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嗨嗨朋友们，今天我们来聊聊「人生的广度」
“自古华山一条路”还是“人生只有一辈子”？
你的选择是什么？
这个问题来自于最近鲁豫和张泉灵女士的对谈
两位非常智慧但是人格截然不同的优秀女士
展开了犀利针锋相对的谈话，精彩极了！
有一个问题就可以把不同的人格区分：
“你害怕冒险吗？”
我的回答和张泉灵女士一样：
冒险是我第二步才会考虑的事情，在此之前，我会想：这件事是否是我想要的？
捕捉好奇心和探索欲，然后付诸行动，办法总比困难多！
当然，持之以恒、不问前程是另一套逻辑
开垦新领域，也可以是关注当下，但行好事
人生的可能性有千百种呀！
感受和容纳千姿百态，我想把人生浪费在旷野
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哈喽大家，儿童节快乐！
今天我们来聊聊职场中的八卦
从被讨厌、提醒行为、聊到身处八卦漩涡中心的感觉
说起我自己，我好像总是独来独往
不太会牵绊进关系的纷扰
我觉得，人的时间和精力太有限了
花在复杂的盘算上，不如去做更多的事
广阔的人生等着我去拥抱！
说起来，最近有很多开悟在心里
想起播客最初聊马基雅维利主义，曾经是典型功利主义者的我
到现在已经完成了内心的建立
感谢生活让我看到了很多很多的可能性
待我找一个合适的时间，再做记录吧
Anyways，朋友们，希望你潇洒且自由！
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Fehlende Folgen?
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哈喽大家，今天借着「罗永浩对谈蔡康永」
来聊聊近期的忙碌感悟
不做赘述，希望大家放松心情，周末愉快！
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大家好久不见，甚是想念
这是米糖的一次番外小细碎更新
最近因为各种状况一直和Zoe碰不上
但我依然想和大家更新一下最近的状态
也由衷地感恩大家在上一期的鼓励和回应，谢谢大家！
期待下次和Zoe合体，不会很久！
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哈喽大家，拖更的一周！！！
这周我们来聊聊米糖儿子的「青春叛逆期」
这是她最近最大的烦恼
真正讲出来，好像也没有什么立刻解决、行之有效的办法
说起来，我在内心深处始终觉得人各有命
每个人有自己的人生轨迹和命运走向
似乎是种悲观，也算是种自我开解
又扯到我们一直以来谈论的那个问题：
既然一切都注定，那我们还需要努力吗？
你的答案是什么呢？
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嗨嗨大家，今天从16人格聊起
许久没做测试，我们两个竟然都发生了变化！
米糖从INFJ 我从ENTJ，我们同时变成了INTJ
很神奇的感受，我们聊了旅行、生育，杂七杂八
站在当下的状态，记录这一次的闲聊
感到轻松愉悦，也希望给你带来轻松顺利的一周！
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嗨嗨朋友们，今天来聊聊「工作」
前几天，有位朋友来信，大概情况如下：
朝阳行业收入可观，但是疲惫不堪无意义感，想要gap
想问zoe有没有上班上到疲的时刻，会怎么调整？
交代背景：
zoe：工作10年/传统夕阳行业部门负责人/小红书腰部博主（14w）
米糖：工作17年/传统行业/前中后岗位都做过
我有！我出现过不止一次的burnout
今天，让我们展开来聊聊工作这事！
非常s的一个话题，就不写抽象shownotes了
且听～祝各位朋友工作顺利！
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嗨嗨朋友们，春节后的第一期节目，我们来聊聊「爱」
这个春节，zoe回家待了5天
虽然无时无刻不在想念深圳的自由生活
但也在不知不觉中，发现自己舒展放松了
父母在的地方就是家，家，就是那个看起来平平无奇
没什么欢呼雀跃的事情
但就是可以给自己深度充上电的地方
最近在读「拉康论爱」，还没读完
但是每一章节都很触动
爱是人类最本能也最复杂的感情
有人爱的是闪光点、是他没有的东西
有人爱的是关系的结构，是在结构中胜利的自我
有人在爱中追求完美，有人在爱中释放粗糙
拉康认为：
爱并非是给予对方我们拥有的东西
而是表达我们自身的缺失和渴望
我们的主体由“缺失”构成
永远在追求一个无法被完全满足的“他者”的欲望
因此，爱是一种向他人展示我们内在空缺的行为
爱是一种“给予”
愿新年的我们，爱得舒展，也爱得自由
