Folgen
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In dieser Folge lade ich dich zu einer achtsamen Reise ein – einer Meditation, die dir als Elternteil hilft, dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Oft verlieren wir uns im Alltag, in Anforderungen und Erwartungen. Doch was braucht dein Kind wirklich, um glücklich und selbstbewusst groß zu werden?
Diese Meditation ist für dich, um zur Ruhe zu kommen und in Gedanken in die Zukunft deines Kindes zu reisen. Gemeinsam erkunden wir, wie du dein Kind liebevoll begleiten und ihm wichtige Werte wie Vertrauen, Geborgenheit und Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben kannst.
Nimm dir einen Moment nur für dich – und für die unsichtbaren Geschenke, die du deinem Kind mitgeben möchtest.
In dieser Folge:
Geführte Meditation für ElternBesinnung auf das Wesentliche und auf die Bedürfnisse deines KindesWie du durch Liebe und Vertrauen deinem Kind eine starke Basis gibstEine Reise in die mögliche Zukunft deines KindesPerfekt für alle Eltern, die sich eine bewusste, liebevolle Verbindung zu ihrem Kind wünschen und sich daran erinnern möchten, was wirklich zählt.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
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In dieser Folge sprechen wir mit Trixi Tumert über einen entspannten und beziehungsorientierten Ansatz im Familienalltag. Trixi teilt mit uns wertvolle Einblicke, wie wir das Lernen unserer Kinder ohne Druck begleiten und ihre natürliche Neugier fördern können.
Themen, die wir in diesem Interview behandeln:
Die innere Haltung: Warum jedes Kind lernen will und wie Eltern dies unterstützen können. Lernen im Alltag: Wie wir unseren Kindern zeigen, dass Lernen überall stattfindet, nicht nur in der Schule. Die Rolle digitaler Medien: Warum Computerspiele und digitale Tools (wie Minecraft oder Fortnite) wertvolle Lernmöglichkeiten bieten können. Bewusstes Reflektieren: Wie Kinder durch Selbstwahrnehmung Eigenverantwortung entwickeln. Zuhören und Interesse zeigen: Die Kraft des Verstehens, um mit Kindern auf Augenhöhe zu kommunizieren. Warum die gemeinsame Zeit mit unseren Kindern zu wertvoll ist, um sie nur von Schulstress bestimmen zu lassen.
Zum Abschluss gibt Trixi einen zentralen Rat für Eltern: Nutzt die gemeinsame Zeit mit euren Kindern für echte Verbindungen und zeigt ihnen, dass Lernen ein natürlicher, alltäglicher Prozess ist.
Über Trixi Tumert:Trixi ist Expertin für beziehungsorientierte Erziehung und Familienbegleitung. Mit ihrer Erfahrung inspiriert sie Eltern, eine vertrauensvolle Bindung zu ihren Kindern zu schaffen und das Lernen als gemeinsamen Prozess zu erleben.
Mehr über Trixi erfährst du hier: Webseite: www.trixitumert.deQuiz: www.trixitumert.de/quizBuch: www.gernelernerbuch.deAdventskalender: http://www.trixitumert.de/adventskalender-anmeldung
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Fehlende Folgen?
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Sicher eine meiner ehrlichsten Folgen.Alles fing an mit einem harmlosen Filmabend, der in einem emotionalen Balanceakt endete: Manchmal fordern uns Kinder-Konflikte als Eltern heraus, ganz genau hinzusehen – was ist mein Anteil? Wie kann ich unterstützend eingreifen, ohne meine eigenen Vorstellungen überzustülpen? Diese Folge ist eine ehrliche Reflexion über Verantwortung, Entscheidungen und die Lektionen, die uns das Leben als Familie immer wieder lehrt
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In dieser Episode klären Dana Gutjahr und ich auf, warum unintegrierte frühkindliche Reflexe für Lern- und Verhaltensschwierigkeiten verantwortlich sein können und wie Reflexintegration diese Herausforderungen angehen kann. Wir sprechen über Anzeichen, bei denen Eltern und Fachleute aufmerksam werden sollten, und über einfache Übungen, die helfen können, Reflexe zu integrieren.
Hier erreichst du Dana: Webseite: danagutjahr.deInstagram: @danagutjahr
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Heute sprechen wir darüber, warum unsere innere Haltung im Alltag mit Kindern wichtiger ist als die perfekten Worte. Oft geht es nicht darum, was wir sagen, sondern wie wir es sagen und welche Haltung wir dabei einnehmen. Wir tauchen ein in die Frage, wie unsere Sicht auf Kinder, Menschen und uns selbst Konflikte beeinflusst und welche Rolle unsere eigenen Werte dabei spielen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum deine Haltung wichtiger ist als das Finden der "richtigen" Worte Wie Du in stressigen Situationen den Überblick behältst Wie Du durch Bewusstsein und Offenheit eine tiefere Verbindung zu deinem Kind aufbaust Warum Kinder auf unsere Haltung reagieren und nicht nur auf unsere Worte
Die erwähnten Folgen findest Du hier:Wegweiser in deiner Familie - die FamilienwerteKonflikte in der Familie - eine Chance!
