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Richard Douieb est un professeur de Krav maga, fondateur et ancien président de la Fédération européenne de Krav-maga, ex-militaire de l'État d'Israël et formateur dans divers groupes militaires et unités d'élite.
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*Chapitres*
0:00 Introduction au Krav Maga
15:46 Réactions face à l'actualité
27:07 Différences avec le penchak silat
28:47 Principes fondamentaux du Krav Maga
42:24 Pratique réelle du Krav Maga
55:33 Anticipation et réaction en situation de danger
1:06:50 Bluff ou Réalité ?
1:13:14 L'Injuste Justicier
1:24:28 La Bagarre et l'Autorité
1:33:01 Krav Maga : Mythe ou Réalité ?
1:37:48 Anecdotes de Mission
1:41:21 L'Évolution de l'Armée
1:51:50 Réflexions sur la Guerre
1:59:20 Intégration au Karaté
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Christophe Carrio a été champion du monde de karaté, il a fondé le CTS une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience. Auteur de plus 26 livres et programmes, il est également le fondateur de la marque de compléments alimentaires française nutripure.
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0:00 Introduction et Retrouvailles
23:13 Dilemme de la Récupération
52:35 Hypermobilité et Vieillissement
56:29 Importance du Gainage
1:01:15 Stratégies pour une Taille Fine
1:04:30 Lordose lombaire
1:10:45 Hypopressifs et renforcement abdominal
1:14:57 Conseils pour débuter le sport
1:18:50 Problématiques de santé courantes
1:31:52 Collagène et glycine
1:39:48 Recherche scientifique et compléments
1:51:41 Fondations de la santé
1:58:40 Futur de la longévité et de la santé
2:06:06 Recommandation de lecture
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Charles Joussot est le principal représentant et précurseur du Penchak-Silat dont il fut l’élève de l'emblématique Maître Hardjono Turpijn. Il a beaucoup œuvré pour enseigner et populariser cet art martial indonésien en France et en Europe, notamment en élaborant la méthode de self-défense FISFO.
https://www.fisfo.com/
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0:00 Anecdote de Charles sur le recouvrement de créances
3:54 Introduction au parcours martial
8:39 L'art martial traditionnel
12:18 Premier travail dans la sécurité
17:06 Les armes d'auto-défense que Charles créé
25:36 La philosophie de la défense
29:47 Expérience en Hôpitaux
37:23 Bagarres
40:56 Anesthésie locale et points vitaux
47:16 Techniques de défense et conséquences
56:14 Faire face à une arme
1:09:46 Expérience avec le RAID
1:26:25 Protection de prostitués
1:44:06 La psychologie de la violence
1:45:37 La réalité des altercations
1:49:10 Comparaison entre forces de police
1:53:30 Expériences au Brésil
1:57:01 Parcours d'un ancien voyou
1:58:32 Vieillir en bonne santé
2:13:10 Réflexes en situation de stress
2:16:35 Introduction au FISFO
2:19:13 Conclusion et réflexions finales
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Michael Gundill est un expert et auteur reconnu en musculation et en sciences de l’entraînement, qui partage depuis des décennies ses connaissances sur l’optimisation de la performance physique, la santé et la longévité. Son prochain livre sur "Blessures en musculation et sports de force" sera disponible à partir du 14 novembre 2024.
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0:00 Introduction
1:33 Les suppléments
54:50 L'Oxygénation
1:01:26 Les nouvelles substances
1:09:41 La théorie du triage
1:13:18 Les besoins en protéines
1:15:08 La science de la nutrition
1:17:37 Vitalité et reproduction
1:39:46 Myokines et santé musculaire
1:48:53 Collagène et nutrition
1:53:10 Débat sur le collagène
2:14:15 Adaptation et pathologie
2:33:33 La Consistance
2:34:36 Techniques d'Entraînement et d'Intensification
2:36:54 Découvertes sur l'Entraînement et la Masse
2:37:49 Les Bienfaits du Squat
2:41:05 La Restriction Calorique
2:44:49 Le Jeûne et Bienfaits pour la Santé
2:47:32 La Longévité et la Santé
2:50:28 Le Métabolisme et l'Âge
2:52:06 Klotho
3:01:00 Le Remplacement Hormonal
3:05:48 Les Boosters Sexuels
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3:12:55 Les Fibres Musculaires
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Mathieu Nicourt est une figure emblématique du MMA, et reconnu comme un des premiers champions de MMA en France. À la suite des attentats de Charlie Hebdo, il est recruté comme éducateur-coordinateur du Plan de Lutte Anti-Terroriste, au sein de l'administration pénitentiaire, où il intervient dans la lutte contre la radicalisation. Il a aussi joué dans plusieurs films au cinéma et sort son premier livre "La Dame Noire" en juin 2024.
