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到底幾歲才是女人的分水嶺？
來聽聽我跟蓓蓓如何幫自己的人生打勾勾(約定)
年齡只是個數字！來聽聽我們忠實建議與真實告白
何蓓蓓Podcast：https://apple.co/3iXPUzJ
歡迎來到OK便利店找KK聊聊吧
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生活大小事找便利商店搞定
日常大小事找人談談好紓壓
我覺得OK這句話
有時候是疑問句？ 有時又是肯定句！
每個人對每件事皆有不同看法及觀點
每個故事說來話長
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相處模式才剛找到共識！
就即將面臨一年一簽的共同檢視了
是低～
我們夫妻對婚姻共通的想法就是 「不要勉強」
所以我們約法三章，毎年的五月底開始到六月中。二個人都要坐下來好好聊聊。聽聽彼此的想法。把過去一年的每件事攤開來講，再看看接下來第二年雙方想不想續約
究竟是否要續約？讓我們一起聽下去
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Fehlende Folgen?
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在特別沮喪的時候，想要快速振作真的是一件不可能的任務～
處理情緒需要一個過程，大吃大喝、購物、出遊…等作法也許可以暫時跳脫糟糕的情緒框架。
但以KK這麼多年來，面對並度過沮喪心情的個人經驗只有「四個字」！
「究竟是那四個字？會帶領我們找到真正情緒的根源」
本集中會跟大家分享KK有效調節情緒，讓自己重新振作的三個小步驟 :
1.如何不再對自己施加壓力？
2.怎麼不逃避？
3.幫自己從外界找刺激！
4.身材焦慮其實更容易造成情緒起伏？
不預設任何可能性，不幫自己的情緒加深深度
聽完本集，讓我們一同找到有效轉移壞情緒的方式！
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OK便利店第三季的第一集
由摩羯男出來面對網友們對於摩羯男的各種疑問！
佐以摩眷（KK本人）親自體驗的真實感受
大家可以先看看社群限動暴動的提問影片
再來聽聽這集podcast 的精采內容
摩羯座究竟在想什麼？
摩羯男喜歡一個人的表現？
觀察期過後大概需要多久時間認定對方？
怎麼和摩羯男相處？
會愛在心裡口難開嗎？
重事業勝過於種感情嗎？
如何收服摩羯男？
讓他認定你？摩羯男浪漫嗎？
怎麼撩摩羯男？
摩羯男是不是很在乎錢？
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#OK便利店 第二季最終集
最近收到眾多女性網友私訊詢問如何兼顧工作跟家庭？
這真的是現今社會上大多數職業女性們獨有的煩惱～～
這次邀請到身兼多職、擁有一個二歲可愛小朋友的好朋友
DJ咖啡糖賢齡來跟大家分享生活中的酸甜苦辣
本集大哉問：
1.職業婦女的辛酸來自？
2.想要完成別人的期待也想要讓自己表現完美，
但生活一定要處處完美？
3.怎麼做才能舒服的對的起自己？
4.不要給自己一個框架，誰說一定要達到100分才是好女人？不及格又怎樣？
5.人生不是長在別人嘴巴裡！怎麼認識自己，不再被外面的聲音輿論所影響！
6.怎麼面對產後的身材焦慮？如何經由了解自己的身體，解決因對自己身材不滿意所造成的壞情緒！
7.女人通常從哪個階段開始有明顯的改變和轉折？
8.這個社會對女性的標準是否相對嚴苛？職業婦女就真的需要承受多一點的壓力嗎？
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還記得在第四集聊的是跟ABC男性的戀愛觀，
當然也要分享跟ABC女性談戀愛有什麼不同？
大家希望自己的另一半是ABC嗎？
這次KK邀請Momo’s March設計師娃娃來一起分享談戀愛需要注意什麼
直接回答所有網友們的問題
1.女追男行不行？
2.遇到過會因為你條件好而退縮的對象嗎
3.遇過渣男嗎？渣男的壞有文化差異嗎？
4.獵殺男生小心機
5.對你來說性爱像是？
6.會讓你心跳加速的男性特質
7. 可以接受男女收入有差距嗎
8.給30+女性的戀愛小建議
9.思想偏開放？還是傳統？真的被國外文化影響了嗎？
10.欣賞什麼樣類型的男人？最令妳倒胃口的舉動？
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你會撒嬌嗎？
今天要聊的話題，老實說，真沒有想過會在我的IG限動上造成這麼大的迴響
從IG的互動對裡，我發現對很多女孩來說
撒嬌這件事情的難處～不在於如何撒嬌
而是做這件事情（撒嬌）的時候怎麼先移除自己相當在意的，或是來自外界對於撒嬌的偏見。
撒嬌常見的兩大誤區
