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đ De collĂšgue Ă manager sans perdre tes amis : mission possible ! đ€
Tu viens d'ĂȘtre promu(e) manager de tes anciens collĂšgues et tu te demandes comment prĂ©server ces relations prĂ©cieuses ? đ€
Dans ce nouvel Ă©pisode de Happy Work, je partage avec vous cette transition dĂ©licate que 60% des nouveaux managers vivent difficilement, souvent sans l'avoir anticipĂ©e ! đ±
J'y rĂ©vĂšle les 4 Ă©tapes essentielles pour rĂ©ussir ce passage sans crĂ©er de tensions : annoncer sans dramatiser, redĂ©finir les frontiĂšres avec bienveillance, pratiquer l'Ă©quitĂ© visible, et cultiver des espaces de connexion authentiques. đŻ
Ce changement de casquette peut devenir un vĂ©ritable atout si vous transformez votre connaissance mutuelle en libertĂ© d'expression totale ! đŁïž
Car comme je le rĂ©pĂšte souvent : la libĂ©ration de la parole est LA clĂ© du bien-ĂȘtre ET de la performance. âš
Alors, avez-vous dĂ©jĂ vĂ©cu cette situation, d'un cĂŽtĂ© ou de l'autre ? Partagez votre expĂ©rience en commentaire ! đ
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:18 Introduction 2 â Des chiffres Ă©tonnants !
1:16 Le choc des mondes
2:49 Les 4 Ă©tapes de la transformation
6:15 Les piĂšges Ă Ă©viter
Créer une nouvelle relation équilibrée
7:23 Conclusion 1 : la chose Ă retenir de cet Ă©pisode
8:50 Conclusion 2
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Le bien-ĂȘtre, quâil soit psychologique ou physique est un sujet absolument fondamental, câest Ă©viodent. Le problĂšme, câest que bien souvent, des experts vont vousexpliquer que pour aller bien, il faut vous lever Ă 5 heures du matin, manger macro-biotique, faire du Yoga et de la mĂ©ditation tous les jours, faire 1 heure de psort chaque jour⊠bref : lâenfer.
En fait, votre bien-ĂȘtre passe avant toute chose par des choses simples et faciles Ă mettre en place⊠il y en a beaucoup, mais je vous en propose dĂ©jĂ 3
1ïžâŁ DĂ©connectez, vraiment
2ïžâŁ 5 mn de "sport" tous les matins
3ïžâŁ Finissez votre journĂ©e de travail en vous faisant un compliment professionnel
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Happy Work Ă©dition La Totale, c'est la compilation des 2 Ă©pisodes du jour, celui du matin consacrĂ© Ă un thĂšme prĂ©cis (bien-ĂȘtre au travail, management, management bienveillant ou carriĂšre) et celui de l'aprĂšs-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intĂ©ressant ou drĂŽle.
Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous Ă©vite d'avoir Ă zapper pour Ă©couter les 2 Ă©pisodes ;-)
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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres Ă©tonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus Ă©coutĂ© sur le bien-ĂȘtre au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salariĂ©, manager ou Ă la tĂȘte d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour Ă©clairer votre journĂ©e de travail.
Chaque Ă©pisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clĂ©s, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Ătre manager ou managĂ©, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'ĂȘtes pas seul.e.s.
devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)
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đ SalariĂ©s aidants : l'angle mort des politiques RH qui nous concerne tous
Les chiffres sont sans appel : selon le sondage réalisé sur mon profil Linkedin avec mon partenaire Great Place To Work, 38% des entreprises ne font RIEN pour leurs salariés aidants, alors qu'1 personne sur 5 est concernée.
Dans mon dernier article, je partage les résultats alarmants de mon sondage avec @Great Place To Work et vous dévoile comment ce sujet, souvent invisible, impacte :
đ§ La santĂ© mentale des collaborateurs
đ La performance des organisations
đź L'avenir de nos entreprises face au vieillissement de la population
đ DĂ©couvrez pourquoi les 11% d'entreprises qui agissent dĂ©jĂ sur ce sujet transforment un "problĂšme" en vĂ©ritable atout stratĂ©gique.