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0:00 Introduction
2:10 Parcours sportif et MMA
7:10 MMA et nationalisme
12:28 Sports de combat et radicalisation
24:44 Religions & auto-dérision
30:16 Déconnexion politicienne
39:52 Le plan de lutte antiterroriste
59:34 Radicalisation moderne
1:18:35 Le rôle des sports de combat
1:38:16 Transition vers le cinéma
1:52:34 Écriture
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Alain Robert « Le Spiderman français » est une légende de l'escalade de haut niveau, notamment connu pour ses ascensions en solo intégral (sans corde) de gratte-ciel et de pistes rocheuses de niveau top mondial. Son nouveau livre "Libre et sans attaches" sera disponible dès le 16 octobre 2024.
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0:00 Introduction
4:01 L’accident qui lui a failli lui couter la vie
11:52 Le free solo
17:46 Le courage et la peur du vide
26:13 La gloire
30:26 L'Escalade de buildings
43:42 L'Ascension de la Sears Tower
49:35 L'Arnaque des Rooftopers
54:28 L'Everest
1:04:40 Rencontre avec Léo Urban
1:09:14 L'Art de Grimper
1:15:34 Retrouvailles avec le Verdon
1:20:04 Accidents
1:25:23 La santé
1:28:08 Morphologie et Escalade
1:32:10 Escalade de montagnes
1:40:38 L'Héritage
1:43:42 Prison et Problèmes Légaux
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Christopher Laquièze est un philosophe, écrivain et conférencier. Populaire sur les réseaux sociaux, il dirige le premier mouvement philosophique en ligne « Le Banquet de la Connaissance ». Son dernier livre "Le silence de la joie" est désormais disponible.
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0:00Introduction
0:51 La Radicalisation de la Pensée
2:29 Philosophie et Spiritualité
4:56 La Manipulation et le Discernement
12:22 Identité et Tatouages
16:33 La Quête de la Vérité
20:59 Le Philosophe et la Sagesse
24:15 Les Expériences et le Jugement
27:28 Les Origines de la Violence
29:44 Un Parcours de Résilience
37:48 Entre Violence et Spiritualité
42:43 Transition vers la Philosophie
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Clément Marcou est un coach et un préparateur physique emblématique en France, il entraîne notamment des athlètes de haut niveau en MMA tout en partageant son savoir sur sa chaîne YouTube dédiée au sport.
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0:00 Influvoleurs
11:53 Stratégies de Marketing
17:39 L'Influence des Réels
36:03 La Nature de la Compétition
45:52 Débats autour du Soulever de Terre
51:50 Réflexions sur les Études
1:03:26 La Main et l'Inexplicable
1:18:40 Gènes et Performances Sportives
1:24:19 Échanges sur le Dark Web
1:28:25 Recherche et méthodologie
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Baptiste Marchais est un ancien champion de France de développé couché, également connu pour sa chaîne YouTube Bench&Cigars. Il vit maintenant au Texas et se consacre à faire visiter sa région aux francophones intéressés.
Son site pour découvrir le Texas : www.chasseautexas.com
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1:50 Toujours dans la compétition ?
32:21 La fin d'une époque
38:42 La France, un pays en déclin
46:50 Une nouvelle vie au Texas
1:16:26 Les choix alimentaires discutés
1:34:21 Critiques et vie médiatique
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Chris Aud est coach en masculinité et en santé holistique, il organise notamment des retraites pour hommes et discute de masculinité sur son podcast : l’Éveil du Masculin.
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0:51 Parcours et évolution
12:11 Impact d'une tromperie
23:10 Inconscient collectif et Archétypes masculins
25:42 Gérer ses pulsions et désirs
34:30 Masculinité à travers le monde
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1:22:18 L'Errance dans la Spiritualité
1:29:04 Définition et coût de la Virilité
1:49:06 L'harmonie entre masculinité et sensibilité
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2:13:06 Retrouver l'essentiel et sa souveraineté
2:23:11 Sport et virilité
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Le Dr. Georges Mouton est un spécialiste de la médecine fonctionnelle qu'il pratique depuis près de 40 ans. Il créé également des vidéos à des fins d'éducation du grand public comme des professionnels de santé.
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10:25 Problème de santé actuelle
18:48 Impact de la naissance sur le microbiote
26:01 Maison et santé: analogie pertinente
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1:40:15 Éducation Alimentation Saine
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1:53:33 Étude DietFit et résultats sur les diètes
1:58:54 Génétiques et adaptation alimentaire
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2:41:18 L'amylase salivaire et l'alimentation
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2:51:46 Conclusion et rendez-vous pour le prochain épisode
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Freaky Hoody, alias Sylvain Hélaine fait partie des hommes les plus tatoués au monde. Il est professeur d'école mais aussi comédien, mannequin international et interprète.
