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A weekly chat among besties, Stacey and Sarah, on all the things healthy and well. We keeping it fun, light hearted and real.
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Eine starke Mitte ist dein Podcast für mehr Genuss, Entspannung und Wohlbefinden im Mama-Alltag. Mein Name ist Daniela Ronke und ich helfe dir als TCM Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin als Mama deine Mitte (wieder) zu finden.
Du bist hier richtig, wenn du auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ernährungskonzept bist, das leicht umzusetzen ist und für dich und deine Familie passt. Der Podcast ist für dich, wenn du nach Wegen suchst, mehr Zeit für dich und Selbstfürsorge in deinen vollgepackten Alltag zu integrieren - dir aber Ideen und Tools dafür fehlen.
Ich zeige dir Wege für einen bewussten Familienalltag voller Genuss, Freude & Leichtigkeit statt Stress & Perfektion.
Mehr Informationen findest du unter https://www.einestarkemitte.de/ und auf meinem Online-Magazin https://magazin-einestarkemitte.de.
Denk immer dran: Es ist DEIN Tag - nutze ihn! -
Mind Yeti is a research-based digital library designed to help kids and their adults calm their minds, focus their attention, and connect better to the world around them.
Created by nonprofit Committee for Children, the world leader in social-emotional education, Mind Yeti offers a growing library of short, guided audio sessions featuring diverse voices and immersive soundscapes that invite kids and their adults to practice mindfulness techniques like deep breathing, stretching, and emotional self-regulation.
Designed by educational specialists to help kids settle the Hubbub, teachers and counselors use Mind Yeti to start the day, to facilitate smoother transitions after lunch or recess, to re-focus on the task ahead, to relieve testing anxiety, to help create kinder, more positive learning environments, and to share with parents to use at home with their kids. -
Diventare madre non è sempre un percorso fluido e semplice, ci sono momenti in cui forse ti sei sentita smarrita in quel percorso che comunque hai scelto con le migliori intenzioni.
Motherwood è il podcast che ho realizzato per te, mamma, con l’obiettivo di donarti gli strumenti per orientarti nel complesso mondo della maternità.
In questo podcast ti fornirò la bussola per farti ritrovare la strada.
La maternità è un bosco meraviglioso, un mondo NATURALE, ma se non lo conosci bene rischi di cadere in qualche trappola.
In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie.
Sono Cristina Di Loreto, psicologa, psicoterapeuta, coach, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice di Me First®, il primo metodo di coaching per il benessere psicologico delle donne che diventano madri.
In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema.
Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso.
Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre.
Sei pronta a ritrovare il sentiero?
Buon ascolto!
Il Podcast uscirà ogni Giovedì ed è ideato e realizzato da Cristina Di Loreto e prodotto da Me First.
I testi di Vera sono stati scritti da Silvia Galeazzi e interpretati da Gaia Nanni.
Registrato e postprodotto da Claudio Corona Belgrave presso Magma Magno Prog music and arts.
Seguici anche su instagram:
https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/
https://www.instagram.com/mefirstacademy/ -
Blue MumDays is a podcast about perinatal illness, parenting and being kind to yourself. Up to 1 in 5 mums and 1 in 10 dads will suffer with their mental health after the birth of their baby. Having once interviewed the likes of Sir David Attenborough and Hans Zimmer during my BBC career, I’m now speaking to mums, dads and mental health experts each week, in an effort to understand my own experience of postnatal depression. Dispelling myths, smashing stigma & bringing hope to parents having a hard time.
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Herzlich Willkommen hier auf diesem Kanal und schön, dass du da bist.
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir mit diesem Podcast Momente der Entspannung schenken, die wir gerade in der heutigen Zeit so dringend brauchen. Ich bin Schauspielerin und Sprecherin und habe dieses Projekt während des Corona Lockdowns auf die Beine gestellt. Zuerst bei Youtube und nun auch als Podcast. Es steckt viel Arbeit, Liebe und Engagement in den Folgen und ich hoffe, dass du so viel Freude daran hast, wie ich beim ausdenken, schreiben und produzieren. Reise zu wunderschönen Orten oder meditiere. Wenn du Fragen, Feedback oder Anregungen hast, sende mir gerne eine E-Mail an [email protected]
Meinen Youtube Kanal findest du hier https://www.youtube.com/channel/UC-m7mVSy3DC-zOmnz1Qyaow
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Nun aber genug gelesen. Zeit es dir gemütlich zu machen, zu entspannen und zu genießen! -
Il podcast della psicoanalista Laura Pigozzi affronta i temi delle dipendenze affettive in famiglia, nella coppia e nei gruppi, da un punto di vista psicoanalitico, riferendosi a eventi della quotidianità. Tutti i venerdì dopo le 20.
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Un podcast a cura di Verena Schmid
narrato da Diana Dell'Erba
Un percorso di venticinque visualizzazioni, scritte da un team di quindici ostetriche della Scuola Elementale di Arte Ostetrica (SEAO), che accompagna te, donna, e chiunque tu voglia al tuo fianco, nel tuo viaggio di maternità: dal preconcepimento, passando per i tre trimestri di gravidanza e arrivando a puerperio e esogestazione.
Per guidarti, nutrirti e darti forza. Per affiancarti nel tuo percorso di trasformazione personale come madre e come donna.
