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Max Planer ist Ruder Weltmeister im Deutschland Achter und hat 2016 als Teil des Deutschen Teams an den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro teilgenommen. Seine größten Erfolge sind die Ruder Weltmeisterschaft und Europameisterschaft. Vor mehr als 2 Jahren hat Max seine Karriere beendet und ist inzwischen aktiver Mental Trainer und im Podcast sprechen wir neben seiner Karriere ganz besonders über unsere Learnings auf Emotionaler und Mentaler Seite.
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Tabea Kemme ist eine bemerkenswerte deutsche Fußballerin, die für ihre außergewöhnliche Leistung auf dem Platz und ihre herausragende Führungsfähigkeiten bekannt ist. Geboren am 14. Dezember 1991 in Stade, Deutschland, begann Kemme ihre Fußballkarriere in ihrer Jugend und machte schnell auf sich aufmerksam durch ihre beeindruckende Technik und ihre unermüdliche Arbeitsethik. Ihr professioneller Durchbruch kam, als sie für den 1. FFC Turbine Potsdam in der Frauen-Bundesliga spielte. Dort etablierte sie sich als eine der talentiertesten Spielerinnen Deutschlands und gewann zahlreiche nationale und internationale Titel, darunter die deutsche Meisterschaft und den DFB-Pokal. Kemme zeichnet sich nicht nur durch ihre Fähigkeiten auf dem Platz aus, sondern auch durch ihre starke Persönlichkeit und Führungsfähigkeiten. Sie ist eine inspirierende Figur für junge Fußballspielerinnen und setzt sich aktiv für die Förderung des Frauenfußballs ein. Ihre internationale Karriere umfasst auch Einsätze für die deutsche Nationalmannschaft, wo sie mit ihrer Entschlossenheit und ihrem Talent viele Erfolge erzielt hat. Als vielseitige Spielerin hat sie sowohl in der Verteidigung als auch im Mittelfeld herausragende Leistungen gezeigt und war eine wichtige Stütze für ihr Team. Tabea Kemme ist nicht nur eine herausragende Fußballerin, sondern auch eine Vorbildfigur und eine Ikone des deutschen Frauenfußballs. Ihre Leidenschaft, Entschlossenheit und Hingabe zum Spiel machen sie zu einer unverzichtbaren Persönlichkeit in der Fußballwelt. Inzwischen ist Tabea eine etablierte Fußball Kommentatorin für die Sender Sky, Prime und Magenta Sport. Ich freue mich wie immer über eure Kommentare 💪🏻
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Was geht ab Freunde. @FabianFlex und ich sitzen wieder zusammen und besprechen die neuesten Updates. Wieso geht Fabi dieses Jahr nicht auf die FIBO und wie läuft der neue Motorrad Content? Außerdem reden wir über seine Erfahrungen mit einer CPAP-Maske, die er zum Schlafen trägt.
Was geht bei euch so ?
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Podcast Gast in der heutigen Episode ist mein alter Bekannter und inzwischen bekannter Schmerzcoach Robin Nürnberg. Wir sprechen über seine Vergangenheit, seine Arbeit in der Physiotherapie und im Schmerzcoaching. Wie man einen gesunden und langfristig belastbaren Körper erreicht und was wir von der Ausbildung zum Physiotherapeut halten. Ich freue mich wie immer über deine Meinung in den Kommentaren 💪🏻
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Was geht ab Freunde! Johannes und ich sitzen für eine neue Episode zusammen und reden passend zum schönen Wetter über Sport, Training, Bewegung und Gesundheit. Besonders beschäftigt mich aktuell, warum wir uns nicht mehr Bewegen und warum es immer nur um diese Vergleiche in Disziplinen wie Kreuzheben , Kniebeuge etc. geht ...
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Zu unserer wöchentlichen Episode sitzen @FabianFlex und ich zusammen und sprechen über das, was so abgeht. Sollte man im Fußballstadion ein Alkoholverbot einführen? Wie ist das Dating Life in 2024? Wie viel gibt man für Miete aus für die eigene Wohnung? Mal wieder ein entspannter Rundumschlag in der Runde.
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Sebastian Ladwig ist Feuerwehrmann, CrossFit Sturmflut Gründer und Veranstalter des größten deutschen Fitness Wettkampfs: Battle the Beach. In unserer jährlichen Episode sprechen wir über seine Weiterbildung zum Gruppenführer bei der Feuerwehr in Kassel, seinen Alltag bei der Feuerwehr Rostock und wie sich seine CrossFit Box CrossFit Sturmflut entwickelt. Außerdem dient diese Episode natürlich auch wieder der jährlichen Werbung für meinen Lieblingswettkampf Battle the Beach am Strand von Warnemünde! Ich freue mich wie immer über eure Meinung in den Kommentaren 💭
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Stammgast Episode mit Coach Kuis (Christopher Herrmann) von MTMT Personal Training und in dieser Episode sprechen wir über Empathie, Menschlichkeit, Werte und vorallem wie man mit anderen Menschen umgehen sollte. Oder mit sich selbst?
