Folgen
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As-tu déjà eu la sensation qu'on te jalousait ?
As-tu déjà ressenti de la jalousie envers un ami proche ?
Ne t'inquiète pas, tu n'es pas seul. Cet épisode est spécialement pour toi. Installe-toi confortablement et écoute dans le plus grand calme.
Dans cet épisode, je vais te partager mes anecdotes, mon rapport à l'amitié, et quelques leçons que j'en ai tiré.
J'espère que cet épisode t'aidera à prendre du recul et mieux comprendre tes sentiments de jalousie ou ceux des autres dans tes relations amicales.
Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout !
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As-tu déjà fait des choses que tu n'avais pas réellement envie de faire ? Dire oui alors que ton coeur ou ton corps dit non ? Alors, cet épisode te concerne. Je t'invite à t'installer tranquillement et à l'écouter dans le plus grand calme.
Dans cet épisode, je te partage mes propres erreurs, les conséquences et savoir comment passer à la suite sans reproduire ses erreurs là.
À travers ce podcast, j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris durant mon parcours et de t'emmener dans mon journal intime.
Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout !
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Fehlende Folgen?
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On parle de sortir de sa zone de confort mais comment ont-ils fait ? Je vous explique comment je le fais, comment je le vis surtout que c'est un sujet qui est dans ma tête en ce moment car j'ai moi même un enjeu qui me fait très peur actuellement mais je sais que je vais sauter le pas.
Alors, on parle prise de risque et sortie de zone de confort dans cet épisode.
J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours.
Si l'épisode vous plaît, pensez à mettre vos 5 étoiles, ça aide à faire connaître le podcast à d'autres femmes ambitieuses comme toi.
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Je suis contente de vous retrouver avec ma voix de canard cette semaine.
On parle de mindset dans cet épisode ainsi que de challenges, sacrifices d'une momboss.
J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours.
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Intro : Music by Youngbodzy - In My Feelings - https://thmatc.co/?l=4C5BF70D
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Nouvelle saison ! 🎉
J'ai démarré en vous parlant de ma rentrée et d'un sujet important : l'alignement.
Ces dernières semaines, j'ai eu beaucoup de réflexions, de remise en question et de moments d'introspection. Certains requins ont essayé de me détourner de mon chemin, ça m'a amené à cogiter et j'ai partagé mes réflexions et les leçons que j'en tire dans cet épisode.
J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours.
Si l'épisode vous plaît, pensez à mettre vos 5 étoiles, ça aide à faire connaître le podcast à d'autres femmes ambitieuses comme toi.
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Comment peut-on vivre en harmonie avec nos menstruations pour atteindre nos objectifs, malgré la culture de la productivité qui nous entoure ? Cet épisode de podcast explore cette question, en examinant comment les 4 saisons de notre cycle menstruel peuvent affecter notre corps, notre esprit et notre énergie. Je te partage mes astuces, mon fonctionnement et la puissance de nos menstruations.
Ressources
Cycle féminin et contraceptions naturelles: Pour une féminité consciente et épanouie
Kiff ton cycle de Gaelle Baldassari
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De nos jours, nous sommes constamment bombardés par une culture de l'urgence et de la productivité qui nous pousse à toujours vouloir faire plus, à être plus performants, plus rapides et plus efficaces. Pourtant, nous sommes de plus en plus nombreux à chercher comment ralentir, à vouloir vivre plus simplement et à vouloir profiter des petits plaisirs de la vie.
Mais est-il possible de concilier cette envie de lenteur avec des ambitions professionnelles ou personnelles élevées ?
Dans cet épisode de podcast, nous allons explorer cette question et essayer de trouver des pistes pour intégrer la slow life dans notre quotidien tout en continuant à nourrir nos aspirations.
Liens de l'épisode
Vidéo Youtube Bilan 2022 : https://youtu.be/o0Vw2IV6l8M
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As-tu déjà demandé la validation à une autre personne pour prendre tes propres décisions ? Alors, cet épisode te concerne. Je t'invite à t'installer tranquillement et à l'écouter dans le plus grand calme.
Dans cet épisode, je te pose quelques questions pour t'aider à prendre du recul et en savoir un peu plus sur toi et ton rapport au besoin de validation et acceptation de l'autre.
Comme d'habitude, ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris durant mon parcours.
Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout !
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Comment faire pour ne plus être influencable ? Comment faire pour arrêter d'écouter tout le monde et faire ses propres choix ?
Ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris. Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout !
Retrouve moi ici.
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Cet épisode est un hors série, il fait partie de la série "Book Club"
Pour la rentrée, j'avais envie de reprendre la lecture et de vous parler de ma dernière lecture.
L'art de la guerre pour les femmes, que vous pouvez vous procurez juste ici : https://amzn.to/3jR1zAr
Je vous donne mon avis, mes focus et apprentissages ainsi que mes conseils.
Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout !
✨ Le Livre : L'Art de la guerre pour les femmes
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Comment faire pour s'aimer et briller ? Comment s'accepter quand on se sent différente ?
Ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris. Attrape un thé et écoute 😉tu sauras tout !
✨ L'application s'appelle : Toobee Mon coach Zen & Positif (Disponible sur App store et Google Store)
✨ L'article sur le livre Ta seconde vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une : https://www.mamanbitieuse.fr/mon-avis-ta-seconde-vie-commence-quand-tu-comprends-que-tu-nen-as-quune/
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Comment faire pour devenir Ambitieuse ? Comment l'assumer ?
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Amina Bouzidi est une entrepreneure à la tête d'un réseau de femmes entrepreneures (l'Association Femmes Entrepreneures Et Solidaires), elle est maman de 4 enfants, elle est ingénieur en informatique et a décidé de reprendre les études à 40 ans ! Cette femme est courageuse et déteste les cases.
Tu sais les casquettes qu'on met à chaque personne en disant "toi tu es ceci, toi tu es celà".
Elle sort des cases et nous dit comment elle a fait pour en arriver là.
C'est un parcours tellement inspirant et motivant.
Attrape un thé et écoute 😉
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✨Pour retrouver Amina : https://www.instagram.com/sarahafya/
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Eva Bara est coach de vie et plus particulièrement ethnocoach.
Nous avons papoté (sans enfants) d'ambition. Crois-moi cet échange est très inspirant et surtout très instructif. Elle nous explique comment trouver sa mission de vie, de ces galères de femmes entrepreneures et maman solo.
Attrape un thé et écoute 😉
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✨Pour retrouver Eva : https://www.instagram.com/evabaracoach/
✨Les notes de ce podcast : https://www.mamanbitieuse.fr/dans-la-bulle-deva-bara/
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Bienvenuuuuuue ! ✨
Tu vas découvrir un podcast remplis d'ambition, de secrets, de bonnes vibes et de bienveillance.
J'espère que tu es prête à entrer dans ma bulle parce que moi j'ai hâte de papoter derrière mon micro.
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Le groupe Facebook (une team de femmes ambitieuses) : https://www.facebook.com/groups/Ausalondesambitieuses
Le podcast Business & Dév Perso : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pause-cappuccino/id1498366381