Folgen
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大家好，我是一个没有眼袋的女人。
我究竟经历了什么？手术台上我干啥了让医生直呼你闭个嘴
本集阿咪仔带着刷刷和小T勇闯医美国历险记之大揭秘！
双眼皮失败？左右脸不对称？
鱼尾纹/法令纹？下颌线消失？
来来来姐妹们都不是外人，我跟你说我都在我这张脸上干啥了！布洛芬的友友们，期待已久的的医美体验特辑来了！爱美是我们的原始冲动，想变美是我们的自由，但功课必须得！做！够！本期节目三位主播结合亲身体验，分享个人做医美正反面事件背后的方法论和避坑攻略。
因个体差异，本节目不做任何医美机构/产品推荐，只聊个人经验，只分享感受。还请各位多多注意自身安全，根据个体情况选择合适的机构和医生！一定注意安全第一呀朋友们！感谢美团医美对本期节目的赞助，为漂亮宝贝们的医美安全保驾护航。美团医美推出的“北极星医美机构榜单”开榜啦！基于医疗专业评审团把关评选、1000+资深用户真实探店测评、5000+用户调研得来的真实系统大数据，能帮助无论是医美小白，还是资深医美达人更快、更准确、更安全的做好功课，更心安的做出消费决策。在美团 APP 搜索“北极星1”即可查看榜单内容。
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在美团 APP 搜索“北极星1”（重复一万遍）（咪仔被夺舍）如果对医美有困惑或心得分享，也欢迎加入美团医美社群即时交流，社群内会定期更新分享专业医美知识辅助你决策，美团医美也为人间布洛芬听友申请了医美新客50元无门槛优惠券哦，进群即可领取～让我们一起在姐妹严选下快乐变美！
让我们从此只外耗，愿意变美就变美！
【躺在手术台上的时间线】
00:50 黑猫见面会的朋友！现场看到没皱纹的阿咪仔了吗！
03:39 《二十年，终得以手刃眼袋》（咪仔嘎眼袋手术前后体验，全版放送！）
敲黑板：此段超多知识点！包括但不限于面诊、手术方案名词解析、术前术后功课及咪仔手术台体验……来不及做笔记没关系，课代表之后会复习。
23:52 做足功课再上医美！别把自己当试验品！
27:20 《小T人生首次面诊体验记》
33:11 打肉毒、玻尿酸很危险吗？
37:37 敲黑板！别总觉得自己不好看，因为别人根本看不出来
39:20 《反面案例：肖刷刷从70分到50分的双眼皮》（刷刷其实你很美！但姐妹们不要学她做过的事）
43:39 医美小白有能低门槛做功课的工具吗？有！美团北极星医美机构榜开榜啦
46:23 说实话，这个所谓缺点，没人在乎除了你自己。
50:34 小白鼠咪：姐妹们进来评评理！看看肖刷刷有多贱 ！
55:45 咪仔医美学习分享会：什么是药物弥散度？选择不同药物时甄别的标准是什么？……（小T 烧掉CPU下线，白白！）
61:01 记得打 1 ~~1！只做1啊！主播：咪仔 小 T 肖刷刷
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：[email protected]【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！ -
朋友们，标题即本意！这集前半段听上去很解气！但是逐渐在后半段失去控制开始变成了咪仔刷刷友情（黑历史）大爆料！包括且不限于：
黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！咪仔吃纸币！偷包菜！刷刷大学四年鸡腿持续被啃暴走事件！到底谁是貔貅？！干架的时候关门放谁？！
内耗是什么？不知道！让我们一起来外耗吧！！！
本漂亮宝贝，不干了！「节奏很难控的时间线」
00:10 姐妹爆料时间！失控的「奶盖」
03:39 买定离手昂！我们赌找了三年的工作，猜咪仔能坚持几天？
10:29 漂亮宝贝咪宣言：离职只是通知，不是特么的商量！
15:04 呱唧鼓掌！小T终于割下了她的恋爱脑袋
19:01 漂亮宝贝T宣言：看到自己的感觉，好爽
24:24 说“不干了”这句话需要很多底气？不，你只需关门放咪仔
34:25 当妈妈后，肖刷刷每天都想说一万次“我不干了！”
41:13 无解，漂亮妈妈的“不干了”说不出口
41:40 去你的有求必应，史莱姆T长骨头了！
49:25 正片开始！黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！
（友情提醒：本部分持续爆笑高能，可酌情降低音量）
59:02 刷刷气哭！因为咪仔，她从此有了鸡腿PTSD
66:15 漂亮宝贝们，把内耗都变成外耗吧！片尾送八卦一则哦！
主播： 咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
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几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
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Fehlende Folgen?
