Folgen
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
Iš karto įspėju, kad nors šio pokalbio kertinė ašis – valgymo sutrikimai, jį verta išgirsti ir tiems, kurie su tuo neturi nieko bendro ar bent jau taip galvoja. Tam yra dvi priežastys. Pirmoji – valgymo sutrikimų gydymo terapeutės ir hipnoterapeutės Ievos Gerčienės aistra savo sričiai yra tokia didelė, kad vien jos uždegantis kalbėjimas gali paskatinti imtis įgyvendinti svajones. Antra – net jei tau atrodo, kad valgymo sutrikimai – ne tavo tema, tikėtina, kad ji liečia tavo artimą žmogų, tik to nepastebėjai. O galbūt paklausęs suprasi, kad ir tavo santykis su maistu nėra pats sveikiausias. Tad šis epizodas, tikiu, suteiks reikiamas žinias kaip pastebėti ir pastebėjus padėti. Sau ar artimam.
Ko gero net neįsivaizduoji, kokia tai didelė problema. Tai supratau po praeitos laidos su Rūta Meilutyte, kai jos jautrus pasidalijimas atvėrė skaudų mūsų visuomenės pūlinį – tamsiąją dietų kultūros pusę ir valgymo sutrikimų aktualumą, nors apie juos kalbama ne itin daug. Tad nepraleisk pokalbio, kuris, mano manymu, vienas vertingesnių.
LAIDOJE:
00:05:25 – Kas yra valgymo sutrikimai?
00:14:55 – Žinutė tėvams; skaudi asmeninė istorija
00:20:00 – Visos dietos – blogos? Vyrai ir valgymo sutrikimai
00:25:10 – Natūralus kūno svoris; persivalgymas – priklausomybė
00:33:50 – Dėl ko vystosi valgymo sutrikimai?
00:45:25 – Sveikimo kelias: nuo pripažinimo iki sveikos informacijos
00:51:00 – Mokymasis atpažinti valgymo sutrikimų balsą
00:58:05 – Protarpinis nevalgymas – visiems? Gliukozės revoliucija
01:07:30 – Leisti sau būti netobulam; sveikimo kelionė psichoterapijoje
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1000+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
📌 Ieva Instagrame
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
Su Rūta turime staigmeną: įprastai antra PIN pokalbio dalis būna prieinama tik mūsų rėmėjams. Tačiau šįkart padarysime išimtį – visą laidą gali žiūrėti nuo pradžios iki pat pabaigos kad ir vienu ypu, visiškai nemokamai. Viliuosi, kad tokiu būdu Rūtos istorija tikrai pasieks tuos, kuriuos reikia!
Na, o pats pokalbis atspindi amžinąją tiesą, kad ne viskas auksas, kas auksu žiba. Ir ne, čia kalbu ne apie tuos daugiau nei penkiolika aukso medalių, kuriuos Rūta iškovojo svarbiose varžybose. Ši patarlė apie kai ką skvarbesnio — tai, kas slepiasi už sėkmės, žinomumo, šlovės ir pasaulinio pripažinimo. To, apie ką pasvajoja daugelis. Tačiau kone visada yra ir kita medalio pusė, ji Rūtos atveju slėpė juodą darbą, depresiją, valgymo sutrikimus, aistros praradimą, nuvertinimą nepasisekus. Iki šiol sunkiai įsivaizdavau, kaip įmanoma pakelti tokią sunkią naštą dar visai jaunai paauglei.
Nors apie šį pokalbį svajojome nuo pirmojo PIN’o sezono, stengiausi neturėti lūkesčių. Su Rūta sutarėme, kad tiesiog plauksime pasroviui – ir tai, mano manymu, pasiteisino su kaupu. Viskam pasibaigus norėjosi užkabinti dar vieną medalį, tik šįkart už įkvėpimą būti savimi tokiu, koks esi iš tiesų – kartais pažeidžiamas, jautrus, nežinantis, ieškantis, klystantis.
LAIDOJE:
00:04:15 – Ankstyvieji prisiminimai: „Augom tarp močiučių“
00:09:52 – Prisilietimas prie plaukimo; krepšinio etapas
00:16:42 – „Viskas pasikeitė, kai 13-kos išvažiavau į Angliją“
00:25:47 – Kita pirmojo medalio pusė: plaukti tapo nebemiela
00:31:50 – Kankinantys ir pavojingi valgymo sutrikimai
00:43:50 – Viešumo kaina; naujo etapo pradžia
00:51:40 – Los Andželas: savęs pažinimas ir paieška
00:59:33 – STOP nuo karjeros. Ką reiškia gyventi?
01:05:50 – Kūno skenavimo meditacija; sąmoningumas
01:10:37 – Sugrįžimas, bet visiškai kitoks
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1000+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
📌 Rūta Instagrame
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
„Tai buvo kažkas tokio“. Ši Arūno Valinsko citata taikliai apibūdina tiek pokalbį, kuris tavęs laukia visai netrukus, tiek visą jo gyvenimą apskritai. Ne veltui ji puošia ir Arūno autobiografinės knygos „Valius“ viršelį. Atrodytų, per keturiasdešimt metų pramogų versle patyrimų turėtų būti sukaupta iki soties – beveik viską, prie ko jis prisilietė, lydėjo tokie skambūs epitetai kaip „pirmasis“, „kultinis“, „populiariausias“, „jauniausias Lietuvoje ar Europoje“, „mušantis visus rekordus“ ar „pats žiūrimiausias“.
Skamba tikrai įspūdingai, tačiau, mano akimis, nuostabiausia netgi ne tai. Kartu su Arūnu Valinsku visada keliauja pagarba ir meilė žmogui, neišsenkantis smalsumas, paprastumas, aštrus protas, kūryba, dėkingumas, atsidavimas. Tai tos savybės, kurios jam neleidžia sustoti – laidoje jis ištarė kitus, daug pasakančius žodžius: „Didysis atradimas, ko gero, dar tik laukia“.
