Folgen
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Hi大家好，我是鹿鹿。
这周依旧是浪姐四公的讨论，严格说来我和小马从追这季浪姐以来心态也是经历了很多的变化，相信看节目的你也是如此，非常欢迎你跟我们一起分享你的看法和观感。
祝您收听愉快！
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Shownotes：
00:01:01 杂糅20年间选秀元素，贡献最高网络热度
00:02:22 初舞台意气风发四公哭哭啼啼&全员道歉谨言慎行
00:04:24 大型行为艺术，观众变身真人秀的一部分
00:06:46 团秀最夯舞台《DNA》：“ 终于看到像样的唱跳了”
00:11:44 团秀差点意思之《潇洒小姐》：一些不尽如人意加一个闪光的阚清子！ 还又给咱峥嵘姐保进五公了
00:17:25 团秀差点意思之《胆小鬼》：“跟我心中的经典相去甚远”&“把我感动到了”
00:21:35 Vocal舞台整体感受：科技弥合了实力的差距
00:23:58 Vocal最夯舞台《海屿你》：实力！好听...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，又见面啦！
上周的乘风三公浩浩荡荡、热热闹闹的大搞三天，直接屠榜热搜，这周我和小马就re一下热乎的三公。
欢迎大家在评论区和我们一起讨论、吐槽~
祝您收听愉快！
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Shownotes：00:01:10 总时长近10小时，让我坐班呢？
00:01:48 热搜新词：“浪姐辱追”
00:07:23 安崎团：第一实至名归，但总觉得缺点火花
00:14:10 曾沛慈团：pets明显太累了，《第一次爱的人》梦回初代K-POP
00:24:20 王濛团：人气实力并不匹配，瑶妹变身实力担当
00:33:07 张月团：《凑热闹》最低分不理解！结合队长剧情线才能理解
00:39:44 孙怡团：带团队次次上PK台，让人心疼的小苦瓜
00:48:36 萧蔷团：没淘汰够 & 别再给成熟姐姐做纯欲造型了！
00:57:11 赛制吐槽：叽里咕噜搞啥呢？"为了结果凑条件"
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Fehlende Folgen?
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Hi，大家好！
本周马鹿牙子聊了最近火热的夫妻旅行综艺《妻子的浪漫旅行》，孙杨凭一己之力让节目一上线就引爆互联网。
虽然伊能静、金莎CP大家经常见到，但是放在这一季的阵容里也刚好风格各异，形成了鲜明的对照。
看了节目你喜欢哪对CP？谁让你高血压？谁让你嘴角上扬？欢迎跟我们在评论区聊天。
祝您收听愉快！
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Shownotes：00:04:00 你最欣赏哪个老公？
00:08:08 让人血压管理失败的“好大儿”孙杨
00:26:39 马頔&李纯，高高兴兴不记仇
00:30:48 金莎&孙承潇，清醒地沉浸其中
00:36:07 你相信吗？孙杨张豆豆回到现实生活反而能长久
00:47:44 哪几个人是理想的旅行搭子
00:59:09 谁是心中理想的旅行导游
01:05:35 亲密关系观察的意义，是让我们照见自己
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Hi大家好，我是鹿鹿。
首先向大家道个歉，因为上上周陪伴了我近12年的小狗非常急促的离世回汪星了，我们全家情感上都非常难过，所以上周我的状态不太好没有和小马录制新的内容。
而到了这周因为浪姐直播延期，所以这周先把我们1、2个月前录好但没有上线的一期内容抬上来好了，是一期2026版电影《呼啸山庄》的观后闲谈。
由于是闲谈，没有提纲、没有聊天主旨，是我们两个人看完电影后很真实的随机感想漫谈，所以放上来供看过的听友和我们一起讨论，因为我和小马在艺术&情感体验的部分都有很大的差异，那我想网友们的感受应该也是精彩各异的吧。
BTW，录制那天我可能咖啡可多了时不时控制不好语速，且当时我俩是在同一个场景同一条声音轨道录制的所以会有声音重叠、抢话的现象，这个我们在后续的内容中从技术和表达方面都在持续改进。
提前感谢大家的理解！
祝您收听愉快~
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Shownotes：
00:00:42 看...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，又见面啦~
上周的公演舞台大家都看了吗？
看完我觉得流量密码绝对不足以形容芒果的功力，他这是掌握了一整套流量秘籍啊！
能在一个女性表演竞技节目中加入这么多的争议叙事、融入如此多的热点爆点惨点骂点，从结果来看不愧是国内TOP级的策划能力。
节目里有一点没有提但是网上众说纷纭的关于演唱“挂电”的事，挂电就是在音频轨道提前预设autotune插件，对演唱进行一些技术上的实时美化，美化狠了就会出现类似电音一样的质感。但这是当前乐坛可以说基操了，专业歌手演出、演唱会很多都会这么做只是会在参数上做到适合且克制，autotune在合理范围内能够做到微小的音准调整但也无法实现强大的修音效果、没办法让走调变成大vocal，至于挂autotune不公平这件事，确实不公平，但根据人气淘汰人这件事本身也跟公平无缘了。所以，咱们观众也是play中的一环吧......
