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¿Qué hacer cuando tienes un bajón emocional porque algo no salió como querías? Puede ser en una relación de pareja, un negocio, un proyecto o algo de la vida no salió como tu querías, escucha este video. Te servirá para crecer, despertar tu sabiduría y aprender a relacionarte diferente con los desafíos de la vida.
Para ver con sabiduría las dificultades, aprender a ver los apegos y las expectativas para dejarlas ir suavemente y vivir una vida más plena.
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RETIRO: CREER EN TI (en la playa)
Info aquí: https://www.instagram.com/p/C9X8FIRu5D6/?igsh=MWdpMjRhMGt0dWRqNw==
Un retiro en la playa para conectarte con tu poder interno, volver a creer en ti y liberar tu potencial.
Ejercicio terapéuticos (único, distintos y liberadores), meditación, yoga, yoga Indira (descanso profundo).
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Escúchalo y cuéntame qué aprendes para ti. Te leo en los comentarios.
#meditar #vipassana #habitos #amorpropio #amazonas #conciencia #amorpropio #despertar #emociones #paciencia #deporte #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #musculos #natación #aprendizajes #desarrollopersonal
Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com
Escucha mis cápsulas en Beek:
Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xja
Meditaciones para liberar tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/tf0gkyz3
Para dudas o contacto:[email protected]
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JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:
- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.
- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.
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Cápsulas HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIAL
Meditaciones: “Transfórmate meditando” en Beek: https://link.beek.io/uzWC/mnx3iw3i
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SI QUIERES QUE TE AYUDE A LIBERAR TU POTENCIAL, DOY SESIONES INDIVIDUALES:
☘️ Sanar asuntos del pasado, liberar depresión, ansiedad, angustia
☘️ Auto-conocerte y creer en ti
☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental
☘️ Saber qué hacer con las emociones☘️ Seguimiento y estrategias para avanzar tus proyectos/negocios/metas
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✅Círculos de magia y milagroshttps://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/circulo-de-magia-y-milagros
✅ Nuevos hábitos Nueva vida https://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/nuevos-habitos
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Dany es de las mujeres más sabias, amables ecuánimes y generosas que conozco. Por eso pensé que todos ustedes tenían que conocerla.
Es amiga mía y psicóloga, coach, apasionada por el desarrollo del ser humano y comprometida a ayudar a las personas y al mundo en su bienestar.
Instagram Dany: https://www.instagram.com/dani.dowd/profilecard/?igsh=MXh0ejRkamw1ZTZwZA==
Meditación Vipassana: https://www.dhamma.org/es/index
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Si ahora estás en un duelo de pareja, las herramientas que te comparto en este podcast, te servirán para entender tu proceso, sanar, aprender y recuperar el amor propio para ser libre de nuevo y abrir el corazón.
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CLASE ONLINE: SANA UNA RUPTURA DE PAREJA
En este taller, te guiaré para sanar las heridas y el dolor para recuperar tu fuerza interna, tu valor y tu amor por la vida.
Info aqui: https://www.maitevalverde.com/challenge-page/sanarunarupturadepareja?programId=b2c122f6-3327-41fb-ba23-6d9f63ac1947
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CUPÓN DE DESCUENTO: sanar
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"Los atajos no te llevarán a la libertad que buscas. Haz el trabajo completo, enfrenta tus miedos y descubre el poder de tu verdadera transformación”.
TALLER MEDITACIÓN MINDFULNESS ONLINE
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(Inicia 10 septiembre del 2024, 6 martes de 7pm a 8:30pm horario Ciudad de México). Habrá grabación
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Lecciones de Oro con medallas de bronce
Este fin de semana acabo de hacer mis primeras competencias de natación. Lo hice por diversión, explorar el mundo de las competencias, desafiarme,...
Venía de no haber entrenado bien en todo el año, por una lesión en el hombro. ´s bien nadaba suave.
Y para mí sorpresa, me llevé grandes lecciones para la vida y de mi misma, de esta experiencia.
En este video/podcast te cuento todo lo que aprendí, para que a ti te sirva para la vida.
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Te comparto lo que he descubierto que es clave para liberar tu potencial florecer, amar la vida y que se exprese tu propósito de vida.
