Folgen
-
Bisikletname ile yeni çıkan kitaplarını ve elde edilen gelirle sokak hayvanlarını destekledikleri projelerini konuştuk.
-
Kıbrıs’ın Bisiklet Podcast’i Sella’nın yayıncısı Deniz Kalıbcıoğlu’nun konuk olduğu 24. Bölümde Koronavirüs sonrası yenilenen 2020 yarış takvimini değerlendirdik.
Yenilenen 2020 takviminde Grand Tour tarihleri:
29 Ağustos-20 Eylül: Tour de France
3-25 Ekim: Giro d'Italia
20 Ekim-8 Kasım: La Vuelta a Espana
Yenilenen 2020 takviminde Anıtsal Klasiklerin tarihleri:
8 Ağustos: Milano-Sanremo
4 Ekim: Liege-Bastogne-Liege
18 Ekim: Ronde van Vlaanderen
25 Ekim: Paris-Roubaix
31 Ekim: Il Lombardia -
Fehlende Folgen?
-
Eurovelo bisiklet ağı'nı oluşturan rotaları inceledik.
EuroVelo 1 – Atlantic Kıyısı Rotası : 11,150 km
EuroVelo 2 – Başkentler Rotası : 5,000 km
EuroVelo 3 – Haç Rotası : 5,400 km
EuroVelo 4 – Orta Avrupa Rotası : 5,100 km
EuroVelo 5 – Via Romea (Francigena) : 3,250 km
EuroVelo 6 – Atlantic - Karadeniz Rotası : 4,450 km
EuroVelo 7 – Güneş Rotası : 7,050 km
EuroVelo 8 – Akdeniz Rotası : 7,500 km
EuroVelo 9 – Baltic-Adriatic : 2,050 km
EuroVelo 10 – Baltık Denizi Rotası : 9,000 km
EuroVelo 11 – Doğu Avrupa Rotası : 6,550 km
EuroVelo 12 – Kuzey Denizi Rotası : 7,050 km
EuroVelo 13 – Demir Perde Rotası : 9,950 km
EuroVelo 15 – Rhine Nehri Rotası : 1,500 km
EuroVelo 17 – Rhone Nehri Rotası : 1,050 km
EuroVelo 19 – Meuse Nehri Rotası : 1,050 km -
Bisiklet Podcast ülkemizde işaretlenmiş ve belirli bir konsept etrafında oluşturulmuş 20 rotayı inceliyor. Rotaların hikayelerini ve güzergahlarını anlatıyor. Ne zaman gidilmeli, nerede kalınmalı gibi kritik soruları cevaplandırıyor.
Rotalar:
Sufi Yolu
St. Paul Yolu
Evliya Çelebi Yolu
Egnatia Yolu
Eurovelo8
Efes-Mimas Yolu
Frig Yolu
Hitit Yolu
Gastronomi Rotası
Yenice Ormanları
Küre Dağları
İstiklal Yolu
Sarıkamış Rotaları
Karia Yolu
İdyma Yolu
Fethiye Yürüyüş Parkurları
The Eco Trails
Hz. İbrahim Yolu
Hoşgörü Yolu
Sultanlar Yolu -
Bisiklet Podcast dinleyicilerine 2018 Fransa Bisiklet Turu’unda yaşanmış bir hikaye anlatıyor. Hayallerinin turuna katılmak için yılllarını harcamış bir bisikletçinin yaşadığı negatif durumu nasıl olumluya çevirip 290 bin dolar bağış topladığını anlatıyor.
-
Bisiklet gruplarında çok fazla sorulan kron’mu ? carraro’mu? sedona’mı? btwin’mi? Sorularına cevap veriyoruz. Bisiklet Podcast olarak 0 - 1000tl arası 1000 - 2000 tl arası ve 3000 - 5000tl arası modelleri kıyasladık. Ayrıca sizden gelen çeşitli modellerin de detaylı kıyaslanmasını yaptık. Ayrıntılar Podcast’te.
Konu başlıkları:
Dünyanın en büyük kadro üreticileri hangi markalardır ?Ülkemizde bisiklet kadrosu üretiliyor mu ?
Türkiyede Üretim yapan bisiklet fabrikalarının kapasitesi ne kadar ?