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以前让一个人消失需要杀人藏尸。
而现在让一个人消失，你只需要问：啥时候还钱？
各位脸皮薄，心头软的兄弟姐妹，一定在当债主时陷入过自我内耗吧？让本该愤怒的自己，走向自我反思和怀疑。紧张，焦虑，等一下，谁欠谁的啊到底？
本期学渣互助小课堂，研究如何优雅催债？如何在当债主时防止背刺？我们提供丰富教学案例，包教但不一定包会，因为就连大聪明咪仔也不会算账。（T/刷：好好睡觉写稿吧你！）【时间轴】：
01:25 小T问诊：借给高中闺蜜的钱被花式拖欠，是我做错了吗？
03:02 咪大夫把脉：凭证、换位思考一个都不能少啊姐妹！Or 这钱怎么就轮到你借？！
11:25 如果ta曾经帮过你，你会借吧！？
14:28 咪仔唯一一次（T：她自以为）借钱经历
16:15 卑微债主刷刷：消费降级节俭度日，对方快乐旅行打卡
19:40 听到这的人有福啦！2024新致富秘笈“问咪仔借钱”
21:01 亲情的背刺！越亲近的人越能伤你最深
22:45 肖刷刷要债启示：忘记你的面子
28:36 帮公司要债，道德困境超狗血？！
32:09 好闺蜜是真的健忘，还是。。别的？
36:30 学渣互助时间：遇到不得不借钱的理由，怎么办？
38:45 咪仔：证明有没有病还是有没有钱你说清楚
43:40 弟弟借完钱就拉黑我，好好好
47:32 如何优雅问别人借钱及催收？
（吵成一片，大家凑合听吧）
57:57 课代表还得咪仔当，本集干货总结！（真的有）主播：咪仔 小T 肖刷刷
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几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
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断崖式分手？被小三？永远保持暧昧？
面对那些注定得不到的人，我会立刻产生以下症状：
一定要赢的好胜心/我一定能救你的圣母心/我到底做错了什么的好奇心
在每一个辗转反侧的凌晨两点，每一个能让我记起你的气味/光线/瞬间
我都想问一句，你为什么不爱我？【自欺欺人的时间轴】：
01:50 只等到“正在输入中”？是猫踩手机了吧！
05:42 请问，拉扯双方不用同一个信号系统对吗？
06:22 咪仔：不是我怎么跟个小三似的？
20:40 刷刷跑了一年憋屈约会马拉松，都怪胜负欲上头
26:36 承认吧！咱都擅长自欺欺人
31:19 被断崖式分手？等不到的答案就别等了
33:39 今天跟我商量结婚，明天跟别人白头偕老
37:15 嚯哟！能给别人点赞，就不回我消息呢
39:57 真心话时间：当我不爱的时候，我会怎么办？
45:02 打开自己去爱一个人时，也打开了被伤害的可能
50:57 去勇敢的体验一切吧！无论好坏主播：咪仔 小T 肖刷刷
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（本期有娱乐圈八卦听嘻嘻）
盆友们，cow/cow/horse们，你是否曾经半夜2点在床上干瞪眼掐人中：不是！我怎么这么委屈啊！！🥹🥹
打压、挑拨、泼脏水、背刺……这样的职场抓马你经历过吗？
在周日这个对工作怨气最大的良辰吉日，三位主播应景录制现场频频爆粗的职场受气包故事。相信你听完我们的故事，能化解化解自己的委屈。
这一期我们想抱抱每一位受过委屈，心里有伤的你，职场上的有毒文化不应该成为定义我们的标准。
你没有错，一个健全的完善的职场环境也不应该靠欺负和霸凌来获取成就感。
亲爱的，辛苦了。【怒气值升级的时间轴】
02:15 咪仔职场地狱级开局三连发，被骂到吐只是开始
07:15 凌晨四点三十分打地铺抢车位？这事我（帮领导）干过！
08:57 职场霸凌连环恶意事件！所有人都能来欺负一下实习生咪
13:10 肖刷刷遇有毒领导，日常热衷打压和挑拨
16:43 每天早上6点叫醒小T的不是闹钟，是老板夺命连环call
19:14 内讧啦！原来咪、T要24小时就地工作都是因为肖刷刷！
21:30 暴怒预警！肖刷刷人格受辱事件，集体气到爆粗口
27:45 咪仔爸爸保护刷刷，小T含泪想要叔叔电话
32:53 刷刷被冤事件升级！泼来的脏水好难洗净
35:50 伤害我的烂人，我永远不原谅你
37:31 背刺员工的领导，脑子都怎么长的？
40:18 中场休息：娱乐圈八卦两则，帮你疏通郁结【听八卦咯！】
45:37 欢迎回来！轻量级受气故事《周杰伦结婚那晚，我坐了一宿》
50:06 咪仔开麦：怎么总有鲨笔爱在我头上拉屎啊！
55:10 女人的屁股不能坐器材箱？什么恶臭规定啊！
57:59 恶心预警！被60多岁的编剧性骚扰，除了躲我想不出解法
61:02 别哭！滚蛋吧有毒的职场阶级文化！主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐
片尾曲：Cinderella Snapped – Jax【关于人间布洛芬】
