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花了大钱，气个半死！
【本期逃班路线】
04:06 被一条巨人裤子整破防了，谁的腿有170啊！
08:32 卑微打工人只想按个摩，却被pua骨盆不正。。
10:34 服务业的怨气就应该撒给老板！
13:31 客服：“好的，我去了解一下哦”，了解半个月了还不解决问题！
17:18 3半小时内必须吃到炸鸡！否则我就不开心！
24:14 花大钱变成了大笑话，种睫毛千万不能将就！
31:43 外卖超时一小时，我的好心情随着饭菜一起冷掉了。
34:34 快乐边际效应递减，“第二杯奶茶越喝越愧疚！”
38:35 好气哦！200块一盒的膏药，害我过敏，还不能退！
44:31 到底怎样花钱才能容易获得快乐呢？
52:50 一些不怎么花钱的快乐平替～
BGM：CAGNET/Anna McMurphy《Deeper And Deeper》
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五一五一，百里挑一。
欢迎来到《逃班茶水间》第2期~
这是我们和粉丝朋友携手共创的节目，每月都会有一期！我们会在官博@Bye-Bye-Work提前发出征稿，投稿精选集会在公众号《逃班生活指南》发出；入选节目的投稿还将收到我们精心准备的小礼物一份，欢迎大家多多和我们分享你的所思所想&有趣故事！
【本期逃班路线】
02:39 P人和 J人的较量，什么才是完美攻略？
11:06 皇阿玛要来追杀我们了，我们快点逃去大理吧！
18:57 云南腾冲——更适合i人的「去有风的地方」
25:21 在山海之间，感受人类的渺小。
30:30 澳门发财车，上车载你去发财~
34:10 在小小的澳门肆意逛吃，真的没踩雷！
40:47 贵州遵义——好吃的太多了，眼泪不争气地从嘴角流了下来！
51:11 浙江嘉兴——那可是余华的故乡啊，怎么能不舒服呢！
56:48 山东威海——一群人站在上坡上领略大海的蔚蓝与辽阔，电影感拉满了！
01:02:58 温馨提示，去海边一定要涂防晒！！！
01:09:50 内蒙古——有美食有美景，还能策马奔腾，谁能拒绝这样的大草原啊！
01:18:05 吉林长春——大东北，是我们的家乡！
01:27:34 为什么越来越多的人选择“度假式旅游”了？
BGM：Summer Salt《Summer Salt》
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公园公园，精神乐园。
本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。
更多公园可能性
可以在小红书搜索🔍 「逛公园才是正经事」
在小宇宙搜索🔍「听播客逛公园」
【本期逃班路线】
02:44 班味自查，怎么办我每个都中了！
05:45 职场沟通，如何平和地表达我的不满？
09:56 打工人的奢侈时刻，在公园里享用午餐~
13:06 公园里还有咖啡店！好羡慕在附近上班的人啊~
17:56 头大星人抱头痛哭，真的买不到合适的防晒帽。。。
23:00 “公园20分钟效应”是真的！快来洗洗你的班味儿
27:17 晚上十点的公园，我该如何让热恋中的情侣知道我的存在
31:13 养一只爱撒欢的小狗还是挺开（费）心（钱）的。
35:17 一踏进公园，我的大脑就自动关机。
37:50 你能接受约会活动是逛公园吗？
41:03 好怀念小时候啊，写完作业去公园滑旱冰~
44:46 为什么是“公园20分钟”？2小时不行吗？
48:10 听音乐、喝咖啡、放空，20分钟在公园里能做好多事~
53:09 上班中途的20min空闲时间，除了逛公园还能干什么？
BGM：Durand Jones & The Indications/Aaron Frazer《Cruisin to the Park》
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毕不了业，就不了业。
【本期逃班路线】
02:14 一秒吹干头发，三秒完成洗剪吹！好想要这样的超能力！
06:46 神啊！能不能别让我长口腔溃疡啊~
10:13 有点想要分身术，一天看10场演唱会（不用买票的那种
13:43 「超能力学院」入学第一课：选专业。
