle bien trop écrasant.
Je vous laisse avec Henri ou comment un père écrasant a eu raison de sa vie sexuelle, mais surtout, comment il s’en est sorti.
Bonne écoute !
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Religion et sexualité…ou comment associer deux mots, d’apparence antinomiques, dans la même phrase.
C’est pour adresser ce tabou ultime, que nous avons voulu, vous proposer cette série de 3 épisodes qui va venir interroger à la fois, la place de la sexualité dans la religion et la place de la religion dans la sexualité.
Nous nous sommes intéressés aux trois religions monothéistes : le judaïsme, l’islam et le christianisme, en particulier le catholicisme.
L’objectif n’est pas de parler de leur compréhension des textes sacrés autour de la sexualité, mais de raconter comment eux vivent au quotidien la religion et la sexualité.
Nous vous demanderons de faire preuve d’une grande bienveillance et d’écouter sans juger.
Pour cet épisode, aujourd’hui, nous avons eu la chance de recevoir Jérémy qui va nous parler de sa façon de conjuguer judaïsme et sexualité.
Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse avec l’épisode !
Nous vous souhaitons une très belle écoute.
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À l'occasion d'Octobre Rose, nous avons voulu rediffuser notre épisode 3 " Une splendide cicatrice" qui aborde le sujet tabou du cancer et de la sexualité.
Vouloir associer le mot "sexualité" et le mot "cancer", serait presque un affront. Et pourtant, selon l’OMS, “la santé sexuelle fait partie intégrante de la santé, du bien-être, et de la qualité de vie dans leur ensemble”. Si même l’OMS le dit, pourquoi s’en priver ?
Toutefois, il semblerait que ce discours ne soit pas arrivé à l’oreille de toutes et de tous, puisque pour 70 % des hommes et des femmes interrogé.es par l’INCA, les médecins n'ont pas abordé le sujet.
C’est pour casser les tabous, casser ce stigmate, oser parler de l'indicible et avoir un discours positif autour de la sexualité que j’ai reçu à notre micro, Anne.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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Religion et sexualité…ou comment associer deux mots, d’apparence antinomiques, dans la même phrase.
C’est pour adresser ce tabou ultime, que nous avons voulu, vous proposer cette série de 3 épisodes qui va venir interroger à la fois, la place de la sexualité dans la religion, et la place de la religion dans la sexualité.
Nous nous sommes intéressés aux trois religions monothéistes : le judaïsme, l’islam et le christianisme, en particulier le catholicisme.
L’objectif n’est pas de parler de leur compréhension des textes sacrés autour de la sexualité, mais de raconter comment eux vivent au quotidien la religion et la sexualité.
Nous vous demanderons de faire preuve d’une grande bienveillance et d’écouter sans juger.
Pour cet épisode, aujourd’hui, nous avons eu la chance de recevoir Jamila qui va nous parler de sa façon de conjuguer islam et sexualité.
La culture et la pratique d’une religion ont forcément un impact sur la sexualité et aujourd’hui, Jamila nous parle de cadre, d’interdits, mais aussi de plaisir, de connexion et de sensualité. Et si finalement, l’islam et la sexualité avaient un rapport différent de celui que vous imaginiez ?
Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse avec l’épisode !
Nous vous souhaitons une très belle écoute.
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Religion et sexualité…ou comment associer deux mots, d’apparence antinomiques, dans la même phrase.
C’est pour adresser ce tabou ultime, que nous avons voulu, vous proposer cette série de 3 épisodes qui va venir interroger à la fois, la place de la sexualité dans la religion, et la place de la religion dans la sexualité.
Nous nous sommes intéressés aux trois religions monothéistes : le judaïsme, l’islam et le christianisme, en particulier le catholicisme.
L’objectif n’est pas de parler de leur compréhension des textes sacrés autour de la sexualité, mais de raconter comment eux vivent au quotidien la religion et la sexualité.
Nous vous demanderons de faire preuve d’une grande bienveillance et d’écouter sans juger.
Pour cet épisode, aujourd’hui, nous avons eu la chance de recevoir Marie qui va nous parler de sa façon de conjuguer catholicisme et sexualité. Au travers notre échange, vous découvrirez la place de la religion, du culte dans sa vie au quotidien, mais aussi le regard qu’elle porte sur la sexualité, qui, je dois vous l’avouer, est loin de certaines perceptions que l’on peut avoir.
