Folgen
-
Raastotuolissa istuu tänään maailmaluokan polku-ultraaja Juuso Simpanen, joka voitti juuri Ruotsissa 100 mailisen kilpailun Kullamannen by UTMB. Hän kertoo tarinansa ammattifutarina olosta ja kuinka hän tuon uran jälkeen siirtyi polkujuoksun pariin, sekä sen miten hän suunnittelee vuosittaisen kisakalenterinsa ja kuinka hän rakentaa taaperon isänä treeninsä ja leponsa arjessa.
Juuson nettisivut osoitteessa www.juusosimpanen.fi
-
Raastotuolit on triplattu, kun kotimainen rockyhtye Airi´s on tuonut jäseniään studioon. Airi´s esiintyi viime kesänä Ruisrockissa ja on keikkaillut runsaasti myös Briteissä, Ruotsissa sekä Virossa. Jaksossa yhtye syväluotaa omaa historiaansa sekä tapaa tehdä loistavaa rockmusiikkia. Yhtye on julkaissut juuri toisen albuminsa syyskuussa nimeltä Sea of Your Thoughts, jonka julkaisi VR Label.
📷 by Topi Kosunen
P.S valitettavasti jakson kuvanvirtaus nykii välillä studiossa olleen teknisen vian vuoksi.
-
Fehlende Folgen?
-
Raastotuolit on tänään tuplattu kun Pete on palannut studioon ja hän toi vielä mukanaan perheenisä Seban. Keski-ikäiset setämiehet pohtivat jaksossa onko kaikki ollut ennen paremmin ja esimerkkeinä käytetään muun muassa musiikkia, terveyttä ja kasvatusperiaatteita.
-
Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös urheilijana menestynyt hienosti sekä 5000 ja 10000 metrillä Kalevan kisoissa ja voittanut SM-mitaleja maasto- sekä polkujuoksussa.
-
Tällä viikolla raastotuoleissa istuu metalliyhtye Numenton solisti ja kanteleen soittaja Katri, sekä kitaristit Aleksi ja Atte. Numenton uusin ja kolmas albumi Antimatter Fantasy julkaistiin kesällä 2024. Yhtye juhlii 20 vuotista taivaltaan Bar Loosessa (Helsinki) 25.10.2024, jossa yhtye soittaa laajasti tuotantoaan historiasta tähän päivään.
-
Tällä viikolla raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu nuoret herrasmiehet Onni ja Petja, jotka ovat tekemässä nuorille suunnattua tapahtumaa yhdessä Tiivistämön sekä Helsingin kaupungin kanssa sunnuntaina 13.10.2024. Ilmainen ja päihteetön tapahtuma on kaikille avoin, ja odotettavissa on sekä musiikkiesityksiä kovilta artisteilta, kuin myös asiantuntija puheenvuoroja rasismiin, kiusaamiseen sekä syrjintään liittyen. Herrasmiehet avaavat ideaansa ja merkitystä sille, miksi on tärkeää, että nuoret tekevät tapahtuman nuorille.
-
Tällä viikolla raastotuolissa istuu yksi kotimaamme arvostetuimpia tatuointiartisteja ja muusikko Kalle Koo. Yli 30 vuotta tatuoinut ja Helsingin ydinkeskustassa Paradise Tattoo liikettä pyörittänyt Kalle on nyt siirtänyt Studionsa Porvooseen Kampin Kyynel nimen alle. Hän on myös usean yhtyeen solisti ja kitaristi, tunnetuimpana At The Hollow, joka esiintyi Tuska Festeillä 2015 ja on sen jälkeen lämpännyt muun muassa HIM, Von Hertzen Brothers, Amorphis ja Apocalyptica yhtyeitä. Hänen sooloprojektinsa KK on julkaisemassa uuden levyn lähikuukausina.
-
Raastotuoleissa istuu tänään palkitun kotimaisen metallitrion Stoned Statuesin jäsenistä Jenna (Laulu/basso) ja Markus (kitara/laulu). Sakara Recordsin julkaisema ja yhtyeen nimeä kantava debyyttialbumi (2022) sai kolme Emma ehdokkuutta ja voitti Indie Awardsin vuoden tulokas palkinnon. Nyt Jenna ja Markus avaavat kuulijoille yhtyeen historiaa ja tavan tehdä iskevää musiikkia, sekä sen miten yhtye aikoo vallata Suomen lisäksi myös ulkomaat.
Jakson kansikuva yhtyeestä by Milja Linna.
-
Raastotuoliin palaa festarijakson Janne, joka on nuorisoalan ammattilainen, muusikko ja varsinkin podien suurkuluttaja. Janne kertoo miksi on lopettanut musiikin kuuntelun kokonaan ja siirtynyt puheohjelmien pariin sekä samalla listataan molempien top-5 tämän hetkiset kovimmat podcastit.
-
Raastotuolissa istuu tällä viikolla Emma palkittu laulaja ja lauluntekijä Leo Stillman. Hän avaa rohkeasti matkaansa henkilökohtaisten päihdeongelmien voittamiseksi, sekä uuden levyn tekemisen eri vaiheista. Hänen uusi levynsä Ihmiset&Ongelmat ilmestyy 13.9.2024.