20:22 你都已经学会读心术了，竟然要去高铁上哄小孩？？？
25:14 用意念移动的物品！“那，碎了怎么办？”“碎了我赔！”
30:36 我这超能力太厉害了，必须得大师来讲课！
37:50 花了9年才学成的超能力，就业方向居然是当小三？
44:47 三个超能力合伙开情感纠纷事务所，谁来拿34%的股份？
49:13 给对方的超能力加点小料~“看把你能的！”
54:59 想想办法！如何用最快的速度让他俩分手？
57:54 如果读心术失灵了，心理咨询师能顶上吗？
BGM：Nicki Minaj/Lil Wayne《High School》
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简简单单？抱头鼠窜！
【本期逃班路线】
03:56 难到让人崩溃的14件小事，No.1叠衣服。。
06:41 和同事拼奶茶，好难要回我的12块5啊！
11:19 做饭只需半小时，洗碗可能、大概、得…3天？
15:31 回家半个月没动行李箱，走的时候才发现拿成别人的了。。
19:53 猫要掉毛、人要脱发！做家务真的好费心力啊！！！
32:54 朋友结婚让我“简单”主持一下，“别别别！我红包多包点好不好？”
38:20 哪里来的神金领导？！让我cos成吕布去采访？？？
45:35 英语有语感，数学有数感，学霸的世界我不能理解。
48:36 萌新attention！快来学点职场小心机～
55:45 “这点小事都做不好！”被指责了怎么办？
01:03:27 停止自我pua！这些事不会做太正常了！
BGM：Doechii《What It Is (Solo Version)》
本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出，米诺地尔认准达霏欣，达霏欣让生发效果看得见。
达霏欣米诺地尔搽剂，两种浓度2%和5%，科学分治，专业生发，清爽不油腻。
男性及中重度脱发适合5%浓度，2%浓度更低敏不刺激，适合女性及皮肤敏感人群。
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我们会和达霏欣一起，守护你到发量富翁❤️
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春天春天，改头换面。
欢迎来到逃班威龙最新栏目——《逃班茶水间》！
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【本期逃班路线】
03:05 春笋才露尖尖角，就已经不能吃了？？
08:30 为什么年纪越大越爱吃苦菜？
11:26 春天一定要放风筝啊！
16:33 【投稿】春天的云南，不止有“大理是有风的地方”！
22:21 北方人一直觉得“如沐春风”是写错了。
24:22 【投稿】亲历过沙尘暴的我，一直在认真收取蚂蚁能量。
28:26 清明踏青，循着记忆找到了小时候抓泥鳅的快乐小溪
30:45 春天就是要吃点嫩的！马兰头、香椿、蕨菜，你吃过哪个？
38:07 【投稿】浙江人的餐桌必备「腌笃鲜」！（疯狂咽口水
43:39 一些奇奇怪怪的迎春仪式：猎…猎头？
48:07 【投稿】春天去看桃花！人与花相对，胜过人生万千~
49:32 为什么春天要踏青，要让人和土地交换生命力呀！
55:49 【投稿】幻想野餐？有点被种草了！
01:01:30 为什么我们都会期待春天？
01:04:50 【投稿】所有的不开心在春天面前都可以放放，出门玩吧！
BGM：FKJ/Tom Bailey《Drops》
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吃了很多堑，还是老被骗。
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01:13 “手机壳是重要配饰，要搭配我的心情使用的~”
05:22 纠结了很久要不要买养生饮品，算了！还是买个热水袋最划算。
10:13 自动洗脸机？去黑头鼻贴？没用的东西！
17:06 古早干发喷雾“蓬蓬粉”，一撩头发别人以为我气到冒烟。。。
20:16 跟风买了怀旧游戏机，声音怎么关不掉啊！！！
22:02 有些东西我知道买了也不会用，但还是忍不住想买！
26:58 听博主瞎推荐——“超好喝的葡萄酒”～呸！踩踩踩大雷！