第一種：聲音
那三種會被歸類在做作的撒嬌方式？
第二種：場合
如何視現場情況去調整撒嬌方式，拿捏撒嬌分寸？
我個人是覺得如果是想要以自然撒嬌賣萌為大前提，要先克服自己心裡對於撒嬌的許多偏見！
在這一集裡面我要先分析一般常見的撒嬌偏見。
並針對這些想法跟大家分享，我個人相對應的方式，希望大家聽完這一集都能找到屬於自己的撒嬌模式～喵
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這陣子收到好多女孩的求助來訊，我個人覺得，建立戀愛關係～是一個敢於冒著不確定風險，信任對方並嘗試建立親密連結的能力。
KK從我過往的經歷裏，統整出以下9條戀愛時自己會特別留意的大方向，希望每一個聽眾都能藉由這集的分享，奔向適合自己的戀愛模式 ❤️
1.寵愛根本不持久！
2.戀愛中，沒有非誰不可！
3.嘴甜命更好！
4.前任不用怕！
5.剛交往別含睡！
6.愛不一定持久！
7.江山易改本性難移！
8.女生不用怕主動！
9.戀愛前邊看邊聽，不用怕喊停！
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大家希望另一半是海歸背景嗎？
跟年收千萬、台北蛋黃區豪宅置產、海外名校畢業、
開Maserati超跑的40+黃金單身漢談戀愛，要留意那些事情呢？
這次KK邀請男性好友來分享戀愛觀，直接回答所有女性網友的提問！
1.海歸會要求另一半也是海歸嗎？
2.曾遇過哪些奇怪的戀愛經歷？
3.海歸或者名校等高學歷男性是不是在戀愛方面相比之下更容易受到女性青睞？
4.思想真的被國外文化影響了嗎？
5.喜歡什麼樣類型的女生？最不喜歡的女生類型？
6.對方會因為你經濟能力好，出門都要你付錢嗎？
7.對於台灣女生的看法？
8.如果交往，走入婚姻，會想要留在台灣生活？還是海外呢？
9.你或身邊的ABC朋友們會有優越感嗎？
10.如何經營兩個人的生活？
11.在台灣生活有什麼不習慣的地方？
12.對於台灣女生面對感情方面的看法？
13.比較喜歡跟ABC的女生相處還是台灣女生？
14.跟ABC男談戀愛要注意什麼？
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#OK便利店 第二季第三集
這集KK談的是造成上半身和下半身外觀看起來不成比例的主要原因，並提供解決方案！
透過簡單易懂的分析，讓大家按步驟了解，在逐漸強化肌群的過程中，有那些該抓的重點！
1.腿型粗細怎麼分辨？
2.膝蓋扭轉的解決方式？
3.腿細不了的原因？
了解以上三個平常以為不重要，但可能是影響腿型外觀的關鍵因素。
帶著聽眾解決長期累積的困擾！
建立良好的日常小習慣，避開錯誤使力地雷誤區，
養成纖細修長的腿型！
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#OK便利店第二季第二集
在愚人節前一天，邀請王家玄教授來聊聊各種話題！
大智若愚是這對夫婦的相處之道嗎？？
就讓我們一聽究竟！
今日主題：
1. 對外會怎麼互相介紹彼此？私底下對彼此的真實看法？
2. 覺得夫妻適合一起工作嗎？
3. 如果真的老天爺送禮物「小孩」來了，老師還會持續工作嗎？還是師丈未來變成家庭主夫？
4. 結婚前經濟各自處理，結婚後應該如何平衡？
5. 兩人在一起各自保有隱私的空間比較好？還是全部坦承適合？如何平衡？
6. 身為運動相關博士，怎麼看KK老師的KimiBarre運動？真的有83%肌肉量？
7. 面對老師遇過這麼多大風大浪，夫妻如何一起攜手走過？師丈作為人夫應該如何陪伴？
8. 會有婆媳問題嗎？
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#OK便利店 第二季第一集
透過限動提問，才發現原來有這麼多人好奇我們的私生活～～
師丈對我的看法是：
「這十幾年的妳根本沒下班過～～～」
好吧，歡迎大家光臨工作狂的私生活 🤣
以下為網友票選的前8大提問：
1.還沒結婚前，老師結束工作後會做哪些事情？
2.結婚後，結束工作有什麼變化？
3.正常上下班？自由接案？怎麼知道自己適合哪一種？
4.老師有正常上下班過嗎？
5.會去跟三五好友互相抒發工作上不愉快的事情嗎？
6.沒有正常的上下班時間，工作跟生活如何平衡？
7.會去喝酒嗎？ 會累到不卸妝睡覺嗎？
8.會繼續加強舞蹈嗎？ 怎麼準備明天再上班的心情？
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在Podcast 頻道 #OK便利店 的第一季最終集
我終於鼓起勇氣回顧這段塵封多年的傷與痛！
解答～為什麼最害怕聽到 #加油 這二個字？
那時期
被發現合作近十年的關係是精心策劃的騙局！
被從出道開始就在一起，非常信任和依賴的經紀人姊姊！設立二家公司造假契約欺騙而失去長年演藝事業上的收入以及全部出版物。連一點防備也沒有的落入身無分文，人生之中最灰暗的時刻！