Stebint iš šono buvo tikrai nelengva suprasti, kaip savyje nešiotis tokią niekad neišsenkančią parako statinę ir nepavargti, kur slypi ta drąsa bandyti, suklupti, atsitiesti ir kurti vėl, iš naujo, neprarandant gyvenimo džiaugsmo. Tačiau šis pokalbis atvėrė akis ne vienu klausimu – Arūno meistriškumas prikaustyti dėmesį žodžiais leido išgyventi kiekvieną mintį – tiesiog čia ir dabar.
LAIDOJE:
00:04:34 – „Tai buvo kažkas tokio“; knyga-rekordininkė
00:10:55 – Iš kur kyla noras gastroliuoti?
00:17:40 – Atplėštas nuo tėvų; vaikas viduje
00:29:20 – Gyventi stabiliai ir įdomiai; didžiosios klaidos
00:36:03 – Dvasinė pandemija; soc. tinklai – virusinė liga
00:50:10 – Kaip suvokti faktą, kad mirsi?
00:59:40 – Knygos: kai kurios skirtos iščiulpti pinigus
01:06:05 – Daryti, nedvejoti; iš kur sveika savivertė ir smalsumas?
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai jau 1000+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
📌 Arūnas Facebooke
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN Spotify
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
97.9 % baigusių Turing College gauna darbą. 🔝 Būk tarp jų ir tu 👉 https://bit.ly/4h8YJl2
Jei ir tu giliai viduje girdi lyg ir tylų balsą, kad norisi kurti kitokį gyvenimą nei gyveni dabar, o gal net pradėti kurti kažką savo, bet viskas apaugę baimėmis, nepasitikėjimu, kitų nuomonėmis ar dar velniai žino kuo – džiaugiuos! Įsijungei tinkamą pokalbį, kuris, tikiu, gali padėti pralaužti net ir giliausiai įsišaknijusius įsitikinimus.
Šiandienos pašnekovė Rūta Mackevičiūtė įkūrusi jau net dešimtmetį sėkmingai veikiantį mados prekių ženklą „COOCOOMOS“ – nuosavas verslas, trys vaikai, svajonės išsipildymas tapti dizainere, laiko planavimas pagal save, o viduje ir šeimoje – visiška pilnatvė. Pasaka? Ko gero. Tačiau iki jos kelias tikrai nebuvo raudonu kilimu klotas – teko išmokti ne vieną svarbią pamoką. Apie jas su Rūta ir pasikalbėjome – ko reikia, jog galėtum nuoširdžiai patikėti savimi, kad gali pradėti iš naujo.
LAIDOJE:
00:05:00 – Svajonių gyvenimas; jo kūrimo ištakos – kaime
00:13:53 – Gerai, kad svajonė buvo nužudyta
00:18:55 – Tikroji aistra – tik hobis; apkalbų kultūra
00:27:40 – Lemtingas pokalbis, pakeitęs gyvenimą
00:36:00 – Grįžimas į pradžią; verslą kurti all in ar po truputį?
00:45:57 – Kaip rasti balansą tarp savęs ir darbo? Savianalizė
00:56:50 – Kokie sunkumai lydi kuriant nuosavą verslą? Kaip su jais tvarkytis
01:06:35 – Auksiniai įgūdžiai reikalingi versle; rinkodara
01:12:20 – Iššūkiai kuriant verslą su sutuoktiniu
01:20:53 – Mamystė: socialinės izoliacijos baimė
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai beveik 1000 kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin -
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 900+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
Prieš trisdešimt penkerius metus Oskaro Koršunovo karjera tiesiog įsiplieskė – nuo pat pirmo pastatyto spektaklio tuomet dar studento pečius užgriuvo milžiniška šlovė. Ir nuo tada gyvenimas daugiau nei tris dešimtmečius lėkė kone šviesos greičiu – tarptautinis pripažinimas, apdovanojimai, vienas už kitą sėkmingesni spektakliai, vakarėliai, moterys, alkoholis, narkotikai, nesėkmės, prarastos galimybės, – pilnas rokenrolas! BET.
Kas nutinka, kai staiga sustoji, atsigręži atgal ir pradedi reflektuoti – matyti aiškiai, ką darei teisingai, o kur pjovei pro šalį? Koks jausmas, kai pats sau pripažįsti, kad didžiausi pasiekimai jau praeity? Apie tai daugiausiai ir suksis šis pokalbis, kurį tave kviečiu išgirsti. Tikiu, kad spalvingas Oskaro gyvenimas suteiks naujų, dar neatrastų atspalvių ir tavajam.
LAIDOJE:
00:03:40 – Svajonės apie kitokį gyvenimą; Hamletas ir teatras
00:15:25 – Kas aš? Jaunystės klajonės; kaip eiti tikslingai?
00:25:30 – Kaip (at)rasti tai, kas tikrai tavo
00:39:20 – Žaibiška sėkmė: kaip neužmigti?
00:53:03 – Kur gimsta neutralus savęs vertinimas? Didžiausi pasiekimai jau padaryti
01:07:15 – Nuo sausio 1 – be narkotikų ir alkoholio
01:19:20 – Dievas: „Niekada negalvojau, kad tai nesąmonė“
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
-
97.9 % baigusių Turing College gauna darbą. 🔝 Būk tarp jų ir tu 👉 https://bit.ly/4h8YJl2
Ar ir tave smalsumas veda netikėtas keliais? Šiandienos pašnekovą Nerijų Palucką pamenu iš senų laikų kaip labai kietą, žinomą, visų geidžiamą mados fotografą, kuris iš eterio dingo staiga. Po kurio laiko jį vis pastebėdavau lėtai slampinėjantį mieste su neįprastai ramia aura. Tada pradėjau skaityti jo tekstus Facebooke apie dvasines keliones ir terapiją… turėjau nuojautą, kad turiu jį pakalbinti ir išsiaiškinti – kas jis, kaip jam pavyksta spinduliuoti tokią ramybę šiandieniniame neapibrėžtume.