Sizden gelen marka ve modellerin kıyaslaması.
1500 - 2000 tl arası mtb ve hibrit bisiklet tavsiyeleri.
2000 - 3000 tl arası yol bisikleti tavsiyeleri.
-
Pedal çevirerek yapılan bir sporun doğayı nasıl kirletebildiğini hayal edemiyorsanız buyurun podcast’e.
Bisiklet sporun dünyanın en kirli kaçıncı organizasyonu ?
Bisiklet etkinliklerinde ne kadar çöp oluşuyor ?
Karbon ayak izi ne kadar ?
Doğaya çöp taşımak.
-
Koronavirüs nedeni ile 2 ay boyunca yarış yok. Detaylar Podcast'te
hangi bisikletçilerin koronavirüs testi pozitif çıktı.
giro ertelendi
ronde van flanderen ertelendi
40dan fazla yarış ertelendi
ilk bisikletçi ölümü gerçekleşti
-
Profesyonel Bisiklet takvimi koronavirüs nedeni ile iptal edilmekle karşı karşıya. Detaylar Podcast'te.
Birleşik Arap Emirlikleri Turu'nda neler yaşandı ?
Karantinaya hangi takımlar alındı ?
Hangi sporcularda virüs testi pozitif çıktı ?
İtalyan takviminde son durum?
Hangi takımlar yarış takvimini durdurdu?
Paris - Nice yarışına hangi takımlar katılmadı ? -
Beklenen podcast geldi. Yol Bisikletine dair çok fazla mesaj geliyordu. Araç sürerken gerçekleştirdiğim bu podcast'te Yol Bisikleti'ne dair başlangıç bilgilerini paylaştım. Araçtan ve yoldan kaynaklı fon sesleri için beni mazur görün. iyi dinlenmeler. Başlıklar:
Yol bisikletine geçişte karşılaşılan farklılar
hafifliğin verdiği ataklık
40 cm gidonla trafıkten kolay kurtuluş
uzun yolları kısa zamanda alabilme
Başlangıçta iyi bir kadro almak ve sonra ona yatırım yapmak
Kadro boyunun önemi
Kadro tipleri
Alü - karbon - çelik - titanyum
Çin karbonu meselesi
Grup setler
Toplama setler
Vites oranları
Ayna kollar
tek ayna kol
ruble oranları
Sele ve oturma pozisyonu
bike fit
Petli tayt
lastik genişliği
Jant ağırlığı
kilitli pedal
Kıyafet tasarımı
Frenler disk ve v fren
-
Bisiklet sporunun legal dopingi kahveye dair bölüm yapma isteğimiz Monk Coffee'nin desteği ve İnanç'ın harika anlatımıyla vücut buldu. keyifli dinlemeler.
Kahve'nin hikayesi
Kahvenin sağlıkla olan ilişkisi
Bullet Proof coffee
Kahvenin dayanıklılık sporlarıyla olan ilişkisi
Kahve susuzluk yapar mı?
Neden granül kahve içmemeliyiz
Granül kahve kadar kolay kahve hazırlama yöntemleri
Kahveye nereden ulaşabiliriz
Paylaşım yöntemleri
Jamaican blue mountain
Kahve kollektifi
Taşınabilir demleme yöntemleri
Termos ve matara taşımak
Termostaki kahve ne kadar süre tazeliğini korur
Kahve nesilleri nedir
Plastik v60
Paslanmaz çelik chemex
Aeropress
Çeşitli filtre yöntemleri.
French press
Moka pot
Cezve
-
Bisiklete yeni başlayanlar, kelebek gidona geçmek isteyenler, lastiklerini inceltmeyi düşünenler, vites ve aktarıcısını değiştirmeyi düşünenler, hangi çantayı alsam diye düşünenler bu podcast sizin için. Deneyimli bisikletçiler çeşitli konulara ışık tutuyor.
Başlangıç bisikleti ne olmalı ?
Bisiklet bütçesi ne kadar olmalı ?
Başlangıçta MTB alınır mı ?
2 . El bisiklet alınır mı?
İnternetten bisiklet alırken nelere dikkat edilmeli ?
Kadro boyu ne olmalı ?
Bisikletin bedeninize uygun olduğunu nasıl anlarsınız ?
Maşa ne olmalı ?
