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In dieser Episode des "Hoffnung und Perspektive"-Podcasts widmen wir uns der Adventszeit und ihrer eigentlichen Bedeutung. Christoph Kosiol spricht über:
Wie das Evangelium uns Hoffnung und Perspektive schenkt, auch in schwierigen ZeitenInspirierende Illustrationen, die die Botschaft von Weihnachten greifbar machenDie Bedeutung der Ankunft Jesu damals und heutePraktische Tipps für Besinnung, Teilen und Dankbarkeit in der AdventszeitAußerdem stellt Christoph eine App vor, die ihn 2024 inspiriert hat und die auch dir helfen kann, mit neuer Hoffnung ins neue Jahr zu starten.👉 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du die Adventszeit bewusster erleben kannst.
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Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von euch überraschen dürfte: Wusstet ihr, dass viele Krankenkassen Zuschüsse für osteopathische Behandlungen anbieten? Und das ganz ohne komplizierte Bürokratie!
In dieser Folge erkläre ich euch:
Welche Krankenkassen wie viel erstatten und was ihr dafür tun müsst.Warum Prävention der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.Wie ihr euer Gesundheitsbudget noch vor Jahresende optimal nutzen könnt.Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr die Zuschüsse einfach beantragt und euren Termin rechtzeitig sichert. Denn ich erlebe es immer wieder, dass viele erst im Dezember merken, dass ihr Budget verfällt – und dann wird es oft eng mit Terminen.
Deine Gesundheit ist ein Geschenk – warum es ungenutzt lassen? Hör rein und erfahre, wie du von diesem Gesundheitsbonus profitieren kannst.
Teile die Folge gerne mit Freunden und Familie, die vielleicht auch noch von diesen Zuschüssen profitieren könnten. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass niemand diese Chance verpasst!
Viel Freude beim Hören und bleibt gesund!
Euer Christof
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In dieser Folge von "Hoffnung und Perspektive" spreche ich über ein Thema, das mich persönlich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat: viszerales Fett – das unsichtbare Fett, das sich um unsere Organe legt und unsere Gesundheit beeinflusst, ohne dass wir es merken.
💡 Das erwartet dich in dieser Episode:
Was ist viszerales Fett? Warum ist es gefährlicher als das Fett, das wir unter der Haut sehen können?Die Verbindung zwischen Entzündungen, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen.Häufige Fehler, die viele Menschen machen, wenn sie versuchen, viszerales Fett zu reduzieren – und wie du sie vermeiden kannst.Praktische Tipps: Ernährung, Sprinttraining und Strategien für langfristige Erfolge.Eine spannende Geschichte über einen CEO und seinen Kampf gegen viszerales Fett.Ich erkläre dir, warum viszerales Fett mehr ist als nur ein optisches Problem und wie du aktiv etwas für deine Gesundheit und Lebensqualität tun kannst. Es ist ein Thema, das nicht nur spannend, sondern auch extrem wichtig ist – für dich, für mich und für uns alle.
Wenn dich das Thema interessiert und du dir Unterstützung wünschst, lade ich dich herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gemeinsam können wir an deiner Gesundheit und Lebensqualität arbeiten.
Ich freue mich, dass du dabei bist – und hoffe, du kannst viele wertvolle Erkenntnisse aus dieser Folge mitnehmen!
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In dieser Episode des Hoffnung und Perspektive Podcasts gehe ich auf die versteckten Gefahren von Glyphosat ein und wie dieses Unkrautvernichtungsmittel unser Mikrobiom und somit unsere Gesundheit beeinflussen kann. Ich erkläre, wie Glyphosat in unsere Nahrung und letztlich in unseren Körper gelangt und welche Folgen das für unser Wohlbefinden hat – von Verdauungsproblemen bis hin zu psychischen Beschwerden.
Zudem teile ich einen praktischen Entgiftungsansatz, der dabei helfen kann, solche Schadstoffe sicher und sanft aus dem Körper zu leiten. Hör rein und erfahre, wie du dich besser schützen kannst!
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In dieser Episode des „Hoffnung und Perspektive“ Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der osteopathischen Behandlung von Knieschmerzen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre, wie sich Schmerzen im Knie nachhaltig lindern und in manchen Fällen sogar Operationen vermeiden lassen. Dabei gehe ich auf das Faszien-Dysfunktionsmodell (FDM) ein und zeige, wie man durch gezielte manuelle Techniken bestimmte Schmerztypen identifizieren und behandeln kann.
Ein besonderer Fokus liegt auf der „Trägerband-Dysfunktion“, die sich oft durch plötzliche Überlastungen oder Verletzungen manifestiert. Ich erzähle auch von einer meiner Patientinnen, einer beeindruckenden älteren Dame, die mit 84 Jahren eine Knieoperation vermeiden konnte und heute, mit 92 Jahren, noch immer beschwerdefrei lebt.