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几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
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“链接发我！” ”吼！！“
这是一期我们曾经用过/吃过的好物推荐！全程无广，适合各位省钱小姐妹和大馋丫头！
相信“姐妹严选”&“闺蜜测评”的力量！！！（但是不好吃别来骂我55555我是一片真心）
本集从能让你嗦手的好吃好喝食物，到能助攻一切的彩妆个护单品，搭配使用小妙招，买不买随便，链接我发你！【本期推荐好物】：（按出场顺序）
食物类：
花椒世家锅巴（麻辣味）
盒马：芥末夏威夷果
山姆：徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
阳际山野南昌拌粉
景德镇“壹碗粉”拌粉
螺蛳粉（柳州代购）
山姆美食：马里兰风味蟹肉饼、康沙板栗薯、松叶蟹盛盒
叮咚：麒麟西瓜，桂花气泡酒
梅见青梅酒+便利店冰杯
下酒烧烤小酒馆（实体店）：芒果奶油大红袍化妆品/个护类：
护肤：
Sisley希思黎全能乳液（去话梅买12个10ml小样）
香水：
欧珑：赤霞橙光（捏爆橙子味），游牧橙花（橙子味），海风青柠（夏日水调+柠檬清香）
ZARA：VETITIER PAMPLEMOUSSE（水溶C100味）
帕尔马之水：蓝色地中海无花果香水，罗尼亚系列室内居家早安居家香薰
Hugo Boss: THE SCENT（花香+果香）
JO MALONE 祖·马龙橙花香水
MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
防晒：
ELIXIR怡丽丝尔金管防晒霜 SPF50+ PA++++
Ampleur阿芙乐尔防晒霜SPF50+
隔离霜/妆前乳：
CPB肌肤之钥光凝润采妆前霜
BOBBI BROWN妆前柔润底霜（橘子面霜）
眼妆：
Kate凯朵凝色柔滑眼线胶笔，推荐色号 BR2（咖棕色）
KISSME眼线液笔
LOVER LINER眼线液笔
西诗小姐04号假睫毛自然款太阳花8-9-10mm
日本实瞳seed美瞳
护肤：
早C晚A：MURAD A醇精华10ml + VC精华30ml（该品牌浓度较高需要建立耐受）
Aesop伊索香芹籽抗氧化系列
异维A酸红霉素凝胶（请听从皮肤科医生的意见，根据自己肌肤情况再决定要不要使用哦）【注意！！！】三位主播的皮肤类型分别为：
咪仔：混干
小T：混干
刷刷：中性偏干
各位根据自己的肤质选择护肤品哦！另外如有药膏类，请遵循皮肤科医生的意见，小心过敏/不耐受/不适合自己肤质等问题。大家多多照顾好自己呀。
也期待你在评论区给出你的推荐单品！比心！！【掏心窝子的时间线 】
01:46 本期推荐真实测评，好吃、好用！
02:28 零食大户咪开局推荐：花椒世家麻辣味锅巴，忍不住嗦手
04:24 重口味爱好者的比拼！盒马芥末夏威夷果vs徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
08:02 江西人刷刷认证拌粉：阳际山野南昌拌粉，80%还原度！
10:29 小T追加景德镇“壹碗粉”拌粉，神秘食材的妙用
12:02 我们怎么能放过螺蛳粉！聊着聊着发现黑科技？
15:16 附赠小故事：勤劳的咪仔世家，食材都靠种
16:15 山姆必买美食：马里兰风味蟹肉饼、板栗红薯、松叶蟹盛盒
20:20 叮咚夏日必买：麒麟西瓜，品控一流（咪仔不服）
21:35 姐妹“小甜酒”分享，及闺蜜局喝酒糗事
31:39 咪仔省钱小课堂：如何常年3-4折买Sisley全能乳液？
37:13 我们的本命香！橘系—祖马龙橙花、欧珑赤霞橙光，海风青柠等等
40:00 小T买香翻车“我都这么穷了还要骗我！”
44:05 花系约会香Hugo Boss，咪仔的战斗香
50:01 香薰性价比之王！MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
51:10 保湿不腻的防晒霜来啦！怡丽丝尔SPF50+金管、Ampleur阿芙乐尔SPF50+
54:46 三人齐推隔离：CPB隔离，除了贵没有缺点
59:09 谁没在眼线笔上走过弯路，呜呜
60:40 咪仔小课堂：手残如何丝滑画眼线？
61:55 人美心善肖刷刷，找到好用百元眼线笔！KATE眼线胶笔、KISSME眼线液、LoverLiner眼线笔
66:17 眼妆玩家：“西诗小姐”假睫毛，日本实瞳seed美瞳
70:53 早C晚A、抗氧化…抗衰小学鸡的热心分享！
74:27 偷学！皮肤科医生推荐去黑头、缩毛孔方法（异维A酸红霉素凝胶）
76:50 怎么还有这么多没聊！下期见吧朋友
主播：咪仔 小T 肖刷刷
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姐妹们，你是不是有好多个迷惑时刻，特别想抓个男人来问问但又感觉问不出口？
没关系！我们【男女互问坦白局】第二集重磅归来！