33:51 退货？算了算了，就当花钱买教训了。
37:43 真的离谱！我92斤，被L码的泳衣勒到窒息！
41:28 高价买了一“高科技”牙刷，收到货发现卡嘴。。
45:49 线下退货真的很尴尬，我张不开嘴啊！
51:15 为什么我总能被商家的话术PUA到？
54:49 拿购物APP当娱乐软件刷，买了300条青汁，天天拉肚子。。。
01:01:18 给亚洲象喂了一年“云香蕉”，诈骗团伙跑路了。。。
BGM：Shenseea/Offset《Bouncy》
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听人劝，吃饱饭。
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01:47 上班了也有寒假作业：我大过年的给领导拍vlog！
02:41 听劝去了个新建的古镇，60块门票没白花！
06:33 过年在西安玩，鞋都被挤掉了。。。
11:08 菩萨说今年不能去外地发展，“好的好的好的！”
12:51 “90%的劝我都会听，”剩下的10%……
16:21 听劝式旅游？
20:05 再铁的头也顶不住理发师的劝，为什么Tony总能骗到我的钱？！
30:59 幸好当初听了老师的劝，不然大学都没得上！！
36:44 花1400买了一张人生照片，很值！
39:37 人在杭州，算命的说我的财运在内蒙古，这劝该不该听？
43:29 这些劝我绝对不会听！！
45:56 毒舌姐妹劝我护肤，太扎心：“你看你这毛孔！这细纹！这……”
56:02 你们有没有互相挑毛病的诤友啊？
59:14 听劝帖——独属于互联网时代的浪漫
BGM：Justin Bieber《Off My Face》
感谢HBN对本期节目的大力支持！
HBN3.8特别活动，在淘宝🔍【HBN官方旗舰店】，3月4日晚8点——3月8日，下单时备注「逃班威龙」，可获得额外加赠哦！
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窘迫窘迫，脚趾抠破。
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02:24 看到体检报告的那刻，我窘迫了。
04:09 小学晚会我在台上唱破音，20年了还是没走出来。。。
08:36 人生第一次上台表演，紧张到话筒捏爆！
11:51 萌新大学生的窘迫时刻：念ppt
13:26 第一次谈恋爱牵手，手…打结了……
15:30 小学体育课要求男女生牵手，对方向我递出一片柳叶：你抓这头
19:58 为什么长大以后就很少窘迫了？（难道是脸皮变厚了？
20:54 恍然大悟！原来我第一次面试就经历了潜规则！
25:36 全班Macbook but me！直接体会到了什么叫“至暗时刻”。
28:54 一句话！让窘迫瞬间变成了友爱时刻～
30:40 第一次坐飞机，谁不是傻傻的啊！
39:52 因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞！
46:11 第一次看演唱会，门口徘徊2小时，差点被误认为是黄牛！
53:19 “此刻”永远比“完美”重要！
56:12 第一次表白，虽然失败了，但结局很美好。
01:01:07 游刃有余令我觉得无趣，青涩的窘迫才是珍贵的人生体验。
BGM：Tiny7CrosAGO《浆果》
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工作工作，好想堕落。
【本期逃班路线】
01:43 一句话总结去年的工作体验：呼吸机年纪轻轻就用上了
04:48 1-10分，你现在的工作需要投入几分的脑力？
08:07 脑子都花在职场猜忌上了！
09:36 哪些时刻让你想做一份不用动脑的工作？
12:24 工作多、同事卷、领导骂…有些时候我真的想辞职去开奶茶店！
15:10 真的拒绝不了夸夸！越夸我越有干劲！
19:55 给不用动脑的工作下个定义
23:09 无脑工作初体验——发传单也不是好干的！
28:48 去给老师朋友的婚礼帮忙，吃好喝好还能拿红包！
31:11 江浙沪真的从小培养生意头脑？
35:33 在丽江古城里当文创店店员，写写画画的日子也挺安逸的。
46:26 当剧本杀dm要不要动脑子啊？
