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  • 多幸运有你这样的朋友。我们的友谊在海上航行,经过风浪,走入迷雾又重新携手。我们在各自的人生里做出不同的选择,各自发光,之后仍然坚定地站在一起。在每一个平行世界,我们下次见。



    00:03:04 退货和投诉的含金量还在上升。

    00:18:19 今天的重点就一个,宁浪别野的演出让姥姥流泪满面。

    00:25:43 看着你在台上发光,我看到了平行世界里的我们,于是我开始思考我的选择错了吗?

    00:38:59 我懂得自己的好,也能看见平行世界里的我的选择如此美好。

    00:52:08 我们的友情早已经过考验。

    00:59:51 选择离开的人,希望你回头看的时候,我们能看见对方的美好。



    PS:感谢听众しずちゃん贡献录制素材


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  • 为什么我们总是好了伤疤忘了疼?为什么生活中的芝麻小事儿不解决就总在脑子里回荡?我们从最近经历的事儿找到了答案。有时候解决方案太易得反而不愿意去解决,就像最方便约的朋友你一直不去约。有时候很多事儿不去做就永远在脑子里占用内存,还会启动大脑的复读机制,不断重复提醒。所以做一些看似普通的事情去清空大脑缓存简直太爽了。


    00:03:52 我和牙疼漫长的告别:不疼不治,小疼小治,大疼大治。

    00:16:21 好了伤疤忘了疼是因为解决方案太过唾手可得。

    00:20:31 写下 to do list其实是为了关上大脑里的“复读机”。

    00:28:12 我为什么要受这个窝囊气啊!投诉!我要投诉!

    00:38:39 我明明没做错任何事儿,却要被道德绑架忍气吞声。

    00:49:23 一时没用的东西永远也用不上,能退就退了吧!


    �感谢老朋友MoveFree益节对本期节目的大力支持!

    MoveFree益节是美国专业关节健康品牌,100%纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。


    如果你现在已经有关节不适,就可以选绿标瓶氨糖,里面含MSM缓痛因子,可以消炎阵痛;齐老师吃的是五合一高钙氨糖,这瓶里还额外添加了钙,除了合成软骨和关节滑液,还能增加骨密度,强化骨骼。另外还有针对男女不同体质有针对性添加了维生素矿物质的7合1多元氨糖,适合想一瓶搞定绝大部分营养需求的人;

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    *下单记得备注 “姥姥姥爷”!


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  • 姥姥刚搬家,姥爷和姥爷公再次恋爱。新生活的快乐让刺激我们寻找到好多居家好物,特别想推荐给大家。从好睡、好吃、好玩儿到好好工作,幸亏遇到这些好东西,为我营造理想秋日生活。


    00:00:01 直播预告:10月29日,小红书@fit4life混场直播;10月30日,微博@fit4life医美直播 。大家记得预约关注~

    00:05:03 喜闻姥爷和姥爷公再次恋爱,但姥爷公鼾声如雷还怎么同床共枕啊?

    00:11:54 提到睡觉怎么能没有一床好被子

    00:16:55 是谁发明了电蒸箱,让我重新爱上做饭!

    00:22:50 如何在家实现椰子鸡和糟粕醋自由?

    00:27:54 入秋之后,有一台好用的加湿器真的太重要了。

    00:33:53 有了这个耳机,邻居家的电钻都影响不了我。

    00:36:42 想要永远躺着,只要有这个沙发就够了。

    00:42:15 听完这期节目满脑子都是这个

    00:46:13 只要配件够好,ipad就是最好的生产力工具。

    00:48:53 你们来评评理,这个手机壳它丑吗?(下滑看图!)

    00:55:57 性价比的王,真香啊!

    00:51:13 丝滑搬家太快乐了!蓝犀牛Good for you!


    记得关注直播

    姥爷公亲测有效的止鼾神器(更多同类测评关注@有鸽鸽呢)

    超好睡羽绒被

    让姥姥重新爱上做饭的电蒸箱

    电蒸箱(左)做的鸡蛋羹�微波炉(右)做的鸡蛋羹

    最近都在好好吃饭

    中年情侣宅家火锅

    姥爷的新加湿器

    给世界降噪的耳机

    谁躺上去谁不想起的沙发

    为洗菜和洗杯子设计的厨房水盆

    姥爷推荐的两款键盘

    姥爷的定制手机壳(你们觉得好看吗?)