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嗨嗨朋友们，今天的聊天有两个主题：「自由的反面」和「母女关系」
最近我时常感受到自己的孤独状态：
这是一种“这个我不要，那个我不要，但是我要”的感觉
当我开始回溯，我发现是因为自己太过于自由
工作10年后，随着行业的波动和自己的幸运体质（当然也有个人努力）
总而言之，生活把我逐渐推向了我现在非常自由的状态中：
我时间基本自由，我可以以日为单位决定我今天的时间怎么安排
（长时间的支配还会有一定羁绊，但是也不难实现）
我居住空间自由，回家的第一秒可以脱光自己赤裸走向浴室
（说起来很庸俗，但是这个自由对我很重要）
我行动意志自由，基本上脑子里冒出来的想做的事情，我都会得到家人的支持、也有身体和钱去实现
（当然我不是一个空想家，想法相对比较实际）
坦白说，最初尝到这份自由的时候，我开心极了
我开始紧跟自我意志，大刀阔斧地砍掉生活中我认为没必要、不喜欢的事情
因此给自己获取了海量的时间和精力，奋力玩...去小宇宙查看完整单集简介
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嗨嗨朋友们，今天来聊聊zoe最近发生的一起车祸
聊聊我们日渐满载的注意力
渐渐地，我们的生活被手机全面绑架
吃饭玩手机，开车玩手机，上厕所玩手机
好像不论主线任务在做什么，都一定要有手机同步在一旁参与
这两年出了几次事故都与用手机有关
真的吓到了，也真的希望提醒自己和大家：注意安全！
从手机的虚拟世界中出来，拿回我们的注意力
认真感受眼下的风景，嘴边的美食
和身边的爱人❤️
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嗨嗨大家，今天到聊天很抽象，暂且总结为一个问题：
「面对内心向往和眼下生活的完全不同，是否应该跳出去努力追求？」
米糖最近有一个被自己回忆击中的瞬间，打个比方，就说画画这个场景吧：
起初，对照着一个静物，你开始慢慢打造轮廓，逐步描绘
随着时间推移和经验增加，你有了自我，有了心里想要的方向
于是，就这样画呀画呀
忽然有一天，盯着眼前的画，你想起来：最初好像是要画个静物来着？
然后一回头，你发现它和眼前的画，已经相去十万八千里
这个shock我没有经历过，但我也想聊聊我自己对此的人生感受：
站在我的现在，回述我的过往
我总是觉得，眼下我身边的一切事物、人，都是他们找到我的，而不是我追寻来的
对我来说，这一天开心，这一步顺利，以及，这张牌打好了，就可以了
这种心态之下，每每停顿下来，我都对眼前的生活满意极了
我都觉得，我拥有得好多呀！
所以，回答那个问题：跳出眼下生活框架之外的具体向往，在我这里...去小宇宙查看完整单集简介
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嗨嗨朋友们！新年，见字听音如面！
听「嗨咻」的最新一集081非常有感，也来聊聊我们的讨厌
表白竹子，感谢她分享这个有趣的选题！
以往我们聊喜欢和热爱很多，好像没有怎么展开过讨厌和雷区
但其实这种情绪存在于一切事件中
关乎我们的人格特质、关乎我们经历过的创伤
聊完很开心，希望大家也可以收获共鸣！
当然，如有冒犯，还请包涵！
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嗨嗨朋友们！2025年最后一次聊天，我们来「回顾」
回顾往事这事，感觉是老年人干的，我轻易是不做的
但很幸运，有这个频道，有这个机会，给我一个空降的命题
我觉得可以回顾一下「2025年」
我的2025，是平平无奇的一年，是坚持运动的一年
播客更新了43期，训练视频分享了158条
直播骑行的场次，大概52周有300场吧
先说一件感动的事情
最近我时常在上课、运动的过程中
被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼
当她们过来，认真地对我说，喜欢hold on,please
我真的非常！非常开心！非常自豪！
我心想，原来喜欢我的人，都是那样的闪亮呀，真棒！
谢谢你们！
说回来我的2025，这一年的平平无奇
在最后一个月，因为hyrox比赛的出现，而变得沸腾滚烫
米糖的2025年，告别了那么多年的中后台岗位
冲在一线前台，认真且努力，自信且充盈
我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态！
我个人的成长在...去小宇宙查看完整单集简介
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嗨大家，圣诞节快乐！今天是与马林老师的一次户外闲聊
如果一定要用一个词来概括一下，我想大概是“变化”
聊了hyrox赛后的感受，回顾了我自己报名的心路历程
发现很多事情如果去认真追溯，真的是在很久很久之前就有了伏笔
经历了什么人，什么时间，都会有关系，都会导向最后的结果