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Si quieres potenciar lo que hablo en la Masterclass, no te pierdas el
MASTERMIND: REINVENTA TU REALIDAD
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Tengo cupo limitado.
Un programa en el que sanarás bloqueos y limitaciones a través de técnicas potentes y transformadoras para liberarte y crear una relación poderosa con:
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RETIRO: TRANSMUTA LAS HERIDAS EN AMOR (junio 2024, a 1 hora de la Ciudad de México): https://eyogaom.wixsite.com/estudio-yoga-om/retiro
“Transmuta las heridas en Amor”
Un retiro para liberar las ataduras que limitan tu potencial,
entrenando tu mente-corazón para re-conectarte contigo y crear nuevos caminos y posibilidades para tu vida.
Es ideal para ti quieres "desconectarte" de la vida cotidiana, para reconectarte contigo y con el amor propio y tu florecimiento.
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¿Cómo sería tu vida si eres alguien con buena suerte?
En este video te comparto puntos muy importantes para convertirte en alguien con buena suerte…
Te leo en los comentarios si hay algo más que quieras agregar par tener buena suerte y …cuéntanos la buena suerte que has tenido!!!!
RETO HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIAL
(inicia 15 abril 2024)
12 días para entrenar la mente, dejar de postergar, creer en ti, tener determinación y recuperar la alegría.
Toda la info aquí: https://www.maitevalverde.com/retohabitos
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Sanar karma familiar para ser libres.
Alejarte de tu familia, negarla o quedarte en la vergüenza/resentimiento no te hará libre. Escucha este video/podcast, recupera tu libertad y tu fuerza.
Cualquier duda escribe en los comentarios.
Te recomiendo seguirme en mis redes para que sepas de mis cursos y sesiones personales.
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Meditación Habitando tu Cuerpo
Esta meditación está hecha para que la practiques frecuentemente.
Te servirá para:
-Ir liberando capas profundas de estrés
-Es un gran cimiento para liberar emociones
-Conectar contigo
-Escucharte
-Cultivar amor propio
-Despertar la conciencia del cuerpo
Cualquier duda escribe en los comentarios.
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Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xja
Meditaciones para liberar tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/tf0gkyz3
Información Retiro junio 2024: https://eyogaom.wixsite.com/estudio-yoga-om/retiro
“Transmuta las heridas en Amor” Un retiro para liberar las ataduras que limitan tu potencial,
entrenando tu mente-corazón para re-conectarte contigo y crear nuevos caminos y posibilidades para tu vida.
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☘️ Sanar asuntos del pasado
☘️ Liberar depresión, ansiedad, angustia
☘️ Auto-conocerte
☘️ Aprender a creer en ti
☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental
☘️ Saber qué hacer con las emociones
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✅Sanación y transformación https://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/sanacion-y-transformacion
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Exploramos el tema de “soltar el control”, desde la auto-empatía, y también cómo empezar a desarrollar la habilidad de soltar el miedo y ser más libre en los desafíos.
Además, verás capas profundas acerca de soltar el control y liberarte de ello (sin caer en el caos).
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Yo no era deportista, no hacía ejercicio, me costaba trabajo, me daba flojera… Actualmente hago aproximadamente 10 horas de ejercicio semanales.
Lo disfruto muchísimo y me ha dado muchos regalos que n me imaginaba.
Te cuento cómo lo logré, ¡que te sirva!
Cuéntame qué es lo que mas te sirve!
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El hábito de ser constante haciendo ejercicio (dura 13 min): https://link.beek.io/uzWC/ibchhv7a
Meditación para ir a hacer ejercicio ahora (dura 2 min): https://link.beek.io/uzWC/4jxbhvbn
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Sanar la angustia existencial es un tema fundamental para la mayoría de las personas.
Esta angustia existencial genera: estrés, prisa, ataques de pánico, sensación de no ser suficientes, miedo a equivocarnos,....
En el video te cuento lo que puede ayudarte....
La meditación es una gran herramienta para sanar la angustia existencial...
