Folgen
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Fühlst du dich manchmal alleine oder bist du einsam? Was ist eigentlich der Unterschied? In der heutigen Folge widmet sich Curse unter anderem diesen Fragen:
- Was können wir tun, wenn wir uns einsam fühlen?
- Was sind deine unerfüllten Bedürfnisse?
- Wie kannst du deine Einsamkeit besser verstehen?
Viel Freude beim zuhören und mitmachen.
Geführte Meditation "Du bist nicht allein": https://podcast9059c0.podigee.io/56-du-bist-nicht-allein
Theory U: https://theory-u.de/
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Der heutige Gast ist schon lange kein Unbekannter mehr in Curse' Podcast: Lama Rod Owens ist buddhistischer Lehrer, queerer antirassistischer Aktivist und Organisator und Autor. Gemeinsam mit Sarah Desai führt Curse ein hochspannendes Gespräch über Freude und Liebe in den Zeiten der Apokalypse.
Viel Freude beim zuhören.
Mehr über Lama Rod Owens: https://www.lamarod.com/
Buch "The New Saints": https://www.amazon.de/New-Saints-Broken-Spiritual-Warriors/dp/164963000X
Monatliches Programm "Free Radicals": https://www.lamarod.com/free-radicals
Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de/
Sarah's Podcast "The Mindful Sessions": https://sarahdesai.de/podcast/
Alte Podcast Folgen mit Lama Rod Owens:
Liebe & Wut: https://open.spotify.com/episode/3ldXIh5FaVSMLj68geM4Kl?si=TiiPNmGQT3SGDftXqyqnOA
Wie du Gewalt gegen dich und andere zähmst: https://open.spotify.com/episode/45l4G5rlJp3jibaBLyHHol?si=4-uqKUfwSiOoGSgO7GAwjQ -
Fehlende Folgen?
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In der heutigen Folge lädt dich Curse dazu ein, NEIN zu sagen.
Wie fühlt sich das Gefühl von Nein in deinem Körper an? Meinst du immer Nein wenn du Nein sagst? Oder hast du vielleicht doch Ja gesagt, obwohl du Nein sagen wolltest? Über diese und weitere Fragen spricht Curse heute. Sei gespannt...
- Aus welcher Motivation sagst du Nein?
- Wie kannst du dir dem Außen und Innen bewusst sein?
- Was ist der Unterschied zwischen Nein und Nein?
- Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt?
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Die Frage nach dem Glück... was ist der Schlüssel zum Glück und wie bekommt man ihn? Eine Frage, die sich bestimmt jeder schon mal gestellt hat. Curse widmet sich in der heutigen Folge dem Thema Glück und u.a. den folgenden Fragen:
- Was ist Glück eigentlich und was nicht?
- Wie geht glücklich werden?
- Werden wir glücklich wenn wir uns konstant unsere Träume erfüllen?
Viel Spaß mit der heutigen Folge und follow your bliss.
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...es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt..." - dieser Auszug aus dem Zitat von Marianne Williamson ist Teil der heutigen Podcastfolge. Curse spricht ua. über:
- Warum unsere Persönlichkeit eine Maske ist
- Wieso wir mehr Angst vor unseren Stärken als vor unseren Schwächen haben
- Wieso Angst davor haben, herauszustechen
Viel Freude mit der heutigen Folge.
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Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer Coach ist, stellt in dieser Folge ein beliebtes Tool vor, dass dir bei der Entscheidungsfindung helfen kann. Viel Freude beim hören.
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Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben?
In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um auch im größten Stress entspannt zu bleiben. Viel Freude und happy relaxing.
Lesetipp: "Selbstheilung durch Entspannung" von Tarthang Tulku: https://www.amazon.de/Selbstheilung-durch-Entspannung-Massagen-Bewegungs%C3%BCbungen/dp/3426291525
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Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:
- Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
- Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
- Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest
Machs dir gemütlich und schon geht's los.
!SCHALTJAHR-SPECIAL!
