Den Familienalltag und alle To-dos im Griff | Carolin Habekost – Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung – Podcast

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Selbstfürsorge mit Kind | Anando Würzburger & Christopher End
18 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Worüber ich u.a. mit Anando Würzburger gesprochen habe:
+ Wie Selbstfürsorge gelingen kann, wenn ich im Elternalltag gar keine Zeit habe.
+ Was uns hilft die Mitte zu halten im Trubel des Lebens mit Kindern.
+ für wen das Buch gedacht ist und sich lohnt.
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Banden bilden | Corinna Scherwath
13 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich mit Corinna Scherwath darüber:
+ Wieso Banden für uns so wichtig sind
+ Wo und wie ich Gleichgesinnte finde
+ Welcher häufiger Fehler wir beim Banden-Bilden vermeiden sollten
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Wann ist genug? Kinder, Medien & Computerspiele | Marcus Richter
11 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich mit Marcus Richter darüber:
+ Was das Aufwachsen in deiner digitalisieren Welt für Menschen bedeutet.
+ Wann wir von Computerspiel-Sucht sprechen können.
+ Wofür Computerspiele richtig gut sind.
+ Wie Marcus und seine Familie mit Computerspielen umgehen.
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Demokratie in der Familie leben | Conny Schier
6 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich mit Conny Schier darüber:
+ Wie wir mit unseren Kinder konkret demokratisch leben können.
+ Wie weit Mitbestimmung in Familie geht.
+ Wie ich in Familie Konflikte und Kompromisse lernen kann.
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Vorurteile: Wie du sie erkennst & ihnen begegnest | Sandra Richter
4 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge sprech. ich mit Sandra Richter darüber:
+ Wieso wir alle Vorurteile haben – wofür Vorurteile gut sind
+ Wie wir unsere eigenen Annahmen und Vorurteile erkennen & auflösen können
+ Wie wir auf Familienfeiern mit Vorurteilen umgehen können
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Mit den Großeltern über Politik & die Wahl sprechen | Inke Hummel
2 Feb· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge sprech. ich mit Inke Hummel darüber:
+ Was wir unbedingt im Gespräch mit unseren Eltern vermeiden sollten
+ wie wir eine echte Gesprächsgrundlage schaffen können
+ Was wir tun können, wenn die Verbindung zu unseren Eltern nicht die beste ist
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Die FamilienBrandmauer: Was du für Demokratie & Miteinander tun kannst
31 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge sprech. ich mit Conny Schier darüber:
+ was die Aktion Familienbrandmauer ist
+ auf welche Arten du teilnehmen kannst
+ wie du aus der Ohnmacht ins Handeln kommst
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3 Autonomiephasen: Wie du gelassen alle überstehst | Matthias Jung
28 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Worüber ich u.a. mit Matthias Jung gesprochen habe:
+ Was die Kinder von uns während der jeweiligen Autonomiephase brauchen.
+ Wie wir Humor nutzen können, um es uns leichter zu machen – z.B. an der Supermarktkasse
+ Wie wir Eltern mit uns selbst gnädiger sein können
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Politik & News: von hilflos in deine Selbstwirksamkeit
24 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich über:
+ negative News: Wie ich den Ausweg fand – und wie du das auch kannst!
+ über die 3-Schritt-Pfadfinden-Methode, wenn du etwas (politisch) verändern willst.
+ den Geheimboost für deine Aktion
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Von Mobbing und Konflikt zum Dialog | Lucia Chiarla
21 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Worüber ich u.a. mit Melanie Gürtler gesprochen habe:
+ Über die Abgabe von Kontrolle, wenn unser Kind in Kita und Schule geht.
+ Welche Ausgrenzung Lucia selbst erlebt hat.
+ Wie die Regisseurin mit ihrem Team Kooperation auf Augenhöhe lebt.
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Erste Menstruation: Dein Kind informieren, vorbereiten & begleiten | Melanie Gürtler
14 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Worüber ich u.a. mit Melanie Gürtler gesprochen habe:
+ Was bei der Menstruation und den einzelnen Zyklusphasen im Körper geschieht.
+ Menstruationsschmerzen.
+ Wie wir aus der Scham aussteigen können.
+ Welche Periodenartikel sich für Kinder eignen und was Eltern wissen sollten.
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Pubertät: Depressive Verstimmungen erkennen & begleiten | Melanie Hubermann
7 Jan· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich mit Melanie u.a. über:
+ Woran Eltern erkennen können, ob das Verhalten ihres Teenagers der Pubertät geschuldet ist oder eine Depression anzeigen könnte.
+ Wie Eltern ihr Kind bei einer Depression unterstützen können.
+ Was Eltern tun können, wenn sie auf einen Therapieplatz für ihr Kind warten.
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So gelingt dir Veränderung in deinem (Familien-)Leben
31 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Eine Geschichte für dich: Der uralte geheime Wichtelwunsch
24 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Geschichte verfällt Ribbelwitsch dem uralten geheimen Wichtelwunsch. Weihnachtsmagie, die seit Jahrhunderten nicht mehr ausgesprochen wurde!
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Vorstelllung Fortbildung in Eltern-Coaching
17 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich mit Anando über:
+ Für wen die Coaching-Fortbildung gedacht ist.
+ Wieso die Achtsamkeit in unserer Ausbildung so eine zentrale Rolle spielt .
+ Was du in der Fortbildung konkret lernst.
+ Was unsere Fortbildung von anderen Trainings unterscheidet.
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Mein Geheimmittel gegen den Weihnachtsstress
13 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge spreche ich über:
+ wieso gerade Eltern in der Weihnachtszeit Stress empfinden
+ meine 4 Schritt-Methode
+ führe ich dich konkret durch die 4 Schritte
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Wochenbett: Gut für dich sorgen | Lea Beck-Hiestermann
10 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge haben wir u.a. besprochen:
+ Wie ich offener und ohne Erwartungen an Geburt und Wochenbett gehen kann.
+ Was der Baby Blues ist und was in von psychischen Erkrankungen im Wochenbett unterscheidt.
+ Wie wir diese vulnerable Zeit schützen können.
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Die weibliche Angst | Barbara Voigt & Beate Wagner
3 Dez 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In dieser Folge haben wir u.a. besprochen:
+ Wie Frauen und Männer, Jungs und Mädchen anders mit Angst umgehen.
+ Was Eltern selbst tun können, um zu großen Ängsten bei Kindern entgegenwirken können.
+ Wann Angst krankhaft wird und ich Hilfe hole – für mich oder für mein Kind.
+ Welche altersspezifische Ängste bei Kindern und Jugendlichen normal sind.
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Du hast was Schlimmes getan? Gut so – wenn du den nächsten Schritt gehst.
29 Nov 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Ich spreche u.a. darüber:
+ die 6 Schritte von Schuld in deine Kraft
+ 1 Situation, in der ich einen Fehler machte
+ wie du Veränderung in deiner Familie leben kannst
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Geschwisterstreit: Was Eltern wissen sollten & tun können | Katharina Spangler
26 Nov 2024· Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Mit Katharina habe ich u.a. darüber gesprochen:
+ Wofür Geschwisterstreit gut ist.
+ Die häufigsten Gründe für Geschwisterstreits
+ Wann ich mich einmischen sollte!
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Selbstfürsorge mit Kind | Anando Würzburger & Christopher End

