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Bienvenue dans ce nouvel épisode !
Dans cet épisode, Wassime, boxeur et coach sportif, nous parle des différents combats qu'il a traversés dans sa vie de sportif et d'entrepreneur : blessures, burn out, crise du Covid, ... Toutes ces épreuves ont développé sa résilience et lui ont permis de devenir le coach qu'il aurait toujours voulu avoir étant plus jeune. Cet épisode est un indispensable pour tous ceux qui souhaitent apprendre comment transformer l’adversité en force intérieure.
Je ne t'en dis pas plus et te laisse découvrir l'épisode en entier ...
Alors ready pour passer un moment avec nous ? Promis, on va prendre soin de toi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode !
Dans cet épisode, Maya, cette pétillante femme aux multiples casquettes, nous explique comment elle a trouvé l'harmonie dans sa vie malgré les épreuves passées. La pratique de la respiration depuis son plus jeune âge lui a permis de guérir et la transmission est maintenant devenue sa quête. Tu vas découvrir son parcours inspirant d'entrepreuneure qui a su créer une réelle communauté bienveillante dans son centre holistique, Lokahi Studio.
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Dans cet épisode, Sarah, fondatrice de Kasadi Studio, nous révèle comment elle s'est imposée dans son milieu, l'onglerie de luxe, comme une véritable artiste. A force de travail et de détermination, cette ambitieuse jeune femme a réussi à créer son style qui rend son travail unique, aussi unique que chaque main dont elle s'occupe !
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Dans cet épisode, on apprend à connaître Nathalie, cette femme inspirante qui suite à une errance médicale de plusieurs années, a découvert qu'elle souffrait d'une maladie de la thyroïde. Plus précisément la maladie de Basedow. Dans un but de prévention et de sensibilisation, elle s'est formée à la nutrithérapie car, pour elle, nous sommes tous soumis tous les jours a des facteurs pouvant perturber notre thyroïde et causer des troubles hormonaux. Sur son compte instagram (@nathaliepapillon_) elle nous donne quotidiennement des conseils santé, nutrition et sport pour booster son métabolisme.
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Dans cet épisode, on apprend à connaître Fati, la pétillante femme cachée derrière le compte @vidya.bxl. Sur ce compte, elle partage au quotidien des chouettes tips, des recettes santé et de la bonne humeur. Mais malgré toute les good vides qu'elle dégage, son parcours n'a pas été du tout repos. Elle partage généreusement son expérience dans l'entreprenariat, la relation parfois conflictuelle avec son corps, son quotidien de maman ... et beaucoup de rire.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode !
Dans ce second épisode de la série avec des invités, je reçois Ysaline (@glow_physio) qui nous parle de son parcours professionnel particulier dans le milieu du soin à la personne où elle n'a pas toujours trouvé sa place. C'est dans le drainage lymphatique que cette passionée du contact humain à trouver son épanouissement autant pro que perso. Elle aide ainsi chaque jour des femmes et des hommes à se sentir mieux et ça, c'est grâce à ses mains de fée !
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Bienvenue dans ce nouvel épisode !
Dans ce premier épisode de la série avec des invités, @soun.fit nous parle de la relation conflictuelle qu’elle a eu avec son corps, avec l’alimentation et comment elle a réussi (ou presque) à sortir de ses troubles du comportement alimentaire qui l’ont suivis depuis son jeune âge. Je ne t’en dis pas plus et te laisse découvrir l’épisode en entier ...
Et surtout, prends soin de toi !
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Bienvenue dans Le Podcast Qui te veut du Bien !
Je suis Kawtar (alias km.coachdiet sur les réseaux), je suis diététicienne et coach de sport.
Dans ce premier épisode, je te propose d'apprendre à me connaitre, découvrir mon parcours et mon approche de la santé selon mon domaine : la nutrition et le sport.
Alors installes toi, mets tes écouteurs et prend un peu de temps pour toi !
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