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Del 1 al 10 cuanto permiso te das para vivir TU vida como verdaderamente la quieres vivir?. Aquí te dejo con una practica muy fácil de lograr una reprogramacion para actualizar tu manera de darte un permiso al cambio.
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Cinco consejos que te pueden facilitar una mejor practica de meditación. Tengo 4 años con esta practica y estos consejos son los que aun el día de hoy me sirven mucho a que mis meditaciones sean agradables y de mucho beneficio. El app que menciono se llama INSIGHT TIMER, si lo bajan pueden buscarme y así aveces resultara que meditaremos juntos =)
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Fehlende Folgen?
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Eres TU el epicentro de tu universo, así que tu tienes el poder de emitir esa paz que tanto le hace falta a esta realidad que estamos todos compartiendo.
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Todo lo maravilloso de la vida esta constantemente presente en nuestras vidas, solo que muchas veces perdemos contacto con ese regalo. En este corto viaje que visite Costa Rica me di cuenta de la magnitud de esta conciencia tan bondadosa que es nuestra MADRE NATURALEZA y de como nunca podemos estar fuera de ella. Reconectar con ella puede ser tan simple como respirar profundamente por las mañanas ofreciendo toda nuestra gratitud por un nuevo dia. Despertemos a este obsequio tan divino que es estar en su presencia. Vamos a caminar descalzos por sus curvas perfectas y sentir su amor desde lo mas profundo de nuestras almas.
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Sabemos que todos somos parte de esta linda y maravillosa tribu humana entonces por que no nos comportamos asi?. Estar al servicio de un comunidad, de los otros seres humanos nos convierte nos transforma en seres mas compasivos y bendecidos. Es tiempo de borrar todas las barreras de division entre nosotros y comenzar a vivir esta gran experiencia de vida en comunidad, con esta gran tribu.
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En este episodio me acompaña Ricardo Alvarado, un amigo de la familia y fitness coach. Conversamos de diferentes temas donde nos aclara muchas dudas en cuanto a “la dieta perfecta”, y la importancia de nuestra relación con la comida entre otras cosas. Fue un verdadero placer tenerlo como invitado por que aprendi muchas cosas en cuanto a mantener una vida mucho mas saludable. Espero les guste la conversación y también aprendamos juntos a cuidarnos y a sentirnos al máximo.
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Si te digo que en el mundo no existen limitaciones y que todo lo que algún día soñaste tener esta ahora mismo a tu alcance, me crees?. Pues la verdad es que así es. La abundancia en todos los aspectos de la vida esta ya aquí, existiendo tan real como la gravedad. Lo único que tenemos que hacer para dejarla fluir en nuestras vidas es QUITARNOS DEL CAMINO.
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En este episodio platico con mi amiga de toda la vida Stella DeLaMora. Desde que nos conocimos a los 14 -15 años hasta el dia de hoy que las dos llegamos al cuarto piso de nuestra vida ( los preciosos 40s'). Las locuras de paradigmas que nos han llenado la cabeza de limitaciones y como sobrepasar esos limites y ser tu mejor version a cualquier edad que tengas. Este fue un episodio muy divertido, asi son nuestras platicas normales asi que me da mucho gusto compartir esto con todos.
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Los 7 principios de BUSHIDO. Bushido es un código de ética utilizado por los Samurai. Un código de ética que aunque tenga cientos de años en existencia todavía ejerce un invaluable valor en los tiempos de hoy. En esta interpretación la batalla no es de un Samurai con su enemigo si no se traduce a una batalla espiritual. Una batalla que todos podemos ganar fácilmente si ponemos en practica estos códigos en todos los aspectos de nuestra vida. Practicando el código BUSHIDO nos podemos llegar a transformar en verdaderos guerreros espirituales del siglo XXI.
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Es un error pensar que podemos llegar a olvidar a una persona, especialmente a una persona con quien compartimos momentos especiales. Nadie se olvida, lo que sucede es que aprendemos a SUPERAR la memoria de esa persona. Nos desprendemos del sentimiento que la memoria de esa persona nos hace sentir, es decir esas memorias ya no tienen un poder en nuestra manera de sentir. TODO esta en como nosotros queremos sentirnos al recordarles.
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Cuantas veces empezaste a construir un habito en tu vida y lo dejaste por que simplemente no funciono para ti?. Te describo como supere eso en mi vida y como ahora crear un habito bueno es mucho mas fácil para mi. Todo siempre parte de NOSOTROS, así es muy simple.
Es fácil siempre culpar algo que esta afuera de nosotros por nuestra falta de compromiso pero en verdad es manera de vivir una buena vida?. La falta de integridad y compromiso para con nosotros mismos es el factor principal de nuestros hábitos fallidos.
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Por que vibrar en un mundo hostil, injusto y problemático cuando podrías estar vibrando en un mundo lleno de abundancia, cooperación, salud, amor y comprensión. Es una decisión muy personal.
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El amor más puro y sincero es el amor incondicional. Un amor libre, un amor tan poderoso que detiene el tiempo, que borra las distancias, que sana heridas, que comprende, que inspira. Es así como te amas? Cómo amas a los demás?.
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Cambiando la idea que “todo tiene un final” a “todo se transforma” nos podemos dar cuenta que nada nos deja, todo siempre sigue aquí.
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Quien esta manejando el avion, esa nave que es tu mente?. Tu o tus pensamientos?.
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Vas flotando como una hoja en el río de la vida?. Estar estancados en una relación, en un trabajo, en cualquier situación solo por el echo de sentir “seguridad” es realmente vivir?. Por que le tenemos tanto miedo al cambio?.
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Que significa para ti el amor propio? Te puedes imaginar la vida de las personas a tu alrededor sin tu presencia?. Eres protagonista en TU propia película, solaMENTE tu puedes cuidar y apreciar el valor de tu roll en esa película.
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Eres la mitad de una naranja?. Somos seres completos, somos y tenemos ya todo lo que necesitamos para ser verdaderamente feliz. Tu eres el AMOR.
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Más allá de tus etiquetas, quién eres verdaderamente?. Una pregunta tan simple pero tan profunda que al responderla podría cambiar tu realidad.
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De una idea, a una visión, a una misión. Mi perspectiva de diferentes temas, mi proposito es sembrar pequeñas semillas ( ideas, conceptos ) para que tu quien escucha te puedas expander y formar tu propio criterio. Echarle un vistazo a lo que CREEMOS, para así poder CREAR una realidad mejor y CRECER juntos en este camino.