欢迎大家在评论区和我们聊天！
祝您收...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，我是鹿鹿。
感谢小宇宙编辑推荐！上周我录一公repo时我义愤填膺的状态还历历在目，新来的朋友如果你也喜欢讨论浪姐，推荐收听这个系列节目咱们一起讨论。
上周是竞演舞台这周是真人秀，相比之下竞演更能挑起大家的激动情绪。本来我都担心这周的真人秀看完没啥可说的，随橙想，反耳聊点挺多的呢！
这一期里面我们有时浅浅带入了MBTI以及星座，关于星座鹿鹿加一嘴：节目中是将姐姐们的太阳星座的特质加入了讨论，但相不单论，所以仅供咱们娱乐方向的探讨。
真心欢迎你们跟我们一起聊天哟~
祝您收听愉快！
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Shownotes:
00:56 真人秀播出了，你想看“厮杀”还是还是友爱局？
06:23 大反转：我发现我被芒果"做局"了！
10:47 我就是看不得美女受苦啊~
16:18 她立体了之安崎："被压的越低反弹的越高"
18:12 她立体了之李小冉：姐姐好像并不想这样当第一
25:2...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，我是鹿鹿。
原计划这一集要在周一录制周二发布的，但因为我周一凌晨突然进了120而打乱故推迟一天。
上周的乘风一公还是在互联网掀起了不小的风浪，直播所提供的素材可比往季录播的多太多了。也许对平台来说，现在的自媒体狂欢正是他们最大的意图，毕竟流量是实打实的成绩。
你对一公怎么看？欢迎来评论区跟我和小马聊一聊。
祝您收听愉快！
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Shownotes：
01:12 一公带给我们的第一观感
10:47 【我不理解】之《彩虹的微笑》
12:41 【我不理解】之《心愿便利贴》
18:03 【我不理解】之孙怡PK阚清子
20:55 【我不理解】之《Just Like Fire》
24:10 【没毛病】之《城北的花》何以让小马狂哭不止
30:41 【没毛病】之《雨爱》"每个人被看见的时机不一样"
34:40 【想不通】之《大艺术家》，心疼庄法
39:38 本周get到的姐姐都有...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi，大家好我是鹿鹿。
上周结束的浪姐7初舞台和本周三的1公小考结束我和小马马不停蹄的录制了这期内容，接下来的几周应该都是浪7的实时repo，欢迎喜欢看浪姐的听众和我们一起讨论。
祝您收听愉快！
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Shownotes01:01 直播让你梦回超女还是误入菜场？
04:06 送考人环节虽然冗长，但确实有它高明之处
08:12 小马和鹿鹿心中的初舞台TOP3
18:32最拉垮舞台鉴定
26:52 预期违背选手：超预期&低于预期
36:21 小科普：垫音为什么线上听明显而现场听不明显
42:02 评委热搜：倪萍改规则被骂vs瞿颖改规则被夸的双标现场
50:15 一公小考预测，最看好的几支队伍
1:03:22 搞笑组预定，越努力越心酸吗？
1:08:29 幻想时间：你最想加入的队和最想要的队员是谁？
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Hi大家好，我是鹿鹿。
今天是小长假第一天，如果这个假期马鹿牙子能够陪伴你一段时间我们感到十分荣幸！
上周芒果放出了《乘风2026》新一季的先导片-姐姐们的好友连线，我和小马就找时间录了这集（昨晚已经初舞台了我们后面再聊），一转眼这个在疫情期间横空出世创下全民关注奇迹的综艺已经举办到第7季，这一季还大胆地采用了全开麦直播的形式，虽然不可控因素更多但我还挺期待的，毕竟往季的各种全闭麦假唱真是听的够够的了。
看到今年这个阵容大家有没有期待呢？支持哪些姐姐？又盼望谁走到最后？我们把所有选手们按照年龄段分成了三组进行了讨论，很欢迎在评论区和我们一起聊聊。
祝您收听愉快！
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Shownotes：
00:14 浪姐已成"女艺人必经之路"？
02:08 你的“浪姐白月光”是第几季？