    迪卡侬装备真香!


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  • 官宣两个好消息。


    其中一个大家已经预热三个月,现在终于尘埃落定,那就是姥姥真的怀孕了。相信看过小红书视频的大家,已经收获了很多感动。所以这期节目里,姥姥详细讲讲决定成为妈妈的心路历程,以及怎么面对即将到来的变化。然而姥爷在得知姥姥怀孕的消息以后,除了感动落泪,也有压力和焦虑。所以姥爷和姥爷公也做出了重大决定:鸽鸽出道啦!


    欢迎大家在小红书以及各个视频平台关注@有鸽鸽呢!


    00:00:18 是的,我们即将有一个孩子。

    00:25:20 找感觉,什么时候开始对“即将成为一个妈妈”这件事儿有实感的?

    00:35:10 我的身体好神奇,它自己3D打印了一个有胳膊有腿儿的孩子。

    00:46:32 我即将成为一个妈妈,但我还是张唯雅。

    00:51:15 姥姥也会成为“激娃”父母吗?

    01:00:24 姥爷和姥爷公的重大决定。


    PS:请大家关注我们接下来的两场直播,记得提前预约~

    10月29日,小红书@fit4life混场直播

    10月30日,微博@fit4life医美直播


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  • 为人父母我望子成龙,从饮食习惯开始严格培养。控糖你得从小开始;

    作为子女我望母成凤,对不良习惯严厉批评。颓废躺平太不健康;

    对于朋友我怒其不争,苛求他们与我共同进步。你们怎能虚度时光?

    你曾经有没有这样的想法?今天的三条留言,正是有这些想法的朋友在各自的关系中面临烦恼,如果是你你会怎么做呢?


    00:01:05 严格培养孩子自律和健康生活习惯,却遭到家人质疑,我错了吗?

    15:06 培养习惯和立规矩是两回事

    19:34 看不下去退休在家的妈妈颓废躺平,我该不该对妈妈“望母成凤”?

    24:24 对父母有期望,其实是以其人之道还治其人之身?

    36:06 如何让父母走出舒适区:授人以鱼不如授人以渔。

    40:57 终于走出浑浑噩噩的颓废状态,却发现身边朋友尚在迷途,怒其不争的我该怎么办?

    42:21 你眼里的自己不是你,别人眼里的你不是你,你眼里的别人才是你。

    47:15 放下助人情结,尊重他人命运。



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  • 大家都知道,姥爷和机场之间磁场不合不是一天两天了。这一次姥爷的欧洲之旅,可以说把能在机场发生的所有drama全都发生了一遍。当然话不能说绝,毕竟咱姥爷还是咱姥爷。话不多说,请大家打开本期节目之前深吸一口气吧!


    04:52 旅行最大收获:回家真好!

    09:48 怎么回事啊!怎么一到机场就状况百出!

    11:02 从这一刻起,蝴蝶效应开始发挥作用了。

    23:52 我们在柏林机场听到最多的一句话:That's your own problem!

    38:12 凭什么啊!提前三小时到机场,却在关舱门的最后一刻登上飞机。

    42:21 我以为所有糟糕的事情都已经发生了,但事情远没有结束。

    50:51 机场工作人员的超绝松弛感,无论我多着急,他都有心情开玩笑!

    55:50 2019年的悲剧再次重演,姥爷公没带驾照影响了我们整个行程!

    01:12:17 欧洲旅行经验总结:在欧洲做所有事情,预留时间×2,便捷程度÷N


    感谢「七幕人生」对本期节目的大力支持!


    从现在到11月中旬,《我,堂吉诃德》还会在10/12-10/13于深圳保利剧院,10/18-10/19在广州的广东艺术剧院以及10/25-11/17在北京二七剧场进行现场演出。


    购票链接:https://ticket.antank.cn/ws/qZpN2n7jZKsV


    早鸟返场「fit4life专属」优惠: 880 / 680 单张半价;1080 / 980 第二张半价,购买1080、980票档,每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品(徽章、主题书包、票根等,随机纪念品,数量有限赠完为止)



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  • 先祝大家假期愉快!姥姥姥爷刚刚结束在瑞士的旅行。毫无意外,从登机开始这段旅行注定不平凡。姥姥在头等舱里做瑜伽,姥爷在“后面”牙疼难耐。姥姥在一半山峰一半湖水的风景里冥想,姥爷还在牙疼难耐。瑞士之行结束,姥姥踏上回国之路,姥爷开启欧洲之行。我们祝她好运吧!