Je vais vous citer cette phrase de son mari qui m’a beaucoup marqué “si Dieu t’a donné un clitoris, c’est pour pouvoir l’utiliser”...
Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse avec l’épisode !
Nous vous souhaitons une très belle écoute.
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REDIFFUSION DE L'ÉTÉ -
Chers auditeurs, chères auditrices, en ce mois d'Août, nous vous proposons les épisodes qui vous ont le plus interpellés.
Conversation avec Clément.
Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un sujet éminemment complexe : la sexsomnie.
La sexsomnie est un type de parasomnie, soit un trouble du sommeil qui intervient en pleine nuit de manière inconsciente.
Elle se caractérise par un comportement sexuel incontrôlable et dont la personne atteinte ne garde aucun souvenir.
Très peu documentée et assez rare, la sexsomnie est loin d’être anodine car elle peut provoquer des problèmes physiques et psychologiques chez la personne atteinte qui n’a aucun contrôle sur ses crises ainsi que des problèmes juridiques, notamment dans le cadre d’agressions sexuelles.
C’est pour sensibiliser, ouvrir des discussions que Clément a pris la parole sur ce sujet qui le touche depuis des années pour que toutes les personnes qui vivent cette situation et qui écouteront ce podcast puissent comprendre ce qui leur arrive et surtout, apprendre à gérer la situation pour se protéger eux-mêmes et protéger les autres.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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REDIFFUSION DE L'ÉTÉ -
Chers auditeurs, chères auditrices, en ce mois d'Août, nous vous proposons les épisodes qui vous ont le plus interpellés.
Saison 1 - Épisode 4 : Se sentir femme, aimer, jouer
Conversation avec Emma.
20 ans de mariage, 20 ans d'épreuves, 20 ans de jeu, 20 ans de créativité et 20 ans d'amour.
Si nous devions résumer notre échange avec elle, c’est ainsi que nous ferions.
Emma est une femme de 50 ans, en couple avec Jean depuis 20 ans. C’est beau.
Une relation qui débute par une rencontre au travail, animée par le jeu de séduction alors que tous les deux sont en couple. Cette passion pour le jeu qui ne les quittera plus. Oui mais il y a un mais. 20 années de relations ne peuvent esquiver les écarts, les sorties de route,l’arrivée des enfants et la maladie.
Et cette question centrale : comment entretenir le désir après 20 ans de mariage ?
Là où les représentations de la vie sexuelle des plus de 45 ans sont inexistantes, les mots d’Emma viennent à contre-courant de tout ce que l’on peut penser ou entendre à ce sujet.
Merci Emma de nous avoir ouvert cette fenêtre sur ta vie de couple en toute humilité et en toute transparence. C’est un cadeau que tu nous fais et j’espère, chers auditeurs et auditrices, que vous saurez l’apprécier autant que moi.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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INTERSAISON : Le sexe n'est-il réservé qu'aux riches
Épisode 4/4
Bienvenue dans cet épisode d’intersaison, avec “la surprise des cheffes”, où Diane m’avait demandé de choisir entre deux sujets:
La relation entre argent et sexualitéLe lien entre la sexualité et le deuilJe m’étais dit, pourquoi pas aborder la question du deuil, et puis je serai partie trop loin dans la psychanalyse, et donc j’ai préféré prendre ce premier sujet.
Au-delà de la relation entre les couples, l’argent et la sexualité - j’ai voulu poser cette question : le sexe ne serait-il réservé qu’aux riches ?
Pour répondre à cette question, j’ai l’honneur d’avoir à mon micro, Benjamine Weil.
Benjamine Weill est philosophe de formation, formatrice et consultante autour des questions sociales et médicosociales notamment en protection de l'enfance et sur les liens entre culture hip-hop et travail social. Elle est aussi autrice du livre À qui profite le sale ? Sexisme, racisme et capitalisme dans le rap français, publié chez les éditions Payot.