Der Bad Meditators Club jetzt für 129€ statt für 199€: https://www.checkout-ds24.com/product/531936/?voucher=schaltjahr
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Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen Folge. Außerdem:
- Wie kann man im Einklang sein und gleichzeitig Dinge verändern?
- Was hat ein Tisch mit Weisheit zu tun?
- Wer bin eigentlich Ich?
- Was ist die wahre Natur der Realität?
Wir wünschen euch viele Aha-Momente mit Folge 326.
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"Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfülltes Leben". Finde heraus,
- was deine Komponenten für ein erfülltes Leben sind
- was eines von Curse' größten Learnings ist
- vor was du im Leben davon läufst
- wie du heute schon ins handeln kommen kannst
Hast du Lust mitzumachen? Dann nimm dir Papier, Stift und ein bisschen Zeit. Wir wünschen dir viel Inspiration mit der heutigen Folge.
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Für den ein oder anderen fleißigen MCL-Hörer ist Tim Schlenzig von myMONK möglicherweise kein unbekannter Name mehr. Im heutigen Deep Talk zwischen Curse und Tim geht's vor allem um Tim's neues Buch "Sei dein eigenes Zuhause". Aber auch darum,
- wie das Buch eigentlich zum Buch wurde
- was Leid ist und was Erfüllung
- was das Gegenmittel für Scham ist
- was "dein eigenes Zuhause" bedeutet
Tim's neues Buch „Sei dein eigenes Zuhause“ bei Amazon und Thalia: https://www.amazon.de/gp/aw/d/3833892927/
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069249563
Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/mymonk.de/
Tim's Website: https://mymonk.de/
Tim's Podcast: https://mymonk.de/podcast/
Curse' Buchempfehlung "Übungen der Nacht": https://www.amazon.de/%C3%9Cbung-Nacht-Tibetische-Meditationen-Schlaf/dp/3442218063
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Glücklich sein... streben wir nicht alle danach?
- Woran erkennen wir, dass wir glücklich sind?
- Woran messen wir Glück?
- Bedeutet Glück zu haben auch glücklich zu sein?
- Was hat unsere Sprache mit Glück zu tun?
Über diese und weitere Fragen tauschen sich Curse und Autorin und Podcasterin Vanessa Göcking heute aus.
Viel Freude mit dieser Folge.
Vanessa's Website: https://www.vanessagoecking.com/
Vanessa auf Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.goecking/
Vanessa's Podcast ""Glücklichsein"": https://www.vanessagoecking.com/pages/podcast
Buch ""Die Sonne in dir"": https://www.vanessagoecking.com/products/die-sonne-in-dir
Buch ""Du bist das Beste was dir je passiert ist"": https://www.vanessagoecking.com/products/du-bist-das-beste-was-dir-je-passiert-ist "
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Wo anfangen, wo aufhören? Manchmal sind wir mit der ganzen Welt überfordert. In solchen Momenten darf man sich gerne noch mal mehr seiner selbst bewusst werden, zum Beispiel via Meditation.
Mit dieser besonderen Meditation live aus dem Nyingma Zentrum in Köln darfst du dich heute gemeinsam mit Curse kurz ausklinken und deine Aufmerksamkeit auf dich lenken.
Enjoy.
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Weil Curse sich gerade kopfüber im Studio befindet, gibt es heute eine Best Of Folge. Mitsamt einem liebevollen Reminder, die kleinen, wichtigen Pausen im Alltag nicht zu vergessen.
Die 6-minütige Meditation lässt dich die große Kraft der kleinen Pausen erfahren. Du fühlst dich danach frischer, klarer, entspannter und tiefer verbunden mit dir selbst und der Welt. Nimm dir JETZT diese Pause. :)
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Hallo in einem neuen Jahr und einem weiteren Jahr bei "Meditation, Coaching & Life". Heute darfst du einfach zuhören, fühlen und wahrnehmen. Viel Freude mit den nachfolgenden Affirmationen von Curse.
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Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2023. Traditionell beendet Curse das Jahr mit jeder Menge guter Fragen:
- Warum hält man länger an negativen Ereignissen als an positiven fest?
- Was ist der "Negativity bias"?