    00:01:54 咱俩不是一起出发的嘛,怎么你成了被选中的上等旅客?

    00:14:36 在最美的风景里牙疼,痛并快乐着具象化了。

    00:33:53 在最美的风景里冥想,我太幸福了!

    00:41:53 厚厚的奶酪,厚厚的面包,一口下去别无遗憾了。

    00:47:10 别硬撑,电动自行车太香了!

    00:58:56 跳入云端治好了我的恐高症。

    01:00:15 走出国门还得靠方便面硬撑。


    姥姥的头等舱

    姥爷以为的头等舱


    每天早上都有不一样的跑步路线


    在山顶失而复得的卡包

    因特拉肯旅游局的伴手礼

    卢塞恩划游艇

    骑E-bike我和姥姥同一时间到达山顶

    去瑞士一定要吃Raclette


    参观cheese factory 有上千块Raclette


    因特拉肯的跑步美景


    瑞吉山的缆车一定要坐


    瑞士巧克力Sprungli



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  • 曾经有一种说法,说成长就是不断否定原来的自己。


    当我们回头去看,曾经的自己弱小、恐惧、彷徨。我们在出入社会的时候扮演成美剧里的角色,试图用成熟的形象包装自己;我们小心翼翼不敢展示真实的自己,但越小心越出错,亲手搞砸面试;我们恐惧衰老和死亡,所以抗拒畅想未来。


    但未来到来的时候,我们发现,正是曾经的那些自己,找到解法,从一个个黑暗中走出来。该否定的不是曾经的自己,而是那些虚假的现实。谁说三十多岁就是无聊的中年生活,谁说我们对衰老和死亡束手无策?我们要亲自否定这些刻板印象。


    01:14 那些年犯过的傻,头一件就是用英语包装自己,却意外幻化出另一种人格。

    15:48 小时候的世界太易碎了,从考试考砸到家人生病,没有一件不让我恐惧。

    29:34 二十多岁的我小心翼翼,害怕展示真实的自己,每天绷着一根弦不敢放松。

    41:40 所谓成长,就是找到解法之后把恐惧变成动力。


    感谢雅诗兰黛白金黑钻面霜对本期节目的大力支持!


    这款白金黑钻面霜是很多女生的第一瓶入门抗衰面霜,可以说是雅诗兰黛集团抗老高奢面霜的NO1。

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  • 本期是「fit4life」和「推心置腹」的串台节目。


    姥爷终于联系上了那个“穿着Gucci的女中医”,并且来到她的诊室好好体验了一次中医治疗。在荣荣医生的理论讲解和针灸疗效的双重震撼之下,姥爷终于放下对中医的偏见,开始认识中医。


    你凭什么号个脉就说我有腰伤还不止一次?外国人来大姨妈吃冰淇淋,我怎么不能吃?“坐月子”到底是不是伪科学?从这些埋在心里的诘问,到放下戒备去了解何为阴阳,中西医的底层逻辑和桥梁。最终可以辩证地看待中西医,借用荣荣医生的一句话,“真正想去解决自身问题,并愿意为自己的这个问题的解决而做出努力的人,无论去找中医还是西医,你都会得到好结果。”


    00:04:23 人生第一次针灸,虽然我和医生都差点吓晕,但我这法令纹竟然这么快就变淡了!

    00:09:46 我搭上你的脉等了半天,你的气来了,血迟迟不到,看来你是颈椎不好。

    00:17:57 听你这么说,看来中医还是基于科学地系统。

    00:19:48 中医说“上火”,西医说“炎症”,我们只是从不同的视角看待世界。

    00:22:52 外国人怎么不用“戒凉戒酒戒海鲜”?这是一套“伪科学”,还是他们身体好?

    00:27:32 当中医在说“寒”和“热”的时候,到底在说什么?



    被针灸“扎晕”的姥爷,更多现场精彩请看姥爷的Vlog,It's on the way.

    荣荣医生本人



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  • 只要姥姥姥爷在路上你们就不缺故事。上期刚听完姥爷搓澡,这期她又再创新高,上演了一出她自己风格的人在囧途。与此同时,姥姥却爱上长途飞行。这期我们来聊聊短暂却收获满满的美国之行。



    00:01:45 克服时差影响的秘诀:不倒时差。

    00:11:39 这趟旅程,从出关开始就不简单。

    00:13:47 怎么做了一趟飞机裤子湿透了?姥爷又干出了让人匪夷所思的事儿!