48:29 好喜欢做收纳工作啊！又不用动脑又解压～
51:32 大胆建议：能不能把监考老师专职化！
53:25 我们真的有那么不喜欢现在的工作吗？
57:29 想做不用动脑工作的原因找到了！
01:00:31 既然跑路无能，不如尝试一下“精神离职”！
BGM：Pajaro Sunrise《Sunday Morning Birds (Singin' Hallelujah)》
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网络网络，改变生活。
【本期逃班路线】
01:43 抽查！今日屏幕使用时长是多少？
05:50 多亏了互联网，前任的痕迹是真的删不干净（气！
17:00 没手机的时候，我们上课走神都是干这些的！
21:55 怀疑自己是npc的证据又增加了～
24:27 我不要你觉得，我要看大数据！（除了评分我谁都不信！
32:43 与人交往别急着下定论，再往下挖一挖！
40:47 不必强求自己有耐心，看不下去的剧就弃了吧。
44:51 那些褪去字迹的旧票根，是我拼命想留住的快乐时光！
51:54 别逞强了，咱就看一眼说明书能咋！
56:01 自从有了电子时钟，再也不能把时间调快3分钟了。
59:18 中年男人的倔强：把导航关了，我知道路！
BGM：Bobby Caldwell《What You Won't Do for Love》
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星座星座，从不说错。
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01:31 真的吗？每个天秤座都有选择困难症？
04:31 敢惹我？今天就让你知道射手女的厉害！
11:15 天秤座女生奇奇怪怪的讨厌点：我不喜欢穿豆豆鞋的男生！
18:45 再加60块给你看黄道12宫！那些年我在星座测算上花过的钱
23:36 免费的射手座2024年运：整体形势依旧是严峻的（我不信！
30:06 花钱测出来的年运会更准一点吗？
35:40 天秤座2024年运预测：5月换工作，7、8月失业（别害怕！
40:11 “你1-9月期间桃花运会很旺盛”，你咋不说我这辈子肯定能谈上恋爱呀？
42:55 原来桃花运不止是说脱单啊！
47:44 为什么我们不算一卦心里就不踏实？
53:20 当压力无法具像化的时候，我该怎么疏解它？
57:22 把对未来的忧虑放一放，先感受当下吧！
BGM：Engelbert Humperdinck/TINI《Kiss Me Honey》
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吵架吵架，阿巴阿巴。
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02:59 不是不想吵，是我真的不会啊！！
05:25 一秒踢飞！最烦别人给我发狗头了！
10:39 有事说事，你发一串省略号是啥意思？
13:35 听到别人在背后讲我坏话，除了装没听见还有其他解决办法吗？
16:57 谁懂啊…一吵架我就“泪失禁”！
18:47 现场开吵！今天必须给你点颜色看看！！
24:40 我没资格说你？我做过的case比你吃过的cake都多！
26:34 在线求助，室友吵起来了我该怎么办？
30:43 跟着老板见世面，讨债现场这么刺激的！
35:08 一线吃瓜！「情侣吵架小剧场」限时返场～
42:26 学到了，再有人插队我就这么发疯，谁也别想吃！
BGM：Amy Winehouse《You Know I'm No Good》
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过年过年，大敌当前。
本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，大年初一到初七我们开屏首页见！
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03:30 春节倒计时，头痛！又到了想过年干点啥的时候了。。
08:34 都来说说：你的「完美春节三要素」是什么？
12:19 如果这个春节由我做主，那我就把全家人都带到…去！
16:17 没有手机和互联网的时候，我们是怎样过年的？