-
Pete on ahdistunut töistä loman jälkeen ja Samu haastaa tätä pohdintaa raastimen tyyliin. Kesäloman jälkeen paluu arkeen voi olla raskas monille ja raastajaduo keksii keinot, joiden avulla vähentää tai jopa estää näitä fiiliksiä. Tästä selfhelp opas haltuun.
-
Tällä viikolla raastotuolissa istuu entinen huippu-urheilija (nykyaikainen viisiottelu) ja Laser Run maailmanmestari vuodelta 2017 Eevi Bengs. Urheilu-uransa jälkeen hän on innostunut polkujuoksusta, ja hän osallistui heinäkuussa 2024 ensimmäiseen 200 mailin kilpailuunsa NUTS300 ja paransi naisten reittiennätystä miltei 10 tuntia ja tuli koko kilpailun toiseksi. Eevi avaa omaa treeni-, lepo- ja ravintorutiinejaan sekä raottaa ovea huippu-urheilijan psyykkeeseen.
-
Raastajakaksikko kiertää edelleen Suomen suvea, ja kesän toinen tien päällä nauhoitettu audiojakso on tulilla. Tänään raastimeen laitetaan oma ja exän toiminta aiemmissa suhteissa ja se mitä niistä olisi pitänyt oppia.
-
Raastotuolissa istuu tällä viikolla yksi kovimmista kotimaisista ultrajuoksijoista Max Moberg. Hän on voittanut kahdesti peräkkäin NUTS 300 ultrajuoksun (2023 ja 2024) ja hän on parantanut noina kahtena vuotena kisaennätystä yli 10h. Max on myös saavuttanut kansainvälisissä kilpailuissa kärkisijoja ja nyt hän avaa kuulijoille harrastuksensa vaatimia treeni-, ravinto- sekä leporutiineja. Raastetaan jaksossa myös huippujuoksijan kisakikkoja, sekä muita vinkkejä pitkien matkojen kilpailuihin.
-
Tällä viikolla raastajakaksikko on kesäisessä Suomessa reissun päällä, ja jakso tulee vain audiona kuultavaksi. Keski-ikäisten kiireet työ- ja arkielämässä haastaa kodin ulkopuolisia ystävyyssuhteita, mutta ne myös mahdollistavat irtioton arjesta.
-
JAKSO ON ÄÄNITETTY LIVELÄHETYKSENÄ 23.5.2024. Suomenkielistä rockia soittava Varjola julkaisi debyyttialbuminsa 100 rumaa tunnetilaa 24.5.2024 ja osa bändistä hyppäsi musisoimaan ja juttelemaan muutamia tunteja ennen julkaisua levyn biiseistä ja vastaamaan livenä fanien kysymyksiin. Intro alkaa kohdassa 00.30 sec, koska mukana on nopeutettuna livestreamin countdown.
-
Älä jää yksin mielenterveys- tai päihdeongelman kanssa!
Valtakunnallinen kriisipuhelin: (MIELI Suomen Mielenterveys ry) Päivystys 24/7. puh. 09 2525 0111
Sekasin chat: https://sekasin247.fi
Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: puh. 0203 91920
Maksuton vertaistukipuhelin (Surunauha): puh. 0800 177599
Päihdeneuvonta (Ehyt ry): puh. 0800 900 45
Nimettömät Alkoholistit (AA): puh. 09 750 200
Irti huumeista (Irti huumeista ry): puh. 0800 980 66
-
Raastotuolissa istuu vuosien rajun huumeiden käytön jälkeen raitistunut Sofia, jonka kanssa pohditaan naisten asemaa päihde- ja rikosmaailmassa. Sofia tuo omakohtaisen kokemuksen avulla ymmärrystä kuulijoille siitä miten huumeiden maailmaan ajaudutaan ja mitä vaatii hoitupolku, jonka avulla sieltä irtaannutaan.
-
Tällä viikolla raastotuolissa istuu Jonna jonka Instagram tili project_ultrarun on noussut someilmiöksi polku- ja ultrajuoksijoiden parissa. Jonna kertoo, kuinka hän aloitti kaksi vuotta sitten vedonlyönnin seurauksena polkujuoksemisen ja nyt on jo ylittänyt omat tavoitteensa, sekä saanut matkalla sponsoreita ja inspiroinut muita lenkkipoluille. HUOM! TAILWINDIN ALEKOODI JONNA10 HALTUUN OSOITTEESTA TAILWIND.FI
-
Tällä viikolla raastotuolissa istuu toimittaja, kirjailija sekä muun muassa TV-kasvo Ani Kellomäki.
Hän on kirjoittanut useita kirjoja, joista viimeisin on radioääni Sami Kurosen elämänkerta joka julkaistaan elokuussa 2024 (julkaisupäivä 28.8.2024).
Ani on myös tehnyt vuosia Ylelle keskusteluohjelmaa Flinkkilä&Kellomäki, sekä viimeisimpänä Akuutti liven suoria lähetyksiä huhtikuussa 2024.
Ani avaa urapolkuaan telkkarin kirkkaisiin valoihin sekä henkilökohtaisiin hetkiin elämässään. - Mehr anzeigen