    00:27:20 硅谷的白人饭到底谁能吃饱啊?

    00:38:12 在苹果发布会现场看到了平行世界的自己。

    00:43:04 苹果公司员工的精气神和海底捞员工是一样的。

    00:57:10 电影安利:一个安妮海瑟薇,满足了姥姥姥爷的不同需求。


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  • �提示:内容过于劲爆,请勿在公共场所收听,收听过程中请勿进食。


    从欠你们很久的姥爷搓澡的故事引发“边界感”的话题,到姥爷最近经历的一个无比惊险恶心的故事,被姥姥命名为“世纪终极社交考验”!今天的播客来聊聊最近遇到的“社交难题”。


    00:02:10 姥爷搓澡的故事它终于来了!

    00:33:22 世纪终极社交考验:你会怎么做?

    00:45:30 你咖啡撒我一身,我真挺生气的,但是你态度又那么好

    00:47:07 滚烫的热汤撒我身上,我应该说没事儿,但我有事儿。

    00:53:22 街边儿推销的人总拿我当软柿子捏。

    00:57:48 这算不算,以朋友的名义白嫖我。

    01:00:45 你怎么好意思开口的,咱俩熟吗?

    01:03:24 大爷,我座位上的小电视好看吗?

    01:10:46 北京的哥又稳定发挥了。




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  • 脚不沾地忙了一个月,二姥近期又发生了点啥?二姥合体线下活动又玩儿出了新感悟;姥爷人生第一次打球(约等于)重新认识自己;二姥选餐厅,其实退而求其次也没什么不好;姥姥光鲜亮丽出席活动,却“惨遭冷遇”。



    00:00:53 原来姥爷是天选篮球player

    00:05:56 嘿!练了几年瑜伽突然擅长跑步了

    00:21:50 做选择——执着于最好的,还是“这个对我来说就够了”?

    00:47:51 怎么我穿得好看还痛失展示机会了呢?


    感谢老朋友On昂跑对本期节目的大力支持!

    这期节目里和上海分享会提到的鞋都是 On昂跑的 cloud x4,是昂跑的新款综训鞋。

    如果大家还想了解更多信息,可以搜索微信小程序@On昂跑!



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  • 为了不浪费几根儿冰棍儿一口气吃完,然后发烧耽误工作;为了省点旅行车费坐夜间巴士,然后到了酒店全天补觉。这就是典型的“没苦硬吃”。苦倒是不一定有多苦,但想想也觉得自己有点离谱儿。而我们往往容易矫枉过正,于是有些人开始“没福硬享”。不管是“没苦硬吃”,还是“没福硬享”,咱们真的有必要吗?


    00:08:07 酸奶杯里的水果坏了不要紧,酸奶不会坏。

    00:13:43 十根儿冰棍儿算什么,不就是吃完发烧耽误工作嘛,反正这冰棍儿可不能浪费。

    00:17:40 从成都回来撑得我直恶心,但我这肚子里全是酸奶!

    00:22:57 我那个喜欢给朋友花钱的朋友啊,拜托你对自己也好一点吧!

    00:39:21 经过一番精打细算,已经忘了为什么出发。

    00:45:30 嘿!这一个丝滑转场!

    00:51:23 没苦硬吃和没福硬享的底层逻辑——大家其实是一种人

    00:55:20 苦不一定有多苦,但是可能会把自己限制住



    �感谢iCAR对本期节目的大力支持!

    iCAR0系列是为了满足年轻人个性化用车需求设计的新能源SUV,这个系列有很多运动改装基因,比如车后面的拓展包,车顶架,外放电源等等!

    特别适合喜欢户外的年轻人!如果大家想了解更多关于iCAR的信息,可以在微信上搜索小程序:iCAR汽车,预约试驾!


    姥爷拍视频的大黄蜂色iCAR03


    姥姥和陈叶生在TVC里开了灰色03也很好看


    姥爷TVC开了红色泰坦03T


    记得去小红书看我们的广告大片儿



    PS:最近收到大家雪片般的邮件,表示希望加入姥姥姥爷的MCN大家庭。我们正在分批整理,整理筛选过后会一一回复邮件,请大家稍安勿躁~


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  • �重大通知!官宣|姥姥姥爷成立MCN啦!


