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Bienvenue sur "Lumineuse Ô Naturel", ton rendez-vous hebdomadaire dédié au développement personnel et au bien-être. ✌🏼
Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et le besoin de temps pour soi, trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso peut parfois ressembler à une mission impossible, n’est-ce pas ?
Dans cet épisode, on va explorer ensemble les défis que tu rencontres au quotidien, et surtout, je vais te partager des stratégies concrètes et des conseils pratiques que j'ai adopter pour retrouver l’harmonie.
Comment définir tes vraies priorités ? Quels outils simples peuvent transformer tes journées ? Et comment te libérer de cette culpabilité qui t’empêche parfois d’avancer sereinement ? Ce podcast est là pour t’inspirer et te donner des clés pour concilier ambition et sérénité.
Prends ce moment pour toi, écoute, apprends, et reprends le contrôle sur ton équilibre de vie. Parce qu’il est tout à fait possible de réussir sans tout sacrifier.
À écouter si : 👇👇👇
Tu te sens souvent tiraillé(e) entre ton boulot, ta famille et ton bien-être personnel.Tu cherches des astuces concrètes pour retrouver un équilibre qui te ressemble.Tu veux apprendre à dire non sans culpabiliser et à te concentrer sur ce qui compte vraiment pour toi.Prépare-toi à une dose de bienveillance, de profondeur et d’inspiration pour illuminer votre chemin, un pas à la fois !
Rejoint-nous pour découvrir des conseils pratiques et des stratégies efficaces qui vous aideront à atteindre vos aspirations pour l'année à venir.
Ensemble, élevons nos ambitions et nos vies, avec bienveillance et une touche d'humour, pour révéler tout ton potentiel.
Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commencer ton voyage de transformation personnelle ensemble.
✨ Lumineuse journée, douce pépite ! ✨
Catherine 🧚♀️
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bienvenue sur "Lumineuse Ô Naturel", ton rendez-vous hebdomadaire dédié au développement personnel et au bien-être. ✌🏼
Dans cet épisode, nous explorons comment transformer vos résolutions du Nouvel An en réussites concrètes.
Nous aborderons des méthodes éprouvées, telles que la fixation d'objectifs SMART, la visualisation positive, la planification stratégique et l'importance de célébrer chaque petite victoire.
2025 est ton année!!!
Chaque épisode est une étape pour se reconnecter à soi-même, comprendre ses souffrances et transformer ces signaux en forces de guérison. Parce que votre santé commence par l'écoute et l'amour de vous-même. 🌱
À écouter si : 👇👇👇
Tu souhaites faire de 2025 ton année de réussite.Si tu cherche des solutions pour accepter et être en paix avec tes engagements.Si tu es curieux(se) d’explorer le solutions pour devenir la meilleure version de toi même.Prépare-toi à une dose de bienveillance, de profondeur et d’inspiration pour illuminer votre chemin, un pas à la fois !
Rejoint-nous pour découvrir des conseils pratiques et des stratégies efficaces qui vous aideront à atteindre vos aspirations pour l'année à venir.
Ensemble, élevons nos ambitions et nos vies, avec bienveillance et une touche d'humour, pour révéler tout ton potentiel.
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✨ Lumineuse journée, douce pépite ! ✨
Catherine 🧚♀️
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Fehlende Folgen?
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Plongez dans un voyage unique au cœur du lien entre le corps et l'esprit.
Dans "Maladie : Quand les Mots Guérissent les Maux", nous explorons comment les émotions refoulées, les blessures de l'âme et les non-dits peuvent s'inscrire dans notre corps et s'exprimer à travers la maladie.
Ensemble, nous décodons ces messages cachés que notre organisme tente de nous transmettre, pour mieux comprendre les blessures émotionnelles qui nous entravent et découvrir les clés d'une véritable guérison. Inspiré des travaux de grands thérapeutes comme Lise Bourbeau, ce podcast vous invite à entendre votre corps, mettre des mots sur vos maux, et amorcer votre chemin vers le bien-être.
Chaque épisode est une étape pour se reconnecter à soi-même, comprendre ses souffrances et transformer ces signaux en forces de guérison. Parce que votre santé commence par l'écoute et l'amour de vous-même. 🌱
À écouter si : 👇👇👇
Vous souhaitez guérir ou atténuer ou dépasser les effets de la maladie.Vous cherchez des solutions pour accepter et être en paix avec votre corps.Vous êtes curieux(se) d’explorer le solutions pour prendre soin de vous rapidement.Préparez-vous à une dose de bienveillance, de profondeur et d’inspiration pour illuminer votre chemin, un pas à la fois !
