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La petite dose de motivation dont tu as besoin cette semaine !
Parce que la motivation c'est comme le ciel qui n'est pas toujours bleu, ni toujours gris.
La chaîne Youtube Temps Pour Soi
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Parce que s'enfermer dans nos habitudes, parfois ça apporte plus de négatif qu'autre chose. Dans cet épisode je vous raconte mon voyage au Maroc qui visiblement, m'a BEAUCOUP appris.
Insta : @marie.mt
Youtube @tempspoursoi
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Fehlende Folgen?
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Un café à emporter, un ou une invité(e) et on apprend sur elle en se baladant.
Bonne balade, ou plutôt bonne écoute !
insta : @marie.mt
insta de Lauriane : @laurianeriquet
Bisouuuus <3
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Un guide audio des choses à faire quand tu te sens stressé
Le café : 📍 Jozi Café
Mon insta : marie.mt
La chaîne Youtube Temps Pour Soi : juste ici
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Attendre d'être cloué au lit pour prendre des pauses : ok, j'ai retenu la leçon. Prendre des moments de pauses, des "temps pour soi" de manière quotidienne c'est PRIMORDIAL pour avoir ton équilibre
Insta : marie.mt
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Un moment entre toi et moi à essayer de trouver LES rangements skincare&makeup : tout en se rappelant nos souvenirs d'enfance
Ma chaîne YTB Marie MT
Ma chaîne YTB Temps Pour Soi
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Un épisode qui je pense va beaucoup t'aider. Parce que se sentir bien dans sa tête c'est souvent lié à la façon dont on aménage notre intérieur.
Ma 2ème chaîne Youtube pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @tempspoursoi.
Le livre de Marie KONDO : Kurashi. La joie est un art de vivre
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Un matin sans trop avoir le moral, sans avoir de motivation à faire quelque chose. Alors je me laisse porter, et je vous emmène en balade dans un paris gris avec moi.
Le vlogcast filmé sera en ligne ce samedi sur cette chaîne YOUTUBE : Temps Pour Soi
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On fait du shopping entre copines, entre copains et on parle de la vie et du quotidien à New York.
La version filmée de ce vlogcast : https://youtu.be/U1xsGkNlZoc?si=58CYnegPVOf_IBSC
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Mon voyage à New York m'aura beaucoup appris des choses qui j'ignorais sur moi...
✨Ma seconde chaîne Youtube
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J'aime la demi-routine, et la demi-solitude je pense.
📍Le brunch : Blue Stone Lane
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi
☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et sur Youtube !
Bon voyage ✈️ ( Page 7/7 du journal)
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Manger au fastfood, (et tester Shake Shack pour la première fois), running le long de la Highline et balade avec moi-même.
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION total avec moi
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Une balade en immersion dans New York à me remettre en question sur un trait de ma personnalité et sur le besoin d'avoir une routine.
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☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et sur Youtube !
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Vivre le moment présent sans penser à demain, se laisser guider par ses envies à l'instant T.
☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi
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📍Ess a bagels
Bon voyage ✈️ ( Page 4/7 du journal)
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Un café et une discussion accompagnée de ma copine @lenadorable, en plein centre de New York.
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Bon voyage ✈️ ( Page 3/7 du journal)
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Les premières heures, la perte des repères : ça fait toujours peur non ?
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Bon voyage ✈️ ( Page 2/7 du journal)
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☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast, vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi.
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Bon voyage ✈️ ( Page 1/7 du journal)
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Longtemps nocive, ma relation avec le sport a totalement changé aujourd'hui. Natation, danse, running, box, cycling, marche… Faire du sport, c’est comme si je me brossais les dents. ( J'abuse, mais c'est vrai). C’est devenu une habitude quotidienne.
Si tu veux suivre mon quotidien en images, et recevoir un spray de motivation, rejoins-moi sur instagram : @marie.mt
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