Folgen
-
Vi snakker om ulike tankefeller som kan prege oss i hverdagen og skape utfordringer. HÞr hvordan det gikk med skoleoppgaven til Elaine, som ogsÄ har en 10 uker gammel baby. I tillegg forteller Camilla om turen til Island. GÄ ikke glipp av ukas bok, og ukas oppfordring.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine har startet karrierekanalen, sjonglerer baby og skole, og i tillegg har hun fÄtt et spennende jobbtilbud. Camilla har fullfÞrt Ärets fÞrste hinderlÞp, og kost seg pÄ roadtrip, og sÄ deler noe hun er veldig stolt av. Vi snakker ogsÄ om sex etter fÞdsel, om egentid, vÄrrengjÞring og hverdagen. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok ( som er en netflixspecial ).
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Fehlende Folgen?
-
Elaine har holdt sitt fÞrste foredrag etter fÞdsel, vÊrt pÄ barseltreff og mÄ snart innom AHUS for femte gang. Camilla finner motivasjonen pÄ mÞlla med tvillingsÞsteren sin og har hatt sin fÞrste teamsamling! GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla har hatt ny gjest i studio, mens Elaine har vÊrt opptatt med lille Brumle. Iselin utdanner seg til sexolog og har mye pÄ hjertet. Praten gÄr og Iselin Äpner opp om utroskapen hun gikk gjennom for et Är siden.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine Äpner seg opp om den tÞffe fÞdselen og forteller hele historien. Camilla er pÄ besÞk og det poddes fra stua til Elaine
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Er det flere som synes det er skummelt Ä starte pÄ et nytt treningssenter? I dag snakker vi om indre kommunikasjon, det Ä slippe kontrollen, og hva som kan vÊre lurt Ä tenke pÄ. I dag har ogsÄ Camilla's tvillingsÞster blitt med som gjest som deler sine tanker. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Hva er egentlig forskjellen pĂ„ CrossFit og styrketrening? Er det for alle, og hvorfor har det blitt sĂ„ populĂŠrt? Mens Elaine ligger fĂždeklar hjemme har Camilla tatt en prat med Soroush, vĂ„r treningsekspert om bĂ„de CrossFit og grĂŒnderlivet.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla deler insta-hacks, Elaine kjÞrer lynkurs i mental trening, og vi prÞver Ä definere forskjellene pÄ selvtillit og selvfÞlelse. Hvorfor utsetter vi ting? Hvordan redusere stress? Vi forsÞker Ä komme oss gjennom en del av spÞrsmÄlene dere har spurt oss. I tillegg deler vi enkle rutiner som forenkler hverdagen og holder litt av stresset borte. Ukas oppfordring og ukas bok er selvsagt med!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Blir man tykk av Ä spise brÞd? Vi tar en prat med kostholds- og ernÊringsspesialist Juma Iraki for Ä snakke om alt fra kunstig sÞtning, mat fÞr og etter trening, basisvarer man mÄ ha i kjÞleskapet og mye mer!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Lurer du pÄ hvilken intervall som er best eller hvor mye du mÄ lÞpe fÞr et hinderlÞp? Sammen med ukas gjest, Simen Rise Aaslund svarer vi pÄ alt dere lurer pÄ rundt kondisjon, lÞping og hinderlÞp. GÄ ikke glipp av ukas anbefaling, og sjekk ut ukas bok som kan kanskje bidra til at du bekymrer deg litt mindre!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
I Ärets fÞrste episode snakker vi om hvordan julen har vÊrt og nyttÄrsforsett vi har. Elaine deler noen tanker om Ä vÊre gravid i 34 uke, og har muligens funnet navn til bebisen. Camilla forteller om Team Treningsfrue, og om Ä fylle pÄ med kompetanse i 2019. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
JĂžrgen tar overraskende over podden i dagens episode. I tillegg snakker vi om juletradisjoner, historier fra fĂždestua og guttas reaksjoner til Ă„rets julekalender. Elaine har endelig flyttet hjem, er midt oppe i eksamen, og Camilla har laget en julekarrierekalender. GĂ„ ikke glipp av ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
I dagens episode snakker vi om smarte ideer til barnas julekalender, emosjonelt stress rundt det Ä flytte, og Elaine gÄr inn i uke 29 av svangerskapet sÄ det begynner Ä nÊrme seg. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas viktige bok om fysisk aktivitet.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Forrige episode ble utsatt da Elaine havnet pÄ akutten, her kan du hÞre hvorfor, og hvordan det er Ä bo hos mamma og pappa mens badet pusses opp. Camilla forteller om hvordan det er i nytt hus, samt om ni sÞvnlÞse netter. Vi fÄr ogsÄ besÞk av to gjester. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla forteller om gjÞrmebad i VM og flyttestress. HÞr ogsÄ om halsbrann, oppussing av bad, mÞte med jordnÊre Matoma, og den kommende crossfitkonkurransen. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine kjenner hormonene snike seg innpÄ. Camilla lader opp til VM, flytting, det har skjedd noen endringer nÄr det kommer til Ä stille i Crossfit og Camilla trenger hjelp. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla tar Elaine ganske off guard og en uventet gjest kommer inn og hilser pÄ. Vi snakker om utenforskap, flytting, NRK-serien som er ute, og takknemlighet. GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Det er mange mÄter Ä takle tunge dager pÄ, og livet gÄr ikke alltid pÄ skinner. En Äpen episode om bÄde graviditet, det Ä ha en kjip dag, samt vi mimrer om litt galskap fra ungdomsÄrene med en touch av piercing, tatovering og martini.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
JÞrgen snakker Äpent om hverdagen, jobben som brannmann, turnuslivet og Camillas dÄrlige sider! GÄ ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bokanbefaling.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine og Camilla deler tanker rundt graviditet, fĂždsel, vekt og alt som hĂžrer med. Alt om Toughest i Finland, hussalg og ukas oppfordring! GĂ„ IKKE glipp av ukas bokanbefaling<3
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
- Mehr anzeigen