Nuojauta neapgavo – pasirodo, Nerijaus fotografo karjera žlugo, didelių investicijų pareikalavęs verslas, dar net neprasidėjęs, irgi. Ir jis tada padarė lemtingą pauzę prieš pradėdamas iš naujo – patraukė į miškus ir savęs paieškas, pradėjo keliauti viduje ir aiškintis, kas slypi už mūsų sąmonės ir pasąmonės ribų. Nekantrauju sužinoti, kaip šį kitonišką pokalbį pajusi tu.
LAIDOJE
=======
00:05:12 Leidimas sau nieko nedaryti; neapibrėžtumo pliusai
00:12:05 Darbas su žmonėmis be grąžos; stebuklai įvyksta nežinant
00:14:50 Kaip atrodo dvasinė terapija? Žmogus kaip kopūstas
00:25:52 Kaip perrašyti vaikystėje įrašytas programas?
00:34:02 Begalinis vidinis knygynas; kelias iki visiško vidinio balanso
00:42:12 Kančia – tavo paties pasirinkimas; kaip priimti karo grėsmę; saugumas
00:54:09 Nuo šlovės iki milžiniškos kančios
01:10:50 Dievas: ką tai reiškia kiekvienam iš mūsų?
01:18:33 Būti vienas su kitu nuogais: įmanoma?
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU
=======================
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
ANTROJE DALYJE APTARĖME
==================
Su Nerijumi kalbėjomės apie sąmonės evoliuciją, vidinę ubagystę, perdegimą, tikrąją vidinę laisvę, savirealizaciją, individualizmą. Laukia gilios temos, kurias, mano akimis, pavyko visai neblogai išlukštenti.
O čia trumpai, ką išgirsi pokalbio tęsinyje su Nerijumi – PIN bendruomenės portale:
– Ką reiškia sąmonės evoliucija?
– Kiek tavyje vidinės ubagystės?
– Iš kur gimsta perdegimas?
– Kas yra tikroji vidinė laisvė?
– Kaip atrodo savirealizacija?
– Kaip gyvenimą keičia priėmimas?
– Ką reiškia leisti sau tiesiog būti?
– Kas slypi už taip trokštamo individualumo?
Prisijungsi ir visą informaciją rasi:
📌 https://isnaujo.lt/pin
NUORODOS
==========
📌 Nerijus Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN Spotify
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #NerijusPaluckas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 900+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai.
Net neabejoju, kad yra daugybė žmonių, besižavinčių Inetos Stasiulytės talentu (tarp jų ir aš). Tačiau net neįsivaizdavau, kad už tokios spalvingos aktorystės slepiasi dar ryškesnė asmeninio gyvenimo kelionė, prilygstanti mažiausiai skrydžiui į mėnulį.
Nuo neteisingo įsitikinimo, kad meilės reikėdavo užsitarnauti iki visiškos laisvės, kai šiandien ji drąsiai gali pasakyti, kad aš į tavo, pavyzdžiui, renginį neateisiu, nes tiesiog nenoriu. Va taip paprastai. Tik vidinė kelionė iki to buvo be proto vingiuota, kaip gerai surežisuotame įtemptame filme. Su daug išbandymų, tik vykusių iš tiesų, realiame gyvenime.
Turiu stiprią nuojautą, kad dėl Inetos gebėjimo meistriškai pasakoti istorijas ir jų svarbumo, pokalbį sužiūrėsi ar suklausysi vienu ypu. Tad pasiskirk tam gerą valandą – bus mažų mažiausiai įdomu.
LAIDOJE:
00:04:05 - Vaikai ir soc. tinklai; „Aš nemėgstu žaisti su vaikais“
00:25:54 - Dėl ko vaikai tampa priklausomais?
00:29:17 - Psichologinė konsteliacija: kai pamatai, negali netikėti
00:37:47 - TETA Gydymas (ThetaHealing): darbas su pasąmone
00:43:13 - Mus ribojantys įsitikinimai: kaip juos atpažinti?
00:50:00 - Nenoras yra pakankama priežastis kažko nedaryti
01:04:20 - „50 pilkų atspalvių“ knygos įgarsinimas
01:08:37 - Arši energija; kaip formuojamas humoras
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
NUORODOS:
📌 Ineta Instagrame
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
97.9 % baigusių Turing College gauna darbą. 🔝 Būk tarp jų ir tu 👉 https://bit.ly/4h8YJl2
Diena, kai išeina šis šventinis PIN’as – svarbi kiekvienam tikram lietuviui. Vasario 16-tajai norėjome pasikviesti žmogų, kurio pasidalinimai būtų nepavaldūs laikui, o taip pat galėtume pasisemti išminties ir patriotizmo. Ir, manau, kad mums pavyko tokį žmogų rasti.
Algirdas Kaušpėdas. Aktyvus visuomenės veikėjas, dalyvavęs Sąjūdžio veikloje. Legendinės grupės „Antis“ lyderis. Architektas. Rašytojas. Urbanistikos entuziastas. Bet po visais gyvenimo titulais, pasiekimais, etapais ar kaip juos bepavadintum, yra kai kas svarbiau – šviesios, ryškios, aštrios, atviros pasauliui mintys, kurias tave ir kviečiu išgirsti.
LAIDOJE:
0:04:58 Sveikas amžėjimas: kokia jo paslaptis?
0:07:50 „Daug sunkiau pabaigti iki galo nei pradėti iš naujo“
0:16:20 Nepritapimas mokykloje; menininko statusas
0:24:12 Noras gerai gyventi; architektūra – netyčia; nuo lūzerio iki pirmūno
0:38:34 Pirmieji patriotiški jausmai; „Anties“ gimimas
0:44:45 Koks jausmas būti populiariausia grupe Lietuvoje?
0:49:05 Pertrauka nuo profesijos – pliusas, ne minusas; „Anties“ pabaiga
1:02:00 Vis laisvėjanti Lietuva; ribų tikrinimas; laisvės stebuklas
1:11:47 Nuo „Anties“ atgal prie architektūros; kaip gimsta muzika
1:21:06 Laisvė (užsi)dirbti ir… bankrotas. Kas po jo?; kūryba
1:24:39 Jaustis atskiru individu – vaikiška?