Darüber hinaus gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du selbst zur Linderung deiner Knieschmerzen beitragen kannst, indem du auf eine bewusste Körperhaltung achtest und gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisierung des umliegenden Gewebes durchführst.
Ich hoffe, diese Episode bietet dir hilfreiche Einblicke und inspiriert dich dazu, neue Wege zur Schmerzlinderung zu erkunden.
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In dieser Folge widmet sich Christof Koziol einem häufigen Thema in der Osteopathie für Babys – der sogenannten Vorzugshaltung. Eltern beobachten oft, dass ihr Baby bevorzugt den Kopf in eine Richtung dreht oder eine bevorzugte Liegeposition einnimmt.
Christof erklärt, welche Ursachen hinter dieser Komforthaltung stecken können, welche langfristigen Auswirkungen möglich sind und warum es wichtig ist, frühzeitig osteopathische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Neben Einblicken in die sanfte Behandlungsmethode gibt es praktische Tipps für den Alltag, wie Eltern ihr Baby bei der Bewegungsentwicklung unterstützen können.
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In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive spricht Christof Koziol über die sanfte und wirkungsvolle Methode der Kinderosteopathie. Erfahre, warum Osteopathie gerade für Babys und Kleinkinder so wertvoll ist und welche Beschwerden, wie Geburtstraumata, Koliken oder Schädelverformungen, damit behandelt werden können.
Christof erklärt, wie Osteopathen mit ihren geschulten Händen Spannungen und Blockaden aufspüren und lösen, um das körpereigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch wenn dein Kind keine offensichtlichen Beschwerden hat, kann eine osteopathische Untersuchung als präventiver Check-up sinnvoll sein.
Bleib dran, um mehr über die Vorteile und den Ablauf dieser sanften Methode zu erfahren – und vielleicht ist auch eine osteopathische Behandlung für die Mamas interessant!
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In dieser Episode von Hoffnung und Perspektive spricht Christof über die Bedeutung von Kontinuität und Regelmäßigkeit in der osteopathischen Behandlung. Er teilt die beeindruckende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der trotz schwerer Diagnosen wie Bandscheibenvorfällen und Arthrose dank regelmäßiger Osteopathie-Behandlungen heute nahezu beschwerdefrei ist.
Christof gibt Einblicke in die Selbstregulation des Körpers und warum Faszien eine so wichtige Rolle spielen. Ein inspirierendes Beispiel dafür, wie langfristige Investitionen in die eigene Gesundheit unglaubliche Ergebnisse erzielen können.
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In dieser Folge des "Hoffnung und Perspektive"-Podcasts erzählt Christof Koziol die inspirierende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der dank kontinuierlicher osteopathischer Behandlung heute fitter ist als vor 11 Jahren. Es geht um die Kraft der Regelmäßigkeit und die Bedeutung der Faszienarbeit für die Gesundheit im Alter.
Erfahre, warum Kontinuität entscheidend ist, um trotz Degeneration und Arthrose eine hohe Lebensqualität zu bewahren. Lass dich von dieser außergewöhnlichen Reise zur Selbstheilung und Verbesserung des Wohlbefindens inspirieren.
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In dieser Episode erkläre ich, was Osteopathie wirklich ist und wie sie funktioniert. Ich beleuchte die Prinzipien der Selbstregulation des Körpers, die Rolle von Faszien, Muskeln und Organen, und wie ich als Osteopath mit meinen Händen die Selbstheilung anrege.
Auch meine Ausbildung und die Bedeutung des Tastens werden Thema sein. Ein spannender Einblick für alle, die verstehen möchten, wie Osteopathie bei der Behandlung von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne oder Verdauungsproblemen helfen kann.
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In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine persönliche Geschichte – von ersten Knieschmerzen in der Jugend bis hin zur Entdeckung meiner Leidenschaft für die Osteopathie.
Ich teile mit euch, wie ich fast operiert wurde und warum ich mich letztlich für Selbstheilung und alternative Ansätze entschieden habe. Außerdem erfahrt ihr, wie meine Erfahrungen mein heutiges Leben und meine Arbeit als Osteopath geprägt haben.
Ein inspirierender Einblick in die Herausforderungen, Erkenntnisse und Hoffnungen, die mich bis heute begleiten.
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Die Bedeutung der Faszien für deine GesundheitWege zur Verbesserung der MikrozirkulationPraktische Tipps und Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannstWie du durch alternative Ansätze mehr Freiheit und Erfolg in deinem Leben erreichen kannstOb Osteopathie-Fan oder neugierig auf ganzheitliche Gesundheit – hier findest du wertvolle Einblicke und Inspirationen. Abonniere den Podcast und sei dabei, wenn wir gemeinsam Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden entdecken.
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