Car n'oublions pas cette vĂ©ritĂ© : une entreprise qui ne s'occupe pas de ses salariĂ©s aidants ne peut pas prĂ©tendre ĂȘtre une Great Place To Work
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:32 Introduction 2 â Le sondage de la semaine
2:14 Des conséquences multidimensionnelles
2:57 Vers une politique d'entreprise inclusive
4:12 Un enjeu de transformation culturelle
4 :56 Vers un modĂšle gagnant-gagnant
5:30 Conclusion 1 : la chose Ă retenir de cet Ă©pisode
6:59 Conclusion 2
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Tous les jours, nous commettons des erreurs, des petites et des grandes, parfois. Nous nâaimons pas cela, bien sĂ»r, mais nous nâavons pas le choix, en tant quâĂȘtre humain, nous ne sommes pas infaillibles !
Par contre, nous devrions changer notre regard sur les erreurs. Au lieu de les considĂ©rer comme quelque chose de nĂ©gatif, nous devrions les considĂ©rer comme autant dâopportunitĂ©s non seulement dâapprentissage⊠mais Ă©galement dâavoir des idĂ©es nouvelles.
Eh oui, un grand nombre dâinventions ont vu le jour grĂące Ă des erreurs : le micro-onde, lâimprimante jet dâencre, le Viagra et⊠le post-it ! Vous ne le saviez pas ?
Je vous raconte cette histoire incroyable dans cet Ă©pisode.
Et Ă la fin de celui-ci, dĂ©couvrez « la journĂ©e de la lose »⊠une idĂ©e que vous pourriez mettre en place dans votre Ă©quipe pour commencer Ă mettre en place une culture du droit Ă lâerreur.
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Happy Work Ă©dition La Totale, c'est la compilation des 2 Ă©pisodes du jour, celui du matin consacrĂ© Ă un thĂšme prĂ©cis (bien-ĂȘtre au travail, management, management bienveillant ou carriĂšre) et celui de l'aprĂšs-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intĂ©ressant ou drĂŽle.
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0:10 L'Ă©pisode du jour
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Que vous soyez salariĂ©, manager ou Ă la tĂȘte d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour Ă©clairer votre journĂ©e de travail.
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La semaine derniÚre, j'ai entendu cette phrase qui m'a fait sourire : "Je préfÚre qu'on me dise que mon travail est nul plutÎt qu'on ne me dise rien du tout!"
Savez-vous que 74% des salariĂ©s partagent cet avis? Une Ă©tude publiĂ©e dans la Harvard Business Review confirme ce que j'observe depuis 20 ans : nous avons BESOIN de feedback, mĂȘme nĂ©gatif.
Mais comment critiquer sans blesser?
Dans mon nouvel épisode de Happy Work, je partage ma méthode SOS qui a transformé des centaines de relations professionnelles tendues:
đ S comme Situation ("Hier, pendant la rĂ©union...")
đïž O comme Observation ("J'ai remarquĂ© que tu coupais la parole...")
â€ïž S comme Sentiment ("Cela donne l'impression que...")
Je me souviens d'un manager qui critiquait toujours son équipe en public. Résultat? Une équipe démotivée et sur la défensive. AprÚs avoir appliqué cette méthode pendant 3 semaines, les échanges étaient devenus constructifs, la confiance restaurée.
Car il y a une énorme différence entre "Tu es désorganisé" et "Ce dossier manque d'organisation" - l'un attaque la personne, l'autre cible le comportement.
Je vous raconte aussi pourquoi je déteste la méthode "sandwich" (positif-négatif-positif) et ce qui fonctionne vraiment à la place!
Alors, ĂȘtes-vous Ă l'aise pour critiquer votre manager? Vous mordez-vous la langue quand quelque chose vous dĂ©range? Partagez votre expĂ©rience en commentaire!
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:16 Introduction 2 â Un chiffre Ă©tonnant !
1:19 Pourquoi nos critiques blessent
3:38 Les 4 piliers de la critique constructive
5:44 Conclusion 1 : la chose Ă retenir de cet Ă©pisode
6:58 Conclusion 2
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đ Avez-vous l'impression d'ĂȘtre constamment dĂ©bordĂ© par votre charge de travail ? Je vous comprends parfaitement. Dans cet Ă©pisode, je plonge au cĆur de ce sentiment oppressant. Oui, avoir trop de dossiers peut ĂȘtre Ă©touffant, mais saviez-vous que c'est souvent une question d'organisation et de priorisation ?
đ Je partage avec vous trois mĂ©thodes simples mais puissantes pour reprendre le contrĂŽle de votre temps. La premiĂšre ? La technique Pomodoro. Faire une pause de 5 minutes toutes les 25 minutes peut sembler contre-intuitif, mais cela recharge votre cerveau, boostant ainsi votre productivitĂ©.