本期邀来哎哟嚯 Radio三位勇士串台直球发问。五位主播扪心发誓，这里绝对没有男/女统一话术，全是豁出去了的真诚问答。
来吧！让我们再次好好了解一下地球上那一半人类是怎么想的！【充满好奇的时间线】
00:35 录音事故！这酒还能不能喝了！
02:17 Q01：热个身吧！万年大疑惑：男女有纯友谊吗？
06:45 Q02：你会同一时间喜欢上两个人吗？（我们不judge你）
10:27 Q03：实在好奇女生会看小电影吗？女生品味大揭秘？！
14:43 Q04：救命！究竟怎么看出一个男人喜不喜欢我啊！
19:10 Q05：如果一个男人真的爱你，会舍不得跟你发生关系？？
22:23 Q06：帮帮哥们！为啥我媳妇儿那么爱看《甄嬛传》？
26:27 Q07：愿意跟性转的自己谈恋爱吗？
29:10 Q08：早起发现变成异性，你第一件事儿要干嘛？（老实说吧！）
31:25 Q09：其实…女人更爱看美女？（小T出柜了这回是真的（认真脸.jpg
36:22 Q10：迷思：关于“叫爸爸”这件事儿嗷，你们解释解释
39:15 Q11：想回复的微信，是不是天塌了都能回！是不是！
42:57 Q12：女生的友谊有多复杂？（咪仔开麦：我没朋友）
48:50 Q13：男人都喜欢什么样的搭讪方式？姐妹快来做笔记！
53:12 Q14：最不能忍的男人缺点？本集此刻变成咪犀利观点大访谈（并不想这样的）
58:22 番外：婚姻的另一种解读：直到我们走到那一天。
63:46 Q15：如果男人能怀孕生子，你们给我生一万年吧！
69:08 Q16：女人会因为对方日常的体贴/照顾而爱上这个人吗？
73:03 Q17：Skywang大疑惑：我媳妇天天说我拖延我真的！（确实很拖延）
77:06 Q18：聊聊性吧：亲密关系里，“性”排第几位？
83:08 Q19：问个诊！我媳妇儿聊天的跳跃度我根本压不住！
85:20 Q20：万年大疑惑：黑丝，究竟对男人是有什么吸引力？
87:36 Q21：瞬间解嗨/下头瞬间分享：原来男人的点在这儿？！
95:11 Q22：那些记忆中让你怦然心动的瞬间（纯爱战士应声倒地）
103:08 已经喝多了的五个人，开始了“一句话激怒对方”的现场斗殴行为。主播：
人间布洛芬：咪仔 小T
哎哟嚯Radio：billy_yin 任小之 skywang
剪辑 ：璐璐【关于人间布洛芬】
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男人，你有以为你是在跟一个人谈恋爱吗？Nonononon，她的背后有姐妹军师团！
出谋划策！危急时刻挺身而出！递话！助攻！听到僚机的轰鸣了吗！！颤抖吧男人！
这些姐妹军师，她们最懂你的喜好，能一眼看穿你身边的危险。不管是逛街砍价，聚会挡酒，还是恋爱助攻，修复爱情，她们常年为你布局运筹帷幄，只为把你想要的一切带到你眼前！
那种基因里自带的默契，一个眼神就懂彼此的羁绊，是互为好朋友的我们与生俱来的能力。
我的姐妹军师，今天我们要歌颂你
庆幸成长路上那一次次狼狈的战斗中，和我并肩的是你。
【一眼就懂的时间线】
00:34 大家好！我们是…233天团！（按例假天数来的我直说吧）
02:30 咪仔一杯酒，大王抛家弃子跟着走：咪仔和大王的僚机故事大揭秘！
15:32 一位直球僚机的自我修养
21:40 咪军师，一句话巧妙解救酒吧被困闺蜜
24:50 大王！你还缺女朋友吗？（小T节目现场出柜！让我洗内裤！）
30:46 爱情这条弯路，没姐妹军师团我站不直
34:35 相个亲，私家妆化团全体出动！
39:55 “脱了！”，“放下！”，”诶你看我这胸，我K我也是“
43:59 姐妹购物打配合，奥斯卡欠我们一座奖杯
54:59 爱情军师里的绿叶必修课
63:35 “手机拿来！我帮你回！”
65:02 没想到吧，跟你谈恋爱的是一群人（诶嘿嘿
69:40 男人想回你微信，就没有回不了的
71:35 只要一个眼神，这戏姐们儿就接得住！
76:25 高阶军师，懂得该走还是留
81:40 助攻，话请点到位，窗户纸得你捅
91:30 分手复和的那一步，也许得军师先走
99:10 远程遥控捉奸事件：咪大师教您如何有效合法捉奸
103:10 姐妹间的互助，就是如此热血嘤嘤嘤！
主播：咪仔 小T
特邀嘉宾：大王（发发大王）
剪辑：璐璐
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春天，一年中最纯真和勇敢的时光，每一朵花都在不遗余力的生长，每一场雨都在用清新的味道温润着平凡的日常，动物和人都开启了蓬勃躁动模式，我们变得爱出门，我们会想欢庆浪漫回巢，我们忍不住分享每一次的雀跃。
那在这样的日子里，与我们一起开启一场耳朵上的春日旅行吧！
本期节目中，听友和主播一起讲述春天里的可爱瞬间，我们会穿过江南的春雨、跃过北极圈的日落、在城市角落看燕子归巢、在花草树木间拾回对生活的热爱。
我们的生活啊，还是像诗的，愿你我都没有心事，满怀希望的等待总会来的春天。
【点亮可爱的时间轴】：
04:23 神秘听友发来一枚春天路上的声音
07:48 听着投稿，55555你懂我们！
10:07 春色：《灰黄的北京春天，有一团笨笨的“白”》