21:50 疼痛过年回忆——被炮吓懵的我还要被迫吃难吃的年夜饭。。。
27:00 外地小孩回老家过年，好孤单！谁来陪陪我啊！
30:30 过年才能吃到的好东西——高油高糖的老点心！
36:57 “村BA”成了新晋过年顶流，就差卖黄牛票了啊～
40:09 过年没年味儿？大声安利：来山西看社火！！！
48:41 反催婚小课堂：三句话让亲戚相信我的男朋友是吴彦祖（没发疯
54:38 救！亲戚非要打探我今年赚了多少💰！
58:15 你能接受把春节当作普通的一天来过吗？
本期节目由「拼多多百亿补贴」赞助播出！
拼多多百亿补贴年货节超级加补，快递停运前最后一波大促，家电、美妆、零食礼盒啥的统统限时直降！iPhone15全系列至高直降2100元，基础款4500多就可以入手。2J/3J大果车厘子，5斤仅需149.9元起！新年必备饮料雪碧、可乐，24罐装官方补贴21块，券后只要37块！
划重点划重点！——这次拼多多给咱们《逃班威龙》粉丝安排了专属福利通道，打开拼多多搜索【87135】，就能直达活动会场。赶紧买点年货寄回家吧！（也感谢我们的好朋友「日光派对播客联盟」）
BGM：Tokimeki Records/ひかり《深夜之门/Stay With Me(feat.Hikari))》
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感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！
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祈福祈福，嚎啕大哭。
【本期逃班路线】
02:10 什么！许愿是要给佛祖报身份证号的？
06:48 过年必备家庭团建活动：走，去烧香！
10:20 学校组团一起烧香拜孔子，这高考仪式感有点炸裂！
13:28 烧香、拜佛、磕头，各有各的一套程式。
17:01 我在佛前求过的那些愿～（佛祖给我回应了！
23:02 听说到的一些神奇故事，送子观音显灵了？
26:19 儿时第一次进寺庙，都是去求神治病的～(流下疼痛的泪水
31:45 手串、香囊已经落伍了，寺庙周边已经卷到餐饮界了！
37:13 “我只拜自己家的神”，外地神走开！（不不不，别走！
40:20 祈福周边日渐离谱！你用佛祖的脑袋喝口水我看看！！
48:47 六神无主的时候，就想去佛前坐一会儿静静心。
58:10 为什么年轻人突然涌入佛系市场？
01:01:31 烧香拜佛，更适合中国宝宝体质的心理治疗。
BGM：当山ひとみ《CATHY (2021 Remaster)》
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约会约会，崩个大溃。
【本期逃班路线】
04:47 精心策划的篝火跨年，被烟熏到抱头痛哭。。。
08:45 网传各种mbti喜欢的约会活动，准确吗？
19:34 有没有过来人回答一下，约会一起做手工的乐趣是？
27:48 我要为了脱单而降低择偶标准吗？
30:57 约会中途突发争吵，如何判断对方是作还是撒娇？
37:17 救！另一半突然拉着脸说“还好吧”，我该怎么办！！
43:37 爆笑小剧场：约会看电影时爆发大争吵，笑得想yue！
51:33 从影视剧中寻找理想恋爱关系的模板，你最pick哪对cp？
BGM：Michael Jackson/Justin Timberlake《Love Never Felt So Good》
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新年目标，虽迟但到。
【本期逃班路线】
01:29 不破不立，2023最后几天把自己削了…
11:08 年初：买个宝马；年末：买个马甲
12:41 坚持健身的动力，全靠东北私教逗我开心～
16:48 从幼儿园到研究生，拖延症越来越严重了！
25:20 每天拍一张照片，年末我就有了自己的电影～
31:01 新年flag该怎么定？来自J人的经验分享
39:37 如何处理不舒服但又必须持续的人际关系？
46:57 相比去年的自己，今年的我有了哪些质变？
50:14 12月过得好不好，直接影响着我的年度总结！
53:57 建议flag都按这样立：冲一冲、稳一稳、保一保。