    如果你已经开始做自媒体,或者已经摩拳擦掌准备开始做自媒体。并且希望有人帮你在这条路上扫除障碍,打通内容、流量和商业的壁垒。快来联系姥姥姥爷吧!


    读留言节目又来啦!在第421期节目的投票中,有将近40%的人希望在留言节目中听到关于友情的内容。这不就来了嘛!


    友谊中危机重重,关系各方的价值观冲突、思考方式相悖、生活方式差异,都可能把友情推到岌岌可危的境地。有时候需要我们向前一步主动沟通,有时候又需要我们后退一步保持距离。虽然这之间的分寸有点难以掌握,但是友情也因此而精彩纷呈不是吗?



    00:00:01 重大通知!官宣|姥姥姥爷成立MCN啦!

    00:04:33 最好的朋友触犯到了我的价值底线,我该拿ta怎么办!

    00:27:31 我们不是说好了吗?“是彼此最好的朋友”,可是我现在怎么越来越不认识你了?

    00:42:56 出去旅行你只顾着刷手机,你的眼里没有我吗?


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  • 对不起大家久等了!姥爷终于康复来给大家录播客了!


    这次病之前,姥爷回母校参加了高中毕业二十年纪念仪式。时间能改变很多事,再见当初和自己水火不容的班主任,不仅能理解当年的她,甚至还能搂搂抱抱成为朋友。时间又能留住很多事儿,曾经的同学,不论这二十年间经历如何,成就如何,再见面依然是当初的模样。



    00:01:34 毕业二十年我们还是这么不着调

    00:04:17 姥爷连播客节都没出现是去干嘛了?

    00:05:54 二十年之后,我们北京四中还是得和人大附攀比一下

    00:08:53 年级主任一讲话,高中的感觉不就来了嘛

    00:13:06 成绩在我这儿不重要,我今天必须针对你啊我的老师!

    00:15:34 老师教我们的时候不过也才32岁,却要面对16岁的侯诗瑶,我太同情她了!

    00:17:15 38岁的我终于和老师成为朋友

    00:22:00 当年在学校身着奇装异服,现在依旧惊艳全场

    00:35:28 管你现在什么社会地位,管你在不在场,老同学面前全都给我打回原形!

    00:42:09 现在的我们如此不同,但感谢我们曾经相遇

    00:48:54 我们班男生怎么都大腹便便满是岁月痕迹啊?男生的保鲜期终究还是太短了

    00:51:44 即使我们二十年没联系,坐在一起咱们还是原来的自己。


    我和班主任,当年的相爱相杀现在要贴贴

    管你社会上什么地位,这不都得坐个屁股的硬板凳!

    据说当年我们班永远校风垫底儿,主要是因为我

    看看我们的返校大会多么淳朴


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  • 你幸福吗?幸福感是一件非常主观的事情,追求进步的姥姥从自我实现中感受幸福,而享受当下的姥爷从每一件小事儿里都能获得意义获得幸福感。你最近一次感受到幸福是什么时候?



    00:01:38 你最近的幸福指数是多少?

    00:02:25 幸福的反义词不是痛苦是虚无

    00:04:49 我的心意你很喜欢我好幸福!

    00:12:29 为了送你这个礼物,我在巴黎寻觅了三天。

    00:19:15 看你们在我面前吵架拌嘴,我觉得好幸福!

    00:20:56 38岁养成系主播上台弹贝斯

    00:26:08 我能在每件小事儿里找到意义感

    00:30:23 拿冠军和被人喜欢哪个更让你幸福?

    00:35:04 “你这样的人没有朋友,但是恭喜你赢了。”

    00:43:09 我拿十次冠军,你不喜欢我也得认可我!

    00:47:36 竞技体育绝不是童话故事,冠军背后就是那些你承受不住的东西!

    00:58:41 我对自己很满意有问题吗?

    01:04:11 接受现状不等于没有进步的可能



    �直播预告:我们将在8月8号晚上7点,也就是本周四的晚上7点,在小红书进行一个巨大的混场直播。这次是我们有史以来第一次覆盖了将近 300 个品,包括保健品、健康零食、跑鞋、运动服饰、家居用品、美妆个护等等。大家千万不要错过,现在就可以去小红书(@fit4life)先预约起来。直播清单已经发在小红书,咱们明晚7点不见不散!



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  • 奥林匹克精神是什么?