13:30 春色：重复刷明媚的《小森林》
16:15 听友来稿：《这个城市是被画家调过色吗？》
18:50 春色：春天的北极圈，南方春雨的窗前
23:40 春心：《退烧药，水镇，错过的酒局》
29:09 春心：《高压春天里的少女心事》
33:30 听友来稿：《中年人浪漫滑铁卢事件》
40:50 春食：春日祭祖，山间野菜
44:30 春食：泡在高汤里的腌笃鲜
47:10 听友来稿：《草原的春声》
49:04 春生：《墓地边，我们种菜、歌唱聊着家常》
58:46 听友来稿：《我的低潮期，有一只小燕子过》
63:57 听友来稿：《我们还能互相讨厌，真好》
主播：小T 小野
剪辑：小T 声湃【关于人间布洛芬】
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“哪家好姑娘十点还不回家？”
“长得像男生也会姨妈痛哦？”
“女人不用读那么多书啦！”
“哎呀，女生一般都不爱看这种电影”
“打扮得这么好看，你没好好带娃吧？”
“要入职呀！这两年你准备生孩子吗？”
“这么大岁数了还读书？该生崽了啊！”
正如大家所说，女生这个性别，好像变成了一种“处境”，我们被动的被许多默认选项选中，少有人问过我们是否同意。当我们遇到语言上看似“无心”的冒犯，不同关系中好像“合理”的偏见时，该怎么解呢？
【想不通的时间线】
00:35 可达鸭嘴兽有话想说！
03:18 咦？这些垃圾话我八岁就听起
04:37 论一句话下头，我就服他
08:46 我何德何能要被你这么说！
16:30 “怪物史莱克”的控制欲
23:40 莫名其妙的“以貌取人”
26:50 家庭伤人台词金句榜
33:17 我的配得感，竟是小孩给的
35:15 妈妈别总自我反省啦！我好累
39:50 好玩的事那么多，你却只想我生孩子
48:28 职场的遍地“大爹”
49:30 蛤？像男生就不能姨妈痛？
52:50 虽迟但到，育龄女性的职场困境
58:49 谢谢你，我的领导
主播：小T 可达鸭嘴兽 刷刷
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：[email protected]【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！ -
你是否经历过一种爱：它存在过，你经历过，但是它却只隐隐约约存在于空气中。
你抓不着，够不到，但那一抹记忆中宁静闪光的瞬间，却在无数个午夜梦回让你心头涌起一丝暖意。
未了的遗憾，是我们人生最难以抹平的痕迹。
那些淡得你无法与人诉说的瞬间，那些你甚至无法证明的感情，牢牢地长在我们记忆的长河中。
亲爱的你啊，就像我每时每刻呼吸的空气。
它无色，透明，环绕着我，滋养着我的心跳，我的呼吸。
我一直记得，我爱你。
感谢赞助本期节目播出的杜蕾斯AiR真感空气套，产品体验感升级焕新！用更薄、更透也更清新的“空气感”，陪你更新自己，勇敢赴一场安全的爱情冒险。
3月8日至15日期间，上杜蕾斯官方旗舰店购买AiR真感空气套，赢直升机自驾体验。杜杜承担双人往返机酒，带你双宿双飞！
“你们飞过的航线，是我们成长的坐标。”意难平de时间轴：
00:11 神秘嘉宾，格外神秘！
03:14 《你好，足球少年》
07:02 《我没有牵你伸过来的手》
12:37 《神秘的纸条》
17:08 《关于谈判，她还是个新手》
32:39 《“照顾好她”》
41:49 《门把手上的黑曜石》
58:49 《学打架，撕录取书，我剃寸头的青春》
61:04 《迟来的勇敢》主播：咪仔 小T 阿福
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】
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【本期适合服用人群】
每个假期，都越休息越累；
明明一天坐着没动，但感觉身心疲惫；
一边想放松，一边忍不住卷王附体；
脑子里永远有一台“待办事项”永动机；
“接下来该做什么呢？”“我停不下来！”是你的人生台词
如果你是有以上症状的人群，请大胆服用本期。
为什么我们总是越休息越累啊！各位有好的“治疗”方法吗？
“姐妹！你今天长得好累哦！”
“这么巧！你也是。”
【挂着黑眼圈的时间线】
00:26 “姐妹！你今天长得好累哦！” – “这么巧！你也是。”
02:25 先来陪我们玩个热身小游戏吧~（回答听友了不起的提问）
12:08 春节，E人终于也遭不住了！（I人嗑瓜子
14:54 “懂事闺女” vs. “wifi修理王”
19:02 （玩手机.jpg）咦？怎么天亮了？
21:50 奇怪！怎么一放假就卷王附体？
27:52 谁能把我脑子里的“待办列表”删掉！
29:18 “换脑休息法”好使吗？
31:09 让我们手拉手，一起同情咪仔！
32:15 （T大夫摇头）这个自转陀螺咪，没救了
34:35 越休息越累，焦虑值爆表吗，究竟是为啥啊？
39:02 谁能救救这位停不下来的孩子！
主播：咪仔 小T
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