Che tu sia in gravidanza o stia dando il latte al tuo piccolo, il tempo ha cambiato forma. A volte sembra di non averne mai abbastanza: troppe le cose da fare, organizzare, riordinare… Altre volte invece sembra che il tempo si dilati e ti ritrovi immersa nella contemplazione della tua creatura, ripercorrendo i suoi lineamenti, ascoltando il suo respiro, accarezzando la sua morbidezza… Abbiamo pensato di offrirti visualizzazioni e meditazioni per invitarti a vivere questo tempo sempre più profondamente, per fermarlo nella memoria e trasformarlo in una straordinaria occasione di crescita e bellezza.
Ti auguriamo un buon viaggio.
Per approfondire, condividere e sostenerci ti aspettiamo su
www.maya.vision
e www.verenaschmid.eu -
"Allora.. Muovi!" è un podcast realizzato da CSI Centro Sportivo Italiano e Radio Brusa nell'ambito del progetto "Fiabe in movimento".
Il progetto è finanziato da Sport e Salute S.p.A e dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri. -
Genitori non si nasce...si diventa! Lo sai che possiamo allenare le nostre doti comunicative e le nostre capacità relazionali? Ciao! sono la Dott.ssa Federica Rizza e in questo podcast, ti aiuterò a diventare il genitore che desideri, non perfetto, chi lo è! Semplicemente il genitore giusto per il tuo bambino. E lo farò attraverso la conoscenza degli studi di neuropsicologia e neuroscienze, che ti aiuteranno a capire come entrare in relazione con il tuo bambino e come favorire il suo sviluppo cognitivo ed emotivo. Scopriremo come il cervello si sviluppa, come nascono e si esprimono le emozioni del tuo bambino e soprattutto quali strategie possiamo adottare per aiutarlo nella regolazione del suo comportamento. Ascoltami e prendi nota ;)
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Benvenuti a "Naturopatia a Quattro Zampe", il podcast dedicato alla salute e al benessere degli animali attraverso l'approccio olistico della naturopatia.
Se sei un amante degli animali e desideri scoprire metodi naturali per mantenere i tuoi amici a quattro zampe in salute, questo podcast è ciò che stavi cercando.
In ogni episodio coinvolgente, esploreremo i segreti della naturopatia applicati al mondo animale. Condivideremo consigli pratici, informazioni approfondite e storie toccanti di animali che hanno beneficiato dell'approccio naturale alla salute.
Scopri come l'alimentazione, l'omeopatia, le erbe medicinali e altre terapie complementari possono contribuire al benessere complessivo del tuo animale domestico.I nostri esperti naturopati condivideranno le loro conoscenze e risponderanno alle tue domande più urgenti sulla salute animale.
Ti guideremo attraverso le diverse modalità di trattamento, spiegandoti come integrarle nella routine quotidiana del tuo amico peloso.
Dall'ansia all'artrite, dalla digestione alla pelle, copriremo una vasta gamma di argomenti per aiutare il tuo animale a vivere una vita sana e felice in modo naturale.Se sei interessato a scoprire approcci alternativi per prenderti cura dei tuoi animali e desideri approfondire la naturopatia, questo podcast è perfetto per te.
Unisciti a noi mentre esploriamo il mondo affascinante della naturopatia per animali e impariamo come promuovere il benessere attraverso metodi naturali e rispettosi dell'ambiente.Non perdere l'opportunità di migliorare la vita del tuo animale domestico attraverso approcci naturopatici.
Iscriviti a "Naturopatia a Quattro Zampe" oggi stesso e inizia il viaggio verso una salute migliore e un legame più profondo con il tuo fedele compagno.
Per rimanere sempre in contatto con me potete iscrivervi alla mia newsletter.
Sul mio sito trovate sempre dei contenuti aggiornati. -
PMConfidential, il podcast di chi vuole diventare un essere umano di professione.
Questo podcast nasce dall’esigenza di porre, ad alta voce, delle domande alle quali la società non dà risposte.
È il mio tentativo di disobbedienza pacifica per capire chi siamo veramente al di là di quello che questa cultura, basata solo sull’apparenza, la produttività e la performance, vuole farci credere. -
The Brandon McMillan Podcast is a weekly podcast that covers training/behavior topics, conversations with guests, and will keep you current with trending animal topics. Brandon McMillan is a professional animal trainer who has spent his entire life learning about and working with all types of animals. When Hollywood's top A-listers need help with their out of control dogs, Brandon is the one they call. Support this podcast: https://anchor.fm/brandon-mcmillan-podcast/support
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Welcome to https://Audiodesires.com ! We create Masturbation and Sex Guides for Mindful Sex. They work like Sexy Guided Meditations.
We're an erotic audio platform dedicated to creating happier, healthier sex lives for everyone through immersive audio content. This podcast focuses on sexual wellness guides, affirmations, guided sex episodes and guided masturbation audio.
The goal of these episodes are to help you explore your sexuality in a safe space, whether that be on your own or with a partner, and get to know more about your desires.
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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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Ti farebbe comodo qualche superpotere per crescere tuo figlio? Mamma Superhero è il podcast che insegna ai genitori strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, imprenditrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per relazionarti al meglio con i tuoi bambini, sei nel posto giusto!
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.
La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.
Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio -
La piqûre du français (http://piquredufrancais.ccdmd.qc.ca) offre aux élèves allophones et anglophones inscrits dans des techniques de soins de la santé du réseau collégial anglophone des documents pédagogiques qui les préparent à soigner en français et à réussir l'examen de l'Office québécois de la langue française (OQLF).