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Diese Woche sitzen Sebastian und ich zusammen und sprechen über die Zusammensetzung von Trainingseinheiten. Wir beide sind große Befürworter von intensiven Warm-ups und auch davon, Assistenztraining anders zu denken. Fehlt es gewissen Trainings Philosophien an Volumen? Sollte man mal über die Intensität bei Assitenzübungen sprechen? Genau darum geht es in dieser Episode!
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@FabianFlex und ich haben mal eine lustige Podcast Episode aufgenommen. Als neues Ritual haben wir natürlich Willi Theodor Reincke angerufen, der sich mal wieder um Kopf und Kragen redet. Aber wofür hat man Bruder und deren Freunde halt hat. In der Episode sprechen wir wieder viel über unseren Alltag, Fitness und besonders auch unseren Influenzer Lifestyle. Wie wichtig ist es uns authentisch zu sein und nicht jeden Scheiß zu vermarkten? Ich freue mich wie immer auf eure Kommentare 💪🏻
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In dieser Stammgast Episode auf meinem Podcast spreche ich mit @Kaindlathleticsystem über unsere Geschichte und Erfahrungen hinter unseren eigenen Gyms. Würden wir wieder ein Gym aufmachen? Was sind unsere Learnings und Herausforderungen? Wie geht man mit der Konkurrenz um? Das alles sind Fragen, die man sich immer wieder stellen wird, wenn man als Personal Trainer ein eigenes Studio haben möchte. Ich freue mich über eure Meinung in den Kommentaren 💪🏻
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Wie ist es in der NFL Football zu spielen? David Bada ist einer der wenigen deutschen American Football Spieler die es in die NFL geschafft haben. Nach seinem jetzt 4. Jahr befindet er sich aktuell in der Off Season und arbeitet an seiner Recovery nach einer schweren Oberarm Verletzung. In diesem Podcast erfährst du wo David herkommt, wann er zum American Football gekommen ist und wie man sich das Leben als American Football Profi in Amerika vorstellen kann! Ich freue mich über deine Meinung in den Kommentaren 💪🏻
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Diese Woche haben @FabianFlex und ich lustiger Weise über unsere Schulzeit gesprochen, darüber wie er eigentlich durch die Uni gekommen trotz der Bodybuilding Wettkämpfe und besonders über unserer Lehrer 😂 Wir hatten sehr viel Spaß und ich hoffe ihr auch 💪🏻
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In der ersten Stammgast Episode mit Personal Trainer und MTMT Personal Training Gründer Coach Kuis (Christopher Hermann) bekommt ihr einen philosophischen Rundumschlag gegen Recovery Tracking, Whoop, wieso MTMT nur auf ganz bestimmte Weise Marketing macht und wie man Bewegung attraktiver machen kann 🫡 Diese Episode hat zwar nicht sonderlich viel Struktur, aber wahnsinnig viel Inhalt, wenn man sich darauf einlässt 🎙
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Sebastian Kaindl ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger Powerlifter und Nationaltrainer des BVDK. Als Trainer ist er besonders spezialisiert auf Powerlifting und das Entwickeln von American Football Athleten. In der heutigen Episode erfährst du mehr über Sebastians Werdegang, seine Motivation als Trainer und welche Ziele er noch nicht erreicht hat. Ich freue mich wie immer über eure Meinung in den Kommentaren 💪🏻
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🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2
Fabian und ich sitzen wie immer wöchentlich zusammen und sprechen über verschiedene Themen. In der heutigen Episode geht es viel um Fitness und Social Media. Sollte jeder Fitness Content machen und Tipps geben? Was bringen Fitness Trends und auch die Viralität von so manchen Influenzern?
Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻
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🎙 163 - Sie macht das Stuttgart Surge Football EFL Team fit! - Natalia Wisniewska
Natalia Wisniewska ist ehemalige Kickboxerin, Personal Trainerin und unter anderem auch Athletiktrainerin des Stuttgarter American Football Teams in der European League of Football: Stuttgart Surge. In dieser Episode erfährst du wie sie zum Kampfsport gekommen ist, was sie als Trainerin in ihrer Zeit in der USA gelernt hat und wie es ist als weibliche Trainerin im männlichen American Football zu arbeiten!
Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻
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🎙 162 - Er fotografiert Fußball in Deutschlands größten Stadien - Lars Baron
Lars Baron ist professioneller Sportfotograf aus dem Ruhrgebiet. Neben seinem Sportstudium begann er für lokale Zeitungen Sportfotos zu schießen und hat seitdem eine der spannendsten Fotokarrieren hingelegt, die man sich als Fußball Fan vorstellen kann. Auf diese Aufnahme habe ich mich viele Monate gefreut und bin sehr froh, dass es schon zu Beginn diesen Jahres geklappt hat. Wie findet ihr seine Geschichte? Schreibst mir wie immer gern in die Kommentare 🎙
Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻
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🎙 161 - Wieso gibt es keine Body Positivity bei Männern? Fritz & Flex Vol. 3
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