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是什么让小T发出了母鸡打鸣般的笑声？
是什么让贤鱼在节目中自爆收入现场征婚？
咪博士现场教学如何撩弟弟开课了？
来，姐妹们——这边看过来！！今天陪我们聊一个~嘶哈嘶哈~的快乐话题！
忘掉年龄，放肆快乐！今天，你年下恋了吗？
超可爱的弟弟，一逗就害羞的少年气；
简单直接的沟通方式，0爹味的相处体验；
能陪你玩通宵的活力，能更纯粹体验恋爱的情绪价值。
曾经不理解姐姐和弟弟为什么能双向奔赴的我们，在测评完与弟弟的约会后，老泪纵横：
羡慕萧亚轩，理解萧亚轩，成为萧亚轩（bushi
你有过甜甜的弟弟体验吗？
会好奇真实的年下姐弟恋有哪些苦与甜吗？
正处于姐弟恋的老朋友姜小黑、渴望恋爱的优质少年贤鱼返场，男女双视角陪你全方位品味“姐弟恋”！
本期节目，感谢欧莱雅紫熨斗眼霜赞助播出。
全脸淡纹，消肿紧致，拥有清爽质感的“紫熨斗”，助力每一位想拥有不油腻恋爱的听友，挣脱年龄束缚，成为自由勇敢的潇洒女士/男士！
【时间轴】00:02 和欧莱雅一起开启忘掉年龄的旅程！
03:47 你们细品！跟弟弟约完会的咪仔，声音是不是跟以前不一样！（其实是重感冒
06:12 一个完美的号是怎么养成的
08:20 这么甜的年下恋，谁能忍住不打鸣？
13:30 扑面而来的“少年气”，让人热泪盈眶
16:07 活力！活力！我们爱活力！
19:10 一位弟弟的真实心声
21:35 “弟弟，你怎么这么会！”
23:31 少年感这东西，不是谁都能玩得来？
24:35 贤鱼征婚入口，请大方爆灯！
27:58 小黑的姐弟恋真实体验
31:42 弟弟发言环节：姐姐更容易看到我的优点
32:46 姐姐发言环节：弟弟好像更勇敢，更关注恋爱体验
35:32 笔记准备好！咪博士现场教学撩弟弟！（小T开启土拨鼠叫模式）
39:06 提问！弟弟们都怎么撒娇的吖？
45:36 甜甜的姐弟恋，也还是会有烦恼
51:40 姐弟恋中的“分寸感”
55:14 姐姐弟弟们，都勇敢冲吧！主播：咪仔 小T 小黑 贤鱼
剪辑：璐璐【关于人间布洛芬】
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Taylor Swift的时代巡演大电影各位都看了吗！！
霉粉们，开年这场闭卷高考都参加了吗？
在电影院都蹦迪了没？
跟唱都破音了没？
歌词都脱稿了没？
没去也没关系，布洛芬女团两位通告艺人今天带你爆笑重回考场。
总有人问，为什么那么多人爱听泰勒·斯威夫特？
因为，在她的歌声里：
无论浪漫还是心碎，无论受伤还是觉醒，泰勒的少女时代里有我们的日记本；
无论消沉还是反击，无论挣扎还是和解，泰勒的熟女时代唱着我们蜕变的痛与甜。
那一天，我们和一群人欢庆着Girl Power，大声庆祝女性的特性，我们为各自的接纳自我而骄傲落泪；
谢谢泰勒，让我们看到在父权社会中女性的觉醒，让我们看到了我们可以抵达的地方。
在她的歌声中，在这股巨大的浪潮和声势中，重视我们的生活，拥抱少女心，拥抱女性的力量！
【大合唱的时间线】
01:27 身残志坚·咪，大电影现场秒变朝阳区Waacking女王！
03:39 布洛芬女团2024开年金曲《罗密欧，救救我》（现场录音）
05:10 身残志坚·咪solo出道曲《残夏》（现场录音）
06:54 “霉霉复仇神曲”与某二环通告艺人的路怒症（咪仔：我去交警队自首）
10:46 致每一位现场哭的女孩，你们都是觉醒的芭比
14:55 两万字“霉学”笔记正式分享开始
17:39 为我们是女孩而庆祝！为我们身穿亮片而欢呼！
21:30 强大的场景叙事力：太会写了吧她！！
27:48 为少数群体发声，让我们看到能抵达的远方
31:22 霉霉有多能赚钱：世一女的实力！
34:59 细数前男友：不论你多牛逼，title都只是“霉霉前男友”
51:13 K夫妇的恶意，网暴🐍🐍🐍：我霉携新专辑卷土重来！黑！化！
59:33 不复习啦（掀桌）！盘腿吃瓜！
61:05 有“霉国人”可以教教我吗，怎么报哈佛的霉霉网课？
61:09 下课！全体起立！奏“霉国”国歌！
主播：咪仔 小T
配乐：咪仔
剪辑：璐璐
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这期节目缘起于布洛芬听友群里的一封信。
在布洛芬听友群四群里，这封致某位抑郁症复发听友的信，感动并治愈了很多人。
它也让我们的情绪在严冬之中恢复了生命力，心尖长出了一棵小嫩芽。
尽管抑郁症越来越广泛的被人们正确认知，
但身处其中的人，依然会在不受控的糟糕体感中，一天天煎熬着孤独和迷茫。
于是身为同路人的我们，想在焦虑的年底来一场病友互助，
除了分享如何用“无用小事”重新拥抱自己之外，
最重要的是想抱抱你们，并说：
“抑郁是我们共同的秘密，我们都一样，你不孤独”。注：节目不会苦，但如果有些体感体验的讲述会让你不适，请按照时间线及时跳转。
互助时间线
02:59 《不敢哭，我每天都躲在公司厕所》
05:26 《黑暗中那对小耳朵，是最后的精神支柱》