Voy a dar un
Toda la info para inscribirte aquí: https://www.maitevalverde.com/service-page/lib%C3%A9rate-meditando?utm_medium=page_links
Un curso práctico de meditación que te servirá para:
-Entrenar tu atención para usarla eficientemente
-Liberar estrés
-Cultivar estados mentales y emociones positivas
-Cultivar presencia
-Liberar emociones difíciles y asuntos atorados
-Perdonar (clave para la paz interna)
-Establecer una relación amable contigo
6 SESIONES EN LINEA HORARIO: 7:00-8:30 PM (Hora Ciudad de México)
INICIA: MARTES 13 DE FEBRERO
IMPARTE: MAITE VALVERDE DE LOYOLA
Para dudas sobre la información del taller que daré:
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En este episodio me entrevista Vanessa de la Fuente, hice una colaboración con ella y su empresa ICAAD.
Hablamos de cómo prepararte para la vida para tener hábitos poderosos… Muy distintos a los que todo mundo menciona.
💡 Descubre cómo convertir tus metas en realidades, paso a paso.
Con la participación especial de Maite Valverde, mentora en inteligencia emocional y maestra en Mindfulness, exploraremos juntos las estrategias para proyectos efectivos en el nuevo año.
Los hábitos te dan fuerza interna y son el pretexto para cultivar amor propio y lograr lo que sueñas.
Qué sirva!!! Cuéntame cuál te sirve más y… si tu tienes otra recomendación.
Te leo!!!!
Gracias a Vanessa de la Fuente y al l ICAAD por hacerme esta entrevista
https://icaad.com.mx/
ICAAD: Es un instituto de acreditación y capacitación de alto desempeño, ideal para acreditar el bachillerato y la licenciatura por experiencia laboral (100% avalado por la SEP)
Instagram de ICAAD: https://www.instagram.com/icaad_mexico/
Facebook ICAAD: https://www.facebook.com/icaadoficial
Escríbeme si te interesa entrar al RITUAL ONLINE: CREA EL MEJOR AÑO DE TU VIDA. Es el 16 de enero y 18 de enero 7pm horario Ciudad de México.
MÁS INFORMACIÓN Y PARA REGISTRARTE AQUÍ: https://forms.gle/NGVAmDuYmW6PggPy8
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Las relaciones son la oportunidad de crecer en conciencia y libertad. Es un gran desafío, en este video te comparto recomendaciones que te servirán para mejorar tus relaciones.
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En este video te comparto aprendizajes de este año, lo que me sirvió, aprendí, hábitos que cultivé y fortalecí, con la intención de inspirar tu camino, tus hábitos y tus decisiones en la vida cotidiana para LIBERAR TU POTENCIAL.
Toco 5 puntos:
1. El problema de quedarte "pensando" en algo que quieres hacer en lugar de "hacerlo".
2. El síndrome del impostor y creer que no eres "fantástica".
3. Hábitos que me agradezco cultivar y mantener (espero te inspire para tus hábitos).
4. Lo que empecé a hacer y me agradezco (para que te sirva para definir qué hábitos o acciones quieres empezar a implementar).
5. Experiencias increíbles (en el Amazonas, en Oregon, en el Wealth Mastery y en dar clases de descanso profundo o Yoga Nidra).
Qué sirva!!! Cuéntame tú qué te agradeces este año, qué aprendiste, qué hábitos cultivaste. Te leo!!!!
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Si liberas el miedo a que no te aprueben, a que te invaliden, ... te volverás más libre más próspera/o, más alegre.
Checa este video para perderle miedo al "qué dirán", recuperes poder personal, cultives más amor propio y enfoques tu mente/acciones/energía de manera eficiente.
Si quieres aplicar al RETO: HÁBITOS PARA LIBERAR TU POTENCIAL
(un grupo exclusivo con el que trabajaré 6 semanas para que logren los hábitos que liberarán su potencial), cupo para solo 20 personas.
Aplica llenando tu solicitud y te buscaremos para una entrevista de 15 minutos y ver si es lo que necesitas.
Más info y llenar aplicación aquí: https://forms.gle/ZvsdnRLJZksDhesv9
Espero te sirva!
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Si ya no quieres sentir una emoción, si quieres dejar de temerle a las emociones o resistirlas, necesitas ver este video.
Te explico cómo usar Mindfulness para liberar una emoción.