05:03 那些令人印象深刻的名场面
10:43 小马初印象：很多人都不认识/为啥每个人都油光满面？
1...去小宇宙查看完整单集简介
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3月大爆的古偶掀起了内娱又一番腥风血雨，先是颜值、名场面出圈，而后又因“粉底液将军”吐槽上热搜。感觉古偶圈也是有一阵没有出现这样繁华的场面了。
作为老追剧人我和小马自然也是看了，于是就有了上周录的这一期，还好赶在今天3月的最后一天上线了。
你对这部剧有什么想和大家聊聊的吗？欢迎在评论区留言。
也请粉丝轻喷，我们也磕男女主的颜值奈何的确有一些话不吐不快罢了。
祝您收听愉快！
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Shownotes：
01:05 你给这部剧打几分？我们简直可以去选金酸莓奖
02:22 给分理由，导演是懂拍MV的
04:44 选角成功学：男女主选好了，离爆就不远了
08:55 扣分到底扣哪了？滤镜灾难、迷惑剧情、辈分乱炖、影楼置景......
31:15 偶像剧考古：从《将爱情进行到底》到《逐玉》，这二十多年变了啥
36:55 女主进化史：从傻白甜到"伪大女主"，本质上还是配高富帅
44:09 ...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，我是鹿鹿。
上一周的话题还没有聊完，严格来说我们上周的内容主要是在回顾自己年少之时对于社会定义的成功状态的追寻过程。
而这周的下集则发展到了三十而立以及更年长之后，追寻过程中产生的那些不适、碰壁以及随之而来的复盘和思考。
马鹿牙子里我们不熬鸡汤，只讲真话。我们相信：人生是旷野，成功可以自定义。
祝您收听愉快！
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Shownotes:
00:48 身弱之人的自白：为什么高管能喝完酒凌晨2点睡、早上还健身？而我睡不够8小时就偏头痛？
04:01 天生高敏感连批评员工都说不出口，当领导太内耗
11:01 职场政治滑铁卢：8年总监梦碎，下班回家说不出一句话
16:16 生命本无意义：俞飞鸿一句话点醒我，原来我不是来"干大事"的？
24:50 产后抑郁实录：又要当辣妈、又要拼事业、还要照顾妈妈——低精力人群的三重暴击
29:41 看山还是山：抄佛经、学教练、做播客——我...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，我是鹿鹿。
这集的起源是，我某一刻突然向小马发起了灵魂拷问：你意识到过你可能无法成为世俗定义的成功人士吗？我把她问愣了，然后她回答我，我好像还没觉得。然后我就意识到：这个话题很值得聊一下。
从小到大，我们好像被塞进一个成功模板：当大官、赚大钱、嫁好人、养牛娃。但随着走入社会的时间越长，我越来越发现——自己好像根本成不了世俗定义里的"成功人士"，但这又和我的成长轨迹与外界认知/期待有些相悖。
在这集与小马的聊天中，我们交换了自己人生路径中追寻成功的经验，本期含大量走心时刻、黑历史自曝和玄学感悟（星座、血型、禅机全上阵），建议搭配通勤/家务/睡前服用。
祝您收听愉快！
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Shownotes:
00:00 灵魂拷问：你意识到自己无法成为成功人士了吗？
02:18 拆解"中式成功学"：职位要高、钱要多、老公要牛、孩子要赢
06:01 童年梦想大揭秘：有人想当武则天，有...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi大家好，我是鹿鹿，新一周的内容又和大家见面啦！
上一周更新了老友记的上集，我们以身份互换的形式来接受友情拷问，下集模式依旧，也因为问题的开放性展开了很多的讨论。
有一点特别的是，录完这期春节假期就来了，这期间我在思考和观察中发现了一个自己的bug，在节目中我基于自己的价值观和第一直觉认为如果朋友做了不被法律许可的事情我就一定无法再和他/她做朋友了，但下来一想发现不是的。
一来我有这样的朋友，我们有共同的经历也认可对方的本质是一个好人，所以当他回归的时候我仍会将他视作朋友；二来这个世界上的事情本就不是非黑即白，有太多无法严格界定的事会发生。所以实际在我心里人品是胜过其他要素的关键吧。
