Folgen
-
En paus från vardagen är så viktig för vårt allmänna välbefinnande.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Försommaren är här och med alla dessa fantastiska dofter.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Fehlende Folgen?
-
Konstens och kulturens positiva inverkan på hälsan och husdjurens betydelse samt om ensamhet och vänskap.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Låt musiken och dansen fylla oss med glädje och inspiration. Man kan se goda fysiologiska och mentala effekter av musik och dans.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Romansbedrägerierna ökar enligt statistiken.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Tips och råd om hur du skyddar dig från Polisens hemsida.Lita inte på att personen är den som den utger sig för att vara.Ofta påstår bedragaren att en olycka skett, eller så vill bedragaren skicka över sina tillhörigheter och värdesaker till dig. Du får senare en uppmaning om att betala för sakerna.Var försiktig med att skicka pengar på uppmaning av någon du aldrig träffat.Om du får tillgång till en profilbild från sociala medier eller en dejtingsida kan du göra en bildsökning. Du får då reda på om bilden hämtats från någon officiell bildbank.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det finns mycket att vinna på att förstå sin egen personlighet.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En god start på dagen, nya smaker och improvisationsteater.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I våra poddsamtal tillsammans med Pia och mig, eller när vi har en gäst med oss, är vår vision att inspirera dig till att våga, kanske våga förändra något eller ta det där modiga steget som du drömmer om.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
TACK för i år! Årets sista poddavsnitt, vi reflekterar och vi minns.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny Fagerlund arbetar som författare, föreläsare och skrivcoach.
jennyfagerlund.se
instagram.com/jenny_fagerlund/
Foto: Privat
Samtalet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vår gäst Gunilla von Perner arbetar med samtals- och frågemetodik. Hon har skrivit boken Samtalstrygg som kommer ut idag den 11 december 2023.
Kontakt Gunilla von Perner:
Instagram
Hemsida
Foto: Privat
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det börjar närma sig jul och för många kan det bli en väldigt intensiv och stressig period. Lite beroende på hur planerna ser ut och vilka förväntningar vi har. Men vi behöver även komma ihåg att få in lite vila under ledigheten. Att vi inte pressar oss för mycket eller ställer för höga krav på oss själva.
Avsnittet är inspelat på distans
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lycka är en förmåga som vi behöver öva på.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi har sett föreställningen ”Jag gör vad fan jag vill” med Katrin Sundberg. Varje lärdom styr oss mot en tydligare förståelse för vad som verkligen betyder något.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ålder är inget hinder för att utforska nytt som vi kanske inte haft tid med tidigare.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Modiga Line Jobeus gästar Jag är Modig-podden! I arbetet som kock är Line van att arbeta med händerna och steget att gå över till keramik kändes logiskt och spännande. Idag driver hon familjeföretaget Torö Svinhus tillsammans med sin man.
Kontakt
Instagram
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi har upplevt både samvaro, sol, värme, kultur, god mat, god dryck, vandring, träning, digital detox och mycket mycket mer.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Teaser inför nästa vecka. Vi är snart tillbaka och ha en fin vecka!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur är det med ditt lokalsinne?
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Motsatsen till det minimalistiska.
Avsnittet är inspelat på distans.
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: [email protected]
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mehr anzeigen