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En este episodio Natália entrevista a Julie Mavuanga - mama, empresaria, emprendedora y Dona d’Actualitat www.ladonaesactualitat.cat
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Amarte a ti mism@ es uno de los deberes más importantes que te debes a ti mism@ y al mundo en general especialmente durante estos tiempos difíciles. Eres mucho más que un número en la balanza, y es completamente tu elección pesar lo que quieras.
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Después de tanto tiempo dominados por la incertidumbre y el miedo, es hora de dejar el nido, abrir nuestras alas y volar.
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5 características de los grandes triunfadores o de las personas exitosas que la mayoría de nosotros podemos aprovechar y / o cultivar.
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Una herramienta maravillosa para ayudarte cuando estás agotad@ mentalmente es el journaling, lo que significa escribir tus pensamientos con regularidad. Simplemente escribe lo que quieras, cuando quieras.
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No importa dónde se encuentre tu nivel de felicidad en este momento, hay algunas cosas que puedes hacer para aumentarlo.
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La mayoría de nosotros nos decimos a nosotros mismos que cambiaremos nuestras vidas, pero muchas veces no tenemos idea de cómo hacerlo.
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Ser amable se trata de ponerse en el lugar de la otra persona y pensar en lo que habrías hecho si fueras tu, quién fueras esa persona.
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¿El dinero fluye fácilmente en tu vida y en tu negocio en este momento o sientes que de alguna manera lo estás bloqueando?
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Tu salud mental y tu salud física no existen en burbujas separadas. El ejercicio afecta tu estado de ánimo y tu estado de ánimo influye en si cuidas o no tu cuerpo físico.
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Perdona a los demás, no porque merezcan el perdón, sino porque tú mereces la paz.
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