而能够经历什么人，发生在什么时间，往往也是你自己潜意识的选择
一切冲动都不是空穴来风
回到「星际穿越」，我们原本想和火老师一起聊的主题
站在电影的结果上来看，一切的发生都源于爱
而站在过程中的每一个时间点，都觉得要完蛋了一切要毁掉了
而爱，就是那个能够一次次打破你的预期、创造惊喜的力量
源自于每一寸的小小的相信
我想，这大概是上帝即使全知全能、万物即使均有定数
而我们这些渺小生物，依然能够有滋有味地享受在自己的朴素生活中的原因吧！
说的比较抽象，anyways
希望我们都可以心中有爱，做正确的事！
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嗨嗨大家，今天聊「运动」
过去四年，运动在我生活中的比重越来越大
从慢慢爱上，到现在的基本上每日routine都是围绕运动来安排
它是给我带来无限能量的爱好，是上帝的礼物
要问运动给我带来了什么，这个故事能讲一万年
今天浅浅开头
有个有趣的插曲：
那天聊完，我和米糖分享了我最近非常想要报名hyrox比赛的想法
彼时我还没有完全确定
所以，在她鼓励我要去的时候，我回答是：我再想想！
大概是我太想了
接下来的几天，所有的人和能量，从四面八方汇集而来
他们通过各种机缘巧合的方式，给我极大的鼓舞
我在非常确定之下，在关门时间之前报名了！
现在距离比赛还有5天
祝我好运！回来我们再慢慢聊！
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过往聊过我的各种瘾，酒瘾、运动瘾、甜食瘾、赶时间瘾
对待事情我的阈值越来越高
这些事情在进行时带给我刺激和开心的同时
也会在结束后带走我的嗨点
我时常在放空中感觉生活无聊，难以平静
像极了adhd
最近，在重新去寻找vlog拍摄思路（或者说嗨点）的过程中
我发现了一个很重要的事实是：
生活的快乐不在于素材的丰富度，不在于无限寻找猎奇的、成功的事件
日复一日是它本来的面貌
生活的快乐在于角度的变化
当我开始尝试，每时每刻都像一个新人一样地观察自己的生活
当我站在天桥观察我每天走过的上班的路
我发现了生活乐趣的小尾巴
他们全部都藏在这些空间褶皱之中！
仅仅把生活按照时间顺序线性地去过
我们太容易执着于物质层面的目标、执着于不断索要成功
把生活当成一个五维空间去感受
让自己进入，感知，经历，观察
会忽然觉得，哇哦，生活有无限的快乐等待开启！
祝你今天开心！
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嗨嗨大家！本期对谈一位vlogger：左一弗利（欢迎👏，小红书：左一弗利）
同样学习城市/建筑设计、entj人格、毕业于UCL Bartlett
同样生活在深港区域、在本职工作之外做自媒体、都叫Zoe
我们有太多的相似之处！
今天的聊天很长，从相同的entj人格出发，谈论到很具体的自媒体工作
谈论到日常生活中时间精力的平衡，交换了彼此的感情观念
是一次非常非常愉悦的谈话！（谢谢这位Zoe）
在大量相似的特质之外，Zoe身上有和我非常不同的一面：
她更加细腻、天真，她提醒我去关注日常细微的来自于他人的照顾
去观察自己的情绪，感知呼吸、消化系统这些很实感的身体反应
这些都是我这种多巴胺成瘾选手会忽略的幸福细节！
本期时间线如下：
10:30 entj的成长时刻、感情观、社交观
26:00 自媒体之路是怎样开启的？
46:26 影视飓风tim的相亲事件，关于负面评价、广告、隐私
1:07:00 ...去小宇宙查看完整单集简介
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嗨大家
后续会时不时录制一些放空时间的个人碎碎念
无主题放空时间
以此记录成长
感谢收听！
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哈喽大家，今天是和火老师李火甘的对谈！
距离上一次播客录制已经快要1年啦
依然是话很密集的一次聊天，要点有以下几个，但也不止有这几个：
01:50 早课少了，难道是不爱了？
10:25 一次划水的竞赛日：怎么判断自己是否尽力？
21:48 一次不太满意的心流冲击：目标是你永远无限趋近但抓不到
33:25 李老师的怡人性有所变化？
40:00 近几年有没有想要成为的人，或者想要成为什么样子？
50:50 近期焦虑的事是什么？
聊到最后，我们有一个共鸣，就是觉得生活好奇妙！
有很多快乐，经历当下的时候，不觉得有什么大不了
但是当你抓住某一个线头，往回捋
往往会发现它的起始点是在一个非常随机、 非常无关联的人和事那里
我想，这种奇妙的链接
也是支撑着我们满怀信念感、继续追赶自己热爱的动力吧
不为了什么，就是无比珍惜眼下的随机快乐！
祝你今天开心，明天开心，天天开心！
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