Banden bilden | Corinna Scherwath

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Demokratie in der Familie leben | Conny Schier

Vorurteile: Wie du sie erkennst & ihnen begegnest | Sandra Richter

Mit den Großeltern über Politik & die Wahl sprechen | Inke Hummel

Die FamilienBrandmauer: Was du für Demokratie & Miteinander tun kannst

3 Autonomiephasen: Wie du gelassen alle überstehst | Matthias Jung

Politik & News: von hilflos in deine Selbstwirksamkeit

Von Mobbing und Konflikt zum Dialog | Lucia Chiarla

Erste Menstruation: Dein Kind informieren, vorbereiten & begleiten | Melanie Gürtler

Pubertät: Depressive Verstimmungen erkennen & begleiten | Melanie Hubermann

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Eine Geschichte für dich: Der uralte geheime Wichtelwunsch

Vorstelllung Fortbildung in Eltern-Coaching

Mein Geheimmittel gegen den Weihnachtsstress

Wochenbett: Gut für dich sorgen | Lea Beck-Hiestermann

Die weibliche Angst | Barbara Voigt & Beate Wagner

Du hast was Schlimmes getan? Gut so – wenn du den nächsten Schritt gehst.

Geschwisterstreit: Was Eltern wissen sollten & tun können | Katharina Spangler