朋友是我们今生自己选中的家人，尤其是针对于我们这些孤身在外的人来说更显重要。希望我们都能和自己的好朋友一辈子好下去！
祝您收听愉快！
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Show Notes:
00:15 我会因为什么拉黑...去小宇宙查看完整单集简介
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Hi，大家好我是鹿鹿，今天是元宵节，先祝大家元宵节快乐呀~
这一期的主题是友情，但是考虑到平铺直叙的聊可能有些温情有余乐趣不足，于是我们使用了小马提议的身份互换大拷问这个方式，就是把自己代入朋友的身份、再说出朋友对自己的看法。
是不是看起来有些绕？没错我们也绕，而且使用这个方式难免有点七上八下担心自己说出来的跟朋友想的完全不一样，这不是妥妥的现场打脸认证塑料姐妹了嘛哈哈。。。那事实聊得如何呢？欢迎来收听一探究竟。
由于时长较长这个主题也被剪成两期，今天是上集，祝您收听愉快！
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Show Notes:
02:39 你记得和好朋友第一次见面的画面吗？
12:41 假如明天是世界末日，你觉得你的朋友会做什么？
17:30 年轻时&现在，好朋友的交友条件变了吗？
28:17 还在联系的朋友中最长的认识了多少年？
30:47 你的朋友相信男女间有纯友谊吗？
39:42 你的朋友绝对...去小宇宙查看完整单集简介
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鹿鹿的前言：
说起来这两期在录制之前，我有列好了一个采访提纲给到曼曼和小马，她们也做了很详细的准备，但在录制的时候还是因为情感太过浓烈而时不时跳帧，这很可爱，因为在大多数时候这都是我这个淡人没有的状态。
可能像我这样不容易追星嗑CP的人会较多处在一种抽离和客观的角度看待这个世界和追星这件事，很多人还会不理解甚至反感，但这何尝不是一种刻板印象呢？
看着他们真诚且热烈地投入嗑CP这件事，并从中得到了其他途径无法得到的快乐，作为朋友我会觉得是一件很幸福的事情。
今天是收假上班第一天，祝您收听快乐！
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Show Notes:
02:25 我磕的CP就是真的
04:00 对于同担群体的观察
12:22 CP粉和唯粉的直观区别
13:02 CP粉怎么就“坚韧不屈”了？说道说道
16:56 同担的年龄分布你观察过吗？
22:20 直女嗑CP，为了纯爱&老婆追星，家庭更稳固
31:00 ...去小宇宙查看完整单集简介
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今天是丙午马年正月初一，新年伊始万象更新，在此祝福大家：骏行新岁，万事无虞！
这一期鹿鹿从很早就想录并向嘉宾曼曼老师发出了邀请，直到她开始放寒假我们就第一时间录制完成。
小马和嘉宾曼曼老师2025年都开始了一段奇幻的追星旅程，虽然她们粉不同的人，但是投入程度都是非常之高，令我不由得好奇，很想和她们深度地聊聊人到中年追星的那些有意思的事情和内心的感受。
整个录制过程实属笑泪齐飞，由于聊的太过投入时长较长，整个内容被剪成了两期，今天是上期，希望您收听愉快！
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Show Notes:
02:18 环大陆地区播放的爆剧，引无数CP粉入坑
11:15 小马的CP，综艺延伸至生活
18:18 我以为是年轻人的东西，结果中女追星也得玩超话
22:20 嗑CP和追星的视角差异
27:30 愉悦是这个过程中最不值一提的东西！
28:10 泪点突来的瞬间，从他身上获得的能量很珍贵
33:37...去小宇宙查看完整单集简介
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这期的起因是我们录制间隙看到了网上的流量男星合辑，发现有各种各样的合辑点评，于是临时起意找到一张开始辣评。里面囊括了现在内娱活跃的大多数流量明星，欢迎大家一起聊天。（合辑图放下方）
素人有一个好处就是可以相对直白的发表自己对于明星的真实看法哈哈。
勘误
1，周翊然所属经纪公司的老板并不是李飞（时代峰峻老板）的前妻，而是李飞前合作伙伴。（俩人都是男的...）