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 900+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
Prieš įrašinėjant šiandienos pokalbį turėjau viziją, kad jis tikrai bus vertingas svarstantiems apie verslo kūrimą ar tai jau darantiems, bet šis lūkestis išsipildė su kaupu – požiūrį keičiančių minčių, patikėkite manimi, ras kiekvienas.
Marija Valaitė savo pirmąjį verslą pradėjo kurti būdama dvidešimt penkerių ir nuo tada viskas įgavo nežmonišką pagreitį: vienu metu jai teko žongliruoti sėkminga drabužių valymo įmone, motinyste, samdomu darbu tarptautinėje įmonėje ir dar tuo pačiu metu naujo, šiandien vieno žinomiausių kosmetikos prekių ženklų MATH scientific, vystymu, kurio metiniai pardavimai siekia ne vieną milijoną. Ir čia ne pabaiga – po kurio laiko drabužių valymo verslą pardavė, metė samdomą darbą ir atsidavė tik MATH scientific, kurį visai neseniai irgi sėkmingai pardavė – tam, kad galėtų nurimti, vėl pamilti pasaulį ir kurti toliau bei išpildyti save naujuose, jau prasidėjusiuose, projektuose.
Bet šis pokalbis talpina kur kas daugiau nei tik sėkmingo verslo paslaptis – jis persipynęs su vizijomis, filosofija ir noru pakeisti pasaulį. Tačiau tai reikia pajausti pačiam.
LAIDOJE:
00:04:22 „Verslumas yra kūrybingumas ir drąsa pabandyti“
00:11:11 Beribė laisvė vaikystėje; optimizmas; saviugda
00:26:35 Kaip pradėti ieškoti savęs; verslas – ne vaikas
00:34:55 Vaikystės svajonės; noras keisti žmonių gyvenimus; pinigai
00:45:10 Kaip susikurti finansinį saugumą; prabangos prekės; skolinimasis
00:57:25 Televizijos blizgesys; perdegimas; protų nutekėjimas
01:11:43 Pirmas verslas – iš rūpesčio; MATH scientific sėkmė
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
📌 Marija Instagrame
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
97.9 % baigusių Turing College gauna darbą. 🔝 Būk tarp jų ir tu 👉 https://bit.ly/4h8YJl2
Deimantės Rudžinskaitės sukrečianti gyvenimo istorija yra gyvas pavyzdys, kad emocines žaizdas galima išsigydyti. Net ir tas, kurios, galvoji, gali likti atviros iki paskutinio atodūsio. Žiūrint į tai, kokia Deimantė yra šiandien – sunku patikėti, kad ji augo Jehovos liudytojų šeimoje, negalėjo su bendraamžiais žaisti kieme, gauti dovanų per gimtadienį ar švęsti Kalėdų, patyrė tiek emocinį, tiek fizinį smurtą iš abiejų tėvų, buvo įtikėjusi, kad yra blogas, niekam tikęs žmogus. Tačiau jai pavyko.
Pavyko išsivaduoti iš sektos gniaužtų, toksiškų ir smurtaujančių tėvų, o svarbiausia – priimti neįtikėtinai sunkų gyvenimo etapą ir susitaikyti su tuo, kad taip buvo. Bet dabar gyvenimas tęsiasi. Ji pagaliau patikėjo, kad yra verta būti šio didelio pasaulio dalimi nepaisant praeities. Klausimas tik – kaip? Ką ji darė, kad skausmingos žaizdos po truputį užsitraukė kietais, nejautriais, neigiamų emocijų nebekeliančiais randais? Tai šiame pokalbyje ir bandžiau išsiaiškinti.
LAIDOJE:
00:05:00 Apie ką yra Jehovos liudytojai?
00:09:37 Ką reiškia gimti Jehovos liudytojų šeimoje; siaubinga baimė mirti
00:22:07 Komplikuoti santykiai su tėvais; smurtas
00:28:30 Kaip įtikėjimas, kad esi blogas, veikia tolimesnį gyvenimą?
00:37:30 Kaip atrodo stiprių vaikystės traumų gydymasis?
00:41:40 Mokymasis dirbti su savimi – iš vienišumo; stipri veidmainystė
00:52:13 Taškas: sudėtingas išėjimas iš bendruomenės
01:15:50 Lūkesčiai pasauliečių pasaulyje; iškreipta ateitis
01:20:20 Studijos; pirmieji santykiai; sunkus įdiegtų tiesų išrovimas
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
-
🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 850+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin
Klausydamas Viktorijos Macijauskienės jaučiausi lyg klausyčiau rimtos, turtingos, patikimo profesionalo parašytos audioknygos. Jei anksčiau galvojau, kad gerą savijautą lemia subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas, streso valdymas, asmeninis augimas ir socialinis gyvenimas, tai po šio pokalbio mano suvokimas stipriai prasiplėtė – pradėjau matyti dar bendresnį žmogaus paveikslą, kuriame viskas taip susiję ploniausiais siūleliais, kad net sunku patikėti.
Ji – sertifikuota integralios sveikatos mentorė ir funkcinės medicinos specialistė. Ką tiksliai reiškia šios sąvokos, išgirsi iš pačios Viktorijos, bet jei trumpai, jos siekis – organizmo ir emocinę pusiausvyrą atstatyti natūraliai, be medikamentų – koreguojant gyvenimo būdą. Tam ji yra įkūrusi du prekių ženklus. Pirmasis – Inner – erdvė žmonėms, norintiems pagerinti savijautą bendruomenėje. Antrasis – Well You – profesionalūs mokymai, funkciniai tyrimai ir produktai, skirti spręsti problemas iš pagrindų.
Viktorija išsilavinimą įgijo Jungtinėse Amerikos Valstijose, Jungtinėje Karalystėje ir Australijoje. Tačiau jos žodžiu ir žiniomis tikiu ne tik dėl to – klausant įstrigo viena mintis, kad ji kiekvieną sakinį, kuris išeina iš jos lūpų, vertina tiek atsakingai, kiek jį perduotų savo vaikams. Ir tai tikrai tiesa – jaučiau, kad kiekvienas žodis, ištartas esamuoju momentu mums kalbant, buvo stipriai pasveriamas. Nežinau labai daug žmonių, kurie neštų tokią didelę atsakomybę už save.
