Folgen
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🤐👍😔 Se ouvires em época natalícia vai fazer-te um sentido extra, mas a ideia é falar-te dos perfis de pessoas em qualquer tipo de festa familiar e como entender e lidar com isso? 🤐👍😔
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🤐👍😔 Viver é sofrer. Esta não é apenas uma frase lançada ao vento; é uma provocação budista que ecoa através das gerações. O sofrimento é parte intrínseca da nossa existência. Não estamos aqui para escapar dele, mas sim para aprender a sofrer em qualidade. E o que significa isso? 🤐👍😔
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Fehlende Folgen?
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🤐👍😔 Isto no meu tempo não era assim... dizem os Tamagotchi do passado usando o típico bode expiatório digital. Será real esta mania de atirar as culpas à tecnologia e ao uso de smartphones? 🤐👍😔
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🤐👍😔 A ansiedade não é um luxo. Não é um capricho. É uma resposta biológica complexa. Como lidas com a tua? 🤐👍😔
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🤐👍😔 Quantos livros, cursos, retiros e demais parafernália de crescimento pessoal já consumiste? Vai um detox? 🤐👍😔
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🤐👍😔 Quando te desiludes o impacto pode ser avassalador... mas tens a noção que só se desilude um iludido? 🤐👍😔
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🤐👍😔 87% dos adultos sofrem de ansiedade relacionada com o julgamento social. É o teu caso? Vem aprender a ressignificar este processo! 🤐👍😔
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🤐👍😔 1 em cada 4 portugueses relatam sentir-se em extrema solidão. É o teu caso? Vem aprender a transformar esses momentos em solitude! 🤐👍😔
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🤐👍😔 Hoje vamos explorar um estigma antigo social: pedir ajuda! 🤐👍😔
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🤐👍😔 Hoje vamos dançar juntos... sério! Vamos dançar a Valsa do Tempo. 🤐👍😔
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🤐👍😔 Ao que parece, ocasionalmente devemos parar e recapitular. Concordam? 🤐👍😔
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🤐👍😔 Hoje vamos abrir a carteira - mas não para gastar... Vamos falar sobre "A Psicologia do Dinheiro: Por que gastamos o que não temos". 🤐👍😔
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🤐👍😔 Hoje vamos explorar o Efeito de Pigmaleão. Conheces? Vem perceber o que acontece num mundo pejado de expectativas e como controlar isso conscientemente. 🤐👍😔
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🤐👍😔 Hoje vamos mergulhar num tema que mexe com todos nós: a família. Mas preparem-se, porque não vamos ficar pelos clichés do costume. 🤐👍😔
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Abanar e acordar quem precisa de pôr a vida nos eixos criando as prioridades certas na vida!
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Hoje vamos debruçar-nos sobre um tema que gera muita confusão e equívocos: a diferença entre ser-se egocêntrico, narcisista, egoísta ou centrado no Eu autêntico.
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Vivemos numa sociedade onde a mentira se tornou moeda corrente, uma ferramenta conveniente para fugir aos problemas e responsabilidades. Mas será que vale realmente a pena entrar nesse jogo perigoso?
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Hoje vamos abordar a falsa espiritualidade usando a analogia entre unicórnios modernos e cavalos de verdade - és espiritual ou andas a enganar-te?
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Hoje vamos falar sobre um tema fundamental - o respeito próprio e a aceitação de quem realmente somos.
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Vamos abordar um tema que me é muito querido e que, na minha experiência como terapeuta e coach, tenho visto fazer verdadeiros milagres na vida das pessoas: o poder de manter um diário de pensamentos.
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