Dans cet épisode, nous avons parlé :
Que signifie être riche ?C'est quoi le sexe exactement ?Comment se fait-il qu'à chaque étape pour retrouver une sexualité (tendresse / sensualité / érotisme / sexualité), l'argent est toujours cette composante invisible ?---------------------
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INTERSAISON : Parlons périnée avec Andréa de @PelvicFloow
Épisode 3/4
Pour ce troisième épisode de l'intersaison, nous avons eu la chance de recevoir Andréa, plus connue sous le nom de son compte Instagram @PelvicFloow
Ah le périnée, tout le monde sait qu'il existe et pourtant personne ne sait vraiment à quoi il sert, ni comment s'en occuper. C'est pour répondre à ces questions comme Qu’est-ce que le périnée ? / Quelle est la différence entre périnée et plancher pelvien ? / Les hommes ont-ils un périnée ? / Est-ce que le trampoline abîme le périnée ? / Comment en prendre soin ? - que nous avons voulu interroger Andréa...mais pas que !
Car au-delà d'être l'experte en périnée, Andréa, c'est aussi une fidèle auditrice de Basium depuis le jour 1. C'est donc avec cette deuxième casquette que nous avons poursuivi notre échange. Vous y entendrez nos rires, nos moments confessions, nos introspections, le tout sans ... sans filtre.
Alors merci à toi Andréa de nous avoir prodigué tes précieux conseils, mais aussi, pour ces retours en toute humilité. Nous avons adoré !
Pour retrouver Andréa :
Compte instagram : @pelvicfloow
Références :
Annuaires de praticien.es bienveillant.es : : gynandco.wordpress.com / clés de venus / annuaire Vulvae / périnée bien aimé"Corps amour sexualité" les deux tomes de Charline Vermont (Les 120 questions que vos enfants vont vous poser et Y’a pas d’âge pour se poser des questions)"Parler sexe: Comment informer nos ados" de Israel Nisand"Ton corps t’appartient" de Lucia Serrano---------------------
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INTERSAISON : Thérapeute et féministe : trouver l’équilibre
Épisode 2/4
Pour ce premier épisode de notre format inédit : la surprise des cheffes. Margaux a posé une colle à Diane en lui proposant le sujet de l’intégration (ou non) de l’engagement féministe dans sa posture de thérapeute.
Après de longues semaines de réflexions, de lectures, d’appels, de débats, d’interviews d’autres sexo, de questionnements et surtout de remises en questions.
Qu’est-ce qu’être thérapeute féministe ? Qu'est-ce que ça implique ?
Faut-il mélanger les deux ou est ce que l’un appartient à la sphère privée et l’autre, à la sphère publique ?
Peut-on séparer la thérapeute de la féministe ?
Comment réagir face à une affirmation contraire à des valeurs fortes de la part de client.es ?
Comment équilibrer l’échange sans imposer ses idées ou sa vision du monde à travers son propre prisme féministe ?
Voici les questions auxquelles Diane a répondu de manière personnelle pour cet épisode inédit.
RéférenceS :
Le corps des femmes, Camille Froidevaux Metterie
Podcast à soi, ARTE Radio
Louisa Donna, Punchline
Willy Pelletier, sociologue
Étude féminisme : Global Advisor International Women’s day réalisée par Ipsos (enquête menée en ligne dans 31 pays (dont la France) par Ipsos, entre le 22 décembre 2023 et le 5 janvier 2024. Pour cette enquête, Ipsos a interrogé au total 24 269 adultes.)
Et encore un millier de merci aux précieux et précieuses intervenant.es : Camille Bataillon (@camilleparlesexe), Claire Alquier (@clairealquier_sexologue), Lucie Groussin (@sexologue_feministe), Pierre Dubol (@sexopsycho), Tristan Vilmer (@vilmer.tristan) et à toutes les personnes qui ont contribué à enrichir ma pensée.
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INTERSAISON : Bilan de la saison 1
Épisode 1/4
Lancer un podcast n'est pas une simple aventure, surtout quand six mois séparent les enregistrements, du lancement officiel du podcast...
Dans cet épisode, vous découvrirez :
Comment le lancement du podcast s'est-il passé ?Comment avons-nous vécu ces premiers épisodes ?Quels sont nos petits préférés ?Quels sont ceux qui nous ont déçus ?Quels épisodes avez-vous sur-écoutés ?Que nous ont-ils appris dans nos pratiques ?Quelle surprise se réserve-t-on à l'une et à l'autre ?Et bien sûr, les dessous de Basium...
C'est ce que vous découvrirez dans cet épisode intersaison !
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Épisode 10 : De la tendresse aux fessées. Conversation avec Carlotta.
Qui a dit qu’on ne pouvait pas se réinventer à 40 ans ?
Nous avons toutes et tous en tête des histoires de reconversion professionnelle, des changements de vie, des voyages à l’autre bout du monde avec à chaque fois cette même quête : se réinventer.