ⱠEnsuite, la rÚgle des 2 minutes : si une tùche prend moins de temps à faire qu'à planifier, faites-la immédiatement. Cela évite l'accumulation de petites tùches qui peuvent s'avérer écrasantes.
đ La matrice d'Eisenhower vous aide Ă classer vos tĂąches par urgence et importance, rĂ©duisant ainsi votre charge mentale. Et si on ajoutait Ă cela l'art de dire "non" ? GĂ©rer vos dĂ©lais avec assurance peut transformer votre façon de travailler.
đ Je discute Ă©galement d'outils qui peuvent vous aider Ă mieux gĂ©rer votre temps, comme Trello ou Asana, et des applications de suivi du temps comme RescueTime.
đ Adopter ne serait-ce qu'une de ces stratĂ©gies pourrait allĂ©ger votre sentiment d'ĂȘtre submergĂ©. J'ai testĂ© ces mĂ©thodes et je vous assure, elles fonctionnent ! Aujourd'hui, j'ai mĂȘme rĂ©ussi Ă passer Ă une semaine de travail de quatre jours.
đĄ Vous avez vos propres astuces ? Partageons nos expĂ©riences ! Vos commentaires enrichissent non seulement notre communautĂ© mais inspirent Ă©galement de futurs Ă©pisodes.
Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
1:02 La méthode Pomodoro
1.45 La méthode des 2 minutes
2:17 La matrice Eisenhower
3:32 RĂ©apprendre Ă dire "non"
4:43 Quelques outils pour vous aider
6:01 Conclusion
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Deel, c'est une entreprise de la HRTECH qui compte plus de 3 000 salariés et qui est en... 100% télétravail. Mais ce n'est pas aussi simple que ça. En effet, moi, je ne crois pas plus au 100% télétravail qu'au 100% présentiel... et pourtant, DEEL y arrive en utilisant des méthodes d'organisation novatrices.
Découvrez ces méthodes dans cette interview de son Directeur Général France, Julien Couderc, c'est passionnant !
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Ăcoutez dĂšs maintenant cet Ă©pisode de Happy Work pour dĂ©couvrir comment gĂ©rer efficacement un collĂšgue toxique et prĂ©server votre bien-ĂȘtre au travail. Ne laissez pas la toxicitĂ© empiĂ©ter sur votre vie professionnelle.
đŠ Ătablir des limites claires : Il est fondamental de fixer des limites avec les collĂšgues toxiques. Que ce soit un comportement inappropriĂ© lors d'une rĂ©union ou des commentaires dĂ©placĂ©s, il est crucial d'aborder le sujet en tĂȘte-Ă -tĂȘte de maniĂšre calme et professionnelle. Exprimer clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas aide Ă Ă©tablir un cadre de travail respectueux.
đŁ Communiquer efficacement : La communication est la clĂ© pour gĂ©rer les tensions. Adoptez une approche calme et factuelle, en Ă©vitant les confrontations directes. Expliquer de maniĂšre concise vos attentes peut transformer une collaboration difficile en une relation de travail plus saine.
đ€ Chercher le soutien des autres : Vous n'ĂȘtes probablement pas le seul Ă ressentir les effets de la toxicitĂ© d'un collĂšgue. Ăchanger avec d'autres peut non seulement valider vos sentiments mais aussi vous aider Ă dĂ©velopper des stratĂ©gies collectives pour amĂ©liorer l'ambiance de travail.
đĄ Pratiquer l'autoprĂ©servation : Prenez du recul et Ă©valuez objectivement la situation. Remettez les choses en perspective pour vous assurer que votre bien-ĂȘtre reste votre prioritĂ©. Cette introspection peut renforcer votre rĂ©silience face Ă la toxicitĂ© au travail.
đ Savoir quand s'Ă©loigner : Parfois, la meilleure stratĂ©gie est de minimiser ou de mettre fin Ă la collaboration avec un collĂšgue toxique. Si les autres stratĂ©gies n'ont pas portĂ© leurs fruits, il peut ĂȘtre nĂ©cessaire de discuter avec votre manager pour trouver des solutions, y compris changer de projet ou de dĂ©partement.
Découvrez comment transformer un environnement de travail difficile en une expérience professionnelle enrichissante.