    我们在现场、在屏幕前喝彩,为运动,为拼搏,为和平,为女性,为历史。每一届奥运会都会带给我们新的意义,每一届奥运会赛场上都会留下值得流传千古的故事。我们为夺冠的英雄鼓掌,为并肩战斗的友情喝彩,为超越的勇气呐喊。感动无国界,全球共此时。


    “奥林匹克的精神不是凯旋而是战斗,不是胜利而是参与。”



    00:00:44 除了英雄,奥运赛场上还有太多让人难忘的故事

    00:02:29 悉尼奥运会上的Eric:报名参加奥运会是为了出国旅游,创下最慢100米自由泳成绩,但却从此走上职业运动员道路。

    00:23:52 奥运现场观赛高唱国歌是种什么样的体验?

    00:34:01 巴黎奥运会上的杨思琪:15岁的姑娘却要面对大溪地的考验,她为中国冲浪写下历史性的一笔!

    00:37:12 东京奥运会上的Anna:没有团队没有教练是个学霸,首次参加奥运会就拿下自行车女子公路赛冠军。但她说自己的努力值得一切。

    00:50:56 巴塞罗那奥运会上的Derek:曾经是英国400米短跑的记录保持者,天生不凡所向披靡,但他在自己的最后一场奥运比赛中因伤,以单脚跳的方式迈向终点。

    00:55:34 “奥林匹克的精神不是凯旋而是战斗,不是胜利而是参与。”



    �感谢快手对本期节目的大力支持!


    快手作为2024巴黎奥运会持权转播商,大家不仅可以在快手看到全场次赛事点播,还能猜胜负,玩游戏,参与多种趣味互动;快手还联手了很多品牌和商家,为大家带来丰厚的观赛福利和金牌好货。大家记得上快手,追奥运。


    最重要的是!!我们飞福来也联合快手,在8.3号这天姥姥姥爷带大家一起体验骑行,打卡北京地标,报名方式在海报最下面,保存图片再用微信识别报名~


    同时热爱骑行的小伙伴们也可以在8月2号-4号期间,去到骑行打卡点Snow Peak(紫旸山庄店)和跳海(后海店、三元桥店、宣武门店),参与打卡互动免费领取指定饮品,先到先得,数量有限~

    另外,快手为大家准备了丰厚的福利奖品,参与规则如下:


    即日起在小红书平台,带话题#全橙出击 #全橙骑行 发布你的骑行瞬间or其他运动相关内容,并@fit4life 官方账号,优质笔记内容将有机会获得快手超然系列运动会盲盒*1整套(内含6个/每套)


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  • 大家都说姥姥慕强,这期我们就来聊聊到底什么是慕强,慕的什么强。姥姥大方承认自己慕强,但她的秘诀是把注意力放在自己身上,只把强者的光借来用用。姥爷却说慕强的代价她早已领会,还不如“向下社交”赢得关注。你在社会关系和感情关系中,是个慕强的人吗?



    00:00:59 慕强不是人之常情吗?怎么突然就带上了贬义?慕强到底是什么?

    00:05:42 “对,没错,我就是慕强!”

    00:12:43 “我就不一样了,我慕弱!”

    00:14:16 不管是慕强还是惜弱,底层都是一个自私的内核。

    00:18:26 慕强/惜弱可能是对原生家庭的逆反。我终于听我妈的话跟优秀的人一起玩儿了,可她又说:“你看看人家怎么那么优秀?”

    00:23:00 姥姥当众表白姥爷!

    00:28:41 把别人的优点拿来用用,缺点就算了。

    00:29:23 “向上社交”是为了靠近强者,“向下社交”是为了赢得关注。

    00:38:36 当别人夸我的时候,我就开始害怕失败。

    00:44:47 往往我们慕的强是自己达不到的强,我们恐的弱是自己有的弱。

    00:46:39 感情里,惜弱的你把强者生生践踏成了弱者。

    00:47:15 童话里的霸道总裁坐拥一切还愿意毫无保留地去爱灰姑娘,但现实告诉我,霸道总裁的爱是有条件的。

    00:52:47 慕强没有问题,但极端慕强可能既伤害自己也伤害别人。


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  • 在藏族的传说中,位于我国云南省的梅里雪山首峰卡瓦格博是他们保护神的居住地,而试图攀登此山的人,会招致山神震怒,带来惩罚。