Et si nous n’avions pas besoin d’aller aussi loin pour se découvrir ?
Et si le premier voyage était en soi ?
Et si la toute première pierre à poser se trouvait au niveau de notre intimité ?
Cette histoire, c’est celle de Carlotta. Après une vie sexuelle hétérosexuelle “classique”, “rangée” à 40 ans, elle réinvente sa sexualité en s’autorisant une sexualité bi, et très libertine.
Elle découvre peu à peu son attrait pour le BDSM jusqu’à devenir domina.
Cette intimité nouvelle va s’exprimer au-delà de la dimension purement physique pour évoluer dans le domaine de la cérébralité.
Oui, vous avez bien entendu.
Le BDSM avec Carlotta, est loin des clichés que l’on peut avoir, car elle le voit comme un art de vivre, une forme de respect, avec des codes pour se comporter. Dans sa pratique, elle met beaucoup d’intelligence émotionnelle, de l’intuition et un immense respect pour son soumis ou sa soumise.
Vous le découvrirez par vous-même, mais elle refuse systématiquement les personnes qui lui disent “je n’ai pas de limite” car le consentement est plus que central.
C’est un épisode surprenant, loin de l’image que l’on pourrait avoir du monde du BDSM, où l’on ressent dans Carlotta cette intelligence émotionnelle qui nous manque tant dans les rapports plus conventionnels.
Et si finalement, c’est eux, qui avaient raison ?
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Épisode 10 : T'es né quand ? Ah oui, quand même.
12 ans d’écart.
Cela aurait pu être le titre du film de l’histoire de Maeva et Martin.
Tandis que Pierre Niney et Virginie Effira sont venus bousculer les codes au cinéma avec “20 ans d'écart” sorti en 2013 et réalisé par David Moreau, l’histoire de Maeva et Martin, elle parle de la vraie vie.
Il se passe quoi une fois que l'on retire les strass, les paillettes et le glamour associé à cette idylle peu commune ?
En France, 8 % des couples hétérosexuels ont plus de dix ans d'écart. C'est déjà peu. Mais, parmi ces couples, le plus âgé est presque toujours l'homme. La femme est la plus âgée dans seulement un couple sur dix.
Maeva a 36 ans et Pierre 24 et derrière le micro de Basium, Maeva est venue nous livrer les dessous de cette relation.
Au-delà de la sexualité, il se passe quoi derrière la porte de leur appartement ?
Comment faire une fois que la réalité de la vie quotidienne nous rattrape : la routine, la vie à deux, des aspirations différentes, les décalages de revenus, la charge mentale ?
C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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Et n’oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter, on vous récapitule les conseils à mettre en place issus du point B (à la fin de l’épisode), ainsi que des références culturelles et des ressources à explorer.
Réalisation & Production : Basium
Montage & Mixage : Les Belles Fréquences
Musique : Les Belles Fréquences
Identité graphique : Juliette Poney
Pour en savoir plus : https://clubkamami.fr/basium/
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Épisode 8 : Fuck la SEP - Conversation avec Delphine
Sclérose en plaques et sexualité
Ces deux termes pourraient sembler inassociables, inexistants, impossibles à lier, et pourtant, c'est tout le contraire.
Pour rappel : 120 000 personnes en France sont touchées par la sclérose en plaques (SEP pour les intimes) aujourd’hui, parmi elles, 3/4 sont des femmes.
Lorsqu’on est malade, de SEP, mais aussi d’autres maladies qui prennent de la place, on parle de symptômes, on parle de traitement mais on ne parle pas de sexualité, d’intimité, de conséquences sur le couple.
Selon les études, entre 35% et 85% des femmes (bien trop grande échelle) atteintes paar la SEP subissent au moins un trouble sexuel.
Ces troubles sexuels se répartissent en 3 catégories :
1. Ceux directement liés à la maladie
2. Ceux liés aux conséquences comme la fatigue ou les douleurs
3. Ceux liés aux répercussions psychologiques, à l’image que l’on a de soi et que l’autre a de soi.
Mais ne vous méprenez pas. On ne va pas parler que de sclérose en plaques aujourd’hui, loin de là.
