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Sa vidéo Instagram a fait plus de 2 millions et demi de vues.
Lui a amené plus de 40k abonnés.
A été reprise par les plus grands médias dont My Little Paris.
A transformé son compte en canal de visibilité et d’acquisition client numéro 1.
Mais vous savez pourquoi ça a marché ?
Parce qu’elle a arrêté de tenter de calquer ce que les autres font.
En faisant uniquement ce qui la faisait vibrer.
Sans attente particulière.
Aujourd’hui, je reçois Sarah Crosetti à mon micro.
A la sortie de de ses études, Sarah commence une carrière dans la finance à Paris mais au bout de quelques années ne se sent plus à sa place.
Elle souhaite démissionner mais peu la soutiennent et croient en sa réussite, ses proches projettent leurs peurs sur elle et tentent de la dissuader.
Elle finit par quitter son job au bout de 5 ans sans plan défini, sans connaissance d’elle-même.
Fait une formation pour devenir ébéniste pour s’apercevoir finalement que cela ne lui correspond pas, puis découvre la communication grâce à quelques missions.
En 2021, elle crée son podcast « La Bascule » spécialisé dans le changement de vie.
Et raconte des histoires grâce à son compte Instagram et son blog « French Bon Temps ».
Les gens adorent.
Elle intègre alors le fait que l’on peut gagner sa vie différemment.
Avec facilité.
En faisant ce qui nous fait vibrer.
Dans cette interview podcast, vous retrouverez :
Le parcours de Sarah Son mindset pour traverser les aléas qu’elle a rencontrésSes conseils pour casser les barrières et vivre de sa passionBelle écoute !
Retrouvez Sarah sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/frenchbontemps/?hl=fr et son podcast : https://podcasts.apple.com/ma/podcast/la-bascule/id1562286123
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Un épisode sur les relations toxique enregistré avec Célia du podcast Flamme. 🔥
Une conversation entre deux copines sur nos relations toxiques passées en amour, en amitié, au travail... et la façon dont nous nous en sommes éloignées.
Nos expériences, des conseils et beaucoup de valeur ! Belle écoute !
Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast et Spotify pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !
💫 Retrouvez le podcast Flamme sur https://podcasts.apple.com/tn/podcast/flamme/id1477763879
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Fehlende Folgen?
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Investir, tenir un budget et avoir une relation saine à l'argent : tout un programme.
Et c'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.
Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles.
par croyances limitantes : on associe l’investissement au risquepar méconnaissance et cliché : on voit encore une femme qui investit comme une femme vénale, égoïste par invisibilité lors de rendez-vous bancaires (c’est du vécu)Pourtant, il est primordial de s’y intéresser pour assurer notre avenir et combattre l’anxiété financière.
Mal trop peu abordé qui joue sur notre santé mentale.
Et dans cet épisode, Hélène nous divulgue ses précieux conseils :
Qu’est-ce que le bien-être financierComment tenir un budgetComment gérer les achats impulsifs ou émotionnels Quels types d'investissements privilégier pour garantir son avenir financierSi vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !
💫 Retrouvez Hélène Gherbi sur https://femca.fr
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EXTRAIT - Elisa du blog Et Dieu Créa se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif
Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/80-elisa-gallois-du-blog-et-dieu-crea-se-faire-confiance
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EXTRAIT - Géraldine Dormoy nous parle de son cancer du sein
Pour écouter l'épisode en entier : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/89-géraldine-dormoy-transformer-sa-vie-après-un/id1489695602?i=1000636605369
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Les soft skills, ça te parle ?
Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes.
Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre chemin.
Parmi les principales :
- La communication
- L’empathie
- La confiance en soi
- La créativité
Dans le travail, les compétences techniques ne suffisent plus.
On investit dans un service, oui, mais surtout dans la personne qui le propose.
Fanny Auger en a fait sa spécialité, notamment avec la création de The School of Life Paris, une école dédiée “pour apprendre tout ce qu’on n’apprend pas à l’école” mais également via ses différentes casquettes : conférencière, enseignante, auteur, directrice de marque.
J’ai eu la joie de recevoir cette femme solaire, énergique et brillante dans mon podcast.
Elle nous donne notamment ses conseils pour :
- améliorer nos compétences en conversation au quotidien
- cultiver une attention de qualité
- avoir une attitude confiante et dépasser le syndrome de l'imposteur
- adopter la slow life malgré les responsabilités quotidiennes
Belle écoute.