    1990年12月,中日联合登山队抵达卡瓦格博山脚下,准备开启这次对这座神山的首次挑战。尽管天气变幻莫测、山上环境凶险,又遭到当地民众反对,登山队仍然一往无前。12月29号,距离新年仅剩3天,由于突发天气影响,登山队派出的突击队没能成功登顶,但仍增加了全队的信心。可就在新年刚刚来临,1月4日的清晨,守候在3号营地的全体登山队员失联,并且经过多天搜救音信全无。


    这是山神的惩罚吗?大自然带给我们的教训比比皆是,到底我们该去大胆探索还是保持敬畏?欢迎收听故事会第二期。


    00:01:44 1990年12月31日,中日联合登山队联络员返回大本营等待登山队的好消息,可惜四天后,登山队全员在卡瓦格博失联。

    00:04:50 登山爱好者攀登过无数高山,可到如今,卡瓦格博仍是“永远的处女峰”。

    00:08:27 高反和高原病劝退勇敢者

    00:25:20 卡瓦格博甚至不到7000米,到底难在哪?

    00:30:52 信仰自有力量,被奉为神山的卡瓦格博。

    00:33:58 主角登场,此次山难的登山队组建

    00:36:28 登山队进入梅里雪山

    00:41:18 山的美丽让人情不自禁,神的警告让人不寒而栗。

    00:54:14 山难发生,大本营只收到可怕的平静。

    01:00:53 惹怒山神的人,会被神留在身边做七年奴隶。

    01:05:07 珠穆朗玛和我们关系挺好的,可以去。关门谢客的山,咱们就甭去了。

    01:10:11 曾经意气风发要征服卡瓦格博的他,现在已安静生活在山脚下。


    故事已上桌,请配图食用

    哈巴大本营出发前,你们评评理,气色最好的人说她要难受死了

    姥爷登顶哈巴雪山5396

    卡瓦格博


    部分中日联合登山队成员

    1990年12月下旬的卡瓦格博。蓝色虚线为计划登山线路。摄影/段建新

    2号营地,红圈内小点为临时3号营地。雪山脚下,渺小如蚁。摄影/段建新。

    遇难者相机中,唯一一张3号营地照

    为雪山风光激动的21岁登山队员笹仓俊一,雪镜反射着卡瓦格博主峰倒影。

    来了梅里雪山就再也没有离开的小林尚礼(右)


    登山队17名成员的纪念碑


    骑车路过南迦巴瓦,忍不住停下来祈祷

  • 欢迎中国女铁人张唯雅荣归故里!


    姥姥终于回家,来给大家讲这次罗特大铁比赛的经历了。大家可能已经在社交媒体上看到姥姥的好成绩和美丽比赛路透。殊不知这次比赛背后,有很多她没提到过的坎坷,光鲜背后的挣扎,以及一些神秘的东方力量悄然发挥作用。纵然经历1753天的磨练,赛前遇上各种突发情况。当身处赛场上,听着数以万计观众的欢呼和掌声,weiya已经站在世界之巅。




    00:00:42 铁人张唯雅载誉归来,感谢各位五仁儿让组委会感受到神秘的东方力量!

    00:08:45 每次比赛前受伤似乎是一种仪式感?五年训练只为此刻,比赛前4天却把腰伤了!

    00:16:33 来自东方的神秘力量再+1

    00:24:33 虽然带着腰伤、出师不利、孤军奋战,但是连卡文迪什都在为我加油!

    00:40:29 焦虑的反面是具体,到达罗特小镇按部就班准备比赛,开始逐渐恢复信心。

    00:48:23 人群中的豆芽菜,和3000人一起在运河下饺子。

    00:55:59 把咸蛋黄肉粽带到罗特真是一个明智决定!

    01:00:33 照片里唇红齿白都是表面光鲜,你们不知道我都干了什么恶心事儿!

    01:10:11 Weiya from China!在赛场被夹道欢迎,真的感觉自己站在世界之巅。

    01:17:35 打破刻板印象,你可以用你喜欢的任何姿态站在赛场上。



    一起欣赏精彩时刻


    出发的那天……还不能走路


    到了贴了肌贴!好使


    粽子和八宝粥!东方的神秘力量


    对我就是这个姿势尿尿的


    冲线时候远观还可以,但其实各种屎尿屁


    Weiya from China!!!! 请叫我张进喜!


    从此之后我不是人了,我是铁人!


    节目中提到的连续比赛120天的极限运动员



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