08:35 《确诊前奏：高三就开始的一场自我拉扯》
10:55 《每经历一次烂亲密关系，我就会多几条裂缝》
12:17 《怕父母失望，也怕委屈自己》
15:05 躯体症状参考
18:17 让自己“停下来”，怎么那么难！
23:17 这些话，也许能安慰自己
25:15 写一本“身体日记”
28:10 这些事“无用”，但却成为我的糖
33:40 请让自己只做小事吧！
42:00 超治愈故事一则
44:08 我们，都是换壳的大闸蟹主播：小T
嘉宾：阿酱
剪辑：小T
片尾曲：《Home》Passenger【关于人间布洛芬】
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这期原本的标题叫做《如果时光可以倒流》，但是最后我们改成了这首来自张枣的诗句，是为什么呢？小T会在节目的后面给你们讲一个故事（催泪预警）。
“回到过去”这四个字，不只是周杰伦那首歌的题眼
它是成千上万的普通人想实现却永不可能被成全的心愿。当错过的美好渐行渐远，我想回去再勇敢那么一点点
当少年手中的秘密被亲手捏碎，长大后的我有没有勇气跟你道歉？
病床前那句话，终究是弥补不了我后半辈子的亏欠
如果高迪、拿破仑，那些历史中命运转折的路口能转向，现在的生活是否能就此改变？
当后悔和遗憾成为我们始终不敢轻易触碰的按钮
那不如给自己一小时，想象时光能倒流
回到过去，与自己做一场和解。
也许再回来时，我们能放下和坦然
能够在想起一生中后悔的事时
能看见眼前
有梅花落满了南山。本期节目，感谢医美严选品牌直白美学赞助播出。
直白美学是一个医美严选品牌，合作机构都经过再三审核，执行严格的行业标准，承诺仪器药品假一赔三，让用户得到最安心的体验。更多“布洛芬听友”专属福利请查看文末及评论区。【时间轴】
00:38 卡皮巴拉氏·元婴回归！
02:33 “如果时光能倒流”，欢迎脑洞人士上船！
04:40 金主的“另一种用法”，嘻嘻
07:48 《想回到过去，试着让20年的暗恋继续》
14:45 《你好呀，我长大了！我们的秘密能修好吗？》
16:50 “你看呀，梅花落满了南山也很美不是吗”
18:45 《拯救平行四边形行动》
25:30 咪记者卧底调查报道《医美安全资质如何查？》
36:10 “感谢于谦老师，让我停在了27岁！”
37:52 《讨厌的大人们！我会回来保护12岁的自己》
43:26 咪仔拯救宇宙计划开始——
《高迪老师这个马路咱别过了》
《英美法系经典案例：船难吃人案》
《萨拉热窝事件：致命的路口》
《比利时滑铁卢一分钟：世界从此改变》
51:32 《我会像你一样坚强，活成雪中的梅花》
58:37
《镜中》（作者：张枣）
只要想起一生中后悔的事
梅花便落了下来
比如看她游泳到河的另一岸
比如登上一株松木梯子
危险的事固然美丽
不如看她骑马归来面颊温暖，羞惭。
低下头，回答着皇帝
一面镜子永远等候她
让她坐到镜中常坐的地方
望着窗外，只要想起一生中后悔的事
梅花便落满了南山Ps：彩蛋—63:03 《咪仔去做了超声炮吓到窜稀》
国家卫健委医院查询链接
主播：咪仔 小T
嘉宾：元婴（文艺富薪）
剪辑：璐璐❀❀【布洛芬听友专属福利】
我们为想留住最美丽自己的友友们，准备了两份超值套餐。
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❀❀1111元五代门票卡
包含项目：光子+超光子+功效水光（童颜/怡珂欣/三文鱼/杜莎之谜红瓶/杜莎之谜黑瓶任选1）赠冬日护肤包（直白面霜+2盒面膜）❀❀7999超声自由卡
包含项目：黄金超声炮2+功效水光2（水光可选怡珂欣/修复水光/嗨体2.5/杜莎之谜黑瓶/杜莎之谜红瓶）❀❀获得方式
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2、 扫码添加专属管家，向管家报暗号“人间布洛芬”，即可得到专属优惠产品链接哦。【关于人间布洛芬】
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这是一期犹豫了很久要不要发的节目。
10月底，上海的秋天正凉爽，我跟惠子坐在录音间准备随便聊聊。
那时候我们其实刚认识不久，但当录制键点亮的时候，话题还是很自然地开启了。我们谈起了见到彼此的第一印象，说了说友谊，谈起了对这个世界的抵御和心防，提到了一扇怎么都打不开的门。
这是一期非常暴露自我的节目，我们谈及了很多我以为永远不会开口的故事。谢谢惠子，在节目发的前一天我仍在犹豫万分，她说没事，这个互联网也不值得我们勇敢。
好的，我说。主播：咪仔 惠子（肥话连篇）
BGM：
最好的时光 – 安溥
海鸥 – 逃跑计划节目中提到的那张New Yorker的封面：
-
早八人发泄的主战场：健！身！房！
杠铃推胸背单词，边甩战绳边开会…都市人在健身房还卷成这样，不行我看不下去。
老板是SB？客户又犯贱？朋友们，把你手中的战绳给我狠狠砸下去！
渣男跟你玩消失？拳击手套戴好，BodyCombat姿势摆好，老娘一个侧踢！啊哒！！疯聊前，有请各位都市丽人放出运动宣言：
“穿得越粉，撸铁越狠”——咪仔