💫 Retrouvez Fanny Auger sur son site internet : https://www.fannyauger.fr
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EXTRAIT - Marine Lorphelin se confie sur son BURN-OUT
Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/marine-lorphelin-de-miss-france-a-medecin-et-chroniqueuse
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EXTRAIT de mon interview sur le podcast Imprévu : ma clé pour être plus sereine au quotidien
L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/mon-alea-dans-le-podcast-imprevu-dalexane-roux
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EXTRAIT - Les pouvoirs de la mer sur la santé avec Laure de Santa Mila
L'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/santa-mila-reinventer-sa-vie-pour-locean
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Oui, on peut vivre de sa passion sans avoir fait forcément les études pour.
C’est en partie ce que je retiens de ma conversation avec Raphaële Marchal.
Raphaële est l’une des journalistes food les plus talentueuses de notre génération.
Pourtant, elle n’a jamais fait d’école de journalisme.
Chroniqueuse sur BFM puis dans William à Midi sur C8, animatrice d’une émission culinaire avec Yannick Alléno… Raphaële a un CV impressionnant.
Au-delà de sa personnalité solaire et attachante, Raphaële a su faire de la place pour ce qui l’animait vraiment, s’entourer des bonnes personnes et saisir les opportunités quand elles se présentaient à elle.
Tout cela en conservant un parfait équilibre de vie et en devenant maman de jumeaux – un aléa qui aurait pu la déstabiliser – mais qui n’a fait que renforcer son amour du métier.
Dans cet épisode, on revient sur :
- Son parcours
- Son rapport à son image
- La façon dont elle exerce son travail
- Son équilibre vie pro – vie perso avec deux enfants
Je vous souhaite une très belle écoute.
💫 Retrouvez Raphaële Marchal sur https://www.instagram.com/enrangdoignons/?hl=fr
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Extrait de mon épisode avec Raphaële Marchal qui sera en ligne lundi.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Apple, Mastercard, Coca-Cola… ces 3 marques sont parmi les plus puissantes du monde.
Pourtant, elles ne sont pas forcément les meilleures.
Leur succès s’explique par leur valeur perçue.
Et cela s’applique à chacun de nous.
Souvent, les opportunités et les réussites ne découlent pas seulement de nos compétences, mais de la manière dont nous présentons ces compétences.
Tout être humain est prêt à acheter plus cher un produit ou service si sa valeur perçue est meilleure.
En tant que porteur de projet, entrepreneur ou CEO, il est capital de parler ce que l’on fait en donnant de la valeur :
- quel genre de problématique notre produit / service va résoudre
- pourquoi il rendra la vie meilleure
Les gens achètent une solution à un réel problème.
Et plus on valorisera notre activité, plus notre relation à l’argent sera apaisée et on attirera l’abondance.
C’est exactement ce dont on discute avec Christian Junod, véritable expert sur le sujet, dans ce nouvel épisode.
En écoutant, vous découvrirez :
- Ce que l’argent dit de nous
- Pourquoi nos rapports à l’argent sont différents
- Les principaux tabous autour de l’argent et comment les casser
- Les fausses croyances limitantes qui nous empêchent d’aller plus loin
- Comment réussir à fixer des prix justes et à dépasser cette peur de ne pas être légitime
- Comment avoir un esprit business et orienter ses actions vers l’argent
Merci et bravo Christian pour cette véritable masterclass !
Belle écoute.
💫 Retrouvez Christian Junod sur son site internet : https://cjunodconseil.com
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J’ai 500 photos dans mon téléphone entre 1h et 5h du matin avec dans mes bras un bébé, une tisane devenue froide et parfois les joues pleines de larmes.
Je ne compte plus le nombre d’instants précieux évidemment mais également le nombre de tensions qui peuvent naitre en pleine nuit entre deux portes, chuchotements, biberons et bercements jusqu’à épuisement.
Ça a été ma réalité. Comme celle d’une infinité de parents.
Et « mon aléa » pendant 2 ans.
Une nuit, j’ai publié une story. Alexane m’a lu. Et m’a proposé de témoigner sur son podcast Imprévu.
C’est donc notre échange que je vous partage aujourd’hui.