Bisiklet kaç vites olmalı ?
Vites oranları konusunda bilgiler
Vitesleri nasıl doğru kullanmak mümkündür ?
Lastik ölçüleri nelerdir ?
Komponent yükseltmek için neler yapılır ?
Vites ve aktarıcı yükseltmek için nelere dikkat edilmeli ?
Kelebek , drop ve düz gidon arasında ne farklar var ?
Bagaj markaları konusunda bilgiler
Çanta konusunda bilgiler
Heybe konusunda nelere dikkat etmek lazım
Çanta yerleştirme konusunda bilgiler
-
Kampta sağlıklı ve kolay yemekler pişirmek mümkün mü?
Şef Büşra yanıtladı, Bisikletname’nin şefi Arda kendi mutfak çantasını döktü
Daha fazlası için podcast’imize bekleriz.
Pesto sos
Ton balığı ile kinoa
Bulgur
Maş fasulyesi
Tam buğdaylı makarna yararları
Mercimek hem çorba içine pazı
Börülce
Sote sebzeler
Bisikletle yiyecek taşımak
Kabak
Mantar
Pirinç vs bulgur
Patates
Zeytin yağı
Balık
Asitte balık
Avokado
Sabah kahvaltısı
Granola
Keten tohumu
Kontak streç nedir
Közlemelikler
Pancar
Kereviz
çorba yapmak
Denizde sebze yıkanır mı ?
Karabuğday
Greçka
Kampta tatlı yapmak mümkün mü?
çok güzel Kurabiye tarifi
Sütlaç
Tahin pekmez
Meyve
ayva tatlısı
İnce dilimli kızarmış ekmek tatlısı
Veganlar için Nohut unu ile omlet
Kuru yemiş
-
Bisikletle Türkiye Serimize Güneydoğu Anadolu Bölgesiyle devam ediyoruz. Bisikletname bizimle bölgedeki deneyimlerini paylaşıyor. bu bölümdeki konu başlıkları.
Bikepacking nedir ? yararları nelerdir?
kurtalan ekspresi
Batman
Hasan keyf
Midyat
söğütlü
mor gabriel manastırı
Mardin
deyrulzafaran manastırı
Kızıltepe
Dara antik
Viranşehir
Ceylanpınar
Yerel kıyafetler
Şanlıurfa
balıklı göl
zeugma
Güneydoğuda kahve çeşitleri
Göbeklitepe
Gümrük han
harran
halfeti
Birecik
Nizip
Gaziantep
-
Bisikletle türkiye serisinin 3. Bölümü 30 bin tl'lik soruyla başlıyor. Bisikletname bizlerle akdeniz bölgesindeki deneyimlerini paylaşıyor.
Marmaris
Datca
Köyceğiz
Dalyan
Kaunos antik kenti
İztuzu plajı
Sultaniye
Ekincik
Göçek tünelinin bisikletle ilişkisi
345metre neden tırmanıyoruz?
Göcek
Marina
Fethiye
Ölüdeniz
Kelebekler vadisi
kabak koyu
Cennet koyu
Saklıkent
Tlos antik kenti
Gelemiş
Patara
Santos antik kenti
Kekova
Kaputaj plajı
Kalkan
Kaş
Antiphellos antik kenti
Demre
Mira antik kenti
Noel baba
Kumluca
Çıralı
Adrasan
Olmpos
Tekirova
Phaselis
Tahtalı dağı
Antalya
Manavgat
Manavgat Şelalesi
Oymapınar barajı
Apollon tapınağı
Side
Aspendos antik tiyatro
Alanya
Alanya kalesi
Alanya Anamur Silifke Yolunda neden bisiklet sürülmez ?