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von individueller Betreuung und emotionaler Unterstützung für jedes einzelne Kind in der Kita.
Wir diskutieren Themen wie:
Die Herausforderungen und Freuden des Kita-Alltags Die Wichtigkeit, Kinder als individuelle Persönlichkeiten wahrzunehmen Strategien zur Förderung der emotionalen Entwicklung von Kindern Die Rolle von Erziehern in der heutigen Gesellschaft Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Fachkräften
Stephanie gibt wertvolle Tipps, wie Erzieher und Eltern zusammenarbeiten können, um das Wohl der Kinder zu fördern. Diese Episode ist eine herzliche Einladung, die Perspektive auf die Arbeit in der Kita zu erweitern und das Potenzial jedes Kindes zu erkennen.
Hör rein und lass dich von Stephanies Leidenschaft anstecken!
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Geschwisterstreitigkeiten können uns Eltern ganz schön herausfordern – sei es das ewige Geschubse, laute Auseinandersetzungen oder das ständige Ringen um Aufmerksamkeit. Doch was, wenn diese Konflikte nicht nur nerven, sondern auch wertvolle Lernchancen für unsere Kinder bieten? In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" geht Familiencoach Leonie Riess darauf ein, wie wir als Eltern bewusst mit den alltäglichen Konflikten unserer Kinder umgehen und ihnen helfen können, ein gesundes Miteinander zu entwickeln.
Du erfährst:
Warum Konflikte zum Familienleben dazugehören und unvermeidbar sindWie du als Elternteil Vorbild im Umgang mit Konflikten sein kannstWarum Geschwisterstreit eine Chance zur Weiterentwicklung istWie du ohne Schiedsrichterrolle vermitteln und Lösungen fördern kannstLass dich inspirieren, wie du die Herausforderungen des Familienalltags gelassener meistern und deine Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung unterstützen kannst!
Höre Dir auch die Folge Konflikte in der Familie - eine Chance! an.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Meditationen sind neu für dich? Dann empfehle ich dir zunächst die Einführungsfolge "Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation" zu hören.
In dieser Meditationsfolge führe ich dich Schritt für Schritt zu tiefer Entspannung und Erdung. Gemeinsam verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und der Weisheit des Himmels, um Urvertrauen, Intuition und innere Stärke zu stärken. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, hilft dir diese Meditation, deine Balance zu finden und dein Herz zu öffnen. Nimm dir eine Auszeit für dich und tauche in die Ruhe und Klarheit deines eigenen Seins ein.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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GEWINNE, indem Du meinen Podcast bewertest (bei Apple Podcast, Spotify oder Podbean) und mir bis zum 22.9.24 einen Screenshot an [email protected] zusendest!
In dieser Episode geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung. Erfahre, warum Lob manchmal das Gegenteil von dem bewirkt, was wir uns für unsere Kinder wünschen, und wie echte Wertschätzung ihnen helfen kann, ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln. Mit praktischen Beispielen zeige ich dir, wie du dein Kind in seinem Wesen und seinen Bemühungen stärken kannst.
Höre dir passend dazu die Folge "So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung" an.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Zur Jubiläumsfolge gibt es nicht nur ein Gewinnspiel, sondern auch eine ganz persönliche Geschichte, die meine Elternschaft maßgeblich beeinflusst hat!
Was es mit dem Keks, Konsequenzen, meiner Haltung und der Verbindung zu mir selbst und meinem Kind auf sich hat, erfährst du in dieser Folge.
Hör unbedingt in die 50. Folge und gewinne eine Coaching Session.
Unter allen Einsendungen einer Podcast Bewertung (möglich auf Apple Podcast, Spotify oder Podbean) bis 22.9.24 per Screenshot an [email protected] verlose ich eine 1:1 Coaching Session.
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Diese Folge hat Leonie direkt aus dem Familienurlaub ausgenommen und teilt ihre Gedanken zum Thema "Was ist eigentlich Urlaub?"
Die erste Folge zum Thema Urlaub findest du hier :
https://www.podbean.com/ea/pb-eywf2-162258b
Viel Spaß beim Hören!
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Katharina teilt ihre emotionale Reise von der Erkenntnis, dass bewusste Entscheidungen allein nicht ausreichen, um alte Muster zu durchbrechen. Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstreflexion, Heilung und den mutigen Weg, Gewalt und alte Verhaltensmuster in der Erziehung zu überwinden.
Du findest Katarina auf Instagram.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Dies ist die erste Meditationsfolge in meinem Podcast! Wenn du noch nie meditiert hast, oder dich fragst, warum es in einem Elternpodcast Meditationen gibt, dann hör dir gerne zuerst die Folge Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation an.