LAIDOJE:
00:05:00 Balta varna, kuriai niekada nesinorėjo įtikti kitiems
00:15:35 Sveika savivertė – iš tėvų meilės; traukos dėsniai
00:23:40 „Svarbu neprarasti savo ašies“
00:34:30 Nenorimos teisės studijos; šeimos kūrimas; svajonių studijų metimas
00:44:10 Kaip didelius sprendimus priimti su lengvumu
00:53:35 Komandinis darbas poroje; kaip atrasti savo dalyką gyvenime
01:14:00 Kaip žinoti, kuris kelias – širdies kelias; pažintis su medicina
01:27:05 Ką reiškia integrali ir funkcinė sveikatos?
01:32:32 Stresas: nuo naudos iki nevaisingumo
TAPĘS AUDIOTEKA CLUB NARIU:
1️⃣ net 30 dienų audioknygų klausysi nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin
📌 Viktorija Instagrame
📌 Aurimas Instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
-
Kunigas. Išgirdus šį žodį, retai kam prieš akis iškyla paprasto žmogaus – tokio kaip tu ar aš – vaizdinys. Dažniau tai asocijuojasi su sutana, bažnyčia, pamokslais, šventumu – kažkuo, kas kuria atskirtį tarp mūsų — ir jų. Gal dėl to, kad dažniausiai kunigus girdim kalbant Dievo, o ne savo vardu, tai jie klauso mūsų nuodėmių, nuopolių ir paslydimų, o ne mes – jų.
Net kreiptis į pašnekovą tiesiog vardu ir kreipiniu „Tu“, o ne „Jūs“, kunige, buvo keista ir pradžioj nejauku, tačiau Kęstutis to primygtinai reikalavo, o ir atvirumo erdvei sukurti tai tikrai pasitarnavo.
Kunigas Kęstutis Dvareckas nebijo atvirai kalbėti nei apie sunkius vaikystės išgyvenimus, nei apie jį pavergusias priklausomybes jau būnant kunigu, nei apie atsidūrimą kalėjime, po kurio jautė nepakeliamą gėdą.
Šis pokalbis išeina likus vos kelioms dienoms iki Kūčių, tačiau jame nerasi įprasto šventinio, šviesaus, pakilaus kunigo pamokslo. Priešingai, išgirsi nepagražintą kunigo gyvenimo istoriją su visomis tamsiomis spalvomis ir žmogiška kelione į šviesą. Todėl jį kviečiu klausyti bet kuriuo savo gyvenimo tarpsniu. Ypač tais momentais, kai atrodys, kad tamsos gyvenime jau per daug.
LAIDOJE:
00:03:53 Ką reiškia būti ir būti realybėje; kas yra vidinis degimas
00:14:20 „Nerimas – mano draugas“; jausmų slopinimo pasekmės
00:26:20 Kur dingsta mūsų laikas? Savęs stebėjimas; aplinkos kūrimas
00:35:20 Vaikystė be žaidimų; vidinis aiškumas – būti kunigu; prioritetai
00:51:23 Kunigystė; sąlygos Dievui
01:00:53 Gyvenimas seminarijoje; kintantis tikėjimas – klaidingi jo įsivaizdavimai
01:13:03 Kas iš tikrųjų yra Dievas? Gyvenimas iliuzijoje
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 850+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
NUORODOS:
📌 Kęstutis Facebooke
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #Reklama #PIN #KęstutisDvareckas
-
Reta sutikti žmogų, kuris gebėtų taip atvirai dalintis savo vidiniais išgyvenimais. Žmogų, iš kurio sklinda jauki šiluma, maloni ramybė, nuoširdus savęs priėmimas net ir tą akimirką, kai akyse – ašaros, o širdyje – skausmingi prisiminimai. Gražu matyti, kaip vienu metu galima ir atvirai liūdėti, ir jausti pilnatvę. Dabar galiu drąsiai sakyti, kad Arūnas Sakalauskas man, pirmiausia, ne vienas talentingiausių aktorių Lietuvos istorijoje, o Žmogus iš didžiosios raidės.
PIN su Arūnu buvo visiškai kitoks. Sunku jį sutalpinti į konkrečius rėmus, bet prieš akis iškyla garvežio vaizdinys – reikia laiko ir pastangų pajudėti iš vietos ir įsibėgėti. Bet kai jau įgauna pagreitį, sunku sustabdyti, o ir nesinori net bandyti. Kviečiu šįkart pokalbį ne išgirsti, ne pamatyti, o pajausti.
LAIDOJE:
00:05:35 Įvairi, skurdi vaikystė: „Iš pradžių yra emocijos. Prasmes suteikiame vėliau“
00:20:04 Labai ankstyva svajonė būti aktoriumi: kaip juo tapti?
00:26:55 „Stengiuosi nesigėdyti ir nesijausti kaltas“
00:30:45 Kaip atrodo tikras aktorius?
00:38:30 Kelionė nuo tapimo alkoholiku iki lūžio taško
00:53:18 Lūžio taškas: mes patys renkamės būti gerais ar blogais
01:01:25 Stengtis būti geresniems: savistabos praktika
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 850+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
📌 Arūnas Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #Reklama #PIN #ArūnasSakalauskas
-
Žiūrint į Viktorijos istoriją iš šono, viskas atrodo kaip iš gražiausios pasakos, kurioje moteris – tikra Tiulio Fėja: per kone dvidešimt metų pastatytas verslas, apie kurį žino visos būsimos nuotakos, kiti tik bando tave kopijuoti ir pasivyti, tave graibsto žurnalų viršeliai, visi laukia naujų kolekcijų ir svajoja pasipuošti tuo, ką kuri. Tikra tiek menininko, tiek verslininko svajonė, tiesa? Tačiau ne viskas baigiasi ilgai ir laimingai… atėjo momentas, kai Viktorija pajuto, kad nori mirti. Nuo čia ir prasidėjo jos antra pasakos dalis, pavadinimu „Ir tada pradėjau iš naujo“.