2，欧阳娜娜2024年已经从伯克利音乐学院毕业了，但王源目前没有任何官方信息显示其毕业。
录的时候没想起来的信息补充：
1，在《蓝宇》和《陈情令》之间其实还有两对靠耽改爆火的男明星：黄景瑜&许魏洲、朱一龙&白宇。
2，这个图中居然没有和张凌赫同级别帅的宋威龙，这个是录的时候没有发现的，可能主要是因为在26年初《骄阳似我》还没上映，25年他的宣传比较少声量不够强。
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祝您收听愉快！
#华晨宇 #周深 #刘宇宁 #张凌赫 ...去小宇宙查看完整单集简介
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每到春节将近，变美四件套就要提上日程了：美发、美甲、美睫、医美。
“容貌焦虑”这个词近些年非常火爆，一方面随着社交媒体的发展很多女性确实被更加极致的外貌审美和社会舆论所影响；另一方面消费主义也在暗中一直推波助澜。
我们女性对于年龄、衰老的焦虑是胜过男性很多的，鹿鹿今天上午在小红薯上面刷到一篇帖子，是一个女孩子很大方的展示自己29岁与39岁的照片对比，评论区很多二十几岁的女孩都坦诚自己对衰老有着强烈地恐惧，让我觉得今天这集的讨论是有意义的。
这集我们从很常见的过年变美四件套开始聊起，随之逐渐深入到了鹿鹿和小马自己对于外貌的评价、我们曾经都做过那些为了让自己更美的努力、以及女人四十我们现在对于变美这件事的态度。如果你听完有共鸣或者更加丰富的观点，欢迎你在评论区和我们聊一聊~
祝你收听愉快！
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00:00 春节前的"变美四件套"有多卷？美发、美甲、美睫、医美预约排到爆，小红书甚...去小宇宙查看完整单集简介
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网上很火的2025年终总结40问，鹿鹿我和小马也来个坦白局互相拷问了一下，相较于爱总结记录的J人小马，鹿鹿很多问题看到的第一时间都是大脑一片空白宕机3秒然后再回想和梳理，如果不是这次聊天我可能也就让2025悄无声息的流走了，而这次的对话刚好也给我的2025留下了一些痕迹，不变的是我俩聊天的欢乐氛围。
下面附上这个40问，感兴趣的朋友们可以边听边自己会像总结一下自己的2025。
祝您收听愉快！
片尾BGM: 《Torna A Surriento》-Jack Jezzro
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Part 1:
1. 你今年做了哪些之前从未做过的事？
2. 你坚持年初时和自己许下的约定了吗？
3. 你身边有人生孩子了吗？
4. 你身边有人去世了吗？
5. 你去了哪些城市/州/国家？
6. 明年你想要拥有哪些今年没有的东西？
7. 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么？
8. 你今年最大的...去小宇宙查看完整单集简介
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快要春节了，每到公历新年后、春节前这段时间，几乎所有的公司都进入了年会、聚会时段。
我和小马想了想，虽然说年会本身发生的有趣回忆不是那么多，但是职场生涯十多年还是有很多关于聚会的内容可以聊聊，果不其然就聊了一期。
这一期轻松愉快的内容非常适合边嗑瓜子边听哈哈哈，祝您收听愉快！
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Show Notes：
01:58 都是假酒惹的祸
03:31 浪漫的法兰西民族
05:00 喝完酒老娘E上加E
06:48 你和同事喝酒会断片吗？
08:05 我是真饿了！
11:25 你们聊你们的，我要追剧了
13:30 德意志特色
14:20 央企的文化就不同了
18:00 其他异国/地区同事聚会特点
19:45 饭局秒变英语考试
21:41 一次After party的回忆
25:53 误入商K的尴尬经历
28:50 互联网公司聚会如外界传说一般吗？
36:00 感恩我们遇到的好同事
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