Diese Meditation ist sehr gut zum Einstieg geeignet. Wir machen einen Bodyscan und lassen auf diese Weise den Stress des Alltags los. Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren.
Viel Spaß beim Meditieren und Entspannen!
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Tauche ein in eine bewegende und inspirierende Geschichte: In dieser Folge erzählt Yvonne von ihrer unerwarteten Reise als junge Mutter. Kurz nach ihrem 15. Geburtstag ist sie Mutter geworden, und gibt heute einen offenen Einblick in die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnete, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie erhielt. Erfahre, wie Yvonne ihren Weg fand, Schule und Studium erfolgreich abschloss und auch ihren persönlichen Weg fand, stets mit Vertrauen ins Leben.
Eine Episode voller Stärke, Mut und wertvoller Lektionen, die zeigt, wie man aus den schwierigsten Situationen gestärkt hervorgehen kann. Lass dich von Yvonnes Geschichte inspirieren und sei gespannt auf praktische Tipps und bewegende Momente.
Yvonne findest du auf Instagram.
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelassenheit zu finden.
In dieser Episode behandle ich:
Die Varianten und Bedeutung der MeditationVorteile einer regelmäßigen MeditationspraxisVorteile für das ElternseinViel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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In dieser inspirierenden Folge spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern.
Dich erwartet:
Herausforderungen des Alleinerziehens: Manja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie diese meistert.Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen, und wie Manja dies umsetzt.Hilfe annehmen: Wie Manja lernte, Unterstützung von Nachbarn und Freunden anzunehmen.Zeitmanagement: Manjas Strategien, um Alltag und Kinder unter einen Hut zu bekommen.Bildung und Selbstentwicklung: Die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen für persönliche Stärke und Unabhängigkeit.Kreativität im Alltag: Wie Manja ihre kreative Seite in ihr tägliches Leben integriert.Lass dich Manjas Stärke und Weisheit inspirieren. Mehr von Manja findet ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/chill_ma_mama @chill_ma_mama
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Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den liebevollen, aber manchmal abweichenden Ansichten der Großeltern findest, um ein friedvolles Miteinander zu gewährleisten.
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Die erwähnte Folge über Konflikte findest du hier: Konflikte in der Familie - eine Chance!
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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In dieser Episode spricht Leonie mit Denise Piecha, Coach für hochsensible Kinder und Familien. Denise erklärt, was Hochsensibilität ist, wie Eltern sie bei ihren Kindern erkennen und wie sie damit umgehen können.
Themen der Episode:
Definition und Merkmale von HochsensibilitätStrategien für den Umgang mit hochsensiblen KindernPraktische Tipps für den AlltagDie Bedeutung von Klarheit und Geduld in der ErziehungErfahre, wie Du Dein hochsensibles Kind bestmöglich unterstützen kannst. Folge Denise auf Instagram für weitere Informationen zum Thema Hochsensibile Kinder und Familien.
Links:
Denise Piecha auf InstagramLass Dich von Denises Expertise inspirieren und gewinne wertvolle Einblicke in den Umgang mit hochsensiblen Kindern!
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Der Schulstart ist ein aufregender Schritt für Kinder und Eltern. In dieser Episode teilt Leonie ihre besten Ratschläge und Strategien, um diesen Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten. Lerne, wie du Ängste abbauen, den Schulweg vorbereiten und dein Kind motivieren kannst, damit die Einschulung zu einem schönen Erlebnis wird.
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In dieser Folge meines Podcasts habe ich die wunderbare Corinna Schwarz zu Gast. Corinna ist nicht nur Mutter von zwei Töchtern und engagierte Lehrerin, sondern bildet auch die Lehrer von morgen aus. Sie ist außerdem Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin und bringt diese wertvollen Fähigkeiten in ihren Berufsalltag ein. Wir tauchen tief in die Herausforderungen und Freuden der Lehrerausbildung ein, besonders im Hinblick auf die Beziehungsebene zwischen Lehrkräften und Schülern. Corinna teilt spannende Einblicke über das Modul "Erziehen, Beraten und Betreuen" und erklärt, warum es so wichtig ist, dass Lehrkräfte die Schüler als ganze Menschen sehen. Erfahre, wie junge Lehrer ihre ersten Schritte im Beruf erleben und welche Rolle Selbstreflexion und persönliche Glaubenssätze dabei spielen. Corinna gibt wertvolle Tipps, wie Eltern und Lehrer besser zusammenarbeiten können, um das Beste für die Kinder zu erreichen. Dieses Gespräch ist voller inspirierender Ansätze und praktischer Ratschläge für alle, die sich für Bildung, Achtsamkeit und Resilienz interessieren. Hör rein und lass dich inspirieren!
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