Aš net šviesiausiame sapne neįsivaizdavau, kad šis pokalbis bus toks. Aš su pasigėrėjimu klausiausi Viktorijos ir žavėjausi jos gebėjimu apie sunkius, skaudžius dalykus kalbėti šviesiai, tiesiai, su didele energija ir dar šalia viso to duoti tikrai vertingų patarimų. Kaip jai tai pavyksta, kaip išlipti iš giliausios duobės, kai gyvenimas, atrodo, nebeturi prasmės, šiandien ir kviečiu išgirsti.
LAIDOJE:
00:05:10 Vaikystės magija mažame bute; tėvų skyrybų pamokos ir išgyvenimai
00:14:10 Išmokti padėkoti tam, kuris tave paliko
00:18:10 „Aš norėjau mirti“ – kelias iki „Tiulio Fėjos“ imperijos ir duobė po sėkmės
00:35:55 Verslo kortų namelio griuvimas. Viktorijos kaip ir nėra, yra tik „Tiulio Fėja“
00:41:41 „Pas mane pirmą kartą atsirado laiko sau“. Verslas buvo lygu fabrikui
00:48:40 Supratimas, kad gyveni ne savo gyvenimą. Ką su tuo daryti?
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 850+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 850+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
📌 Viktorija Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #ViktorijaJakučinskaitė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
Yra žmonių, kurių vidines keliones būtų galima drąsiai prilyginti skrydžiui į kosmosą. Šiandienos pašnekovė Laura Steponavičiūtė – viena tokių. Nuo neįtikėtinos tarptautinės „Ir velnias dėvi Pradą“ lygio karjeros su nelaimingų santykių prieskoniu, smugdančių vaikystės traumų iki laimingos meilės, naujai atrasto moteriškumo, vidinės ramybės, laisvės ir visiškai naujo – hipnoterapeutės – karjeros puslapio.
Būtent jos istorija, kuri drąsiai galėtų virsti kvapą gniaužiančia knyga, geriausias atspindys to, kokį pokytį į gyvenimą gali atnešti mokslu grįsta, akredituotų specialistų taikoma hipnoterapija. Šis pokalbis tamsoką rudens dieną man buvo kaip pirmieji pavasario saulės spinduliai – norėjosi likti ir šildytis. Tad labai kviečiu keliauti per mūsų pokalbį ir tave – pažinti tiek Lauros vidinės kelionės labirintus, tiek geriau suprasti dažnai mistifikuojamą hipnozės terapiją. Labai, labai džiaugiuosi šio pokalbio gyliu ir verte. Tikiu, tai pajusi ir tu.
LAIDOJE:
00:07:30 Kelio iki hipnoterapijos pradžia: sunki vaikystė, ryšys su tėčiu ir mama
00:24:00 Kas sieja priklausomybes, kopriklausomybę ir gebėjimą brėžti ribas?
00:35:10 „Man gaila paauglės Lauros“. Išsigryninta svajonė klausytis žmonių
00:44:10 Itin sėkminga karjera. Kaip nesėkmę paversti sėkme, nauja pradžia emigracijoje
01:03:00 Tikėjimas, kad mus veda visata; kapanojimasis iš toksiškų santykių
01:15:30 Nuo neįtikėtinos tarptautinės karjeros iki hipnoterapijos studijų
01:28:24 Hipnoterapija: kaip veikia, mokslo pagrįstumas, sąmoningas istorijų perrašymas
SAILY PASIŪLYMAS
Saily pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://saily.com/isnaujo – gauk 15 % nuolaidą savo pasirinktam eSIM planui! Parsisiųsk Saily programėlę ir panaudok nuolaidos kodą „isnaujo“ atsiskaitymo metu.
SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
NUORODOS:
📌 Laura Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#Reklama #PIN #LauraSteponavičiūtė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
-
Žaibiškas populiarumas. Šiuos du žodžius ne kartą mačiau šalia tinklaraštininko Beno Lastausko vardo ir pavardės skirtingų portalų antraštėse. Beveik 65 tūkst. sekėjų vien tik Facebooke, didelio populiarumo sulaukusi debiutinė knyga „Tiems, kurie neskaito“, žinomumas ir komikų tarpe, šimtus tūkstančių peržiūrų renkančios tinklalaidės kūryba ir vedimas. Ir visa tai vos per kelis metus, po to, kai priėmė lemtingą sprendimą – išeiti iš samdomo darbo.
Atrodytų, ką tik nupasakojau vadovėlinį sėkmės atvejį, kai meti tai, kas nepatinka, atrandi save, ir viskas, prie ko prisilieti, sekasi, nes pagaliau darai tai, apie ką visada svajojai… bet. Už viso to slepiasi žmogus, toks, kaip ir daugelis mūsų – abejojantis, ieškantis, nerimaujantis, klystantis, nerandantis, neužtikrintas. Po šio pokalbio, neslėpsiu, kitu kampu pradėjau žiūrėti ir į jo tekstus, kuriuos dalis žmonių laiko pašiepiančiais ar kartais net įžeidžiančiais.
Kviečiu pažinti visiškai kitokį Beną. Mano akimis – gilų ir atvirą, o svarbiausia, keliantį į paviršių klausimus, į kuriuos atsakymų ieškome kiekvienas iš mūsų. Kartais net ir visą gyvenimą.
NORDVPN PASIŪLYMAS
====================
NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ https://nordvpn.com/isnaujo – išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.