Esto es educación emocional que ir aprendiendo con paciencia y constancia.
Espero te sirva!
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RITUAL DE CIERRE DE AÑO Y RENOVAR TU ENERGÍA
¿Te gustaría afianzar todo lo que aprendiste este año?
¿Qué tal cerrar el año ligereza, gratitud y satisfacción?
Cerrar ciclos es una oportunidad para dejar el espacio libre y listo para lo nuevo.
Te invito a este RITUAL ONLINE: “Cierra ciclos y renueva tu energía”
Más info aquí: https://www.instagram.com/p/Cz5Lz3sOnkf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==
INCLUYE:
✨Una sesión en vivo el MIÉRCOLES 6 DE DICIEMBRE (7pm a 9:30pm)
Haremos ejercicios poderosos para liberar cargas, cosechar lo aprendido y agradecer.
Además DE REGALO te mandaré 3 meditaciones para:
✨Descanso profundo (yoga Nidra)
✨ Perdonar
✨ Agradecer
Aparta tu lugar ya!
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#cerrarciclos #cierredeaño #ritualcierredeaño #meditacion #meditar #agradecer #perdonar #mindfulness #conciencia
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Si sientes apatía, un bajón en la vida y quieres recuperar tu alegría y tu impulso de vida, es para ti.
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Estamos cerrando este año 2023.
¿Te gustaría afianzar todo lo que aprendiste?
¿Qué tal cerrar el año ligereza, gratitud y satisfacción?
Cerrar ciclos es una oportunidad para dejar el espacio libre y listo para lo nuevo.
Te invito a este RITUAL ONLINE: “Cierra ciclos y renueva tu energía”
Más info aquí: https://www.instagram.com/p/Cz5Lz3sOnkf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==
INCLUYE:
✨Una sesión en vivo el MIÉRCOLES 6 DE DICIEMBRE (7pm a 9:30pm)
Haremos ejercicios poderosos para liberar cargas, cosechar lo aprendido y agradecer.
Además DE REGALO te mandaré 3 meditaciones para:
✨Descanso profundo (yoga Nidra)
✨ Perdonar
✨ Agradecer
Aparta tu lugar ya!
[email protected]
#cerrarciclos #cierredeaño #ritualcierredeaño #meditacion #meditar #agradecer #perdonar #mindfulness #conciencia
Para dudas sobre la información del taller que daré:[email protected]
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- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.
- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.
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SI QUIERES TERAPIA INDIVIDUAL CONMIGO MÁS INFO 𝗔𝗤𝗨Í:
[email protected] Terapia para:
☘️ Sanar asuntos del pasado
☘️ Liberar depresión, ansiedad, angustia
☘️ Auto-conocerte
☘️ Aprender a creer en ti
☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental
☘️ Saber qué hacer con las emociones
ME ENCANTARÁ CONTRIBUIRTE A TRAVÉS DE LOS CURSOS QUE HE PREPARADO Y DADO A MILES DE PERSONAS CON MUCHOS AÑOS DE ESTUDIO, INVESTIGACIÓN Y EXPERIENCIA:
✅Sanación y transformación https://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/sanacion-y-transformacion
✅Círculos de magia y milagroshttps://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/circulo-de-magia-y-milagros
✅ Nuevos hábitos Nueva vida https://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/nuevos-habitos
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He notado que nos cuesta trabajo cerrar ciclos, que cuando algo (proyecto, relación, un año,…) no es como quisiéramos, lo soltamos y no cerramos poderosamente.
Hice este video, para resaltar la importancia de cerrar ciclos, para dejar en paz los pendientes, para aprender del proceso, para saber cómo hacerlo mejor o diferente la próxima vez y agradecer. Esto te permite renovar tu energía.
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Una meditación profunda y poderosa para ayudarte a sanar un dolor, área del cuerpo, enfermedad o sistema del cuerpo.
Repítela crias veces para profundizar en su efecto y para mayores beneficios.
Cuéntame cómo te sientes y cómo te va. Te leo en los comentarios.
Te recuerdo que doy sesiones individuales y cursos: [email protected]
https://maitevalverdedeloyola.teachable.com/p/terapias-individuales
Maite
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