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5:20 1er tatouage
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1:31:02 Tatouages & problèmes psychologiques
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Maxime Bellego est un psychologue clinicien, docteur en psychologie et psychologue militaire médaillé, spécialiste de la gestion du stress et des traumatismes.
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Thomas Loubersanes est un un pratiquant français de jiu-jitsu brésilien, reconnu pour ses performances exceptionnelles sur la scène internationale et plusieurs fois champion du monde. Il se consacre aujourd'hui à la transmission lors de ses stages au Rascamp.
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Mathieu Burgalassi est un écrivain, journaliste et anthropologue français spécialiste de la pensée politique et notamment des questions sécuritaires et de la violence.
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26:48 Patriotisme vs Extrême Droite
51:01 L'immigration
1:04:43 Accusations
1:22:13 Le survivalisme
1:25:48 L'insécurité
1:44:41 Le négationnisme
2:03:58 La stigmatisation du corps
2:08:38 Toxicité sportive
2:15:28 Sport et inclusivité
2:44:42 La LGBT-phobie
2:59:35 La biologie
3:10:50 La théorie du genre
3:17:05 Hormones et genre
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#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?
#220 Tibo Inshape - La chute du fitness ?
#229 Greg MMA - Sagesse, maturité et brutalité au service des sports de combats
#232 Maxime Bellamy - Fights clubs et hooliganisme, vécus de l’intérieur
#236 William Deligny - Ex-skinhead : de l'ultra violence a la spiritualité absolue
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Frédéric Lange est un chirurgien esthétique spécialisé dans la rhinoplastie. Il est également créateur de contenu sur les réseaux en lien avec son activité, la santé et la longévité.
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Chapitres
0:00 Introduction
16:20 Démocratisation de la chirurgie plastique
22:23 Statistiques de satisfaction post-chirurgie esthétique
34:32 L'aspect financier et médical
40:24 Uniformisation des standards de beauté
44:02 Beauté subjective vs. objective
54:55 Beauté et Chirurgie Esthétique
58:27 Longévité et Santé Optimale
1:03:49 Vivre Intensément ou Longtemps en Bonne Santé
1:20:59 Alimentation et Équilibre
1:29:26 Médecine Fonctionnelle et Bilans Personnalisés
1:32:07 L'environnement
1:37:24 Politiques de Santé et Coûts Sociaux
1:40:51 Ministre de la santé et éducation
1:43:01 Vieillissement du visage et chirurgie esthétique
1:51:59 Massages faciaux et fonte musculaire
1:56:09 Efficacité du rétinol en dermatologie
1:58:23 Peeling au phénol et résultats spectaculaires
2:10:08 Les chirurgies ratées des stars
2:17:26 Chirurgie esthétique et réactions du corps
2:22:00 Mise en garde contre les informations erronées
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Giom Peltier est un des meilleurs managers de combattants MMA français, notamment connu pour accompagner Benoît Saint-Denis. Il est également le PDG de sa société de management : la Bulgarian Top Team.
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Chapitres :
0:00 Introduction
0:54 Début de carrière et création d'agence
22:27 Impact de la communication sur l'image des combattants
28:51 L'irrationalité des fans de MMA
38:42 Le prochain combat de Benoit Saint-Denis
40:52 Les coulisses de l'UFC
46:25 Identité et Visibilité
1:04:31 Les "Amis"
1:19:32 L'impact des commentaires publics
1:28:05 Mathieu Burgalassi
1:32:21 Catégorisation des personnalités
1:43:48 La légitimité des invités du podcast
1:59:31 Pressions et responsabilités
2:02:05 Loyauté, controverses et escrocs
2:20:33 L'Évolution d'une Carrière Exceptionnelle
2:27:12 Construire des Champions
2:35:41 La Bulgarie
2:50:31 L'Argent dans le MMA
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Aurélien Broussal Derval est un préparateur physique de sportifs de haut niveau aussi auteur de 9 bestsellers traduits dans le monde entier. Il a également été professeur en sciences du sport dans de nombreuses universités françaises, européennes et directeur des formations à la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation.
https://www.broussal-derval.com/
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William Deligny est un ancien skinhead des années 80 devenu moine hindouiste. Il a aujourd'hui fondé une association pour sensibiliser un large public aux valeurs de la non-violence.
https://www.ahimsanonviolence.fr/
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Pierre-Elie Bernard est un ostéopathe spécialisé dans la prise en charge de la douleur.
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