“30多岁后，让我高潮的只有运动”——小T
“来，让我们把今天的傻客户和老板，踩下去！”——kiki运动，从来不必焦虑为减脂，“发泄”才是都市人最忠于自己的选择。
今天让我们一起聊聊那些在运动时，内啡肽炸出烟花的美妙时刻。本期节目，感谢女子热练生活方式品牌DANSKIN赞助播出。
DANSKIN是来自美国纽约的运动服饰品牌，由李宁集团将DANSKIN引入中国，她们提倡用专业装备助力女生享受运动、释放自我。让我们在一次次运动释放中，重启全新的自己。
本集在小宇宙评论区置顶有听友福利！各位速速前往领取！时间轴：
01:15 呱唧呱唧~来了位“强壮猴子”的kiki
07:36 边杠铃推胸边做题，边甩战绳边开会，你敢信？
12:04 怒音歌后（猿猴叫）——咪仔
14:27 拉黑你们！健身房邋遢自私鬼！
19:27 中国女人绝不认输！动感单车还能唱K嗨歌！
24:45 好马配好鞍，运动请自由穿
27:40 更衣室里的死亡顶光，是我肌肉自拍的小心机
30:27 教练视角：一屋子的杀气、煞气和傻气
33:47 减脂？塑形？不好意思，我是来发泄的！
35:53 教练，你见过我的骚气吗？
41:17 感谢运动，让我成为地铁站最灵活的蚱蜢
45:40 练出“你配不上我”的快乐
48:42 健身房站位地图大公开：摇滚区/美妆区/划水摸鱼区
51:37 如同电影画面版美好的一刻
54:59 人呐，就应该夸自己主播：咪仔 小T
特邀嘉宾：kiki
剪辑：璐璐❀❀【布洛芬听友专属福利】
我们为对DANSKIN感兴趣的都市丽人，准备了专属福利哦！
❀❀点击这里直达店铺，向客服报暗号【布洛芬】，即可领取满199减100的专属优惠券，全店通用。下单直接抵扣，还可与双十一满同时享用哦~
❀❀部分苹果手机是最新系统的听友，如果无法点击链接直达店铺，也可在淘宝搜索【DANSKIN】，进入天猫商城，私信客服，报暗号【布洛芬】领券下单。【关于人间布洛芬】
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咚咚咚！打擂台啦！欢迎来到首届“布洛芬杯”E人I人对砍赛（bushi
E人代表队：小T（ENFP） 贤鱼（ENFP）
I人代表队：咪仔（INTJ） 姜小黑（INFJ）
本场比赛，主打通过拆解双方生活场景，解析各自大脑世界
2E vs 2I男女均衡配置，全方位提供E/I人思维框架
让我们比赛第一，没有友谊
能否理解，一切随缘。
【赛前须知】
“陪人聊天？不好意思我选平板支撑！”
“今天温度合适，不如咱们交个朋友吧？”
“一起玩就是朋友啦！”
“是朋友才能一起玩啊！”
如果你懂以上这些话的言外之意，那你就是尊贵的I、E学研究者
请跟随我们，走进“别吵啦”VS“嗨起来”的世界。
【赛程安排 Aka时间轴】：
热身赛——同题问答，大为震撼！
03:21 Q1：精神支柱是什么？
04:56 Q2：朋友手机里有你的黑历史，什么心情？
07:17 Q3：要多久才能和一个人分享秘密？
13:42 Q4：喜欢一个人会有什么行动？
14:35 Q5：陪人聊天vs平板支撑你选哪个？
16:55 Q6：最讨厌对方阵营的哪一点？
（注：人在说坏话时，就会发生一些不能解释的事情，本题中你能听到上天的旨意）进阶赛——情境选择，分道扬镳
27:40 Q1：聚会中有一个人朝你走来，这时你会？
30:59 Q2：谜！I人都爱当“狼人”？
33:25 Q3：头脑风暴轮到你发言时，时间正好结束了，你会憋死吗？
36:00 Q4：非常邋遢的时候遇到crush，你会躲吗？
38:25 Q5：和crush同场，你敢放开自己发疯吗？
40:30 Q6：冷场？你们是想搞死E人吗！停赛！来互骂吧！
43:22 别吵啦！E人你们不累吗？！
44:40 嗨起来！I人你们一直不跟人聊天，不心慌吗？
……
互骂得太热烈了（不是），时间线跟不上，自己听故事吧。
《一起玩就是朋友啦！Vs 是朋友才能一起玩！》
《只要能喘气，我就能全球巡回聊天》
《救救我！为什么这里挤满了E人！》主播：咪仔 姜小黑 小T 贤鱼
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世界是个巨大的万花筒，有趣的灵魂就是那千奇百怪组合的花花图案!
你是否觉得生活总在重复和琐碎中度过?来，这一集我们集体出逃，去看看这个如光谱般丰富的世界里，那些有趣的灵魂都在做些什么(我也要一起玩!!)
来咯来咯:
坐落在布鲁克林阴暗小酒吧里的秘密科学俱乐部; 探险某省发现新物种的精彩之旅; 异宠人都养什么?猫头鹰?蜥蜴?芦丁鸡? 对地铁如数家珍的铁道宅; 隐秘精酿酒吧里躺在最深处的喝酒人; 巴⻄柔术里遇到的“黑道夫人”; 全世界罪案迷是一家!超有爱的罪案社区; 火人节Camp里感人至深的生与死别离故事; 改变某位脱口秀演员一生的一场奇遇……本集两位喜剧演员姜小黑和贤⻥登场，大家笑闹中一会儿眼噙泪水一会儿大呼过瘾!究竟主播们都聊什么了?系好您的安全带，我们出发咯!
主播:咪仔 姜小黑 可达鸭 贤⻥
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