BGM：PREP《Years Don't Lie》
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汗流浃背了啊！
【本期逃班路线】
02:57 开局先Battle：南北方到底哪儿更冷？
09:16 一毕业学校就装空调，为什么受冻的只有我！
11:15 珊瑚绒睡衣——杭州人自己的时装周
14:39 南方小土豆真诚发问：暖气是什么样子的呀？
18:42 米其林轮胎上学记，为什么校服必须穿在羽绒服外边啊？
20:28 来投票！你会在冬天吃雪糕吗？
24:28 北方人过冬，谁家不囤几百斤白菜呀！
26:53 终于知道东北人为啥这么能唠了！（i人瑟瑟发抖
30:40 快记笔记！私藏的冬日保命神器~
34:29 思路打开，20块的兽用保温板是真的香！
40:10 冬天的幸福感是糖炒栗子、烤红薯、红豆沙……给的！
49:43 戴眼镜的同学们注意了，我要说一个眼镜防雾小妙招~
53:14 体面又低成本的保暖小技巧：塑料袋？？
55:33 猫狗双全的人冬天得有多幸福！
58:40 幸福感具象化，冬日治愈小瞬间~
美团外卖冬季限期推出「神会员」券包优惠，活动时间12.15—1.15，使用范围包括杭州和其余39个城市，大家一起来薅羊毛呀！
在美团外卖APP搜索【逃班】两个字，进入逃班威龙粉丝专属活动页面，即可享受2元购买6张5元无门槛神券包福利。每张券都可随机膨胀，膨胀是没有上限的哦！在神券的基础上还可以参加部分商家提供的额外商家补贴。（敲黑板：真的超划算！！
BGM：Gordon Flanders《冬天一个游》
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墨菲定律，禁止玉玉。
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03:20 救！打哈欠的时候吞了个苍蝇…
11:54 一身反骨！老师不让我驼背，我给他跳了段popping ～
15:44 为什么作弊一定会被抓包，你狗头狗脑的样子老师看得一清二楚！
21:04 想装个大的！结果众目睽睽之下无人机掉海里了！
25:36 天呐！高铁上把邻座水杯撞翻！那一刻我完了！
30:04 墨菲定律是怕什么来什么，苏菲定律是：你担心的事情全部消失！
38:40 面试抽到第一个，越紧张越出错！
49:35 大雪天下楼滑倒，直接给旁边人来了一个滑铲！
50:08 谁拖的地？！我从二班摔到三班！！！
51:54 说错话的当下并不尴尬，后知后觉才是最崩溃的！
54:19 从bug上修复墨菲定律：只要我准备好、不害怕，这就不是困局，而是机遇！
本期节目由【苏菲超熟睡安心裤】赞助播出。
苏菲超熟睡安心裤作为市面上第一款裤型卫生巾、夜用产品引领者，致力于帮助每一位女性从经期夜晚的不安跟束缚中解脱出来。苏菲超熟睡安心裤，裤身0皮筋，舒适不勒到天亮，肌肤友好更低敏。（也感谢我们的好朋友「日光派对播客联盟」！）
BGM：山下達郎《RIDE ON TIME》
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快乐快乐，唾手可得。
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03:14 极限生存！用1000块过完3个月，没想到我还挺快乐的？
09:16 存款从1位数涨到5位数后，我变成了一个不一样的人。
14:07 把自己当一株植物养，不花钱的快乐说来就来~
18:07 用「回形针可视化法」量化我的快乐
21:41 写完一本五年日记后才发现，原来我的生活如此丰富多彩~
24:14 和朋友一起看海边日落，大自然给的浪漫永久免费！
27:22 不花钱就能拥有的激动，当然是和姐妹一起看吴彦祖啊！
32:19 去tmd“有什么用”！我想画画就画！想唱歌就唱！
37:21 抄经带给我的快乐，不止是心平气和~
40:16 那些年和朋友一起淋过的雨，是属于我们的浪漫回忆。
44:12 我最爱的集体活动：全班一起大扫除！
50:28 妈妈的快乐是把我的旧衣服剪了给狗穿~
本期节目「小宇宙」评论区依旧有彩蛋惊喜哦～
BGM：Dr. Hook《Sexy Eyes》
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