Lumineuse journée !
Catherine
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🌟🌟🌟 Plongez dans un voyage introspectif et transformateur à travers ce podcast dédié au livre La clé de votre énergie de Natacha Calestrémé.
Dans cet épisode inspirant, nous explorons les enseignements puissants de l’autrice, qui propose des clés concrètes pour surmonter les blessures émotionnelles, se libérer des blocages énergétiques et retrouver un équilibre intérieur. 🌟🌟🌟
Vous découvrirez :
Les principaux concepts abordés dans le livre, notamment les transmissions familiales, les mémoires émotionnelles et les énergies bloquées.Ce qui est à l'origine de la perte de notre énergie et comment la retrouver. 🧚♀️Les exercices et mises en pratique seront explorés progressivement au fil des prochains podcasts pour vous assurer une meilleure prise en main du protocole. Aussi, je vous partagerai mon expérience personnel pour mieux comprendre jusqu'où la magie peut opérer et transformer votre vie.💚
Chaque épisode vous offrira l’opportunité de vous concentrer sur une clé ou un exercice particulier, pour vous permettre d’intégrer ces outils à votre rythme.
À écouter si : 👇👇👇
Vous souhaitez comprendre et dépasser vos blocages émotionnels.Vous cherchez des méthodes concrètes pour vous protéger des énergies négatives.Vous êtes curieux(se) d’explorer l’impact des transmissions familiales et karmiques sur votre vie.Préparez-vous à une dose de bienveillance, de profondeur et d’inspiration pour illuminer votre chemin, un pas à la fois !
Lumineuse journée !
Catherine
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Et si le plus grand obstacle à ton épanouissement était simplement... toi-même ?
Dans ce podcast inspirant, nous explorons l’art de sortir de sa zone de confort pour découvrir ses forces insoupçonnées et apprivoiser ses parts d’ombre.
Pourquoi avons-nous peur d’oser ?
Comment transformer nos échecs en tremplins ? Quels trésors cachés sommeillent en nous, attendant qu’on leur donne une chance de briller ? À travers réflexions, anecdotes, outils pratiques et récits inspirants, ce podcast t’accompagne dans un voyage vers la version la plus audacieuse et authentique de toi-même.
💡 Chaque épisode est une invitation à tenter l’inédit, à explorer l’inconnu, et à transformer tes doutes en opportunités. Alors, prêt.e à oser ce que tu n’as jamais osé pour révéler tout ton potentiel ?
Abonne-toi dès maintenant pour débuter ce voyage de transformation personnelle ! 🌟
Lumineuse journée douce pépite !
Catherine
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Le stress des fêtes de fin d'année, ça vous parle?
Les fêtes de fin d’année, c’est la magie de Noël… mais aussi la pression de tout bien faire et de répondre aux attentes familiales.
Dans ce podcast, je partage des réflexions et des clés pour comprendre d’où vient ce stress, entre traditions, souvenirs d’enfance et schémas familiaux. Ensemble, apprenons à alléger la charge et à créer des fêtes plus authentiques et sereines, où chacun peut vraiment profiter de l’instant.
💡 Chaque épisode est une invitation à tenter l’inédit, à explorer l’inconnu, et à transformer tes doutes en opportunités. Alors, prêt.e à oser ce que tu n’as jamais osé pour révéler tout ton potentiel ?
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Lumineuse journée douce pépite !
Catherine
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Lumineuse Ô Naturel - Mentor - Creative energy
✨ Tous les lundis matins, un nouvel épisode ! ✨
Ton amie des ondes qui te guide vers ce que tu as vraiment besoin d’entendre. 🧚♀️
Ensemble, élevons nos ambitions et nos vies.
Avec des conseils pratiques de développement personnel, des coups de boost bien placés et des révélations assurées.
Le tout dans un esprit de bienveillance, et toujours avec une bonne dose d’humour et de lumière Ô naturel !
💡 Chaque épisode est une invitation à tenter l’inédit, à explorer l’inconnu, et à transformer tes doutes en opportunités. Alors, prêt.e à oser ce que tu n’as jamais osé pour révéler tout ton potentiel ?
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Lumineuse journée douce pépite !
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