Silifke
Taşucu
Gilindere mağarası
Aynalı göl
Göksu vadisi
Cennet cehennem mağarası
Narlıkuyu kumsalı
Kızkalesi
Limonlu vadisi
Mersin
Bolkarlar
Aladağlar
Pozantı
Varda köprüsü
Kapıkaya kanyonu
Kapuzbaşı şelalesi
Sultan sazlığı
Belemedik
Darıpınarı
Demirkazık dağı
Çamlıyayla
Tarsus
Adana
Hatay
Iskenderun
Antakya
Samandağ
Vakıflı köyü
Amik ovası
Kamaranmaraş
Osmaniye
-
Bisikletle Türkiye serisi'nin ikinci bölümünü Ege kıyılarında gerçekleştirdik. Edremit Körfezinden Gökova Körfezine kadar nerelere gidilir ? Nerede kalınır ? Ne yenir içilir ? Kendi deneyimlerimizden yola çıkarak konuştuk.
asos
babakale
gülpınar
küçükkuyu
akçay
kazdağları
edremit
burhaniye
ören
ayvalık
cunda
dikili
çandarlı
Foça
Bergama
İzmir
birgi
nazarköy
sasalı
şirince
seferihisar
özdere
kalemlik
karaburun
çesme
Aydın
selcuk (efes)
kuşadası
dilek yarımadası
bafa gölü
kapıkırı
söke
kıyı kışlacık
boğaziçi
Muğla
bodrum
yalıkavak
gökova körfezi
mazı
çökertme
ören
akbük
akyaka
Gökova bisiklet turu
-
Bisikletle Türkiye Serinin ilk bölümü peri bacalarıyla ünlü Kapadokya. Kapadokyayı bisikletleriyle gezen Bisikletname bizimle deneyimlerini paylaşıyor. Bu podcast'te başlıca neler konuştuk?
Kapadokyada nerelerde kalınır?
Müze kart'ın harikaları
Kapadokyaya hangi mevsimde gidilir?
Ihlara vadisi ile ilgili bilgiler.
Yeraltı şehirleri ile ilgili bilgiler.
Bölgedeki en uygun gezi rotaları.
-
Bisikletle gezerken nasıl para kazanılır ? Hangi yöntemleri uygulamak mümkün ? Bu programda konuklarım Arda ve Ahmet'le bisiklet dünyasının en merak edilen konularını konuştuk. Bisikletname tam kadro konuğum oldu. Başlıca yöntemler;
-Bazı yerlerde durup bir süre çalışmak.
-Cambly gibi uygulamalarla online Ingilizce öğretmek.
-Takı yapıp satmak.
-Yazarlık yapmak.
-Stock fotografçılığı yapmak.
-Habercilik yapmak.
-Sponsorluk.
-Destekleme fonları açmak.
-Çeşitli kurum ve kuruluşlar için faaliyetler yapmak.
-Vakıf, dernek ve bediyeler için projeler üretmek. -
Bu hafta bisiklet ve yogayı konuşuyoruz. Konuklarım Bisikletname'den Arda ve yoga pilates ve egzersiz danışmanı Özlem Yılmaz. Yoganın bisiklet kullanıcılarına nasıl faydalı olacağını konuştuk.
Yoga bisiklet kullanıcısı için gereklimidir?
Uzun turlara çıkmadan önce yoga yapmak yararlımıdır.
Yoga kas gruplarını nasıl etkiler ?
Bisiklet yogası nedir ?
Bisiklet yogası için tecrübe gereklimidir ?
Yogadaki nefes egzersizlerinin bisiklet için önemi. -
Bisiklet Podcast'inin bol kahkahalı bu bölümünü kalabalık bir kadro ile yol kenarında karavanda gerçekleştik. kayıt yapmaya Arda, Ahmet, Emel ile başlayıp yoldan Ali Burak, Nihal ve Erhanı aldık. Bölümün moderatörlüğünü Bisikletname'nin kadın bireyi Arda gerçekleştirdi. Kış mevsiminde, karasal iklimde bisiklet sürmenin inceliklerini konustuk. Yaklaşan soğuklarda bisikletsiz kalmamanız dileklerimle iyi dinlenceler.
Soğuk iklimlerde nasıl bisiklet sürülür ?
Donmamak için ne gibi pratik yöntemler kullanılır ?
Karlı koşullar için bisiklette ne gibi değişiklikler yapmak lazım ?
Pahalı ekipman ne zaman kullanır ?
Etkinlikte donma tehlikesi ile karşılaşırsanız ne yapmak lazım ?
Bisikletle tarihi eser kaçırılabilir mi ?
Kış faaliyetlerinde beslenme nasıl olmalı ?
Çok pahalı ekipmana gerek var mı ?
Köy kahvelerindeki sobanın önemi. - Mehr anzeigen