Dans cet épisode, vous allez entendre le grand sourire de Delphine, vous y apprendrez des astuces pour se faire du bien, des techniques pour gérer les freins au désir et au plaisir, et puis surtout, vous y découvrirez comment une maladie, une épreuve de la vie peut être finalement, le réveil que votre sexualité attendait.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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📚 Les ressources / professionnels mentionnés dans l’épisode :
Le Slow Sex d’Anne et Jean-François Descombes
Je jouis comme je suis d’Émilie Nagoski
Au-delà de la pénétration de Martin Page
La charge sexuelle de Caroline Michel
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Épisode 7 : Lâcher la calculetteConversation avec Alice
Ou : quand faire un bébé prend plus de temps que prévu.
TW : Dans cet épisode, il est question d’arrêt de grossesse spontané, donc pour celles et ceux dont le sujet serait douloureux, je vous enjoins à ne pas l’écouter.
On sait toutes et tous comment on fait des bébés, n’est-ce pas ?
Nous avons toutes et tous été bercé•e·s par nos cours (absents) d’éducation sexuelle où chaque pénétration devait forcément amener à une grossesse, je me souviens encore choquée (voire traumatisée) par un prof de SVT, nous disant “Attention, à chaque rapport il peut y avoir une fécondation”.
Sauf que la réalité, ce n’est pas vraiment ça..
Selon les estimations de l’Institut National d’Études Démographiques (INED), sur 100 couples qui désirent un enfant, seuls 25 % y parviennent le premier mois.
En moyenne, il faut compter 7 mois pour obtenir une grossesse.
Derrière chaque statistique, se cachent des vies, et aujourd’hui c’est celle d’Alice que nous nous apprêtons à vous raconter et de sa sexualité au cours de la phase de conception, pendant la grossesse et l’après. Car à l’image de la vie, Alice a connu le tourbillon du projet bébé, les arrêts de grossesse spontané, les déceptions, et puis l’espoir.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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📚 Les ressources / professionnels mentionnés dans l’épisode :
- Épisode “Libido & PMA” du podcast Vouloir un bébé
- Livre : ”Réinventer sa vie intime après bébé”, Camille Bataillon
- Podcast : Bliss
- Podcast : La Matrescence
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Épisode 6 : Les douleurs ne condamnent pas à l’abstinence.
Conversation avec Andréa.
Vulvodynie & Endométriose
Ces mots ne vous parlent peut-être pas et pourtant vous êtes peut-être concernées.
La vulvodynie concernerait entre 10 et 15 % des femmes.
En quelques mots, comme le définit si bien le guide des pathologies vulvaire rédigé par vulvae en collaboration avec Mia, la vulvodynie c’est : “Avoir mal à la vulve, de manière répétée et prolongée dans le temps, sans pour autant observer quoi que ce soit à l’œil nu . Médicalement, on décrit ça comme un “syndrome de douleur vulvaire chronique” avec un examen clinique dit “normal.
L’endométriose, elle, concerne 1 femme sur 10 et il faut en moyenne 7 ans pour que la maladie soit diagnostiquée. Elle se caractérise par la présence de tissu semblable à l’endomètre (muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus) en dehors de la cavité utérine : pelvis, péritoine, ovaires, vagin, trompes, ligaments utéro-sacrés, rectum, vessie, intestins…
Ça, c'est la théorie, mais en pratique, ça se passe comment ?
Andrea, a pris le micro courageusement pour venir nous expliquer elle a découvert la présence de ces maladies, l’errance médicale, l’impact sur sa sexualité et surtout, les solutions qu’elle a mises en place pour s’en sortir. Car oui, vivre une sexualité épanouie c’est possible.
On vous souhaite une (très) belle écoute.
Diane & Margaux
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📚 Les ressources / professionnel·le·s mentionné·e·s dans l’épisode :
Guide illustré des pathologies vulvaires édité par Mia.co et Vulvae (à retrouver gratuitement sur le site de vulvae.io dans l'onglet "Ressources")Guide Douleurs & sexualité édité par Club Kamami et Vulvae Fondation Santé (à retrouver gratuitement sur le site de vulvae.io dans l'onglet "Ressources")Livre “Jouissance Club” de June PlaLivre : “Slow Sex par Jean François et Anne DescombesHélène Friot Kinésithérapeute : 5 PASSAGE CHARLES DALLERY, 75011 Paris.Isabelle Gontard Kinésithérapeute 5 PASSAGE CHARLES DALLERY, 75011 Paris.Nous suivre sur Instagram : @basium.podcast
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