LAIDOJE:
00:05:05 Darbinė kasdienybė, rašymas, komedija
00:26:40 Kelio paieškos: drąsa bandyti ir suprasti, kam reikia mažiau pastangų
00:35:20 Kaip pamatyti tai, kas tau sekasi geriau nei kitiems? Sunkaus darbo kultas
00:41:50 Vaikystė kieme, nepriklausomybė, gyvenimo mokytojai, patyčios
01:00:35 Psichologinis atsparumas, visuomenės susipriešinimas, individualizmas
01:30:23 Alkoholis, vakarėliai, blaivybė, autoritetai
01:41:57 Fizinis darbas, pirotechnika, doktorantūra, patirtis agentūrojeSPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
NUORODOS:
📌 Benas Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#Reklama #PIN #BenasLastauskas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
-
PIN su Tomu Sapariu: „Nesvarbu, mus mušė ar ne, svarbu, kaip į tai reaguojame“
„Tikrai nesu kažkoks šventasis ar guru. Esu žmogus kaip ir visi – turintis savo ego, savo trūkumus ir einu šiuo nuostabaus, pilno įvairiausių dovanų gyvenimo, keliu, kartu su tavimi. Aš nepakeisiu tavo gyvenimo. Aš tik parodysiu tau tavo paveikslo spalvas, kurių tu galbūt dar nematei“. Ką tik girdėjai trumpą ištrauką, kaip prisistato šiandienos pašnekovas Tomas Saparis. Jis – asmeninis konsultantas, mokymų apie santykius, savivertę ir kitas temas kūrėjas. Remiasi geštalto ir kognityvinės psichoterapijos, holistinio koučingo, fenotipologijos ir neruolingvistinio programavimo žiniomis.
Aš nuo savęs pridėčiau, kad jis gali pasirodyti tikrai kontraversiškas. Stebint jį socialiniuose tinkluose, kai kuriems kyla pyktis, pagieža, panieka, kitiems – dėkingumas, susidomėjimas, troškimas pažinti. Tomas nevengia kalbėti aštriai, garsiai ir tiesmukai. Toks jis bus ir šiame „Pradėk Iš Naujo“ epizode. Turiu nuojautą, kad jis nepaliks abejingų. Nekantrauju tuo įsitikinti, tad kviečiu žiūrėti.
LAIDOJE:
00:04:33 3 laimės komponentai ir autentiškos lietuvių problemos
00:14:20 Knygos kaip trauma ir vaikystėje patirtas smurtas
00:20:13 Kaip paleisti pyktį savo tėvams?
00:29:20 Ekonomikos studijos, psichoterapijos efektyvumas, savivertės augimas
00:45:30 Kelias iki 10 pajamų šaltinių, verslumas, saviugdos galia
01:05:45 Veidoskaita, bioenergetika, čakros, balansas tarp Rytų ir Vakarų
01:29:35 Dvasingumas lygu sąmoningumui, kelias iki tikėjimo
01:35:44 Budizmas: reikia ieškoti ne išorėje, o viduje
SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į https://www.audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 https://www.audiotekaclub.lt/pin.
NUORODOS:📌 Tomas Instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN Spotify
📌 PIN benduomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #TomasSaparis #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
-
Šiandien tavęs laukia daugiau nei pusę metų derintas pokalbis su žinomiausia ir įtakingiausia kulinare Lietuvoje – Beata Nicholson. Ji rašo kulinarinius (ir ne tik) bestselerius, kuria maisto produktų linijas, restoranus, televizijos laidas, turinį socialiniuose tinkluose tūkstančiams sekėjų, daug keliauja ir yra rūpestinga, šauni mama.
Kaip įmanoma gyventi tokį aktyvų gyvenimą ir dėl nieko nesiskųsti, išlikti pozityvia ir dar įkvėpti kitus? To klausiu tikrai ne aš vienas. Tai kviečiu leistis į atsakymų paieškas po daugiasluoksnį Beatos gyvenimą, nuo pirmųjų prisiminimų iki šiandienos. Tik įspėju, šiame epizode skambės labai daug nuoširdaus juoko, kuriuo labai lengva užsikrėsti.
LAIDOJE:
00:05:05 „Visata viską labai gerai diriguoja“
00:13:00 Kaip atrodo laiminga vaikystė? Skaudūs prisiminimai, mirtis
00:27:15 Mokslas paleisti emocijas. Vaikystės svajonės išsipildymas
00:45:08 Kulinarija – iš didelio apetito. Kaip atrasti džiaugsmą darbe
01:04:08 Pirmoji saviugdos knyga. Savęs pažinimo ištakos – vaikystėje
01:23:50 Kaip gyvenime atsirado pažeidžiamumas. Žinomumo kaina
SPECIALUS AUDIOTEKA PASIŪLYMAS
Audioteka PIN bendruomenei turi tikrai vertingą pasiūlymą. Jei niekada nebuvai Audioteka Club nariu, net 30 d. gali klausytis visų Audioteka Club audioknygų – 800+ leidinių – visiškai nemokamai. Keliauk į audiotekaclub.lt/pin, visą informaciją rasi ten!
Tapęs Audioteka Club nariu:
1️⃣ net 30 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 90 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 800+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
Pasinaudok tikrai vertingu „Audioteka“ pasiūlymu jau šiandien:
👉 audiotekaclub.lt/pin.
📌 Beata instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN bendruomenės portalas
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #BeataNicholson #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
Alfredas Chmieliauskas – duomenų strategas, startuolio Repsense bendraįkūrėjas, ISM įkūrėjo sūnus. Žmogus, kuris (tikėtina) dar daug metų bus siejamas su Cambridge Analytica skandalu, bet svarbiausia, jis – „Blaivios vasaros“ iniciatorius.
Po pakalbio su juo galiu drąsiai duoti 99 %, kad tu turi priklausomybių. Galbūt dabar pritariamai linksi galva, o gal ją purtai į šonus ir galvoji, kad šneku visiškus briedus. Ir tuo, ir tuo atveju šį pokalbį turi išgirsti. Mažiausia, ką jis tau atneš, tai suteiks kur kas platesnį požiūrį ir supratimą apie priklausomybes apskritai. Tam, kad pažinęs galėtum jas valdyti.