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0:00 Introduction
1:10 Ătablir des limites claires
2:07 Communiquer efficacement
3:19 Chercher le soutien des autres
4:15 L'auto-préservation
5:33 La fuite
6:30 Conclusion
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Depuis la pandĂ©mie, la bienveillance en entreprise est devenue une Ă©vidence, ce qui nâĂ©tait pas gagnĂ© quand jâai crĂ©Ă© ce concept en 2016. La grande dĂ©mission agit bien entendu comme un gigantesque accĂ©lĂ©rateur de cette tendance, mais, malheureusement, tout ne peut pas changer en quelques jours⊠il y a des habitudes prisent depuis longtemps qui sont longues Ă faire disparaĂźtre.
1ïžâŁ Admettre que vous nâĂȘtes pas parfait.e
2ïžâŁ Accepter vos limites
3ïžâŁ Reconnaitre vos qualitĂ©s
4ïžâŁ Prendre soin de vous
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đ„ Micro-managers, managers fantĂŽmes... Comment survivre Ă un boss difficile ?
Qui n'a jamais ressenti cette boule au ventre en pensant à la réunion avec son manager ? Cette sensation trop familiÚre que j'évoque dans mon dernier épisode de Happy Work...
AprÚs des centaines de témoignages recueillis lors de mes conférences, j'ai identifié trois profils de managers qui nous compliquent la vie :
đ Le micromanager qui vĂ©rifie tout, tout le temps (et vous Ă©touffe au passage)
đ L'inconstant qui dit blanc lundi, noir mardi (et vous laisse dans le flou)
đ» Le fantĂŽme, toujours "en rĂ©union", jamais disponible quand vous en avez besoin
Mais voici la bonne nouvelle : mĂȘme avec ces profils difficiles, des solutions existent ! J'ai conçu un plan d'action en 5 jours pour transformer votre relation managĂ©riale sans confrontation.
Par exemple, face à un micromanager, j'ai vu une équipe entiÚre adopter une stratégie simple : un email récapitulatif matinal de 10 lignes. Résultat ? Niveau de stress réduit pour tous, y compris le manager !
Car oui, derriÚre ces comportements se cachent souvent des insécurités, des pressions venues d'en haut ou simplement de mauvaises habitudes qu'on peut faire évoluer.
AprĂšs 20 ans de management d'Ă©quipes, je peux vous le garantir : la relation manager-managĂ© peut (et doit) ĂȘtre Ă©quilibrĂ©e pour ĂȘtre efficace.
âĄïž DĂ©couvrez dans cet Ă©pisode comment reprendre le contrĂŽle sans conflit, avec des techniques testĂ©es et approuvĂ©es !
Et vous, arrivez-vous à parler ouvertement avec votre manager quand quelque chose ne va pas ? Partagez votre expérience en commentaire !
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0:16 Introduction 2 â La rĂ©unionite, câest une rĂ©alitĂ© !
0:58 3 profils de managers difficiles que tout le monde reconnaĂźt
2:12 4 stratĂ©gies concrĂštes pour prĂ©server votre bien-ĂȘtre
5:20 Le plan d'action immédiat pour la semaine à venir
6:46 Conclusion 1 : la chose Ă retenir de cet Ă©pisode
7:57 Conclusion 2
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Nous, les Français, nous avons la rĂ©putation dâĂȘtre franchement nĂ©gatifs⊠ce nâest pas tout Ă fait faux, mĂȘme si jâai quelques camarades belges, suisses ou marocains qui nâont rien Ă nous envier ! Je ne crois pas que lâon naisse positif ou nĂ©gatif. Ce sont nos vies, nos expĂ©riences qui vont façonner notre regard sur le monde et la façon dont nous lâabordons.
Et en fait, sachant cela, ça veut dire que nous pouvons faire Ă©voluer notre façon de parler. Dans votre entourage, vous nâen avez pas assez de ces gens qui voient tout en noir, toujours ?
Alors il y a deux catĂ©gories de personnes comme ça : les vrais nĂ©gatifs, et celles et ceux qui ne prĂȘtent pas toujours Ă leur façon de parler et câest dans cette catĂ©gorie que vous ĂȘtes peut-ĂȘtre.
Mais ce nâest pas une fatalitĂ©, et je vous propose 3 exercices qui ne sont pas aussi simples quâils y paraissent :
1ïžâŁ Supprimer le « oui mais »
2ïžâŁ Supprimer le « pseudo-positif » : câest pas mal, câest pas mauvais
3ïžâŁ Sâhabituer Ă faire des compliments
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6:27 Happy Work Express
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