J’y donne mes conseils pour concilier vie de famille et entrepreneuriat, comment conserver son bien-être professionnel quand on se sent sous pression et fatiguée, comment être productive et créative quand on se sent dépassée ou encore l’importance du mindset dans tout et pour tout.
Belle écoute !
💫 Retrouvez le podcast Imprévu sur https://podcast.ausha.co/imprevu-les-dessous-de-l-entrepreneuriat-par-alexane-roux
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Notre 3ème talk show en live, c'était le 4 avril 2024 !
Notre trio des Audacieuses a cette fois-ci eu la joie d’interviewer Chrysoline de Gastines autour de son couple, de sa famille et de son business, toujours avec notre fil rouge sur l'audace !
Une soirée ponctuée de sourires, de rencontres, de mets délicieux et de conversations qui inspirent !
Merci encore à nos partenaires : Lillet, Tarte au Carré, Byzance Apéro, TALM fondée Kenza Keller, Atelier Rosemood, Marie Mellerin de La Fabrique à sachets, Patyka, Marlette, ILADO, Joly Mamma fondée par Margaux Cannoni Chevallier, Casavida Home fondée par Anne-Sophie Rischard Vidal, MilK magazine, OACAO et bien sûr Balzac Paris.
Merci également à toutes les femmes présentes qui sont toutes à leur manière AUDACIEUSES 🔥
A la prochaine dans un nouveau lieu 💫
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Hôte de l’un des podcasts les plus écoutés en France, Métamorphose, fondatrice du magazine FemininBio, directrice de collection aux éditions Eyrolles, auteure d’une dizaine de livres et coffrets, je rêvais de recevoir la grande Anne Ghesquière à mon micro. La sortie de son dernier livre « Va, vis et deviens conscient de toi-même » en était la parfaite occasion. Ensemble, on découvre les aléas qui ont façonné son existence, sa manière de faire des choix quand on « veut tout », sa façon de se sentir légitime quand on ne se sent pas à la hauteur, ses outils, rituels, pratiques pour aller vers soi, vaincre son anxiété, être en paix avec l’histoire de ses ancêtres ou encore savoir pour quoi on est fait.
Un grand merci Anne pour la richesse de vos propos !
Je vous souhaite une très belle écoute.
💫 Retrouvez Anne Ghesquière sur https://www.metamorphosepodcast.com
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Tout quitter pour l’océan.
Et transformer sa passion en métier.
C’est le pari de Laure, plus connu sur Instagram sous le nom de Santa Mila.
Après un premier CDI à Paris en marketing, elle a la sensation d’étouffer.
Elle décide donc de démissionner, de se lancer en freelance sur des missions de rédaction, de saisir l’opportunité d’écrire un livre pour doucement faire de la place à son rêve : créer une méthode bien-être autour des bienfaits de l’océan.
Si j’ai souhaité recevoir Laure sur mon podcast, c’est évidemment pour recueillir tous ses précieux conseils d’entrepreneuse à succès mais également pour en savoir plus sur les bienfaits de l’eau et de sa méthode dont on peut profiter même en ville !
Ensemble, on parle ainsi :
De son parcours professionnel De la création de sa méthode Ocean Therapy Des bienfaits de l’océan sur notre corps et notre esprit Du pouvoir de guérison de l’eau sur certaines maladies De la façon dont on peut on intégrer la méthode de Laure dans sa vie quotidienne, même loin de l'océan Des meilleurs conseils de Laure pour entreprendre, créer une communauté fidèle, engagée et tenir sur la duréeUn grand merci Laure et merci pour ta luminosité !
Je vous souhaite une très belle écoute.
💫 Retrouvez Laure sur Instagram et sa méthode sur son site Internet.
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Pour être aligné, réaliser ses rêves et dépasser les aléas, il faut être connecté. A la nature, aux saisons.
Vous découvrirez dans cet épisode :
- Les bienfaits de vivre aux rythmes des saisons
- Les façons de synchroniser notre rythme à celui des saisons et de la nature
- Les particularités de chaque saison et précisément l’automne puisque nous sommes en plein dedans
- Ses rituels pour préserver son énergie
Si vous avez aimé l'épisode, 5 ⭐ et 1 commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify serait pour moi le plus beau des cadeaux.
Belle écoute !
Retrouvez Séverine sur son site Internet : https://matkaseve.art
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