Apie jas ir kitus svarbius gylius kalbėjausi su Alfredu Chmieliausku. Marius Lucka PIN pokalbyje apie jį sakė taip: „Galvojau, kad jis – patologinis melagis“. Jei jo gyvenimo aprašymą skaitytum Vikipedijoje, galvotum tą patį, bet šiandien apie viską išgirsi iš pirmų lūpų – nuo „Cambridge Analytica“ skandalo iki gyvenimo kaime ir Blaivios vasaros organizavimo.
Begalinis AČIŪ šio, paskutiniojo šį sezoną, epizodo rėmėjams:
AČIŪ nerealiausių kepinių rojui @dmvkepykla. Pats gyvenu netoli jų kepyklos ir puikiai žinau, kiek meilės įdėta į kiekvieną kąsnelį, tai labai džiaugiuosi, kad jie pasirūpino maistu sezono uždarymo renginiui. Net nežinojau, kad jie gali pasirūpinti kokybišku ir stilingai atrodančiu maistu jūsų įmonės vakarėliui, vestuvėms, gimtadieniui ar kt. Pasidomėkit, verta.
AČIŪ @NewCrush. Jų pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas PIN20, kuriuo gali pasinaudoti newcrush.com. Ir žinia nuo jų: maisto papildų gamintojas Viridian ir Newcrush kviečia sakyti TAIP švarios sudėties papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto.
AČIŪ NordVPN, kurie suteikė nerealų pasiūlymą PIN bendruomenei, kurį rasi paspaudęs šią nuorodą ➼ nordvpn.com/isnaujo. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija.
AČIŪ ir @narahealthfood – lietuviškam maisto startuoliui. Jei esi iš tų, kurie neturi laiko maitintis sveikai, turiu dvi geras žinias. Pirma – per dvi minutes paruoši skanų kokteilį, kuriame bus visos reikiamos maisto medžiagos. Antra – su kodu PIN20 20% nuolaida absoliučiai viskam. Apsilankyk NARA.HEALTH.
LAIDOJE:
06:30 Laiminga vaikystė, visuomeninių pokyčių laikai, biblioteka, interneto atsiradimas
19:00 Kiekviena šeima turi savas paslaptis – geras ir blogas
22:13 Rizikos ir laisvės troškimas ar studijos?
28:20 Pinigai – antroje vietoje po nuotykio
37:40 Karjeros keliai ir tarptautiniai ryšiai. Investicinio fondo kūrimas
53:51 Priklausomybės skalė. Dopaminas – gamtos būdas apdovanoti mūsų siekį
01:12:25 Savęs apgaudinėjimas ir priklausomybių moderavimas
01:17:25 Vaikystės traumų indeksas ir mūsų istorijos bagažas
01:25:00 „Blaivi vasara“ – į Disneilendą pro Twin Peaksą. Atsispirti nuo dugno ir susidurti su baime
01:34:45 Depresija, vidinis kalėjimas. Kritinis taškas – stebuklas
AUDIOTEKA PRENUMERATAAudioknygų prenumeratą išbandyti šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Alfredas instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata
#PIN #AlfredasChmieliauskas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
Saldu, rūgštu, trašku, kartu, švelnu, aštru, sūru, trapu.. Šia skonių palete pradėjau ne veltui – ji išryškina neaprėpiamai platų Liucinos Rimgailės gyvenimą – lyg geras, kokybiškas, su meile paruoštas desertas, po kurio pajunti pilnatvę, bent mažytę akimirką. Ji – Liu Patty desertinės įkūrėja, renginių organizatorė, komunikacijos specialistė, platformos Galiumoteris.lt įkūrėja, receptų knygų autorė, o vyšnaitė ant torto – laiminga mama. Ko gero tau, kaip ir man, iškyla vienas esminis klausimas: kaip jai pavyksta būti, neperdėsiu, super moterimi?
Tai ir bandžiau išsiaiškinti. Kartu su ja leidomės į jos gyvenimo sluoksnių dekonstravimą. Nuo savarankiškos vaikystės iki darboholizmo; nuo padavėjos darbo iki verslų kūrimo; nuo svajonių neturėjimo iki moterų bendruomenės įkūrimo. Per daug neišsiplėsiu, nes viską išgirsi jau netrukus, bet pažadu, šis pokalbis įkvėps tiek moteris, tiek vyrus. Ir nebūtinai būti žmogumi orkestru ar verslininku, o tiesiog būti savimi, ten, kur jauti, kad gyveni geriausiai. Jautiesi laimingiausia savo versija. Ar gyvenime reikia ko nors daugiau nei šio jausmo?
Begalinis AČIŪ šio epizodo rėmėjams, kuriems RŪPI svarbios temos:
– NewCrush pasiūlymas PIN bendruomenei ➼ nuolaidos kodas PIN20, kuriuo gali pasinaudoti https://newcrush.com/lt/. Ir žinia nuo jų: maisto papildų gamintojas Viridian ir Newcrush kviečia sakyti TAIP švarios sudėties papildams, nes Viridian maisto papilduose nėra jokio šlamšto.
LAIDOJE:
08:18 Savarankiška vaikystė Fabijoniškėse
17:50 Svajonių neturėjimas. Bendravimo galia. Balansas namuose
31:13 Verslo informacijos studijos. Padavėjos darbo nauda
39:55 Kaip bet kokiame darbe pamatyti gerąją pusę
44:55 Renginių organizavimas, verslo kūrimas, kompromisai ir prioritetai
55:25 Sėkminga santuoka: „Abu ieškome ne problemų, o sprendimų“
01:00:40 Kaip nesustoti bandyti? Ne visos klaidos – asmeniniai pralaimėjimai
01:05:13 Motinystė. Kaip nepersistengti?
01:12:10 Nuosavas verslas – ne visiems. Aplinkos svarba to supratimui
01:20:22 „Vienas lauke – ne karys“
01:28:29 Darboholizmas – dirbk protingai, ne sunkiai
01:39:45 „Galiu moterų“ bendruomenė – atrasti naujus žmones ir save
2:00:35 Pradėti iš naujo gali užtrukti
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Liucina instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata
#pin #LiucinaRimgailė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
- Mehr anzeigen
