Folgen
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Ist das eine Lösung? Sich jetzt einfrieren und irgendwann wieder auftauen lassen? Länger leben mit Hilfe der Gefriertruhe? Ziemlich eiskalte Vorstellung.
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Sitzen ist das neue Rauchen! Wer sich nicht ausreichend bewegt, lebt ungesünder. Aber wie schaffen wir es, täglich in Bewegung zu kommen?
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Fehlende Folgen?
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Der Placebo-Effekt ist viel wichtiger für die Heilung als man denkt. Denn er bedeutet mehr als nur ein paar zuckrige Pillen.
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Wenn wir das Leben und seine Herausforderungen mit mehr Humor nehmen, macht diese Einstellung vieles leichter.
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Es kann die Hölle sein, morgens in den Spiel zu schauen. Männer belügen sich dann eher selbst, Frauen denken: Gestern Abend hatte ich mich jünger in Erinnerung. Aber was tun?
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Wenn es im Mund brennt, müssen wir weinen. Das liegt aber nicht am schlechten Essen. Warum tränen einem die Augen, wenn man scharfes Essen zu sich nimmt?
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Die Leber hatte genug zu tun mit dem Alkohol der vergangenen Tage, aber auch ohne Alkohol arbeitet das Organ für uns. Entlastung bringt hier: Intervallfasten.
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Gerade an Fasching dürfen Männlein und Weiblein sich eine Frage stellen: Kann man sich gegeneitig schön trinken?
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Jeder kennt diese Tage: Nichts gelingt, die Stimmung ist am Boden und auch sonst ist alles doof. Aber das muss nicht sein.
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hr1-Hörer fragen, Dr. Hirschhausen antwortet. Diesmal keine medizinische Frage, sondern eine persönliche.
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Wer hilft, hat mehr vom Leben. Denn Helfen macht glücklich und zufrieden.
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Man kann es versuchen, es wird aber nicht gelingen. Sich selbst zu kitzeln und zum Lachen zu bringen. Das hat aber nichts mit fehlendem Humor zu tun.