- Was passiert, wenn wir versuchen unsere Gedanken festzuhalten?
Viel Freude mit dieser Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Buch "199 Fragen an dich selbst": https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410
Podcast Folge von "The Mindful Sessions": 11 Fragen, die du dir stellen solltest mit Michael "Curse" Kurth: https://open.spotify.com/episode/7ygPt2hKIT51G8UfNDwZZB?si=lLDmb3_SS0uWomL-yWiOdQ
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Zu Gast in der heutigen Folge: Tik-Tokerin, Psychologin und Autorin Chiara Maiorino. Im gemeinsamen Gespräch mit Curse erfahrt ihr:
- Was die Mission von Chiara ist
- Wie "Denk mal laut" entstanden ist
- Warum man sein Mindset auch hinterfragen darf
- Tipps auf dem Weg zu mehr Selbstliebe
Viel Freude mit dieser Folge.
Denk mal laut auf Instagram: https://www.instagram.com/denkmallaut/
Denk mal laut auf TikTok: https://www.tiktok.com/@denkmallaut_?l
Chiara auf Instagram: https://www.instagram.com/chiara_maiorino/
Website: https://denkmallaut.de/
Zum Buch "Denk mal laut": https://malia-verlag.com/products/denk-mal-laut
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Curse hat sich mit Dominik Spenst zum Gespräch getroffen. Dominik ist Bestsellerautor, Podcaster und der Erfinder des 6-Minuten-Tagebuchs, das sich bis heute über 1 Million Mal verkauft hat. Jetzt hat er sich dem Thema "Schlaf" gewidmet und das 6-Minuten-Schlaftagebuch veröffentlicht.
In einem sehr berührenden, inspirierenden Gespräch erzählt Dominik Spenst seine Geschichte. Außerdem erfahrt ihr:
- Warum Dominik überhaupt erst sein erstes Buch veröffentlicht hat
- Tipps & Tricks für einen besseren Schlaf
- Wie sehr Licht deinen Schlaf und deinen Alltag beeinflusst
- Warum regelmäßiges ins Bett gehen wichtig ist
Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge.
Das 6-Minuten-Schlaftagebuch: https://urbestself.de/products/das-6-minuten-schlaftagebuch
Der 6-Minuten-Podcast: https://open.spotify.com/show/0iz3jZJQyxcduNpmAu9Pjn?utm_medium=share&utm_source=linktree
Dominik auf Instagram: https://www.instagram.com/dominikspenst/
Website: https://urbestself.de/
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Alles darf da sein und nichts muss ausgeschlossen werden. Curse redet heute über Meditation und darüber:
- Was Meditation ist und sein wird
- Ob sich Meditation vom Alltag abgrenzen muss
- Wieso die eigenen Ansprüche in Bezug auf Meditation immer so hoch sind
- Was alles Teil von Meditation ist
- Warum man die Augen beim meditieren gar nicht schließen muss
Wir wünschen viel Freude und einen ruhigen Geist :)
Die Meditation, die die Augen öffnet: https://open.spotify.com/episode/2FZZzNVkBCLT7GzSwrWAPQ?si=8ef477e8370246ca
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Heute zu Gast: Laura Malina Seiler - sie ist Bestsellerautorin, Coachin, Speakerin und Podcasterin und hat mit ihrer Arbeit eine neue, moderne spirituelle Bewegung im deutschsprachigen Raum geschaffen. Ihre Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dazu zu inspirieren, ein neues Bewusstsein für das eigene Potential zu entwickeln.
Im gemeinsamen Austausch erfahrt ihr:
- Was die Codes der wahren Liebe sind
- Wie du Intuition von Impulsen unterscheidest
- Warum die Verbindung zu deinem Körper so wichtig für Intuition ist
- Was Herzresonanzmomente sind
Mehr über Laura: https://lauraseiler.com/
Lauras Podcast "Happy Holy Confident": https://lauraseiler.com/podcast-happy-holy-confident/
Lauras neus Buch "Love Codes": https://lauraseiler.com/lovecodes/
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