最終可查到的帳（部分台灣地區）和完全追不回的帳（海外地區）所拼湊而出的數字，相當驚人。
這輩子從沒有想過，得透過法律程序，才終能一窺自己多年努力累積出的真實樣貌⋯
每天都在祈禱，希望這一切⋯只是一場惡夢！
謝謝製作人的鼓勵。讓我有勇氣，第一次完整還原事件始末，和大家分享這段過去傷與痛的心路歷程！
我錄製這集podcast的時候，想的是希望有人聽完，可以對生活能再次抱持希望，就算再難，只要活著，變好的那一天真的會來！
如果你的痛楚真的不方便和身邊的朋友訴說，也可以來跟KK說，也許我對於某些陷在困境中的人來說是一個陌生人，但能在我力所能及的地方去幫助別人！
是我鼓起勇氣在podcast分享傷痛過程的最大原因。（由於這是刑事犯罪案件，歷時好幾年，不是三言兩語可以說的清楚⋯所以這一集的時間會比較長）
聽完我所分享的人生經歷，也許你心理會好過一點。
情緒需要有洩出的通道，無論使用什麼方法！
強撐著或者把自己悶起來，後果通常不是太好。
很多事只有經歷過才可能真的理解，不過我寧願大家沒有理解的那天！真的！！
最後我想說
願每一位善良的人都能記得善待自己！
你已經很堅強 ，你已經夠努力了
好好活著，就是贏了！
歡迎大家聽完留言分享自己的想法～
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因為罵X不會被消音 😆
第一次錄Podcast是客座豐哥的安眠書店，結果迴響很大，
獲得很多好評！收到很多人來訊建議開一個屬於KK自己的podcast頻道。
想了想，有一個平台和大家分享自己的人生小故事～ 我覺得好像OK！
生活中很多時候都需要各種小撇步幫推一把，當你感到困惑時，
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聽四歲決定一輩子只要跳舞的KK分享專業舞蹈家需面對那些必修學分
舞蹈這條路表面上看似光鮮亮麗 ，背後卻是一段段血涙交織而成的故事
我們收集了8個最常見的網友提問：
1.有落選過比賽嗎？
2.有比賽因為你而輸掉過嗎？
3.會不會除了跳舞什麼都不會？
4.身體損耗很快？
5.有在團體裡面被排擠過嗎？
6.重要演出的前一刻，被通知舞蹈要重編排（飛兒樂團魚人碼頭演唱會事件！）
7.舞蹈編不出來怎麼辦？
8.有沒有把別人用受傷過？
9.吃的方面會不會一直都不能盡興的大吃？
10 再一次選擇！還會選擇舞蹈人生嗎？
聽說這集錄完製作人馬上決定讓女兒培養別的興趣！！
直呼這些歷程根本非常人所能忍受……
歡迎大家聽完留言分享自己的想法～
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你有越減越肥的困擾嗎？
過年後聽這集特別有感 ！
1.水果健康，反正肚子餓就吃水果？
2.只要不吃澱粉就會瘦？
3.低卡、零熱量的東西無負擔可以一直吃？
4. 少食多餐真的有利於減肥嗎？
5.狂吃後再斷食 ? !
6.有運動就吃不胖 ?！
歡迎大家聽完留言分享自己的想法～
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這次來分享KK對於選擇伴侶的想法，分為四大面向切入
1.彼此都須具備的基本要件！
2.絕對不能接受的部分！
3.是愛情還是麵包？
4.論及婚嫁時必考量的要點！
這集很有趣，在IG開直播時湧入超多不同的觀點，
歡迎大家收聽並留言跟我們分享
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一次回答60個所有網友對KK老師的提問，
四大方向歸類。無所不言，有問必答
1.舞蹈帶給了老師什麼？
2.老師對於美的認知？
3.該怎麼找到自己的自信！
4.老師的感情與婚姻觀
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這集也收集到網友在IG限動提問前8名：
1. 最痛是什麼時候？
2. 心痛跟身體痛哪個比較痛？
3. 痛的時候會大叫嗎？
4. 舞台上如果扭到了，會撐住嗎？
5. 聽說生小孩的痛跟舞者的受傷痛程度上差不多
6. 看到男生不能忍痛，哇哇叫！會鄙視嗎？
7. 痛徹心扉有感覺過嗎？
8. 就算被刺了一刀，臉一樣面不改色嗎？
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上次在IG限動問答讓女性朋友們大爆發的話題來了：
這集也收集到數萬網友在IG限動提問前8名：
1. 老師是外貿協會嗎？倒追會不會比較快
⒉ 知道不好會立刻分手嗎？
3. 願不願意為對方改變？
4. 一直聽你話的人好嗎？
5. 成就一般/外表一般好嗎？
6. 胖胖的可以嗎？
7. 同居接受嗎？
8. 一定要買很貴重的禮物給你嗎？
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